戶外拓展訓練心得體會_5639

1、戶外拓展訓練心得體會【一】戶外拓展訓練心得體會XX年的 5 月 3 號至 4 號，公司舉辦了為期二天的野外拓展訓練，早上6： 30 我們就在公司樓下集合，7： 00 我們就隨著大客車出發(fā)了。心里好期待這次活動。但是對于我是第一次參加這次活動，對野外拓展訓練我一點概念都沒有，所以還是有點小害怕，不知不覺就到達樂園拓展訓練目的地。一下車，行李都沒有來的及放，就被安排在太陽底下集合，教練就跟我們講了訓練項目，有盲人方正，生死電網，信任背摔，高空斷橋，羅馬架炮 . 晚上還有篝為晚會，聽著這些項目，我就有點后悔了，這不明擺著就是訓練嘛 ! 還說是出來玩的。但是經過兩天的訓練。我從內心覺的，沒有白來，感觸

2、很深。讓我更加的清晰的認識到自己，使我懂得了團隊的真正意義，懂得了什么是真正的團隊。什么是團隊協作，懂得怎樣去團隊協作，互相鼓勵。在整個拓展訓練中，給我最深的兩點感受：一、信任，在信任背摔中，體現得很好，相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著閉著眼睛倒下去。二、有效的溝通 . 在盲人方正中，大家都蒙著眼睛，誰也不知道外面的狀況是什么樣的，這個時候有效溝通很重要，合理的分配，并有效溝通，才能最短時間完成任務。最后感謝公司給了我們這個成長勵練的機會，同事伙伴們同我們一起加油，努力，把公司建設的更好，也跟著公司一起成長，加油! 【

3、二】戶外拓展訓練心得體會范文當夜?jié)u漸藍得發(fā)黑，當淚光閃爍中的燭光漸漸消失，這一天半以來的回憶不禁在我腦海清晰地浮現出來。一天的時間，我們在樂園淌過了十二個第1頁共3頁“水坑”，翻越了兩座“高山”，穿過了一條“隧道”，從中學到很多、感悟很多、收獲很多。1. “水杯實驗”讓我們學會大膽設想。2. “蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓”讓我們學會盡心傾聽。3. “象形文字”讓我們學會仔細觀察。4. “找朋友”讓我們學會發(fā)掘優(yōu)點。5. “波浪舞蹈”讓我們學會團結一心。6. “幸福橋”讓我們學會齊心協力。7. “聯合收割機”讓我們學會相互扶持。8. “安全網”讓我們學會了相互信任。9. “抱團游戲”讓我們學會了互相幫助。

4、10“逃離集中營”讓我們學會了面對拒絕。而最后的“穿越隧道”，更是讓我受益良多。一步一個腳印，都是我們對未知的堅定探索 ; 一滴一滴汗水，都是我們對困難的努力拼搏 ; 一次一次握手，都是我們對伙伴的加油鼓勁記得剛剛走出藝體館步入香林小徑的那片竹林時，因為脫了鞋，腳踩上樹枝感覺十分的不舒服，身邊扶著我的伙伴看出了我的不適，和我換了一個方向，讓我踩著樹葉厚的那一邊走，我原先以為她是穿著鞋的，不會感到不舒服，帶到結束后才發(fā)現，她同我一樣，只穿了襪子 ; 記得我們快要走向終點時，天空飄起了雨，并且漸下漸大，身邊的伙伴脫下了外套，蓋在了我和她的腦袋上，那小小的一件外套雖然不能擋住多大風雨，卻擋住了侵襲心靈的寒流，送上了溫暖這一切的一切，都讓我感動，都令我感恩，都令我想起了更多更多，在我生命中為我留下美好的人，難道我不該珍惜他們嗎?第2頁共3頁這次拓展訓練，我們從最開始分組時的失望無奈，到后來的團結一心，一個個游戲像一把鐵錘，將我們緊緊地敲打在了一起，得到鍛煉的不光是我們個人，也是我們這一個整體。從最開始游戲失敗時的傷心沮喪，到后來的勝不驕敗不餒，組員之間的相互鼓勵、共同努力、彼此信任，面對失敗時的一次次微笑，面對拒絕時的一句