2022年羽毛球雙打的意識與原則教案

1、學習必備歡迎下載課時教案 1第周第次授課班級：授課課時：授課日期：年月日授課地點：標題（章節(jié)或單元標題）：羽毛球雙打的意識與原則教學目標知識目標能力（技能）目標掌握羽毛球雙打的意識與原則能在羽毛球雙打中合理的跑位教學方法：講授法、示范法、任務驅(qū)動法、問答法、練習法、個別指導法教學手段：羽毛球拍、羽毛球、羽毛球場地教學內(nèi)容（教學設計）（各部分標題后需注明時間分配。時間分配為預設時間，在實施過程中根據(jù)情況可適當微調(diào)）一、準備部分（ 15 分鐘）（一） 、集合整隊、登記考勤（二） 、宣布本次課的內(nèi)容和任務、提出實踐課學習要求（三） 、準備活動1、熱身跑2、活動各關(guān)節(jié)原地體操隊形，依次活動頸、肩、臂、

2、肘、腕、腰、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)；拉韌帶：肩、腿。精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 7 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載3、分組：四人分為一組，每兩組使用一塊場地。二、基本部分（ 70 分鐘）（一） 、講解羽毛球雙打、站位、跑位、意識的概念（2 分鐘）羽毛球雙打：由四名運動員在場地上進行的比賽的一種打法。與單打相比，雙打更講究技戰(zhàn)術(shù)打法及相互的配合。站位：當球在對方場地，對手擊球之前，自己選擇一個適當?shù)奈恢煤瓦m當?shù)淖藨B(tài)等待對方的來球。站位包括位置和姿態(tài)兩個方面，分別稱“位置”和“站姿”。運動員站在羽毛球

3、場上的位置稱為站位。站位有兩種情況：一種是受限制的站位。如：發(fā)球、接發(fā)球時運動員的站位， 就必須按要求站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi) （左半?yún)^(qū)或右半?yún)^(qū)）；另一種是不受限制的站位，可根據(jù)自己或同伴（雙打）的需要而選擇的站位。如：單打的站位一般在離前發(fā)球線1 米左右的中線附近，雙打站位可根據(jù)雙打兩個運動員的具體戰(zhàn)術(shù)需要而選擇前后或左右的站位。跑位：指自己在擊球前移動身位、調(diào)節(jié)體態(tài)的跑動。要求是：盡量及時地達到使自己處在最佳的擊球位置和最好的擊球姿態(tài)。意識：雙打項目中，我們把兩人的配合、基本跑位、補位等叫做“ 意識” 或“ 雙打意識” 。一個人雙打水平的高低，不是以掌握技術(shù)的熟練程度作為基本標準，而是取決于這個人

4、的雙打意識。對“ 意識” 理解以及掌握到什么程度，往往就決定了雙打水平有多高。（二） 、羽毛球雙打的基本站位與負責區(qū)域（3 分鐘）1、羽毛球雙打的基本站位有前后站位和左右站位兩種。精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 7 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載（1） 、前后站位：把羽毛球場雙打場地從縱向上劃分為前場、中場和后場。兩個隊員一前一后負責本方場地。網(wǎng)前的隊員負責本方場地的前場，底線的隊員則負責本方場地的中場和后場。精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第

5、 3 頁，共 7 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載（2） 、左右站位：把羽毛球場雙打場地從橫向上劃分為邊線、中路和對角線。兩個隊員一左一右負責本方場地。當球所處場地的一側(cè)時，同側(cè)的隊員負責邊線，另一側(cè)的隊員則負責中路及對角線的球。精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁，共 7 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載2、防守中的“區(qū)域”雙打防守中的關(guān)鍵詞是什么？答案是“區(qū)域”，因為防守中的區(qū)域感要很強。（1） 、縮小防守管轄區(qū)域要縮小個人的防守管轄區(qū)域，要先把場地分成邊線、中路和對角三個區(qū)域。（2）

6、 、明確個人管轄區(qū)域明確個人管轄的區(qū)域，就是與對方扣殺者同一半場的人只負責邊線的防守，而同伴則負責中路和對角的防守。大家知道，雙打中對方扣殺對角線的概率很低，因此實際上我們每人的防守區(qū)域只有一個，而且只需要一點防守，用正手或反手都可以。精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁，共 7 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載以場地的寬度6 米來算，我們每人防守的范圍只有3 米，而在實戰(zhàn)中范圍則要比這更小些。（3） 、傳統(tǒng)的半場防守的弊端如果每人負責半場防守，弊端有三：、防守的區(qū)域增加三分之一：在傳統(tǒng)的防守中，每人負責半場的

7、防守，但是，進攻大斜線的難度較大，而且失誤率高，所以在實際比賽中較少出現(xiàn)，進攻多以直線為主輔以小斜線。因此在防守中只要守住直線和小斜線即可，省去三分之一的場地。、從一點防守變成兩點防守（正手和反手） ：在傳統(tǒng)防守中，每人負責半場院的防守，防守區(qū)域較大，正手、反手要不停的轉(zhuǎn)換，影響到防守的質(zhì)量?，F(xiàn)在把防守場地縮小，一人守直線、一人守小斜線，只需采用正手或反手（其中之一）進行防守即可。、守直線的人增加了防守難度：在傳統(tǒng)防守中，每人負責半場的防守，直線球因距離短、速度快，再加之要正手、反手的轉(zhuǎn)換而變得很難防守?，F(xiàn)在把場地分為三份，負責防守直線的隊員只須踩著單打邊線防守三分之一的場地，采用一點防守，從而把難度降低。精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁，共 7 頁 - - - - - - - - -學習必備歡迎下載如果把場地分成三個防守區(qū)域，則需要在移動時積極、及時，并且要根據(jù)我方回球的落點盡快調(diào)整兩人的站位。邊線防守的人要移動到非常靠近邊線，以一只腳踩到單打邊線為準。這樣，就可以提高