2020年中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

1、2020 年中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃隨著社會的發(fā)展，知識的更新，社會分工的精細，工作對個人來說不只是維持生存的基本需要，而是要追求更高層次的社會和心理的滿足。工作和人的關(guān)系，由以前的為生活而工作，發(fā)展為工作即生活。工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢的手段，因此有必要進行生涯規(guī)劃而從小培養(yǎng)生涯規(guī)劃的理念和能力就顯得很重要。一、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項針對初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為一小部分和全不了解的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認為自己可以從容就業(yè)。高考生對所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常

2、了解2.1%，完全不了解1.%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6%。近幾年來高校擴招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對自己的職業(yè)生涯并沒有進行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應(yīng) ; 一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個性不匹配，在職場自然難以發(fā)展中學(xué)生職業(yè)規(guī)

3、劃中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃。教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國應(yīng)該及早對學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃教育。二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育（一）我國情況我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)，而在中小學(xué)則幾乎沒有對學(xué)生進行過職業(yè)生涯教育，我國中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國小 （ 小

4、學(xué) ） 就開始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標準之一。大學(xué)錄取學(xué)生時，除了高考分數(shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項是自傳，內(nèi)容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。我國港臺地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如生涯定位、生涯發(fā)展與輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃的藝術(shù)、職業(yè)生涯規(guī)劃、一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)人生的決策：生涯規(guī)劃等（二）其他國家美國于 2 世紀下半葉開始重

5、視職業(yè)生涯教育 ; 日本專門在初中、高中開設(shè)進路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時數(shù)。在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發(fā)展。在學(xué)校里也有專門的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃默認。職業(yè)規(guī)劃早做一些，對個人的發(fā)展定位能夠準確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。三、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)然，不得不承認，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育 （ 姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果） ，可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學(xué)生直到進

6、入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。無論是學(xué)生還是求職者都需要進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計劃，包括一個人的學(xué)習(xí)，對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退休。中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認識自我，認識職業(yè)，認識教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。那么中學(xué)生如何進行有效的職業(yè)生涯

7、規(guī)劃呢 ?中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟一、認識自我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的渴望職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，就是全面的認識自我，認識自己的興趣、能力、價值觀。只有清楚認識自己，才能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。1、問自己：“喜歡干什么? ”不清楚自己的興趣，可以進行霍蘭德職業(yè)測試，通過測評了解自己。2、問自己：“你適合做什么 ? ”有時候你喜歡不代表你擅長，所以我們還需要根據(jù)氣質(zhì)和性格來測試自己適合做什么 ?3、你的智能和潛能：每個人都有優(yōu)缺點，擁有自己獨特的能力，我們只需要發(fā)現(xiàn)自己的能力并且把它發(fā)揮到極致，那么一定能夠取得滿意的成績。職業(yè)規(guī)劃讓每個學(xué)生找到自己最擅長的點，然后把它發(fā)展起來，這樣更容易成功。4、你最看重什么 ?（ 也

8、就是所謂的價值觀） 。中學(xué)生有足夠的時間和經(jīng)歷去思考和探索自己最想要的生活方式，并且利用長期的學(xué)習(xí)為實現(xiàn)自己的理想和生活方式做準備。這一方面也需要一些測評工具來測。二、認識職業(yè)發(fā)現(xiàn)身邊的機會中學(xué)教育是比較封閉的，極少對職業(yè)有所了解，導(dǎo)致我們的選擇面窄，為了讓我們的選擇更合適我們自己，我們有必要對社會上的職業(yè)進行了解?？梢钥纯醋约杭易宓挠H人都從事什么職業(yè)，看看自己班里同學(xué)的父母從事什么職業(yè)，看看電視、電影、人物傳記、招聘網(wǎng)站等。三、進行職業(yè)探索找到職業(yè)方向通過認識自己，了解自我，明白什么才是適合自己，什么才能最大限度滿足自己的內(nèi)心需要的職業(yè)。又通過對職業(yè)的了解，了解到社會上有哪些行業(yè)、職業(yè)，同時

9、找出自己感興趣的行業(yè)、職業(yè)，進行匹配。做生涯訪談，到企業(yè)實踐等方式，加深對感興趣職業(yè)的了解。四、教育與職業(yè)你的學(xué)業(yè)計劃通過以上幾個步驟，你已經(jīng)能夠了解自己將要從事的職業(yè)領(lǐng)域或職業(yè)方向，如何實現(xiàn)自己的職業(yè)目標呢 ?就需要從只是、技能和綜合素質(zhì)上做準備。對于中學(xué)生倆說，現(xiàn)在的教育能夠開闊我們的眼界，能給我們的職業(yè)生涯提供更多的機會。然而，不同的工作對知識的要求程度不同，這就需要我們在職業(yè)探索的過程中進一步了解自己喜歡的工作在知識上的要求，然后根據(jù)這個要求有目的的做準備。根據(jù)自己的職業(yè)目標，制定一項合適自己的計劃：(1) 自己的職業(yè)理想：(2) 自己的學(xué)業(yè)目標：(3) 學(xué)業(yè)計劃：(4) 社會實踐計劃

10、：(5) 課外活動計劃：(6) 志愿者工作計劃：(7) 自學(xué)高中、大學(xué)課程計劃：(8) 課外書閱讀計劃(9) 交際能力培養(yǎng)計劃：(10) 體育鍛煉計劃：(11) 論文寫作計劃：(12) 外出旅游計劃：(13) 外語學(xué)習(xí)計劃：(14) 興趣愛好培養(yǎng)計劃：以上計劃只是一個參考，學(xué)生可以根據(jù)自己的職業(yè)目標，設(shè)定不同的計劃內(nèi)容。當(dāng)然，最核心的問題不是計劃如何完美，二十不折不扣地執(zhí)行。五、進行職業(yè)體驗鍛煉職業(yè)競爭力職業(yè)體驗式職業(yè)探索的最后一部，只有通過真正的體驗，你才能指導(dǎo)自己真的愛什么?？梢圆捎玫狡髽I(yè)實習(xí)或其他方式進行職業(yè)體驗。以上這些是中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟，說難也不難，說簡單也不簡單。它需要一定程

11、度的理解力以及信息處理能力，中學(xué)生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，最好與身邊的親朋好友商量，以及請教老師，相關(guān)專家等，這樣有利于規(guī)劃的落實，有利于實現(xiàn)人生夢想。中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認識自我，認識職業(yè)，認識教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會職業(yè)決策，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。提到職業(yè)生涯規(guī)劃，很多學(xué)生和家長認為這是進入大學(xué)后該考慮的事情，而沒有意識到職業(yè)的選擇與培養(yǎng)應(yīng)該是高中時期該做的，以至于高考后“著急忙慌”填志愿的現(xiàn)象屢見不鮮?？沙哂兴?，寸有所長，到底什么樣的職業(yè)適合孩子，孩子又在哪方面有所擅長，應(yīng)該是選擇專業(yè)和將來就業(yè)的首要因素。與其在大學(xué)與自己不愛的專業(yè)“閃婚”，就業(yè)時“

12、離婚”，不如中學(xué)階段盡早打算，讓學(xué)生盡早建立自己的目標并開始規(guī)劃各自的未來，以便在高考選專業(yè)和擇業(yè)做出明智的決策。據(jù)國內(nèi)第一個將職業(yè)規(guī)劃帶入中學(xué)課堂的北京人大附中職業(yè)規(guī)劃師吳志蘭調(diào)查顯示，北京人大附中中學(xué)生及家長對職業(yè)規(guī)劃的需求非常強烈，96%的學(xué)生已有明確的職業(yè)傾向。目前北京、上海、深圳等城市中學(xué)紛紛開設(shè)職業(yè)規(guī)劃相關(guān)課程，而我市高中學(xué)校尚未開始對學(xué)生進行職業(yè)規(guī)劃的教育培訓(xùn)，仍然是等高考成績出來，再去選擇學(xué)校和專業(yè)，對報考的專業(yè)特點知之甚少，甚至一無所知，學(xué)生家長也很少考慮什么類型的專業(yè)和工作最適合自己的孩子。為了孩子更好的成長，應(yīng)該對他們的未來提早進行規(guī)劃，為此建議：一是市教體局派人到開展職

13、業(yè)規(guī)劃教育比較好的中國人大附中等學(xué)校去學(xué)習(xí)，培養(yǎng)專職職業(yè)規(guī)劃師，在我市高中開展職業(yè)規(guī)劃課程普及教育，引導(dǎo)中學(xué)生開始思考自己的興趣愛好和將來愿意從事的職業(yè)，提前了解相關(guān)職業(yè)需要的知識、技能和綜合素質(zhì)，強化相關(guān)職業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)，并積極參與社會職業(yè)實踐活動，提高相關(guān)職業(yè)需要的從業(yè)能力。二是市教體局協(xié)調(diào)聯(lián)系高中學(xué)校與高校、科研院所、教育機構(gòu)、大企業(yè)進行互動，定期請高校教師、高級工程師、職業(yè)規(guī)劃師、人力資源分析師等對中學(xué)生進行未來專業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃的培訓(xùn)，讓學(xué)生更早的了解大學(xué)的專業(yè)設(shè)置，逐步明確自己未來的選擇。三是市教育部門引導(dǎo)中學(xué)學(xué)校安排學(xué)生多參與社會活動，深入到不同行業(yè)、不同部門進行一些實踐工作

14、，讓學(xué)生們?nèi)ンw會其中的不同，為自己將來的社會定位做好思想準備。人生路，沒有最好，只有最合適。別人的經(jīng)驗可以讓你有所參照，但局限于社會聚焦的主流出路，則會窒礙我們的發(fā)展。生涯規(guī)劃讓我們明白規(guī)劃未來應(yīng)以自己為出發(fā)點，而實踐的經(jīng)驗又會讓我們更認識自己，長遠建立自我價值。同學(xué)取得自我肯定后，便會有動力尋找發(fā)揮平臺，達至自我完成。參考性向測試、生涯測評、過往學(xué)業(yè)成績、留意自己的興趣、詢問別人你的評價等，都可讓我們更全面地認識自己，找到自己合適的位置。2、從剎那熱情尋找心之所屬俗語有云：“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，現(xiàn)今世代其實男男女女都怕入錯行。與上一輩不同，現(xiàn)今世代很少人會“一份工做到老”，也許會惹來“

15、三分鐘熱度”的評價。管中原因，或是對自身了解不足，受一時的興趣喜惡所影響 ; 或是過份美化客觀環(huán)境，到后來才覺有落差 ; 甚或隨著自身情況轉(zhuǎn)變而有不同的目標。生涯規(guī)劃的過程，讓我們的構(gòu)想更客觀全面，以免側(cè)重個別因素或流于主觀印象，或能減少我們走錯路的機會。但即使更改當(dāng)初的選擇也不全是壞事，生涯規(guī)劃著重過程中的反思，在體驗過程中更能明白自己的想法與能力，長遠而言仍有助我們找到真正的選擇。就如同學(xué)在不同階段有不同的理想，初中時想當(dāng)教師，高中時想當(dāng)社工，長大后想從政，看來似不斷轉(zhuǎn)換理想，但細心分析下，我們可看到各個崗位中也有著幫助別人、與人接觸的特質(zhì)，有助我們找到自己的核心價值與夢想。3、讓夢想不流

16、于做夢“萬事起頭難”，在山腳望向山頂總覺太高太遠，不少人或會因此而卻步。其實只要按自身條件訂立合適的目的地，再規(guī)劃不同路線與檢查點 (checkpoint) ，千里之路始于足下，自能登上各自的高峰。生涯規(guī)劃協(xié)助我們將大理想化整為零，大大小小的短中長期目標，就如各個檢查點，既讓我們歇息調(diào)整，也讓我們找到滿足感，保持不斷向前的動力，不流于做夢空想。所訂立的目標應(yīng)符合具體、可量度、可達到、實際、具時間性等準則比如同學(xué)的目標是要幫助別人，但到底要幫助別人哪方面的需要?怎樣才算是成功幫助別人?是否力所能及?在甚麼時間內(nèi)幫助多少人?4、建立適應(yīng)轉(zhuǎn)變的心態(tài)與能力我們無法預(yù)知自己數(shù)年后的心態(tài)與狀況，也無法準確

17、預(yù)知數(shù)十年后的社會，將會面對甚麼樣的危機。身處瞬息萬變的時代，就算有再好的思量，我們總經(jīng)歷或大或小的轉(zhuǎn)變，未來發(fā)展總有無限的可能。生涯規(guī)劃并不是一成不變的劇本，不以能否達到目標為標準，而是循環(huán)不息的自我認知與自我完善的過程。生涯規(guī)劃，既讓我編訂各種行動預(yù)案，建立適應(yīng)轉(zhuǎn)變的心態(tài)與能力，亦讓我們無論在各種環(huán)境，也勇于迎接轉(zhuǎn)變。在大學(xué)教育普及、大學(xué)生越來越多的今天，初中畢業(yè)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)和人生，如何在競爭日趨激烈的社會舞臺上爭得屬于自己的一席之地，幾乎是所有初中畢業(yè)生都在考慮的問題。時下，緊隨高等教育擴招而來的大學(xué)生“就業(yè)難”已經(jīng)成為不可否認的事實，學(xué)歷已經(jīng)不是打開成功之門的唯一“敲門磚”。今

18、天北京萬通汽修學(xué)校資深職業(yè)規(guī)劃師為中學(xué)生支招，中學(xué)生該如何進行職業(yè)規(guī)劃 ! 北京萬通汽修學(xué)校的程老師將中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃分為六個步驟：第一，全面地認識自我這不僅包括認識自我的興趣、愛好、天賦、價值觀及人生志向等內(nèi)在的稟賦，還要考慮自身的經(jīng)濟條件、家庭背景、所在地區(qū)等外在因素。通過分析以上因素，得出自己在學(xué)業(yè)完成后，究竟在哪個領(lǐng)域就業(yè)最有競爭力。有同學(xué)會說，我不知道自己的興趣愛好該怎么辦呢 ?這都是中學(xué)階段沒有開設(shè)學(xué)業(yè)規(guī)劃課的具體表現(xiàn)。如果說，初中階段開設(shè)了學(xué)業(yè)規(guī)劃與升學(xué)指導(dǎo)課，通過大量的社會實踐活動及學(xué)生們有意識的反思，一定會在初中畢業(yè)時，對自己的興趣、愛好及志向有個初步的判斷。第二，廣泛地認識職業(yè)這一工作其實在整個初中階段都要進行，通過實地體驗、現(xiàn)場參觀、職業(yè)講座、參閱圖書報刊等相關(guān)資料，讓學(xué)生對各類職業(yè)有一個明確的認識和判斷，從而在他們確立職業(yè)理想及人生志向時，為他們提供真實可靠的信息參考。第三，了解人才供求形勢在分析社會經(jīng)濟發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)上，深入了解未來 5-10 年人才供求的變化趨勢。當(dāng)然，這對于中學(xué)生而言，幾乎是不可能完成的任務(wù)，