2021年職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃錦集八篇【多篇匯編】

1、grief is no greater than heart death, and no more exhaustion than heart fatigue.同學(xué)互助一起進(jìn)步（頁眉可刪）2021年職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃錦集八篇 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1讀懂今天的_，可以說你基本就掌握了選擇的精髓。要知道，能夠做出明智的選擇，本身就是一項(xiàng)重要的能力；而這項(xiàng)能力的背后，是需要一些知識(shí)和思考作為支撐，絕對(duì)不是隨意抓鬮這么簡(jiǎn)單。我們不刻意夸大選擇的作用，但同時(shí)，我們也不能無視選擇的重要性。在我看來，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)選擇。我們每個(gè)人的一生只有短短的幾十年，我相信沒有人會(huì)愿意用這一生在錯(cuò)誤的道路上持續(xù)下注；想要活得

2、明白活得高效，你就得明白哪條路對(duì)你而言是正確的，哪條路對(duì)你而言是注定錯(cuò)誤的。1不會(huì)選擇，因?yàn)椴欢N成本不久前，工作室收到了一封長(zhǎng)長(zhǎng)的反饋信?！皶粤Ю蠋?，您好。您還記得我嗎？我就是去年找過您的那位糾結(jié)到不行的女孩小夢(mèng)（化名），當(dāng)時(shí)我還為要不要考研的問題傷透了腦筋，您教給了我一些方法讓我很受用.”嗯，小夢(mèng)，想起來了，那是一位聲音甜美長(zhǎng)著一雙小鹿般眼睛的女孩兒。去年的此時(shí)，小夢(mèng)面臨著人生一項(xiàng)重要的選擇，那就是，要不要考研？我接觸過很多在選擇方面難以做決策的咨詢者，慢慢總結(jié)出一個(gè)規(guī)律，那就是，在很多五花八門的選擇面前，人們往往很難做出決策，是因?yàn)椴幻靼妆澈蟮娜N成本。這三種成本概念出自微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)，別

3、怕，按照我一貫的風(fēng)格，我會(huì)盡可能把這三個(gè)概念講的通俗易懂，重要的是，你需要慢慢領(lǐng)會(huì)這三種成本和我們的決策之間到底存在怎樣的關(guān)系，以及，我們?cè)撊绾巫龊萌松兄匾臎Q策？如果用三句話表達(dá)我下面將要闡述的內(nèi)容，我想會(huì)是1、受制于沉沒成本，你看不清前面的陷阱撲通跌落；2、不明白邊際成本，你做了大量的無用功卻找不到真正的出口；3、不了解機(jī)會(huì)成本，你總在原地踏步無法突破。為了方便說明，我將小夢(mèng)的案例做了些文學(xué)加工及處理放到文中呈現(xiàn)，旨在運(yùn)用這三種成本概念及思維做具體的闡述。由于咨詢師的職業(yè)要求，我不會(huì)透露關(guān)于小夢(mèng)的一切真實(shí)信息，也希望各位讀者朋友閱讀此文時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注選擇背后的分析思路與方法。2為何深陷痛苦

4、無法自拔？沉沒成本！所謂沉沒成本，通俗說來，就是你對(duì)過去的投入，但是這種投入對(duì)未來并不能產(chǎn)生正面的影響。舉例來說，一個(gè)女孩戀愛時(shí)遇到了渣男，如果她不果斷放手，只會(huì)越陷越深，并且這段經(jīng)歷很有可能成為她內(nèi)心永遠(yuǎn)的傷疤，對(duì)她未來的婚姻及幸福并沒有任何幫助。經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果一個(gè)人陷入了所謂“兩難抉擇”，一定有更深層的原因需要挖掘。小夢(mèng)本科學(xué)的是中文系，我問她的第一個(gè)問題就是：“你說你想要考研，有想好專業(yè)了嗎？是繼續(xù)攻讀本專業(yè)還是換一個(gè)其他專業(yè)呢？”不出我所料，小夢(mèng)在這個(gè)問題顯然沒有頭緒。經(jīng)過了解得知，原來小夢(mèng)因?yàn)閿?shù)學(xué)成績(jī)不好，在高考選擇專業(yè)的時(shí)候就受到了很大的限制，選擇了中文系；念了中文系之后的小夢(mèng)才

5、發(fā)現(xiàn)，自己似乎對(duì)中文也不感興趣，反而迷上了畫畫，并想辦法混進(jìn)了美術(shù)系的畫室里學(xué)習(xí)。到了畢業(yè)時(shí)的小夢(mèng)突然慌了，一方面自己不喜歡這個(gè)專業(yè)，她打心里不想找和專業(yè)相關(guān)的工作；另一方面如果不找相關(guān)工作又似乎虧了，仿佛這幾年的投入打了水漂一樣。她沒辦法進(jìn)行選擇，于是考研成為她暫時(shí)逃避選擇的一種途徑和方法。而關(guān)于考研專業(yè)的選擇，小夢(mèng)依然沒有頭緒。瞧啊，看起來你是逃避了一個(gè)選擇，但后面依然會(huì)有更多的選擇在等著你。沉沒成本最大的經(jīng)濟(jì)學(xué)含義是，一旦你確定它沉沒了，就不能作為決策的參考變量，換句話說，你過去的投入，和你未來的決策并沒有關(guān)系。比如，小夢(mèng)不能因?yàn)樽约罕究茖W(xué)的是中文系，在職業(yè)目標(biāo)不清晰的情況下，依然迷迷瞪

6、瞪考個(gè)中文系的研究生，這樣做只會(huì)讓她未來陷入更深的糾結(jié)和痛苦。3選哪條路最有利于個(gè)人成長(zhǎng)？邊際成本！所謂的邊際成本，就是你每多獲得一份回報(bào)需要付出的投入。比如一個(gè)畢業(yè)生每月收入6000元，平均每個(gè)工作日的薪酬大約200元，如果ta這個(gè)月想要多賺1000元，就需要加5天的班。這5天加班的投入，就是獲得這多出的1000元所需要投入的邊際成本。邊際成本在我們職場(chǎng)及個(gè)人發(fā)展上最經(jīng)典的一個(gè)應(yīng)用就是，想要獲得快速的個(gè)人成長(zhǎng)或者早日實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，你就需要挖掘那些邊際成本足夠低的路徑。舉個(gè)最常見的例子來說，一個(gè)職場(chǎng)新人由于業(yè)務(wù)不熟，會(huì)耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力完成一項(xiàng)工作；隨著時(shí)間的推移，這位新人慢慢成熟，成長(zhǎng)為一

7、名業(yè)務(wù)能手，那么他完成之前同樣一份工作所耗費(fèi)的時(shí)間和精力會(huì)大大減少。也就意味著，一個(gè)人獲得報(bào)酬的邊際成本是遞減的，這才是正常的成長(zhǎng)路徑。對(duì)于小夢(mèng)而言，她可以選擇做公眾號(hào)編輯，這個(gè)職業(yè)完全匹配她的專業(yè)，問題在于，剛開始她可以通過提高做事的熟練度（例如排版編輯等）達(dá)到邊際成本遞減的效果，但再往后，如果她缺乏對(duì)文字的熱愛與信念，無法形成用戶思維，則很難成長(zhǎng)為具備核心競(jìng)爭(zhēng)力（例如文案能力）的編輯，那么她的市場(chǎng)價(jià)值最終只能停留在初級(jí)水平，無法真正得以提升。反過來，如果小夢(mèng)真的喜歡畫畫，即便現(xiàn)在找不到相關(guān)的工作，那么可以找份能做好的工作謀生即可，同時(shí)把這個(gè)愛好堅(jiān)持下去，直到繪畫技藝嫻熟，最好能找到自己獨(dú)特

8、的畫風(fēng)和特點(diǎn)，再去鏈接更多的資源（比如利用互聯(lián)平臺(tái)開設(shè)繪畫課程等），這樣一來，她就能連接更多的人，從而同樣的投入獲得多倍的回報(bào)，最終達(dá)到事業(yè)的爆發(fā)。而這種思維，就是今天所謂的“互聯(lián)思維”。什么是互聯(lián)思維？那就是利用互聯(lián)平臺(tái)，將邊際成本趨近于零的思維。比如某大咖錄制了一期課程，他是可以放到相關(guān)平臺(tái)上進(jìn)行售賣的，那么這位大咖的成本就是最初錄制課程的投入，假如他賣到1000份就能保本，那么他后面每多賣一份，投入的邊際成本幾乎為零。這就是互聯(lián)時(shí)代的財(cái)富秘訣。如果按照后面的規(guī)劃，則小夢(mèng)就沒有必要考取中文系的研究生了；如果以后考研，條件允許的話，報(bào)考美術(shù)方面的研究生對(duì)她今后的財(cái)富之路更有幫助。因此，你現(xiàn)在

9、所做的每件事情，是否沿著邊際成本降低的方向推進(jìn)，將會(huì)決定你未來的回報(bào)和價(jià)值。4如何做出明智的選擇？機(jī)會(huì)成本！所謂機(jī)會(huì)成本，是指你選擇了某一個(gè)機(jī)會(huì)，從而放棄了其他機(jī)會(huì)給你帶來的最高價(jià)值。在選擇中，之所以很多人不知道該如何選擇，就是因?yàn)槟X海中有一個(gè)固化的思維模式，那就是：如果我去做這件事，會(huì)損失什么呢？在這種思維下，我們會(huì)不知不覺夸大可能的損失和風(fēng)險(xiǎn)，讓我們看不見未來更多的可能性。一開始小夢(mèng)就是這樣的思維，她明知道自己喜歡畫畫，但她反復(fù)問自己的一個(gè)問題就是：“如果我今天選擇主攻畫畫放棄了中文方向的職業(yè)道路，我會(huì)損失什么呢？”她越想越害怕，她想到了潦倒的梵高，似乎看見了自己食不果腹衣衫襤褸的模樣。想

10、要突破這種思維模式，就需要用機(jī)會(huì)成本的思維去攻破它。機(jī)會(huì)成本的思維是：如果我不去做這件事，我又會(huì)損失什么呢？瞧，它和我們之前的固定思維模式正好反過來了。如果一個(gè)人懂得了機(jī)會(huì)成本，ta就不會(huì)過于計(jì)較眼前的得失，比如面對(duì)一份高薪工作要不要辭去現(xiàn)在的工作時(shí)，太多的人是這樣考慮的：“如果我繼續(xù)堅(jiān)持這份工作，我豈不是會(huì)損失唾手可得的高薪嗎？”越這么想，這個(gè)人就越想跳槽，然而問題是，跳槽真的是一個(gè)好的選擇嗎？如果我們切換成機(jī)會(huì)成本思維考慮，問題就變成了“如果我不繼續(xù)這份工作，我會(huì)損失什么呢？嗯，我會(huì)損失明年的晉升機(jī)會(huì)，我會(huì)損失友善的領(lǐng)導(dǎo)和同事，我還可能會(huì)與明年的一個(gè)新項(xiàng)目失之交臂?！边@樣一想，你會(huì)覺得跳槽

11、是短視行為，不太容易被外在的誘惑所迷惑。按照這種思維方式，小夢(mèng)給了我一個(gè)異?？隙ǖ幕卮?，那就是：“如果我不去學(xué)畫畫，我這輩子一定會(huì)后悔終生的！”還有什么比這個(gè)損失更重大的呢？在郵件的最后，小夢(mèng)寫道：“之前我一直認(rèn)為自己是個(gè)選擇困難戶，后來才發(fā)現(xiàn)原來是由于自己不明白這三種成本導(dǎo)致。我回去按照您的方法不斷練習(xí)，也惡補(bǔ)了相關(guān)知識(shí)，這一年來我的變化很大，終于敢做決策了，也勇敢地邁出了第一步。如今我在一家畫室做助教，未來的路也漸漸有了輪廓。是的，正如您說的那樣，人生最痛苦的不是我不行，而是我本可以?！弊屛覀?cè)倩仡櫼幌陆裉爝@篇_提及的三種成本及決策思路吧。1、沉沒成本是指已經(jīng)發(fā)生了的、和未來決策無關(guān)的成本

12、，反正已經(jīng)沉沒了，因此在做決策的時(shí)候，不要被它所牽絆；2、邊際成本是指沒獲得一份增量報(bào)酬時(shí)投入的成本，因此在衡量一份選擇好壞的時(shí)候，記住，選擇那個(gè)邊際成本遞減的選項(xiàng)；3、機(jī)會(huì)成本是指做出一份選擇后損失的其他選擇的最大價(jià)值，因此在進(jìn)行決策的時(shí)候，不妨用“如果我不去做這件事，我最大的損失是什么”進(jìn)行最后的考量。當(dāng)然，運(yùn)用這三種成本知識(shí)養(yǎng)成決策思維并非一日之功，因?yàn)樗鼘?duì)抗的恰恰是我們頭腦的慣性思維，非下一番功夫刻意練習(xí)不可。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2一、大賽目的“缺乏職業(yè)規(guī)劃”已經(jīng)成為影響大學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)的重要因素之一。相當(dāng)一部分在校大學(xué)生沒有及早進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)，更缺乏職業(yè)規(guī)劃的能力，以致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足

13、，求職方向不明。本次活動(dòng)旨在通過大賽的形式，引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動(dòng)采取積極行動(dòng)，將職業(yè)規(guī)劃的理論和實(shí)踐完美結(jié)合。并以此為契機(jī)，形成適合我院具體情況的就業(yè)指導(dǎo)工作體系，提高就業(yè)率；同時(shí)，可借此展現(xiàn)學(xué)生風(fēng)采，凸現(xiàn)個(gè)性魅力。一、參賽對(duì)象：全體在校學(xué)生二、大賽流程及參與方法階段內(nèi)容時(shí)間報(bào)名在校學(xué)生均可報(bào)名參賽。報(bào)名方式：發(fā)郵件至_x上報(bào)個(gè)人姓名，性別，院系及專業(yè)11月8日18作品提交參賽學(xué)生設(shè)計(jì)撰寫作品直接聯(lián)系以下同學(xué)提交書面文檔參賽作品一份：要求a4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。發(fā)送電子文檔至指定郵箱_x，主題欄注明姓名、院系4具體直接聯(lián)系人李文靜東9216寇垠元5

14、24511月8日18初賽根據(jù)專家評(píng)定，選出12份優(yōu)秀的參賽作品11月19日至21日決賽現(xiàn)場(chǎng)參與，完成個(gè)性介紹，自由陳述，現(xiàn)場(chǎng)問答環(huán)節(jié)，并綜合初賽成績(jī)，予以給分（初賽通過者貼出通告，并會(huì)具體通知比賽地點(diǎn)）（面試官為我校專業(yè)指導(dǎo)老師和相關(guān)企業(yè)的專業(yè)培訓(xùn)老師）11月24日三、競(jìng)賽內(nèi)容：1、初賽：“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案評(píng)選。大賽要求選手在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下撰寫出“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案（方案必須包括確定個(gè)人志向、自我評(píng)估和職業(yè)生涯機(jī)會(huì)或前景評(píng)估、職業(yè)的選擇、確定職業(yè)生涯路線、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃與措施等六個(gè)方面內(nèi)容，方案標(biāo)題自擬，要求具備可行性、適時(shí)性、適應(yīng)性和持續(xù)性），并由專家評(píng)委評(píng)選出12名

15、優(yōu)秀方案參加決賽。有關(guān)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案包括六個(gè)部分：1）確定個(gè)人志向：立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就，志向是事業(yè)成功基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，所以，在進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)。2）自我評(píng)估和生涯機(jī)會(huì)評(píng)估：自我評(píng)估是對(duì)自己做全面分析，通過自我分析，認(rèn)識(shí)自己、了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對(duì)自己的生涯目標(biāo)作出最佳抉擇，因此，自我評(píng)估是生涯設(shè)計(jì)的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能

16、、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估主要分析內(nèi)外因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長(zhǎng)，所以，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利條件和不利條件等等。環(huán)境因素評(píng)估包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)環(huán)境。3）職業(yè)的選擇：通過自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，認(rèn)識(shí)自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的職業(yè)做出選擇。4）確定職業(yè)生涯路線：在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。5）設(shè)定職業(yè)生涯目

17、標(biāo)：生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，它是在繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，人生目標(biāo)的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、年目標(biāo)、中期目標(biāo)一般為三至五年，長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。6）制定行動(dòng)計(jì)劃與措施：在確定生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這里所指行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，大工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，來提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等，都

18、要有具體的計(jì)劃與明確的措施。參賽選手根據(jù)自身的特點(diǎn)和興趣愛好，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并設(shè)計(jì)合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，并圍繞自己將來想要從事的職業(yè)，提出可以完善自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規(guī)劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，通過外部的環(huán)境分析和內(nèi)在的素質(zhì)分析，找出威脅實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的因素，并提出若干解決方案。2、決賽：1）2分鐘的個(gè)性自我介紹（也可現(xiàn)場(chǎng)演講），形式可多樣2）參賽選手進(jìn)行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對(duì)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹。3）現(xiàn)場(chǎng)答辯，由評(píng)委進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審，給出最后成績(jī)。評(píng)分標(biāo)

19、準(zhǔn)中，個(gè)性介紹10%，自由陳述15%，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書70%，現(xiàn)場(chǎng)答辯15%。另外評(píng)分參考指標(biāo)包括五大指數(shù)，創(chuàng)意指數(shù)、精彩指數(shù)、影響指數(shù)、美譽(yù)度指數(shù)和人氣指數(shù)。四、參賽作品評(píng)選規(guī)則1）參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。2）個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、院系、聯(lián)系電話、email等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。3）以合適

20、、合理、思想、真實(shí)、邏輯、創(chuàng)新、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。特別提示：本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。4）評(píng)分細(xì)則i預(yù)賽評(píng)分：、清晰性：是否正確準(zhǔn)確的了解個(gè)人特質(zhì)，考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確（5分）、變動(dòng)性：設(shè)計(jì)是否適應(yīng)社會(huì)發(fā)展變化，目標(biāo)或措施是否具有彈性和緩沖性（5分）一致性：主要目標(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)和組織發(fā)展目標(biāo)是否一致（5分）適應(yīng)性：目標(biāo)是否符合被個(gè)人個(gè)性、興趣特長(zhǎng)和社會(huì)環(huán)境等相關(guān)因素，是否能對(duì)個(gè)人產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用（5分）適時(shí)性：目標(biāo)時(shí)間和時(shí)序安排是否妥當(dāng)，順序是否合理（5分

21、）可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)（5分）持續(xù)性：設(shè)計(jì)是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景，擬定生涯設(shè)計(jì)的每個(gè)發(fā)展階段是否連貫全面地考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)過程（5分）創(chuàng)新性：是否有獨(dú)到的見解，職業(yè)生涯選擇是否有時(shí)代氣息（5分）版面設(shè)計(jì)（10分）ii決賽評(píng)分：個(gè)性自我介紹：是否有創(chuàng)新意識(shí)，是否符合自己的特性，發(fā)揮是否到位（10分）自由陳述：內(nèi)容符合是否要求，形式是否獨(dú)到，是否有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，語言是否流暢，是否充分利用所有資源（15分）現(xiàn)場(chǎng)問答：回答是否準(zhǔn)確到位，是否符合個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展（15分）五、評(píng)獎(jiǎng)辦法及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：評(píng)委根據(jù)選手“職業(yè)

22、生涯設(shè)計(jì)”方案的科學(xué)性、合理性和可行性以及選手場(chǎng)上表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)審，評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。、六、參賽須知：1、所有參賽者在報(bào)名時(shí)均需準(zhǔn)確、完整上報(bào)個(gè)人信息，由此而發(fā)生的任何爭(zhēng)議將由參賽者自行負(fù)責(zé)。2、所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿。3、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。4、獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不先例規(guī)定及違反他人著作機(jī)的，即予取消其參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)，且一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。5、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相

23、關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。如遇此類投稿，主、承辦方有權(quán)自行決定對(duì)其采取不予評(píng)審、不予發(fā)表或刪除等措施。7、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格，或取消其已獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)并要求返還獎(jiǎng)品，同時(shí)保留進(jìn)一步追究損害賠償?shù)臋?quán)利。8、由于病毒、黑客攻擊及其他人為干擾、突發(fā)事件或其它主辦方、承辦方無法控制等不可抗力因素，影響大賽的管理、安全、評(píng)審或公正性的情況下，主辦方有權(quán)單方面推遲或取消大賽部分或全部的比賽。9、大賽主辦方保留進(jìn)一步補(bǔ)充本比賽規(guī)程的權(quán)利。10、本屆大賽的比賽規(guī)程如有未盡事宜，將及時(shí)修訂、請(qǐng)參賽選取手及時(shí)留意大賽指定職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3男：尊敬的老師、家長(zhǎng)們女：親愛的同

24、學(xué)們合：下午好！男:歡迎大家來到“未來的邀請(qǐng)函成都市第十八中高二6班、8班職業(yè)規(guī)劃分享大會(huì)”的現(xiàn)場(chǎng)。我是主持人_x女:我是主持人_x。為了幫助我們科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，特此高二八班和六班共同舉行本次職業(yè)規(guī)劃分享大會(huì)。男：使同學(xué)們通過本次活動(dòng)更加了解某些職業(yè)，從個(gè)人的起點(diǎn)出發(fā)，思考自己的前途，為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)鋪就通途。女：本次活動(dòng)，我們十分榮幸請(qǐng)到了六位家長(zhǎng)對(duì)六個(gè)職業(yè)進(jìn)行講解。他們將以自身豐富的經(jīng)驗(yàn)與深厚的資歷為大家指點(diǎn)迷津，相信這場(chǎng)交流會(huì)讓大家受益匪淺。男：下面請(qǐng)?jiān)试S我為大家介紹今天到場(chǎng)的各位家長(zhǎng)（巴拉巴拉）女：讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?，歡迎他們的到來。接下來我將為大家介紹本次活動(dòng)的大概流程，第一

25、個(gè)環(huán)節(jié)是家長(zhǎng)對(duì)職業(yè)進(jìn)行介紹，學(xué)生代表進(jìn)行提問，第二個(gè)環(huán)節(jié)是分組進(jìn)行職業(yè)深入了解。男：下面讓我們一同走入第一環(huán)節(jié)，掌聲有請(qǐng)第一位家長(zhǎng)_女：鮮花是我們對(duì)家長(zhǎng)們誠摯的感謝，而本次活動(dòng)的開展離不開兩位班主任的支持。下面有請(qǐng)班主任講話男:感謝班主任的精彩總結(jié)，我們的成長(zhǎng)道路因?yàn)橛心銈兊南ば闹敢圆拍芨悠教?。下面有?qǐng)學(xué)生代表為班主任送出代表著感謝的花朵.女:經(jīng)過叔叔阿姨們的精心分享，相信大家也都對(duì)職業(yè)有了一定的了解，這一次班會(huì)無疑是給予了我們莫大幫助。感謝各位叔叔阿姨在百忙之中抽出時(shí)間來與我們分享，也感謝辛苦策劃這項(xiàng)活動(dòng)的同學(xué)們，老師們。在此，我提議同學(xué)們用最熱烈的掌聲來感謝參與籌辦這次班會(huì)的所有叔叔

26、阿姨們！謝謝你們！職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4你知道誰最關(guān)注職業(yè)規(guī)劃嗎？你知道誰在職業(yè)規(guī)劃上行動(dòng)最少嗎？我有天閑來無事，看了下最近1個(gè)月的訪問表，發(fā)現(xiàn)，20_-20_年畢業(yè)（這里面包含很多20_甚至20_年畢業(yè)的人）是20_年以前畢業(yè)的人的4倍，然后最終做職業(yè)規(guī)劃的人，卻是相反。你知道為什么嗎？讓我們從問題看吧，我遇到的大學(xué)生經(jīng)常是這個(gè)說第一句話的，于老師你好，我今年大四，馬上就要找工作了，我很迷茫，不知道該怎么辦。然后我就會(huì)問，為什么迷茫呢？他們會(huì)說：我現(xiàn)在念的是_專業(yè)，但是自己又不是很喜歡，或者發(fā)展不是特別好，就想能不能做其他的工作，但是又不知道喜歡什么，而且也不知道自己能不能做，到底是先從本專業(yè)

27、相關(guān)的行業(yè)里找個(gè)工作，然后慢慢轉(zhuǎn)過去，還是慢慢找喜歡的工作，再一步步發(fā)展。說完后，問我該選哪個(gè)。正在看_的小伙伴們，你有同樣的疑惑嗎？你覺得選哪個(gè)呢？讓我們分析下，這段話中存在哪些問題。1、興趣2、能力3、價(jià)值4、路徑5、選擇這些都是你不清楚的，卻希望我?guī)湍阕龀鲞x擇，這個(gè)選擇的依據(jù)在哪呢？我告訴你，找喜歡的吧，慢慢做下去，你會(huì)問我，那我做不了啊，一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒有，怎么做呀，萬一不適合怎么辦。我告訴你，找和專業(yè)相關(guān)的吧，以后再轉(zhuǎn)，你會(huì)問我，那這樣不是太悲催了，總是做不喜歡的，而且轉(zhuǎn)職的時(shí)候要和新入行的人一起做基層，感覺不是那么爽；我告訴你，看你想在職業(yè)中獲得什么，你說不知道，沒想過?？傊?，我說什么

28、，你都會(huì)質(zhì)疑，會(huì)想，這個(gè)是不是真的是對(duì)的。你在擔(dān)心什么？你擔(dān)心，自己走錯(cuò)一步，步步錯(cuò)。你擔(dān)心，自己選擇的不是真正喜歡的。你擔(dān)心，自己的能力沒有在適合的領(lǐng)域里發(fā)揮。你擔(dān)心，自己選擇的工作并不能給你想要的，即使你不知道自己想要什么。你擔(dān)心，自己不能很好的看清形勢(shì)，選擇有發(fā)展前景的公司。你擔(dān)心很多很多，這些擔(dān)心，壓得你到處找測(cè)評(píng)做，卻依然得不到答案，對(duì)嗎？什么是你認(rèn)可的選擇？很多人問，那我怎么做一個(gè)對(duì)的選擇呢？你回想一下，你什么時(shí)候出的選擇是對(duì)的，是安心的，一定是你信息最全的時(shí)候。所以第一步，一定是信息。職業(yè)規(guī)劃里的信息分為三部分。1、對(duì)自我的了解:你的職業(yè)興趣是什么，你的天賦能力有哪些，你真正想要

29、的是什么，工作對(duì)你來說意味著什么？2、對(duì)職業(yè)世界的了解:國企，民企，外企，成熟行業(yè)，朝陽行業(yè)，這些企業(yè)的隱藏規(guī)則是什么，他們的晉升標(biāo)準(zhǔn)是什么，你的性格適合什么樣的企業(yè)風(fēng)格，誰會(huì)更重視你。3、路徑的設(shè)置：怎么更好的進(jìn)入目標(biāo)職位，看哪些書，鍛煉哪些能力，認(rèn)識(shí)哪些人，混哪些圈子和平臺(tái)，怎么更好的求職等等。事實(shí)上，當(dāng)你了解了這些信息之后，基本可以做一個(gè)初步的決定，進(jìn)入一個(gè)正確的方向，接著深耕細(xì)作。然而我卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，大部分的同學(xué)會(huì)很認(rèn)可，卻很少有人愿意嘗試，一開始我很費(fèi)解，這是多么完美的一套方案，少走彎路，快速找到職業(yè)方向，做自己喜歡和擅長(zhǎng)的事，在選擇權(quán)最多，精力最多，時(shí)間最多的時(shí)候，讓自己茁壯成長(zhǎng)

30、。他們卻sayno。你知道為什么嗎？我后來和他們做過溝通，才發(fā)現(xiàn)，很多的認(rèn)為，都是我們走過了那段路，得出的感悟，而他們?cè)谀莻€(gè)階段，不會(huì)這么想。他們會(huì)覺得：1、時(shí)間很多，我可以自己慢慢找到，2,3年的試錯(cuò)時(shí)間是有的。2、自己糊里糊涂，做規(guī)劃也沒有用，說不定還會(huì)變，干脆等自己穩(wěn)定點(diǎn)再做。3、也可以問其他人，父母，老師，學(xué)長(zhǎng)，等等，職業(yè)規(guī)劃不是唯一的選擇職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長(zhǎng)的從事自己擅長(zhǎng)的工作，我們會(huì)工作得游刃有余;從事自己所喜歡的工作，我們會(huì)工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長(zhǎng)又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是

31、成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。職業(yè)規(guī)劃要考慮到實(shí)際情況，并具有可執(zhí)行性有些職場(chǎng)人士很有雄心壯志，短時(shí)間內(nèi)工作雖具有一定飛躍性，但更多時(shí)候卻是一種積累的過程資歷的積累、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識(shí)的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，層層晉升，最終方才能成就夢(mèng)想。職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個(gè)階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個(gè)職業(yè)發(fā)展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過短淺，這不僅會(huì)抑制個(gè)人奮斗的熱情，而且不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6一、個(gè)人基本情況分析自19_年師范畢業(yè)至今，工作十年，我一直是一個(gè)有著教

32、育夢(mèng)想的人希望自己能成為一名優(yōu)秀的小學(xué)語文教師，在教育教學(xué)工作中，我能認(rèn)真學(xué)習(xí)其他師之長(zhǎng)處，隨著課改大潮的逐步深入，隨著新教育實(shí)驗(yàn)的推進(jìn)，我發(fā)現(xiàn)，我的課堂已經(jīng)缺少了很多，我想，這需要我不斷地反思自己。在年青骨干教師培訓(xùn)班里，我真正地感受到自己是一個(gè)安于現(xiàn)狀沒有什么進(jìn)步的人，雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真，盡心盡力地做好自己本職工作，可是由于自己的教科研能力不強(qiáng)，雖然也有幾篇論文在市縣論文評(píng)比中獲獎(jiǎng)，但是自我感覺功底較淺，再則由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因，自己的惰性也就顯露得比較多，總是缺少各方面的營養(yǎng)，在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的班級(jí)里，我更是認(rèn)識(shí)到自己教育理論、專業(yè)知識(shí)、基本功以及個(gè)人文素養(yǎng)的不足，有待于

33、進(jìn)一步提高。二、近期個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，不斷提升自己的師德修養(yǎng)，學(xué)習(xí)學(xué)校規(guī)定的語文知識(shí)，識(shí)提升自己的語文素養(yǎng)。、堅(jiān)持每天讀書兩時(shí)，做到讀書有體會(huì)，上有博客，提高自己閱讀的能力。、重視對(duì)有效課堂的研究、實(shí)踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個(gè)學(xué)型老師。、利用現(xiàn)代化設(shè)備，借鑒絡(luò)資源，加強(qiáng)對(duì)教材體系的梳理，多看名師課堂實(shí)錄，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。三、未來三年發(fā)展規(guī)劃、養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，并能有自己的閱讀心得或是教育隨筆、論文等在市或市級(jí)以上教育期刊發(fā)表。、樹立了終生學(xué)習(xí)的觀念，在不斷的綜合學(xué)習(xí)中提升了自己的語文素養(yǎng)，成為了一個(gè)有內(nèi)涵的教師。、關(guān)注高效課堂的

34、研究和實(shí)踐，并能成為有一定個(gè)性的縣內(nèi)或市內(nèi)知名教師，成為學(xué)生喜歡、家長(zhǎng)放心領(lǐng)導(dǎo)省心的教師。、鍛煉好自己，讓自己的專業(yè)知識(shí)、基本功以及做人都達(dá)到一個(gè)全新的高度，做一個(gè)真正的教育者。四、具體措施、養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣。隨著朱永新教授的新教育實(shí)驗(yàn)不斷深入，我真正認(rèn)識(shí)到閱讀的重要性。我不僅要閱讀蘇霍姆林斯基的給老師的建議、魏書生的班主任工作漫談、朱永新的新教育實(shí)驗(yàn)之夢(mèng)、陶行知的教育名篇以及眾多教育名家的教育教學(xué)專著、專業(yè)報(bào)刊雜志外，我還將閱讀巴金、冰心等國內(nèi)名家的散文以及國外的名著，以在不斷地閱讀中提升自己的品味，讓自己成為一名有語文素養(yǎng)的教師。、做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師。課堂是老師能力檢驗(yàn)的一個(gè)大舞

35、臺(tái)，認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，不僅是學(xué)生的需要，也不教育發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教育就是要讓老師的發(fā)展帶動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。做一個(gè)科研型的教師，不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，必將把自己打造成一個(gè)科研型的教師、學(xué)者型的教師。、堅(jiān)持寫“教育反思”。教學(xué)反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素?！眻?jiān)持反思可以總結(jié)實(shí)踐、升華經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持每天寫教學(xué)反思、教育隨筆，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的研究課題，由此形成一整套的成果呈現(xiàn)形式。、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練?！叭忠辉捯划嫛钡睦蠋熁竟σ粩嗑毩?xí)，讓自己成為學(xué)生心中的榜樣，讓學(xué)生“親其師、信其道?！庇捎谖业钠胀ㄔ捤讲桓撸窈蟮膶W(xué)習(xí)中，我也將

36、重點(diǎn)訓(xùn)練這一條，以便更好的與學(xué)生進(jìn)行交流。、利用現(xiàn)代化輔助教學(xué)。由于一直處于農(nóng)村小學(xué)，現(xiàn)代化配置不夠，自己在這方面的能力更是有待于提高，這方面的欠缺也是我今后重點(diǎn)要加強(qiáng)的。生動(dòng)的課堂、全面的語文素養(yǎng)，都不是一日之功，我不敢奢望自己一下子成為特級(jí)教師，不敢奢望有自己的教育專著發(fā)表，但是“心有多大，舞臺(tái)就有多大”，我會(huì)一直朝著心中的夢(mèng)想迎風(fēng)起航，雖一路風(fēng)風(fēng)雨雨，但是我一定堅(jiān)持不懈，盡心盡力。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇7首先，我們應(yīng)該消除盲目心態(tài)。明確上大學(xué)的目的和自己肩負(fù)的任務(wù)，著手設(shè)計(jì)大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和階段性目標(biāo)及切實(shí)可行的措施。第二，我們要調(diào)整學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)目的、內(nèi)容、方法都有別

37、于中學(xué)，更注重主動(dòng)性、創(chuàng)造性和廣泛性。因此，要及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，變被動(dòng)為主動(dòng)，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。第三，我們要克服自卑心理。我們要懂得人沒有自卑的理由，任何人都有自己的長(zhǎng)處和短處，所謂“尺有所長(zhǎng)，寸有所短”，要堅(jiān)信自信會(huì)使你取得成功。同時(shí)，和自信的人交朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也慢慢自信起來。第四，我們要培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力。學(xué)會(huì)安排自己的生活，管好自己，合理安排經(jīng)濟(jì)開支，學(xué)會(huì)精打細(xì)算;培養(yǎng)人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。第五，我們要修養(yǎng)自己的個(gè)性品質(zhì)。通過參加各種有意義的活動(dòng)，樹立遠(yuǎn)大的理想，確立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。如通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、先進(jìn)人物報(bào)告會(huì)、黨課等多種途徑來陶冶自己的情操，提高

38、自己的綜合素質(zhì)。英國作家福斯特有一篇小說，題為帶風(fēng)景的房間。我想，這“帶風(fēng)景的房間”一定是一間位置極佳的屋子，打開窗戶可以瞥見不同的景觀。也許，在你的人生旅程中，一扇窗戶已經(jīng)關(guān)上，但請(qǐng)打開另一扇窗子，那邊有很多新的風(fēng)景等待你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞!在我們活中的學(xué)習(xí)規(guī)劃也要有正確的認(rèn)識(shí)。大學(xué)低年級(jí)的課程，主要包括公共課和基礎(chǔ)課。這些課程的特點(diǎn)是：一是比中學(xué)具有更強(qiáng)的理論性和系統(tǒng)性，要求學(xué)生提高分析與概括的能力;二是大班上課提問題的機(jī)會(huì)減少，要記下一些問題自己鉆研或課后提問;三是講課速度較快，教師講解的順序與教科書不一定完全一致，內(nèi)容上有所取舍，也有所補(bǔ)充，著重點(diǎn)也不同。學(xué)生聽課時(shí)要摸清教師的思路，抓住重

39、點(diǎn)、難點(diǎn)，提高記筆記的能力。預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是提高聽課的效果，抓好重點(diǎn)、難點(diǎn)，積極運(yùn)用思維，深入理解教材，形成有系統(tǒng)的觀點(diǎn)和科學(xué)知識(shí)體系，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要環(huán)節(jié)。根據(jù)數(shù)據(jù)表明，完全能夠和基本上預(yù)習(xí)的占7%和20%，基本上不預(yù)習(xí)的占48%，有時(shí)預(yù)習(xí)的占25%。這樣就有約70%左右的學(xué)生不預(yù)習(xí)或較少預(yù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)和一般能夠復(fù)習(xí)的共占82%，較少和不復(fù)習(xí)的占18%，復(fù)習(xí)時(shí)結(jié)合思考的占75%，只有少數(shù)學(xué)生使用反復(fù)記憶的方式，約占9%。這說明在復(fù)習(xí)方式上體現(xiàn)了青年時(shí)期運(yùn)用命題思維的特點(diǎn)。在預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的時(shí)間上，離上課時(shí)間近的占52%，遠(yuǎn)的占16%，不復(fù)習(xí)者占5%。有的學(xué)生是預(yù)習(xí)時(shí)間近，復(fù)習(xí)時(shí)間遠(yuǎn)，復(fù)習(xí)時(shí)喜歡較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)進(jìn)行的占38%，復(fù)習(xí)時(shí)間短而分散的只占5%。這說明較長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)復(fù)習(xí)略占優(yōu)勢(shì)。課后的復(fù)習(xí)要求學(xué)生閱讀的內(nèi)容較多，還要指定一些參考書，依靠自己獨(dú)立研究、提出問題、思考問題和歸納總結(jié)。習(xí)題課要改變中學(xué)習(xí)慣了的死套公式的解題方法