精英訓(xùn)練營-策劃完整版

1、xiamen university of technology英管策劃：廈門理工學(xué)院機械與汽車工程學(xué)院分團委學(xué)主會辦公室時間：2013年"月13日目錄流程安排：2013年3月24日早上：8. 30-9. 00開營宣講：介紹精英訓(xùn)練營，介紹本次 活動安排，宣傳本次活動意義。目的與意義：1 ,活動的順利進行；2 ,營造氣氛；地點：教學(xué)樓（待定）早上流程：1 ,團隊建設(shè)及團隊展示2 ,滾雪球3, 盲人擊鼓4, 孤島求生5, 分享你我他地點:新足球場下午流程：團隊共進6, 團隊接力7, 監(jiān)獄逃生8, 信任游戲9, 坦克前行10 ,分享收獲，最后總結(jié)地點：舊足球場上午：智者闖關(guān)開營儀式第一環(huán)節(jié)

2、：開營宣講.紀(jì)律.唱營歌時間:8. 30-9. 00地點：教學(xué)樓1, 回顧：視頻開營宣講：介紹精英訓(xùn)練營2, 拓展紀(jì)律：游戲過程：絕對服從最高指令：停3, 口號：指揮者：大家好回答：好，很好，非常好4, 宣講本次活動意義：增強學(xué)生會的凝聚力，樹立相互支持的團隊精神和整體意識，激發(fā)學(xué)生會成員士 氣與活力；放松身心，緩解學(xué)生會成員學(xué)習(xí)壓力；拉近學(xué)生會成員之間的距離， 融洽內(nèi)部人際關(guān)系，形成積極向上的組織氣氛。注意事項：紅色校服校褲，運動鞋，自帶水5, 唱營歌：合唱倔強第二環(huán)節(jié)：團隊建設(shè)及團隊展示時間:24 號 9. 10-9. 30地點：新足球場人數(shù)：10*8道具：旗桿*6,旗布*6,黑色畫筆*6

3、,計時器1,隨機分組，每組10人(5min)2, 小組討論，確定小組名稱，logo,口號，組氏，隊伍造型 （四項未介紹，一項扣5分）（15min）3, 小組展示，每組5min （評出最佳創(chuàng)意獎+20,最佳組織獎+15,最佳紀(jì) 律獎+10,其他完成任務(wù)+5）（30min）活動目的：1,在培訓(xùn)初游戲，冇助于營造團隊氣氛1 培訓(xùn)之初，就能使隊員 們在小組內(nèi)彼此見面。2.使隊員們協(xié)同工作，保證團隊的合作能力。 3.營造團隊氣氛。第三環(huán)節(jié)：滾雪球時間：9. 35-9. 55地點：新足球場人數(shù)：10*8道具：計時器1, 隊伍圍成弧形，由第一個隊友開始按順時針方向傳遞，第一個說“各 位朋友好，我叫林某某”第

4、二個說“林某某你好，我叫楊某某”第三 個說“林某某、楊某某你好，我叫蔡某某”2, 報錯重來，有三次重來機會，取最短時間，以用時長短排名次3, 有十五分鐘的準(zhǔn)備時間，相識隊友4, 有十五分鐘的挑戰(zhàn)時間，次數(shù)不限，先報到者先5, 評分標(biāo)準(zhǔn):按完成吋間長短來排各組名次，分?jǐn)?shù)從高到低為10分,8 分,6分,5分,4分，3分，2分，1分。活動目的：挑戰(zhàn)自我融入團隊,第四環(huán)節(jié)：方塊游戲時間:10. 00-10. 20地點：足球場人數(shù)：10*8步?:每組擁有大小相同(30cm*30cm)的報紙，作為“孤島”,每組從7個人起始，失敗的小組淘汰，剩下成功的小組增加至8人開始，失敗的小組 淘汰，以此類推到10人。

5、在報紙上站立的人多者獲勝。必須堅持10 秒以上。除“孤島”外團隊的肢體不得觸地。在此過程中由裁判記時 并記錄成功站立的人數(shù)。評分標(biāo)準(zhǔn):按人數(shù)多少來排各組名次，同樣人數(shù)小組間堅持時間較長者名 詞高，名次分?jǐn)?shù)從高到低為10分,8分,6分,5分,4分，3分，2分, 1分?；顒幽康模耗居螒蛑饕獮榕囵B(yǎng)成員靈活應(yīng)變，克服困難的精神；培養(yǎng)計劃、組織、 協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。道具：彩色膠帶，報紙，軟梨第五環(huán)節(jié)：信任游戲時間：10： 30-11： 00地點：新足球場人數(shù)：10*8步驟：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺 上向后倒卜

6、，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任, 否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別 人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲讓使隊員在活動中建立及加強 對伙伴的信任感及責(zé)任感。評分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)信任游戲評分表評分排出名次，分?jǐn)?shù)從高到低為10分,8 分,6分,5分,4分，3分，2分，1分第六環(huán)節(jié)：齊眉棍地點：新足球場人數(shù)：10*8 步驟：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子 即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將 按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失謀的項目。評分標(biāo)準(zhǔn):按

7、完成吋間長短來排各組名次，分?jǐn)?shù)從高到低為10分,8分,6 分,5分,4分，3分，2分，1分活動目的：在團隊中如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人會馬上找到別人的不足, 卻很少發(fā)下字的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害。這個項目 將告訴大家：“照顧好自己就是對i才i隊最大的貢獻(xiàn)”。提高隊員在工作中相互配 合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮加所有隊員共同努力對與團隊成功起著至關(guān)重 要的作用。道具：3米長的輕棍第七環(huán)節(jié)：游戲名稱：分享你我他時間:11.40-12. 00地點：新足球場主席臺人數(shù)：10*8步驟：總結(jié)統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，小組代表上臺分享心得，代表發(fā)言有影響力，團隊具有氣 勢和凝聚力者，評選為最

8、佳組織獎，總分加2分。目的：激發(fā)訓(xùn)練營成員士氣，培養(yǎng)團隊精神，鍛煉個人表達(dá)能力。下午：團隊前行第八環(huán)節(jié)：團隊接力時間：14. 00-14. 35地點：新足球場人數(shù)：10*8步驟：1,手拉手站一排，手舉起。2,每人跑穿過手下至隊尾，最快者獲勝3手拉手站一排，手放地卜。4, 每人從手上跑過，最快者勝5, 評分標(biāo)準(zhǔn)：按時間長短排名詞次，分?jǐn)?shù)從高到低為10分,8分,6分,5 分,4分，3分，2分，1分。道具：計吋器第九環(huán)節(jié)：游戲名稱：監(jiān)獄逃生時間：14. 40-15. 15 （遲到者扣1分并罰俯臥撐）地點：新足球場足球門人數(shù)：10*8:將所有人從監(jiān)獄送出，不準(zhǔn)觸網(wǎng)，每個洞只能使用一次，觸網(wǎng)（紅線）重來

9、，用時最短者獲勝。評分標(biāo)準(zhǔn)：按時間長短排名詞次，分?jǐn)?shù)從高到低為10分,8分,6分,5分,4 分，3分，2分，1分。道具：紅線，計時器。ps：最先挑戰(zhàn)者可在成績中減少3分鐘活動目的：訓(xùn)練大家的因隊合作意識，很難通過的洞口都需要大家的齊心協(xié)力, 而不僅僅是依靠個人的力量。讓大家意識到：一個人的力量是渺小的，眾人的力 量是強大的。第十環(huán)節(jié)：無敵風(fēng)火輪時間：15. 20-16. 15地點：舊足球場的觀眾席人數(shù)：10*8步驟：十個人手牽手圍城一個圈站好，每隔一個牽手點放一個氣球，要求兩個選 手用手掌夾住氣球。開始時，其中一人手上挽著兩個呼啦圈，兩個呼 啦圈分別向反方向傳遞，在手不松開的情況下將兩個呼啦圈

10、傳到一 起，用時短的獲勝。道具：呼啦圈4個第十一環(huán)節(jié)：坦克前行時間:16. 20-17. 00地點：i口足球場跑道人數(shù)：10*8道具：膠帶，報紙步驟：開始比賽后，每個小組要利用好膠帶和報紙，每個成員必須站在報紙上前 進，最先通過終點者獲勝。隊長需在一旁指揮隊伍，掌握團隊節(jié)奏?；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員z間的配介和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配介，有 能動性的隊伍才能稱之為團隊，木游戲主要為鍛煉人家的團隊合作能力。第十二環(huán)節(jié)：終極沖刺游戲名稱：請你跟我這樣做時間：17. 05-17. 50地點:舊足球場人數(shù):10*8晉級規(guī)則：4支隊伍分成甲乙兩隊，甲乙兩隊齊晉級10人，組成一隊進行pk。 最后p

11、k出前三名不同隊伍的代表，分別在總分中加10, & 6分步驟：甲乙兩隊各自圍成一圈，在每個圈內(nèi)，任意指定一位同學(xué)開始。跟著口令: 請你跟我這樣做。說岀一個2字名詞，下一個要回答該名詞對應(yīng)的量詞，并伴有肢體動作。如：請你跟我這樣做，臺燈；一盞，手套；一雙。出現(xiàn)卡殼量詞錯誤 發(fā)咅不清等裁判判斷不合格者出局?；顒幽康模罕居螒蛑饕獮榕囵B(yǎng)成員靈活應(yīng)變，克服困難的精神；培養(yǎng)計劃、組織、 協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。夾氣球接力（備用）時間：地點：門足球場人數(shù)：10*8 將氣球放在背后，走向下一個點。途中氣球不得掉地，氣球爆破者重回到該點重 新開始。最快通過

12、5個點到達(dá)終點者獲勝。設(shè)置五個點，每點2名同學(xué)，2名同學(xué)從起點用氣筒給氣球打氣，背靠背道具：氣筒，氣球?；顒幽康模罕居螒蛑魉榕囵B(yǎng)成員靈活應(yīng)變，克服困難的精神；培養(yǎng)計劃、組織、 協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。第十三環(huán)節(jié)：閉營環(huán)節(jié)時間:17. 50-18. 20地點：舊足球場人數(shù)：參與活動所有成員步驟：統(tǒng)計所有項目得分，評選出團體總分最高隊伍?？偨Y(jié)活動，各個隊長分享 心得體會，可由隊長建立qq聯(lián)系群。最后成員在橫幅簽字，留影。活動目的：提高對自身潛能的認(rèn)識、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融 合各方而能力?；顒宇A(yù)算物品數(shù)量金額/ （元）備注紅細(xì)繩宣傳

13、橫幅馬克筆透明膠帶各種表格打印獎品大口紙旗布彩色膠帶氣球總額所需物品清單物品數(shù)量備注紅細(xì)繩馬克筆宣傳橫幅計時表旗桿旗布彩色膠帶報紙軟址輕棍（3米）紅線呼啦圈膠帶氣球氣筒活動安全預(yù)案一、本次活動糟心組織，提前完成活動預(yù)案，向主管領(lǐng)導(dǎo)請示，交學(xué)校相關(guān)部門 審批。二、本次活動前向參加活動的全體師生講明整個活動的程序、安全措施及疏散方 案，把安全工作放在首位。三、本次活動前講清楚活動的注意事項，對參加活動的師生進行安全教育。四具體措施：1、已經(jīng)規(guī)定參與活動的人員要按時到位，點名。2、活動全程由各小組理事帶隊，對同學(xué)進行監(jiān)督，確保安全對活動現(xiàn)場應(yīng)進行 指揮，全體同學(xué)應(yīng)聽從負(fù)責(zé)人的指揮及安排?；顒娱_始前要再次強調(diào)安全。各位 組織理事要加強工作領(lǐng)導(dǎo)，確保管理統(tǒng)一