思維導(dǎo)圖書籍推薦：高效人士的思維導(dǎo)圖

1、思維導(dǎo)圖書籍推薦：高效人士的思維導(dǎo)圖微軟、惠普、匯豐銀行、花旗銀行等跨國(guó)公司正在大力推行本書所提倡的工作方式和思維習(xí)慣 !書中的觀點(diǎn)不但行之有效而且都來自嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究，非?？尚牛@些方法將會(huì)幫你在同事中脫穎而出。如果你是公司的一線員工，本書將幫助你在工作中提高效率，擺脫不堪重負(fù)的狀態(tài); 如果你身處中層管理崗位，書中的信息將有助于你提高職業(yè)素養(yǎng)，輕松處理紛繁的業(yè)務(wù) ; 如果你位及決策層，了解大腦機(jī)能能夠幫助你組建一個(gè)高效有序的團(tuán)隊(duì)，使員工在工作中都能獲得滿足感，從而以更加充沛的精力和飽滿的熱情投身于工作，并且和同事更加愉快地合作。應(yīng)接不暇的會(huì)議、無窮無盡的郵件。是否讓你疲于應(yīng)對(duì)?為什么我們的大

2、腦總是覺得不堪重負(fù)，如何才能使大腦資源得到最大化利用 ?為什么我們覺得改變習(xí)慣如此困難，如何才能讓它變得容易一些為什么一直專注于問題本身。卻不能得到想要的結(jié)果?本書以故事的視角，讓你輕松了解大腦是如何運(yùn)作的。在短短一天內(nèi)。主人公艾米麗和保爾經(jīng)歷了工作中的各種挑戰(zhàn)。弄得他們焦頭爛額?？嗖豢把?。在了解了大腦的運(yùn)作機(jī)理之后。他們對(duì)工作安排進(jìn)行了科學(xué)、合理地改進(jìn)，終于他們的工作效率大大提高了，工作成就感與日劇增。如何克服分心、恢復(fù)注意力、始終保持高效的工作狀態(tài)?本書將為你提供完美的解決方案。作者簡(jiǎn)介大衛(wèi)洛克，結(jié)果輔導(dǎo)系統(tǒng)的創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官。結(jié)果輔導(dǎo)系 統(tǒng)是一個(gè)國(guó)際咨詢與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在全球14 個(gè)國(guó)家設(shè)

3、有代表處。目前已有一萬多名管理者從這里學(xué)到了如何提升自我表現(xiàn)的方法。美國(guó)國(guó)家航空和宇宙航行局、愛立信公司、美國(guó)國(guó)際商用機(jī)器公司、惠普、萬事達(dá)信用卡、微目錄、?. 、.前言簡(jiǎn)介第一幕問題出現(xiàn)了，高效能人士如何處理?第一場(chǎng)：輕松度過黑色星期一第二場(chǎng)：專心做好一件事第三場(chǎng)：一心幾用未必能高效率做事第四場(chǎng)：減少分心，集中精力第五場(chǎng)：適當(dāng)?shù)膲毫ψ屇惚憩F(xiàn)更棒第六場(chǎng)：靈感讓你高效工作中場(chǎng)休息：了解大腦。高效工作第二幕壓力出現(xiàn)了，高效能人士如何處理?第七場(chǎng)：你的情緒主導(dǎo)你的行為第八場(chǎng)：積極的頭腦才能做出正確的選擇第九場(chǎng)：給自己定一個(gè)適當(dāng)?shù)钠谕档谌蝗穗H關(guān)系問題來了，高效能人士如何處理?第十場(chǎng)：化敵為友與維系

4、老朋友同等重要第十一場(chǎng)：人人都渴望公平第十二場(chǎng)：身份地位得到他人的認(rèn)可，是前進(jìn)的動(dòng)力第四幕改變思維方式。你就能改變整個(gè)世界第十三場(chǎng)：學(xué)會(huì)正確思考，才是提高工作效率的最有效方式第十四場(chǎng)：積極的頭腦，更容易集中注意力返場(chǎng)后記致謝媒體評(píng)論這是我所閱讀過的此類著作中最優(yōu)秀、受益最多的。僅僅讀完前四章。我就感覺自己的生活和工作效率比以前整整高出一倍。沃倫本尼斯，南加州大學(xué)教授，重塑領(lǐng)導(dǎo)力的作者通過讓向 讀者了解大腦的工作原理。有助于大大提高你在工作中的表現(xiàn)。在線試讀部分章節(jié)第三場(chǎng)一心幾用未必能高效率做事鏡頭1中午11 點(diǎn)，艾米麗和主管一起向會(huì)議室走去，這是她第一次和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起開會(huì)。在穿過一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的大廳

5、時(shí)一位落選的助理打響了她的手機(jī)，艾米麗用溫和的語氣試著讓他冷靜下來時(shí)，自己卻迷路了。因?yàn)樗X子里沒有整個(gè)大樓的布局。當(dāng)她到會(huì)議室時(shí)她遲到了五分鐘，她對(duì)自己很惱火。盡管艾米麗很聰明，她也不能邊打電話邊看地圖去找會(huì)議室。對(duì)于我們一直在討論的這個(gè)“舞臺(tái)”來說，這么簡(jiǎn)單的事情都不能同時(shí)做似乎有些奇怪，因?yàn)榫椭挥袃杉虑椤罢視?huì)議室”和“接電話”，為什么區(qū)區(qū)兩件事就讓大腦前額葉皮質(zhì)區(qū)承受不了呢 ?隨著會(huì)議的進(jìn)行，艾米麗注意到一個(gè)同事正在低頭看自己的黑莓手機(jī)，而此時(shí)她自己的手機(jī)也在振動(dòng)。她不習(xí)慣總是開機(jī)，可關(guān)了機(jī)又怕有什么緊急的事找她。她想要雇做助手的米歇爾發(fā)來郵件說他們的會(huì)議需要修改時(shí)間。艾米麗的心思已經(jīng)

6、全不在會(huì)議上了，她迅速做了回答。當(dāng)她回短信的時(shí)候，她似乎有種暈車的感覺，就像乘客想在疾馳的車?yán)镒x書一樣。她的大腦正在做一些它并不想做的事情。她回完短信，又將注意力集中到會(huì)議上，她的藍(lán)莓手機(jī)再次放到一邊。米歇爾又發(fā)短信問她其他的問題，當(dāng)她以最快的速度回短信的時(shí)候又感到一陣暈車?！鞍?”艾米麗忽然聽到好像有人在大聲叫她，是ceo?！拔以趩柲闶欠裣虢o大家做一個(gè)自我介紹 ? ”“當(dāng)然?！彼Ｏ聛?，頓時(shí)感覺有點(diǎn)摸不著頭腦。她結(jié)結(jié)巴巴地表達(dá)出對(duì)于提升的感謝以及今年的一些大計(jì)劃。她嚇壞了，這種表現(xiàn)人們一定覺得她不會(huì)在公眾面前演講。艾米麗對(duì)演講很在行，總是能在第一時(shí)間給人留下很深的印象。這次讓艾米麗尷尬的是大腦前額葉皮質(zhì)區(qū)的另一個(gè)局限性。這是大多數(shù)人都不希望存在的局限性，尤其是那些事務(wù)繁忙的人。問題的關(guān)鍵不僅在于你一次能記住多少信息，還在于你要怎樣處理信息，保爾在上一場(chǎng)中就發(fā)現(xiàn)了這種局限。努力去繞開這種局限，每天有這么多事情要處理，艾米麗得重新整理思緒以便能更有效地處理多個(gè)腦力勞動(dòng)，而不影響她的表現(xiàn)。演員們依次職能扮演一個(gè)角色盡管一次能在腦中記住好幾“塊”信息，但你卻不能同時(shí)用這些信息做有意識(shí)的思維活動(dòng)的同時(shí)，還不影響其他行為?，F(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)了 3 種局限：“舞臺(tái)”要花很大能量才能運(yùn)轉(zhuǎn); 它一次只能容下少量的演員 ; 這些演員一次只能扮