內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的重要性任編輯

1、空調(diào)病空調(diào)病1病因病因:夏季氣溫高，衣著單薄，長(zhǎng)時(shí)間呆在低溫環(huán)夏季氣溫高，衣著單薄，長(zhǎng)時(shí)間呆在低溫環(huán)境里，境里，冷冷感覺(jué)傳至體溫調(diào)節(jié)中樞，指令皮膚血管收縮，感覺(jué)傳至體溫調(diào)節(jié)中樞，指令皮膚血管收縮，汗腺停止分泌，以減少散熱，保持體溫汗腺停止分泌，以減少散熱，保持體溫;冷冷感覺(jué)使交感覺(jué)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。寒冷刺激女性軀體，可影響卵巢而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。寒冷刺激女性軀體，可影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，月經(jīng)失調(diào)。除上述冷的因素外，功能，使排卵發(fā)生障礙，月經(jīng)失調(diào)。除上述冷的因素外，門(mén)窗密閉，缺少新鮮空氣

2、門(mén)窗密閉，缺少新鮮空氣;空調(diào)房?jī)?nèi)、外氣溫相差過(guò)大空調(diào)房?jī)?nèi)、外氣溫相差過(guò)大;以及雖有空調(diào)過(guò)濾器能排除大部分灰塵，卻無(wú)法排除微以及雖有空調(diào)過(guò)濾器能排除大部分灰塵，卻無(wú)法排除微生物，致病菌容易在空調(diào)房?jī)?nèi)寄宿、生長(zhǎng)繁殖生物，致病菌容易在空調(diào)房?jī)?nèi)寄宿、生長(zhǎng)繁殖這些這些都是致病的原因。都是致病的原因。2臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn):感到疲倦，皮膚干燥，手足麻木，頭痛咽感到疲倦，皮膚干燥，手足麻木，頭痛咽痛，神經(jīng)痛，胃腸道不適。女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或延痛，神經(jīng)痛，胃腸道不適。女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或延遲、經(jīng)量稀少、經(jīng)期縮短等月經(jīng)失調(diào)癥狀。遲、經(jīng)量稀少、經(jīng)期縮短等月經(jīng)失調(diào)癥狀。3防治策略防治策略(a)少開(kāi)空調(diào)，多利用自然風(fēng)

3、降低室內(nèi)溫度，適量流汗是少開(kāi)空調(diào)，多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，適量流汗是 預(yù)防要訣。預(yù)防要訣。(b)室溫宜恒定在室溫宜恒定在24度左右，室內(nèi)外溫差不宜超過(guò)度左右，室內(nèi)外溫差不宜超過(guò)7度因度因 溫差過(guò)大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。溫差過(guò)大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。(c)室內(nèi)空氣流速宜維持在每秒鐘室內(nèi)空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌勿厘米左右，辦公桌勿 置于冷風(fēng)直吹處。置于冷風(fēng)直吹處。(d)書(shū)寫(xiě)、打字等長(zhǎng)時(shí)間坐定的辦公者，需適當(dāng)增添穿脫書(shū)寫(xiě)、打字等長(zhǎng)時(shí)間坐定的辦公者，需適當(dāng)增添穿脫 方便的衣服，穿裙女性則應(yīng)在膝部覆巾予以保護(hù)。同方便的衣服，穿裙女性則應(yīng)在膝部覆巾予以保護(hù)。同 時(shí)注意間歇站

4、起活動(dòng)片刻，以增進(jìn)人體末梢血液循環(huán)時(shí)注意間歇站起活動(dòng)片刻，以增進(jìn)人體末梢血液循環(huán)(e)下班后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉流點(diǎn)汗，再洗個(gè)溫水澡。下班后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉流點(diǎn)汗，再洗個(gè)溫水澡。(f)居室開(kāi)空調(diào)時(shí)，特別要關(guān)心老年人和嬰幼兒，他們的居室開(kāi)空調(diào)時(shí)，特別要關(guān)心老年人和嬰幼兒，他們的 溫度感覺(jué)差，體溫調(diào)節(jié)功能也差，易患上溫度感覺(jué)差，體溫調(diào)節(jié)功能也差，易患上空調(diào)病空調(diào)病。1劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，血漿中乳酸含量大增而劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，血漿中乳酸含量大增而pH基基本不變，對(duì)此現(xiàn)象的不正確解釋是（本不變，對(duì)此現(xiàn)象的不正確解釋是（ ）A血漿是一種緩沖溶液體系血漿是一種緩沖溶液體系B乳酸與乳酸與NaHCO3反應(yīng)生成弱酸反應(yīng)生成弱酸H2CO3

5、CH2CO3分解成的分解成的CO2可經(jīng)呼吸排出可經(jīng)呼吸排出D大量乳酸進(jìn)入血液后馬上被稀釋或被徹底大量乳酸進(jìn)入血液后馬上被稀釋或被徹底分解分解D2關(guān)于穩(wěn)態(tài)的實(shí)現(xiàn)，下列敘述不正確的是（關(guān)于穩(wěn)態(tài)的實(shí)現(xiàn)，下列敘述不正確的是（ ） A血液中的緩沖物質(zhì)可以調(diào)節(jié)血漿血液中的緩沖物質(zhì)可以調(diào)節(jié)血漿pH B腎臟不時(shí)地排出內(nèi)環(huán)境中多余的尿素、無(wú)腎臟不時(shí)地排出內(nèi)環(huán)境中多余的尿素、無(wú)機(jī)鹽等機(jī)鹽等 C細(xì)胞不斷地進(jìn)行有氧呼吸細(xì)胞不斷地進(jìn)行有氧呼吸 D肝臟儲(chǔ)存的肝糖元在血液濃度下降時(shí)不斷肝臟儲(chǔ)存的肝糖元在血液濃度下降時(shí)不斷地釋放入血液中地釋放入血液中C3下列有關(guān)穩(wěn)態(tài)生理意義的敘述錯(cuò)誤的是（下列有關(guān)穩(wěn)態(tài)生理意義的敘述錯(cuò)誤的是（

6、 ）穩(wěn)態(tài)有利于酶促反應(yīng)的正常進(jìn)行穩(wěn)態(tài)有利于酶促反應(yīng)的正常進(jìn)行穩(wěn)態(tài)是機(jī)體進(jìn)行正常生命活動(dòng)的必要條件穩(wěn)態(tài)是機(jī)體進(jìn)行正常生命活動(dòng)的必要條件當(dāng)穩(wěn)態(tài)遭到破壞時(shí)，可導(dǎo)致疾病發(fā)生當(dāng)穩(wěn)態(tài)遭到破壞時(shí)，可導(dǎo)致疾病發(fā)生當(dāng)血液成分穩(wěn)定時(shí)，人一定不會(huì)發(fā)生疾病當(dāng)血液成分穩(wěn)定時(shí)，人一定不會(huì)發(fā)生疾病DC CA AB BD D1、下列各項(xiàng)中不屬于影響穩(wěn)態(tài)的因素是、下列各項(xiàng)中不屬于影響穩(wěn)態(tài)的因素是A、溫度、溫度 B、酶、酶 C、pH值值 D、滲透壓、滲透壓2、維持血液、維持血液pH恒定的緩沖物質(zhì)恒定的緩沖物質(zhì)A、都是由強(qiáng)酸和強(qiáng)堿鹽組成的、都是由強(qiáng)酸和強(qiáng)堿鹽組成的 B、都是由弱酸和弱堿鹽組成的、都是由弱酸和弱堿鹽組成的C、都是由強(qiáng)

7、酸和弱堿鹽組成的、都是由強(qiáng)酸和弱堿鹽組成的D、都是由弱酸和強(qiáng)堿鹽組成的、都是由弱酸和強(qiáng)堿鹽組成的3、穩(wěn)態(tài)的生理意義是、穩(wěn)態(tài)的生理意義是A、使體溫維持相對(duì)恒定、使體溫維持相對(duì)恒定 B、使體液的、使體液的pH保持相對(duì)穩(wěn)定保持相對(duì)穩(wěn)定C、使內(nèi)環(huán)境的滲透壓處于相對(duì)平衡、使內(nèi)環(huán)境的滲透壓處于相對(duì)平衡 D、是機(jī)體進(jìn)行正常生命活動(dòng)的必要條件、是機(jī)體進(jìn)行正常生命活動(dòng)的必要條件討論：如何預(yù)防內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)、討論：如何預(yù)防內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)、保持機(jī)體健康？保持機(jī)體健康？ 外界環(huán)境和機(jī)體自身調(diào)節(jié)能力兩個(gè)方面去思考外界環(huán)境和機(jī)體自身調(diào)節(jié)能力兩個(gè)方面去思考 1.保護(hù)生存環(huán)境，防治環(huán)境污染。保護(hù)生存環(huán)境，防治環(huán)境污染。2.合

8、理飲食，加強(qiáng)自我保健。合理飲食，加強(qiáng)自我保健。 3.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境的能力境的能力 酸性食物酸性食物堿性食物堿性食物海帶、蔬菜海帶、蔬菜豆制品豆制品酸奶、水果酸奶、水果孩子經(jīng)常過(guò)食大魚(yú)大肉，會(huì)使體內(nèi)的酸性物質(zhì)積聚，孩子經(jīng)常過(guò)食大魚(yú)大肉，會(huì)使體內(nèi)的酸性物質(zhì)積聚，血液就會(huì)偏酸性，人體的內(nèi)環(huán)境就開(kāi)始惡化，便出血液就會(huì)偏酸性，人體的內(nèi)環(huán)境就開(kāi)始惡化，便出現(xiàn)了極不健康的現(xiàn)了極不健康的“酸性體質(zhì)酸性體質(zhì)”，可使孩子出現(xiàn)頭暈、，可使孩子出現(xiàn)頭暈、焦躁、便秘、失眠、疲勞、抵抗力下降，易患上呼焦躁、便秘、失眠、疲勞、抵抗力下降，易患上呼吸道感

9、染等。由于血液的粘度增加了，還可使動(dòng)脈吸道感染等。由于血液的粘度增加了，還可使動(dòng)脈硬化。硬化。如果攝入酸性食物過(guò)多，大大超過(guò)體內(nèi)調(diào)整如果攝入酸性食物過(guò)多，大大超過(guò)體內(nèi)調(diào)整pH系系統(tǒng)的限度，那就會(huì)使體內(nèi)統(tǒng)的限度，那就會(huì)使體內(nèi)pH位失衡，進(jìn)而引起酸位失衡，進(jìn)而引起酸堿平衡破壞。堿平衡破壞。攝入酸性食物過(guò)多的危害攝入酸性食物過(guò)多的危害1、酸性食物過(guò)多影響孩子的體質(zhì)、酸性食物過(guò)多影響孩子的體質(zhì)英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：人體大腦液的酸堿性與智商有英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：人體大腦液的酸堿性與智商有關(guān)，也就是說(shuō)在體液酸堿性允許的范圍內(nèi)（即關(guān)，也就是說(shuō)在體液酸堿性允許的范圍內(nèi)（即pH值為值為6.87.5，酸性偏高時(shí)（即，酸性偏

10、高時(shí)（即pH值偏低時(shí)）智值偏低時(shí)）智商低；堿性偏高時(shí)（即商低；堿性偏高時(shí)（即pH偏高）智商高?？梢?jiàn)多偏高）智商高?？梢?jiàn)多食用堿性食物，避免體內(nèi)的食用堿性食物，避免體內(nèi)的“酸酸”多多“堿堿”少，少，有助于提高智力。有助于提高智力。2 、酸性食物過(guò)多影響孩子的智力、酸性食物過(guò)多影響孩子的智力近年來(lái)的研究還發(fā)現(xiàn)：兒童孤獨(dú)癥的發(fā)生發(fā)展與過(guò)近年來(lái)的研究還發(fā)現(xiàn)：兒童孤獨(dú)癥的發(fā)生發(fā)展與過(guò)量食用酸性食物密切相關(guān)。這主要是由于量食用酸性食物密切相關(guān)。這主要是由于“酸性體酸性體質(zhì)質(zhì)”使參與正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、使參與正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，引起思維紊亂，而使孩鎂、鋅等元素大量消耗掉，引起思維紊亂，而使孩子