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1、.精品文檔.關(guān)于體育的演講稿范文三篇篇一:陽光體育運(yùn)動(dòng)演講稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天我演講的題目是“我陽光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”!清風(fēng)拂渭水,陽光滿長安。當(dāng)陽光體育運(yùn)動(dòng)伴著初春綻放的花朵如期而至,我們再一次被胸中氤氳的激情所感召, 踏上運(yùn)動(dòng)的快車道,開始了陽光體育運(yùn)動(dòng)的旅程。陽光體育運(yùn)動(dòng)一如其名,帶給我們的是健康與快樂,激 情與陽光。清晨的體育場上,那一列列整齊的隊(duì)伍,伴隨著 東升的朝陽,沐浴著和煦的春風(fēng),有序的慢跑,鍛煉著自己 的精氣神,給新的一天一個(gè)健康的開始。溫柔的陽光融進(jìn)身 體,體育強(qiáng)健體魄,血液在沸騰著,張揚(yáng)著蓬勃的力量。這, 青春特有的力量,是陽光體育賜
2、予青春的力量。 它無憂無慮, 它在用一切展示著激情與昂揚(yáng)。即將來臨的春季運(yùn)動(dòng)會,又將是一個(gè)詮釋陽光體育運(yùn)動(dòng) 精髓的舞臺。在期盼中,在意料中,是悲是喜,是歡是狂, 都未可知,但可知的是我們將擁有一場運(yùn)動(dòng)的盛會。春光普 照大地,那攢動(dòng)的人群,在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā);那奔馳 的身影、融入春日的陽光。青春的陽關(guān)在悄悄的流淌,流淌 在那鼓聲里,流淌在哪奔馳的腳步里,流淌在那號令槍的聲 響里。浸潤在陽光中,運(yùn)動(dòng)的生命在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采,生命的凱歌在陽光中走向輝煌!這就是青春!因陽光體育而更加燦爛的青春!是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的 動(dòng)力和生存的依托;是體育源源不斷的激情和反復(fù)的磨練給 了青
3、春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽光下的體育,它 給了我們陽光般燦爛的心靈,陽光下的體育,它用汗水細(xì)心 澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻?。聽,陽光體育在說,摔倒了,拍拍塵土,站起來!受傷 了,擦干血跡,繼續(xù)拼搏!沒勁了,咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底! 失敗了,不要放棄,再來一次!陽光體育讓我們學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng), 讓我們學(xué)會了厚積薄發(fā),將汗水一滴一滴匯向成功的河流。廣闊的體育場是為我們搭建的舞臺, 張揚(yáng)吧,年輕的心, 讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光!讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采! 讓我們永遠(yuǎn)在陽光下運(yùn)動(dòng),在健康中成長篇二:關(guān)于體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)的演講稿老師們,同學(xué)們:大家好!今天我講話的內(nèi)容是:加強(qiáng)體育鍛煉,讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣!法國著名思想
4、家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命, 缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。 健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。 所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:加強(qiáng)體育鍛煉, 讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,給我們 一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天上午,放下手中的功課,跑 上兩圈,跳上幾下,揮灑一些汗水,倦意便頓時(shí)消失,不僅 達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長期 堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以 更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去,迎接未來的體測。然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒 必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬
5、道理。其實(shí)不然,有句話說的好,身 體是革命的本錢。所以,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué) 業(yè),必須要有強(qiáng)健的體魄來保證。如果哪一天身子垮了,優(yōu) 秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道:7力口 1大于8,意思是7小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1小時(shí)的鍛煉,勝于8小時(shí)不間斷的學(xué) 習(xí),我們何樂而不為呢?運(yùn)動(dòng)給我們帶來很多益處。 它讓我們健康,向上,快樂。 什么是體育的最高精神?是團(tuán)結(jié),拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān) 持下去,永不放棄,以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng) 中,讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng):、1注意天氣變化。霧、大風(fēng)等 天氣時(shí),空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn) 時(shí)運(yùn)動(dòng),空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部
6、造成一定的傷害。 所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí),盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。2運(yùn)動(dòng)后的放松。在運(yùn)動(dòng)后要通過捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法 來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,從而不至于使身體感 到疲勞,影響工作和學(xué)習(xí)。 3運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí) 和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食。可以在運(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水 來補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的 比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。最后,希望大家通過體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,在體 測中取得好的成績,謝謝!篇三:體育伴我成長演講稿尊敬的老師,敬愛的同學(xué):大家好!我是初二,二班的文體才能形象代言人于建豪。泰戈?duì)栐?jīng)說過,靜止便是死亡,只有運(yùn)動(dòng)才能敞開永 生
7、的大門,若沒有運(yùn)動(dòng),則無法練就強(qiáng)健的體魄,若沒有一 個(gè)強(qiáng)健的體魄,那么縱使你的能力有多么強(qiáng)大,頭腦有多么 聰明,在夢想的天空中,也終究無法張開雙翅擁抱美好的未 來,所以運(yùn)動(dòng)是我終生的追求,體育是我永遠(yuǎn)的伴侶。我從小就酷愛體育,加之不懈的鍛煉,造就了我現(xiàn)在良 好的體魄,回顧自己幾年走過的路灑下無數(shù)辛勤的汗水,留 下了串串堅(jiān)實(shí)的腳印,記得小時(shí)候,當(dāng)我從電視上看到我國 運(yùn)動(dòng)健兒。在奧運(yùn)會上奮力拼搏,為國爭光的情景時(shí),我激 動(dòng)的心情無以言表,一個(gè)熱愛體育的夢想,在心中悄悄的扎 根,它拼命地汲取養(yǎng)分,愈長愈高,越來越強(qiáng)大,激勵(lì)著我 不斷向前,我熱愛體育,體育也同時(shí)帶給我快樂與光榮,在小學(xué)時(shí)我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級短跑比賽, 前二甲的殊榮。升入初中后,我也先后在幾次比賽和運(yùn)動(dòng)會 上搏得頭籌。我享受第一個(gè)沖過沖刺線時(shí)的喜悅,同時(shí)我也 是一個(gè)熱血的籃球少年,在學(xué)校舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會中,我也 取得了不俗的投籃比賽成績,我的青春在跑道上譜寫,在籃 球場上飛揚(yáng)?,F(xiàn)在,我的一次次成果也見證著我的努力,校級各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會上,也總是少不了我的身影。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來'刻苦努力永遠(yuǎn)是我生命里永唱不息的歌。熱愛生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭 源泉,是它使生活成了跳動(dòng)的喜悅和輕松的詩。體育,使我 受益匪淺,將永
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