幼兒園秋季大班育兒知識(共5頁)

1、幼兒園秋季大班育兒知識初秋，一些家長也會給大班的小孩安排一些鍛煉項目當做親子運動，比如長跑、登山、籃球等。以下是我為大伙兒精心整理分享的幼兒園秋季大班育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。幼兒園秋季大班育兒知識篇一初秋時節(jié)家長要防備小孩過度運動初秋，一些家長也會給小孩安排一些鍛煉項目當做親子運動，比如長跑、登山、籃球等。然而專家提醒，運動盡管能鍛煉小孩的軀體，但運動時稍不注意也會對軀體造成損害，過量運動、過早從事某一專項體育運動對未成年兒童也是一種損害。適度運動能提高素養(yǎng)運動能讓人體含氧量增加，會使人精神飽滿、感受靈敏。因此，鍛煉不僅使人軀體健康，而且使人心情愉快。在日常生活中，軀體素養(yǎng)的

2、優(yōu)劣是以各種活動形式表現(xiàn)出來的。如走路、跑步的速度、投擲力量的大小、活動持續(xù)時刻的長短、關(guān)節(jié)活動幅度的大小等。在孩童時期，軀體各項素養(yǎng)均有一個發(fā)育最快時期，稱為“敏感發(fā)育期”。那個時期一過，則發(fā)育會深受阻礙。如速度素養(yǎng)的敏感發(fā)育期為10-12歲，靈敏性、柔韌性均在10-12歲。因此，小孩適度加強運動對提高軀體素養(yǎng)是至關(guān)重要的。六歲前不宜負重鍛煉小孩六歲前，軀體發(fā)育還不成熟，因此父母不要讓他們參加任何整體性運動。從3-6歲小孩骨骼、肌肉的發(fā)育特點看，骨骼彈性大，硬度小，容易發(fā)生變形，肌肉的纖維較細，易疲勞和受損傷。呼吸、循環(huán)方面，小兒的肺活量相對較小，因此呼吸頻率要比成人快，才能滿足軀體的需要。

3、小孩的心臟只有成人的1/3大，心臟壁薄，脈搏輸出量少。過度運動會使心肌壁厚度增加，限制心腔擴張，阻礙心肺功能發(fā)育。而六歲后的小孩，長得更加成熟，運動技能也更加全面，才能學習越來越難的技能和參加更激烈的體育活動。適于小孩的活動要緊取決于小孩的年齡、成熟程度與預備情況。長跑、負重跑長跑屬于典型的撞擊運動，對人體各關(guān)節(jié)的沖擊力度非常高，不適合小孩經(jīng)常練習。運動時刻強度只是量人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感受極度疲勞，渾身無力，大腦反應減慢，假如長時刻過量運動，會使大腦機能受損，尤其是小孩，過量運動極易出現(xiàn)注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現(xiàn)象。小孩呼吸器官組織柔嫩，呼吸道粘膜容易損傷，

4、體育活動中要緊靠加速呼吸頻率來增大肺通氣量。因此，每次訓練的時刻不宜過長，強度更不宜過大，讓運動持續(xù)時刻及運動強度逐漸增加。在每次運動前，應把握住負荷量，同時要加強全面軀體訓練，循序漸進。其次，當出現(xiàn)過度訓練的跡象時，應果斷采取處理措施，減少活動次數(shù)，落低強度和數(shù)量，并做放松性練習，如按摩、洗熱水澡等。最后，要遵守作息制度，做到勞逸結(jié)合，合理補充營養(yǎng)，保證足夠的睡眠。幼兒園秋季大班育兒知識篇二秋季需提早預防寶寶爛嘴角秋季有季節(jié)性氣候干燥，假如寶寶吃新奇蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上嚴寒刺激阻礙，非常容易“爛嘴角” (“口角炎”)。假如平常能注意以下幾點，對預防小兒口角炎十分有效。平衡飲食：首先

5、要克服小兒偏食習慣，多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。除此之外，還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的食物的補充，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新奇綠葉蔬菜等。教育小孩不偏食，不挑食。還要多喝水，以利體內(nèi)毒素快速排出，讓機體保持好的狀態(tài)。注意口腔清潔：飯后應讓小孩漱口，睡覺前不要讓小孩吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內(nèi)，滋生細菌。加強局部護理：口角發(fā)炎易干裂不適，引起疼痛，可給小孩口角處涂些香油、軟膏之類，保持濕潤。也能夠口服B

6、族維生素，以關(guān)心黏膜恢復。幼兒園秋季大班育兒知識篇三防止小孩厭食的妙招寶寶厭食無非是對事物的不中意罷了，當然，既然是食物，那首先是味道，另外才是色和香。講到底這并不是什么病癥，非要講的話，也只能確實是內(nèi)心作用。因此要想讓寶寶不再厭食，不是要如何樣來治療小孩，而是要通過方法，讓小孩喜愛上吃東西。有什么方法呢?1.幸免食物種類單一食物總是那么幾樣，不光是寶寶，老公也會煩的，當媽媽的可不要懶惰哦。不能總是簡簡單單的吃速凍肉食品、快餐等食品，不但不新奇，還難以消化汲取，營養(yǎng)價值不高。父母應該給寶寶多吃新奇蔬菜、水果、鮮肉。適當吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，同時要經(jīng)常變換食物種類和花如此可激發(fā)寶寶的食欲

7、。2.不宜多吃快餐快餐剛剛也提到了，家長千萬不要因為懶惰讓寶寶長期吃那個，盡管口味還行，然而若將此當做正餐就咨詢題多多了。爸爸媽媽總是為了不委屈寶寶，而讓寶寶們吃所謂的時尚食品，同時除了爸爸媽媽，還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會表現(xiàn)一番，帶著寶寶光顧洋快餐廳。讓小孩覺得快餐好。3.不宜讓寶寶大吃大喝食物能夠多樣然而不能多量，寶寶自制力專門弱，又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物，由于冷熱混合，沒有克制，加上父母的格外寬容，常導致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。4.不要強迫寶寶進食理解寶寶厭食，不可采取強制性措施，也不要嘮嘮叨叨讓寶寶進食。更假如為此而責罵寶寶，強迫寶寶進食，不但會抑制寶寶

8、攝食中樞活動，使食欲無法啟動，甚至產(chǎn)生逆反心理，就餐時情緒低落，更加討厭吃東西。5.保證寶寶充足的睡眠大伙兒可能都有過如此的經(jīng)歷，剛剛起床的時候是不想吃東西的，尤其是被人叫起來。這差不多上表現(xiàn)為從睡眠的舒適狀態(tài)中切換到工作狀態(tài)中的不適。假若睡眠充足，咨詢題就不大。假若寶寶睡眠不足，不但沒有食欲，還會感受惡心。長時刻睡眠不足，會嚴峻阻礙幼兒生長發(fā)育，因此要保證寶寶有充足的睡眠時刻。增強胃動力，小孩厭食的最一開始可能就是不餓，因為一日三餐，需要的量浮動非常大，有時候會不餓，早到家長的訓斥后，慢慢的表現(xiàn)為厭食了。增強胃動力不但能夠解決現(xiàn)有的厭食咨詢題，還能夠防止厭食發(fā)生，因為假如消化快汲取快的話，就

9、需要攝取食物了，我們都明白。餓的時候什么食物差不多上好吃的。幼兒園秋季大班育兒知識篇四帶寶寶曬太陽更好一天曬一小時，維D就足夠維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥，一般人以為佝僂病是“缺鈣”，這是錯誤的，應為缺乏維生素D。嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛，骨骼的生長發(fā)育迅速，需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發(fā)育，當維生素D缺乏時，即可引起本病。研究發(fā)覺，將嬰兒每天曬太陽1小時，可產(chǎn)生400國際單位維生素D，就差不多能滿足嬰兒每天對維生素D的全部需要了。看來，陽光是最好的維生素D“活化劑”，小孩滿月后，家長即可常抱小孩出戶外曬太陽。如何樣曬太陽更補呢?不看現(xiàn)在涼風習習，帶著小孩曬太陽，依舊得選

10、擇恰當?shù)臅r刻和方式。一、69點，910點，1617點，想曬隨時曬秋冬季臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強，因此要注意選擇曬太陽的時段。有三個時刻段比較適合曬太陽:第一時期為上午69時，這時的陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體要緊起溫熱作用，可使軀體發(fā)熱，促進血液循環(huán)和新陳代謝;第二、三時期分不是上午910時，和下午45時，這兩個時刻段的照耀特點是紫外線中的A光束成分較多，是儲備體內(nèi)“陽光維生素”維生素D的大好時刻;同時還能夠促進腸道鈣、磷的汲取，增強體質(zhì)，有利于促進骨骼正常鈣化。二、戴頂帶沿帽，為眼睛防曬每次曬太陽的時刻長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸

11、進，可由十幾分鐘逐漸增加至12小時為宜，或每次1530分鐘，每天數(shù)次。也可曬一會兒、到蔭涼處休息一會兒。此外，給寶寶戴一頂帶帽沿的小帽子依舊有必要的，能愛護視網(wǎng)膜，專門是年齡專門小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對陽光中紫外線抵抗能力較差。三、要曬太陽就不“防曬”有的媽媽怕寶寶感冒，給小孩戴著帽子、手套和口罩，殊不知如此曬太陽非常難達到目的。給寶寶曬太陽應依照當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。曬太陽時要注意摘掉圍巾和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親熱接觸?！皩W校計劃下學期英語教研組計劃”學校工作計劃別詳一、指導思想：在教務處的領(lǐng)導下，團結(jié)奮斗，協(xié)調(diào)好各備課組間的關(guān)系。仔細學習新的

12、教學大綱，鞏固進展愛校愛生、教書育人，富有進取精神、樂觀積極向上的融洽的教研新風貌，在上屆中招取得良好成績的基礎(chǔ)上，為把我組的教研水平提高到一具新的臺階而努力奮斗。二、奮斗目標：1、 開展學習新大綱的活動，穩(wěn)步扎實地抓好素養(yǎng)教育；2、 加強教研治理，為把我組全體教師的教學水平提高一具新層面而奮斗；3、 協(xié)調(diào)處理好學科關(guān)系，在各備課內(nèi)積極加強集體備課活動，在教學過程中要求各備課組按照"五個一"要求，做好教研工作，即"統(tǒng)一集體備課，統(tǒng)一內(nèi)容，統(tǒng)一進度，統(tǒng)一作業(yè)，統(tǒng)一測試"。4、 配合各備課組，搞好第二課堂活動，把創(chuàng)新教育理念灌輸?shù)浇虝说倪^程中。3、 具體措施：1、 期初及期中后召集全組教師會議，布置教研活動安排及進行新大綱學習；2、 降實各備課組教學進度表及教學打算；3、 有的放矢地開展第二課堂活動初一年組織學生單詞競賽；初二年組織學生進行能力比賽；初三年組織學生進聽力比賽； 其