幼兒體能測(cè)試

1、10 10場(chǎng)場(chǎng) 地地 器器 材材在平坦的地面（地質(zhì)不限）上畫長(zhǎng)在平坦的地面（地質(zhì)不限）上畫長(zhǎng)1010米、寬米、寬1.221.22米的直線跑道若干條。一端為起、終點(diǎn)線，米的直線跑道若干條。一端為起、終點(diǎn)線，另一端為折返線。在起、終點(diǎn)線外另一端為折返線。在起、終點(diǎn)線外3 3米處畫一條米處畫一條目標(biāo)線，在折返線處設(shè)一手觸物體（木箱或墻壁）目標(biāo)線，在折返線處設(shè)一手觸物體（木箱或墻壁）秒表若干塊。秒表若干塊。 場(chǎng)地場(chǎng)地：平坦地面（地質(zhì)不限）：平坦地面（地質(zhì)不限）長(zhǎng)度長(zhǎng)度直線跑道直線跑道寬度寬度木箱木箱或或墻壁墻壁秒表秒表（若干）（若干）測(cè)測(cè) 試試 方方 法法受試者至少受試者至少2 2人人一組，兩腿前后一

2、組，兩腿前后分開，站立在起分開，站立在起跑線后；跑線后； 當(dāng)聽到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔當(dāng)聽到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。壁）后返回，直奔目標(biāo)線。 起跑起跑觸摸到墻壁觸摸到墻壁返回返回直奔目標(biāo)線直奔目標(biāo)線站在起跑線的斜前方發(fā)令，站在起跑線的斜前方發(fā)令，在受試者起跑的同時(shí)，開在受試者起跑的同時(shí)，開表計(jì)時(shí)。表計(jì)時(shí)。當(dāng)受試者胸部到達(dá)終點(diǎn)線當(dāng)受試者胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。垂直面時(shí)停表。 發(fā)令員發(fā)令員記錄往返后通過(guò)終點(diǎn)的時(shí)間，記錄往返后通過(guò)終點(diǎn)的時(shí)間，以以秒秒為單位，為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后精確到小數(shù)點(diǎn)后1 1位。

3、位。小數(shù)點(diǎn)后第小數(shù)點(diǎn)后第2 2位數(shù)，按非位數(shù)，按非“0 0”進(jìn)進(jìn)“1 1”的原則進(jìn)位。的原則進(jìn)位。 測(cè)試測(cè)試1 1次次如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為記為記為1 1. .51 1. .4測(cè)試值測(cè)試值注注 意意 事事 項(xiàng)項(xiàng) 測(cè)試前，測(cè)試人員要測(cè)試前，測(cè)試人員要明確告訴受試者要明確告訴受試者要全速直全速直線跑線跑，途中不得串道。途中不得串道。 起跑前，起跑前，受 試 者 不受 試 者 不得得 踩踩 、 跨跨起跑線。起跑線。 踩線踩線 起跑時(shí)，如起跑時(shí)，如受試者受試者未未聽到聽到起跑起跑信號(hào)信號(hào)，測(cè)，測(cè)試人員可試人員可輕推輕推受試者的受試者的后背后背，促其起跑。促其起跑。 受

4、試者通過(guò)起、終點(diǎn)線受試者通過(guò)起、終點(diǎn)線后方可減速。后方可減速。 在目標(biāo)線處，要安排專在目標(biāo)線處，要安排專人對(duì)受試者進(jìn)行保護(hù)，人對(duì)受試者進(jìn)行保護(hù)，防止防止摔倒發(fā)生意外摔倒發(fā)生意外。立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)幼兒幼兒起跳線帶尺（1.5-2.0米）沙坑或者軟地面直角尺（0.6米）受試者兩腳自然分開，站立在起跳線后，受試者兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。然后，擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。 測(cè)試測(cè)試2 2次次記錄記錄最好最好成績(jī)，以成績(jī)，以厘米厘米為單位，為單位，不計(jì)小數(shù)不計(jì)小數(shù)。 測(cè)試人員測(cè)試人員1 1 00 8 0測(cè)試值測(cè)試值厘米厘米厘米厘米注注 意意 事事 項(xiàng)項(xiàng) 受 試

5、者受 試 者起跳前，雙起跳前，雙腳均不能踩腳均不能踩線、過(guò)線。線、過(guò)線。 踩線踩線 犯規(guī)時(shí)成績(jī)無(wú)效犯規(guī)時(shí)成績(jī)無(wú)效，繼續(xù)測(cè)試，繼續(xù)測(cè)試直至取得成績(jī)?yōu)橹埂Ｖ敝寥〉贸煽?jī)?yōu)橹埂?起跳時(shí)，不能有起跳時(shí)，不能有墊跳、助跑、墊跳、助跑、連跳連跳等動(dòng)作。等動(dòng)作。 網(wǎng)球擲遠(yuǎn)網(wǎng)球擲遠(yuǎn)幼兒幼兒場(chǎng)場(chǎng) 地地 器器 材材在平坦的場(chǎng)地畫一長(zhǎng)在平坦的場(chǎng)地畫一長(zhǎng)2020米，寬米，寬6 6米米的長(zhǎng)方形，設(shè)一端為投擲線，在投的長(zhǎng)方形，設(shè)一端為投擲線，在投擲線后每間隔擲線后每間隔0.50.5米處畫一條橫線。米處畫一條橫線。卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球若干個(gè)。卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球若干個(gè)。 平坦場(chǎng)地平坦場(chǎng)地長(zhǎng)長(zhǎng) 度度寬寬 度度長(zhǎng)方形場(chǎng)地長(zhǎng)方形場(chǎng)地畫畫卷尺和

6、標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球測(cè)測(cè) 試試 方方 法法受試者站在投受試者站在投擲線后，兩腳擲線后，兩腳前后分開，單前后分開，單手持球；手持球； 投擲線投擲線將球從肩上方投出，球出手時(shí)將球從肩上方投出，球出手時(shí)后腳可以向前邁出一步，但不后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過(guò)線。能踩線或過(guò)線。 一位測(cè)試人員站在投擲線一位測(cè)試人員站在投擲線側(cè)前方位置發(fā)令。側(cè)前方位置發(fā)令。另一位測(cè)試人員另一位測(cè)試人員觀察觀察球的球的落點(diǎn)落點(diǎn)，并，并記錄記錄成績(jī)。成績(jī)。 測(cè)試測(cè)試2 2次次取最好成績(jī)?nèi)∽詈贸煽?jī)。以米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后以米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1 1位。位。 記錄方法（記錄方法（1 1）：）： 10.510.51

7、0.010.011.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線上，則記錄該線如果球的落點(diǎn)在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；所標(biāo)示的數(shù)值； 10.510.5米米9.59.511.511.51 0. .5測(cè)試值測(cè)試值記錄方法（記錄方法（2 2）：）： 10.510.510.010.011.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間，則記如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值； 10.010.0米米9.59.511.511.51 0. .0測(cè)試值測(cè)試值記錄方法（記錄方法（3 3）：）： 如果球的落點(diǎn)已如果球的落點(diǎn)已超出超出2020米長(zhǎng)米長(zhǎng)的測(cè)試場(chǎng)地，可用的測(cè)試場(chǎng)地

8、，可用卷尺卷尺丈量實(shí)際距離；丈量實(shí)際距離； 2 1. .0測(cè)試值測(cè)試值20.020.0米米21.021.0米米記錄方法（記錄方法（4 4）：）： 如果球的落點(diǎn)如果球的落點(diǎn)超出超出6 6米寬米寬的場(chǎng)地，受試者要的場(chǎng)地，受試者要重新投擲重新投擲。 注注 意意 事事 項(xiàng)項(xiàng) 測(cè)試時(shí)，測(cè)試人員應(yīng)注意觀察球的落點(diǎn)。測(cè)試時(shí)，測(cè)試人員應(yīng)注意觀察球的落點(diǎn)。 受試者投擲時(shí)，腳不能踩線、過(guò)線。受試者投擲時(shí)，腳不能踩線、過(guò)線。 不能助跑投球。不能助跑投球。 走平衡木走平衡木場(chǎng)場(chǎng) 地地 器器 材材高高3030厘米，寬厘米，寬1010厘米，長(zhǎng)厘米，長(zhǎng)3 3米的平米的平衡木一副，設(shè)一端邊線為起點(diǎn)線，衡木一副，設(shè)一端邊線為起

9、點(diǎn)線，則另一端邊線為終點(diǎn)線。則另一端邊線為終點(diǎn)線。兩端外各加一塊與平衡木等高的寬兩端外各加一塊與平衡木等高的寬2020厘米、長(zhǎng)厘米、長(zhǎng)2020厘米的平臺(tái)。厘米的平臺(tái)。 平衡木平衡木 秒表秒表高度高度長(zhǎng)度長(zhǎng)度平臺(tái)平臺(tái)測(cè)測(cè) 試試 方方 法法受試者站在受試者站在“起點(diǎn)線起點(diǎn)線”后的平臺(tái)上，后的平臺(tái)上，面向平衡木，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，雙臂側(cè)平舉， 平臺(tái)平臺(tái)起點(diǎn)線起點(diǎn)線當(dāng)聽到當(dāng)聽到“開開始始”的口令的口令后，后，兩腳交兩腳交替替向向“終點(diǎn)終點(diǎn)線線”前進(jìn)。前進(jìn)。 測(cè)試人員測(cè)試人員在受在受試者的側(cè)前方發(fā)試者的側(cè)前方發(fā)令，在受試者令，在受試者起起動(dòng)動(dòng)的同時(shí)的同時(shí)開表計(jì)開表計(jì)時(shí)時(shí)，并跟隨受試，并跟隨受試者向

10、者向“終點(diǎn)線終點(diǎn)線”前進(jìn)，同時(shí)注意前進(jìn)，同時(shí)注意觀察受試者的動(dòng)觀察受試者的動(dòng)作，防止發(fā)生意作，防止發(fā)生意外。外。 當(dāng)受試者當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖任意一個(gè)腳尖超過(guò)超過(guò)“終點(diǎn)線終點(diǎn)線”時(shí)，時(shí)，立即停表。立即停表。 測(cè)試測(cè)試2 2次次取最好成績(jī)?nèi)∽詈贸煽?jī) 記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1 1位。位。小數(shù)點(diǎn)后第小數(shù)點(diǎn)后第2 2位數(shù)，按非位數(shù)，按非“0 0”進(jìn)進(jìn)“1 1”的原則進(jìn)位。的原則進(jìn)位。 如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為記為記為1 1. .51 1. .4測(cè)試值測(cè)試值00完成形式完成形式12雙腳交替前進(jìn)雙腳交替前進(jìn)挪步橫行挪步橫行不能完成不能完

11、成3注注 意意 事事 項(xiàng)項(xiàng) 測(cè)試前，受試者測(cè)試前，受試者腳尖腳尖不得超過(guò)不得超過(guò)“起點(diǎn)線起點(diǎn)線”。 正確 錯(cuò)誤 中途落地者須中途落地者須重新重新測(cè)試。測(cè)試。 測(cè)試人員要注意測(cè)試人員要注意保護(hù)保護(hù)受試者。受試者。雙腳連續(xù)跳雙腳連續(xù)跳幼兒幼兒場(chǎng)場(chǎng) 地地 器器 材材卷尺卷尺秒表秒表軟方包軟方包（長(zhǎng)（長(zhǎng)1010厘米，寬厘米，寬5 5厘米，高厘米，高5 5厘米）厘米）1010個(gè)個(gè)。在平地上按直線每間隔在平地上按直線每間隔5050厘米放置一個(gè)軟厘米放置一個(gè)軟方包，距離第一塊軟方包方包，距離第一塊軟方包2020厘米處畫一條厘米處畫一條“起跳線起跳線”。 卷尺卷尺秒表秒表軟方包軟方包雙腳連續(xù)跳場(chǎng)地示意圖雙腳連

12、續(xù)跳場(chǎng)地示意圖0.50.5米米0.50.5米米測(cè)測(cè) 試試 方方 法法受試者受試者兩腳并攏兩腳并攏站站在在“起跳線起跳線”后，后， 聽到聽到“開始開始”的口令后，的口令后， 雙腳起跳雙腳起跳 連續(xù)跳過(guò)連續(xù)跳過(guò)1010個(gè)軟方包個(gè)軟方包停止停止 在受試者起跳在受試者起跳的同時(shí)，測(cè)試的同時(shí)，測(cè)試人員開表計(jì)時(shí)人員開表計(jì)時(shí)當(dāng)受試者跳過(guò)第當(dāng)受試者跳過(guò)第1010個(gè)軟方包個(gè)軟方包雙腳落雙腳落地時(shí)停表地時(shí)停表。測(cè)試測(cè)試2 2次次取最好成績(jī)?nèi)∽詈贸煽?jī) 記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1 1位。位。小數(shù)點(diǎn)后第小數(shù)點(diǎn)后第2 2位數(shù)，按非位數(shù)，按非“0 0”進(jìn)進(jìn)“1 1”的原則進(jìn)位。的原則進(jìn)位

13、。 如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為記為記為1 1. .51 1. .4測(cè)試值測(cè)試值注注 意意 事事 項(xiàng)項(xiàng)如果受試者出現(xiàn)如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、跨越軟方包、腳踩腳踩在軟方包上在軟方包上、將軟、將軟方包踢亂或兩次單方包踢亂或兩次單腳起跳等情況，要腳起跳等情況，要立即停止測(cè)試，立即停止測(cè)試，重重新開始新開始。 如果一次跳不過(guò)如果一次跳不過(guò)1 1個(gè)軟個(gè)軟方包，可以兩次跳過(guò)。方包，可以兩次跳過(guò)。 最大限度地避免與減少最大限度地避免與減少，使測(cè)量，使測(cè)量與調(diào)查結(jié)果能反映事物的與調(diào)查結(jié)果能反映事物的真實(shí)真實(shí)情況。情況。主要來(lái)源于抽樣、測(cè)量和數(shù)據(jù)錄入的各個(gè)環(huán)主要來(lái)源于抽樣、測(cè)量和數(shù)

14、據(jù)錄入的各個(gè)環(huán)節(jié)節(jié)（由偶然機(jī)遇造成）。由偶然機(jī)遇造成）。廣泛存在于監(jiān)測(cè)的各個(gè)環(huán)節(jié)。如儀器的校驗(yàn)不及廣泛存在于監(jiān)測(cè)的各個(gè)環(huán)節(jié)。如儀器的校驗(yàn)不及時(shí)，問(wèn)卷的設(shè)計(jì)質(zhì)量時(shí)，問(wèn)卷的設(shè)計(jì)質(zhì)量等均導(dǎo)致系統(tǒng)誤差。呈等均導(dǎo)致系統(tǒng)誤差。呈傾向性特征，即偏向一個(gè)方向。傾向性特征，即偏向一個(gè)方向。建立質(zhì)量控制的核查制度。通過(guò)相應(yīng)的建立質(zhì)量控制的核查制度。通過(guò)相應(yīng)的工作規(guī)范工作規(guī)范、核查制度和標(biāo)核查制度和標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn) 減小減小重復(fù)測(cè)量（兒童應(yīng)掌握測(cè)試指標(biāo)完成方法）、系統(tǒng)（儀器）、重復(fù)測(cè)量（兒童應(yīng)掌握測(cè)試指標(biāo)完成方法）、系統(tǒng)（儀器）、過(guò)失誤差過(guò)失誤差。平坦、寬敞、明亮。機(jī)能指標(biāo)的測(cè)試應(yīng)選擇安靜的場(chǎng)所進(jìn)行。素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試場(chǎng)地嚴(yán)格按照國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè)要求正確繪制。 1. 1. 向兒童講解示范測(cè)試要求。向兒童講解示范測(cè)試要求。2. 2. 掌握測(cè)試指標(biāo)復(fù)測(cè)參考值，掌握測(cè)試指標(biāo)復(fù)測(cè)參考值，及時(shí)及時(shí)復(fù)查數(shù)據(jù)，復(fù)查數(shù)據(jù)，做到無(wú)做到無(wú)漏、疑、誤