九年義務(wù)教育體育教學(xué)大綱

1、九年義務(wù)教育體育教學(xué)大綱說明體育是全面貫徹教育方針，實施素質(zhì)教育的重要組成部分。體育與健康是九年義務(wù)教育全日制小學(xué)、初級中學(xué)課程計劃必修課程中的一門基礎(chǔ)課程。健康是每個人生存、文明生活、高效率學(xué)習(xí)與工作的前提. 體育與健康課的功能是綜合性的, 是其他課程不可替代的，它對促進青少年身體的正常生長發(fā)育和健康成長，提高生活質(zhì)量，調(diào)劑學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏 , 增添學(xué)習(xí)和生活樂趣有重要意義，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。青少年的身心發(fā)展，與國家的興衰和他們自身的發(fā)展密切相關(guān)。學(xué)校教育必須面向現(xiàn)代化，面向世界 , 面向未來。學(xué)校體育與健康的教學(xué)必須把健康第一作為指導(dǎo)思想, 使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展. 九年義務(wù)教育全日制

2、初級中學(xué)體育與健康教學(xué)大綱，是依據(jù)教育部頒發(fā)的九年義務(wù)教育全日制小學(xué)、初級中學(xué)課程計劃初結(jié)合學(xué)生的生理和心理特點制定的。它是國家對全體初中學(xué)生體育與健康素質(zhì)的基本要求，也是編寫體育與健康課程教材，開展教學(xué)工作、評估教學(xué)質(zhì)量和進行管理與督導(dǎo)的依據(jù) . 一、教學(xué)目的和任務(wù)( 一）教學(xué)目的學(xué)校體育與健康教學(xué)以育人為宗旨,與德育、智育和美育相配合 , 促進青少年身心的全面發(fā)展 . 為培養(yǎng)社會主義的建設(shè)者和接班人奠定良好的基礎(chǔ)。（二）教學(xué)任務(wù)與要求1全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生具有健康的體魄，促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展；提高學(xué)生的生理機能，增強對自然和社會的適應(yīng)能

3、力與疾病的抵抗能力；促進學(xué)生身心健康發(fā)展，增強對挫折的承受力。2學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)知識、技能與方法，使學(xué)生了解體育與健康的目的和任務(wù)；掌握體育基礎(chǔ)知識、衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護知識；學(xué)會鍛煉身體的技能與方法, 掌握部分體育項目的基本技術(shù), 初步學(xué)會運用科學(xué)的方法鍛煉身體；促進學(xué)生能力的發(fā)展, 能夠初步運用獲得的知識技能鍛煉身體，進行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價。3進行思想品德教育, 培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，進行愛國主義、社會主義、集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德; 樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存、學(xué)習(xí)、生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育的興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加體育鍛煉

4、的習(xí)慣; 發(fā)展學(xué)生的個性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和活潑愉快、積極向上、勇于探求以及克服困難的精神；在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結(jié)合作的意識，能正確對待個人和集體的成功與失敗，具有組織紀(jì)律性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕、敗不餒，健而不舍的意志和作風(fēng)。二、選編和構(gòu)建體育與健康教學(xué)內(nèi)容的原則體育與健康教學(xué)內(nèi)容的選編與構(gòu)建，是以全面貫徹教育方針、健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神, 充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。（一）思想性和教育性原則體育與健康教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建，要以馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論為指導(dǎo)，體現(xiàn)現(xiàn)代教育和體育與健康教學(xué)改革、發(fā)展的要求。正確地闡述和體現(xiàn)體育與健康課

5、程對社會發(fā)展、文明生活以及促進學(xué)生身心發(fā)展的功能與作用。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和終身體育，有利于學(xué)生鍛煉，獲得強健的體魄。教學(xué)內(nèi)容要活潑、健康，反映時代精神，具有創(chuàng)造性，激勵學(xué)生積極向上，能有效地實現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的和任務(wù)。（二 ) 增進健康和增強體質(zhì)原則選編體育與健康的教學(xué)內(nèi)管以健康第一為指導(dǎo)思想，從有利于學(xué)生健康, 增強體質(zhì)出發(fā) , 針對學(xué)生的生長發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展中存在的問題,優(yōu)選簡便易行的發(fā)展身體素質(zhì)、運動能力和接近生活的實用練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容. （三）科學(xué)性和發(fā)展性原則初中學(xué)生年齡一般集中在1315 歲之間，正處于從較平穩(wěn)發(fā)育期向發(fā)育高峰期過渡階段。體育與健康教學(xué)內(nèi)容在全面發(fā)

6、展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,應(yīng)加強有利于提高力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)的內(nèi)容。循序漸進地增加生理負(fù)荷和教學(xué)內(nèi)容的難度. 根據(jù)教材內(nèi)容的層次、系統(tǒng)和學(xué)生年齡的增長，有針對性的揚長補短，逐年提高要求，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展。體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)內(nèi)容，理論聯(lián)系實際，選擇通俗易懂和學(xué)生必須知道的體育和衛(wèi)生保健知識內(nèi)容。用以指導(dǎo)學(xué)生的體育鍛煉實踐。( 四）健身性和文化性原則運動文化是人類文化發(fā)展的寶貴財富，是青少年學(xué)生應(yīng)具有的文化素養(yǎng). 田徑、體操、球類等運動項目，既是競技項目，又可以作為學(xué)校體育與健康課的內(nèi)容。在學(xué)校運用這些內(nèi)容是為了達到體育與健康教學(xué)的目的。選編的這些教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)簡單易行，有利于學(xué)生掌握體育運動文化

7、，并且能有效地促進學(xué)生身心發(fā)展. ( 五）統(tǒng)一性和選擇性原則體育與健康教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建，應(yīng)面向全體學(xué)生，在統(tǒng)一性的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生的差異，使教學(xué)內(nèi)容具有彈性和選擇性。對于必修的重點教學(xué)內(nèi)容，要年年出現(xiàn)，逐年提高要求。本大綱改變了教學(xué)內(nèi)容提綱式的體例, 給教學(xué)留有可操作的空間。為了在有限的授課時數(shù)內(nèi)有重點地學(xué)習(xí)，有的教學(xué)內(nèi)容采用間隔排列或與年級脫鉤按層次排列的方法, 由教師決定從哪一層次學(xué)起。此外，增加了選修教學(xué)內(nèi)容的比重，為學(xué)校選擇和置換教學(xué)內(nèi)容留有余地。三、教學(xué)內(nèi)容的時數(shù)比重、分類和說明根據(jù)教育部頒發(fā)的九年義務(wù)教育全日制小學(xué)、初級中學(xué)課程計劃中關(guān)于課程設(shè)置的規(guī)定，初級中學(xué)體育與健康課授課時數(shù)六

8、三學(xué)制為每周 2 課時；五四學(xué)制一年級每周3課時，二、三、四年級每周2 課時。（一）各項教學(xué)內(nèi)容的分類及授課比重根據(jù)本大綱規(guī)定的教學(xué)目的和任務(wù)，將精選的教學(xué)內(nèi)容，按其意義與作用,劃分為必修、選修（含限制性選修和任意選修）兩大類，兩者各占 50。大綱只對必修教學(xué)內(nèi)容提出各項目的參考授課時數(shù)比重；選修課的授課時數(shù)比重根據(jù)學(xué)校整體考慮自行調(diào)節(jié)。選修內(nèi)容中的球類項目為限制性選修，但每學(xué)期或?qū)W年只能從足球、籃球、排球中選12 項；武術(shù)是原大綱中民族傳統(tǒng)體育的主要內(nèi)容，現(xiàn)列為必修教學(xué)內(nèi)容，其他民族、民間傳統(tǒng)體育項目和養(yǎng)生健身方法作為任選內(nèi)容。（二）教學(xué)內(nèi)容的說明體育與健康基礎(chǔ)知識體育與健康課程以身體鍛煉為

9、基本特征，理論知識主要是用以指導(dǎo)學(xué)生的自身鍛煉，并讓學(xué)生了解一些體育與健康的知識，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。大綱中的體育與健康基礎(chǔ)知識易懂、實用, 學(xué)生可以自行閱讀 . 教學(xué)內(nèi)容是在小學(xué)基礎(chǔ)上進一步學(xué)習(xí)生理和心理健康的知識，體育文化方面的知識，科學(xué)鍛煉身體的方法和自我鍛煉、自我調(diào)節(jié)與評價的方法，以及體育對促進身心發(fā)展的作用。田徑田徑是初級中學(xué)重點教學(xué)內(nèi)容之一，包括走和跑、跳躍、投擲等人體的基本活動，比較容易用量表來表示身體素質(zhì)和能力，如走和跑的距離, 跳的高度和遠度以及投擲的遠度等, 與競技項目有相似之處。但與競技體育不同的是，學(xué)校體育主要是用田徑的手段和文化內(nèi)涵教育學(xué)生, 鍛煉身體，促進學(xué)生身

10、心健康發(fā)展。田徑教學(xué)內(nèi)容基本上是以田徑項目的形式出現(xiàn)，主要是學(xué)習(xí)田徑項目的初步技術(shù),動作要求不高，不必過分追求技術(shù)細節(jié)。但是要求學(xué)生掌握簡單的技術(shù)是必要的，因為掌握必要的技術(shù)是發(fā)展能力所必須的，也是學(xué)生自身發(fā)展所需要的. 為了精簡教學(xué)內(nèi)容和突出重點,跳高和跳遠每年級可選擇一項作為必修內(nèi)容. 跑、跳躍、投擲是人們生產(chǎn)、生活和參加各項體育活動不可缺少的內(nèi)容. 必須重視田徑教學(xué)，通過田徑教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和不怕苦，不怕累，頑強拼搏，鍥而不舍, 戰(zhàn)勝自我和對手的精神。體操體操是初級中學(xué)重點教學(xué)內(nèi)容之一，包括基本體操、技巧、單杠和支撐跳躍、雙杠。基本體操，有隊列和體操隊皮徒手操和輕器械體操及攀爬等內(nèi)容

11、。隊列和體操隊形是對身體姿態(tài)和群體的協(xié)同動作，時空知覺、組織紀(jì)律性的基本認(rèn)訓(xùn)練；徒手操和輕器械體操內(nèi)容豐富，易教易學(xué)，是全面鍛煉身體，培養(yǎng)健美身體姿態(tài)，發(fā)展柔韌性、協(xié)調(diào)性，增強大小肌肉群力量的有效鍛煉手段。初中在小學(xué)的基礎(chǔ)上加強動作的力度，增大動作的幅度以及動作的組合和變化。技巧和器械體操（支撐跳躍、單杠、雙杠）對促進學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、平衡等身體素質(zhì)的發(fā)展，增強骨骼和肌肉力量都具有重要的意義。技巧和器械體操對改善和提高學(xué)生的身體質(zhì)量，促進正常的生長發(fā)育具有實際作用。針對學(xué)生器械體操水平有相對降低的趨勢，在體育教學(xué)中要適當(dāng)增加身體素質(zhì)訓(xùn)i 練的課時，特別要培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的良好心理素質(zhì)和頑強

12、的意志，迎接困難和挑戰(zhàn)。發(fā)揚主動精神和創(chuàng)造性。器械體操有一定的難度，應(yīng)充分挖掘?qū)W生的潛能，改進教學(xué)方法，提高學(xué)生對器械體操的興趣. 教學(xué)中應(yīng)加強保護幫助和安全措施，避免發(fā)生傷害事故 . 技巧、支撐跳躍、 低單杠、低雙杠需要有相應(yīng)的器材, 在有限的授課時數(shù)， 全部教授這些內(nèi)容有一定的困難，本大綱規(guī)定初中各個年級，每個年級重點教兩項內(nèi)容。將技巧和支撐跳躍分為一組，單杠、雙杠分為一組, 每學(xué)年從中各選一組進行教學(xué). 一二年級將四項內(nèi)容教完，三年級由教師從四項內(nèi)容中選兩項進行教學(xué)。武術(shù)武術(shù)是我國民族、 民間體育中具有代表性的體育項目。本大綱中 , 只將武術(shù)列為必修內(nèi)容，其他民族、 民間傳統(tǒng)體育項目中的

13、養(yǎng)生、健身方法列人選修教學(xué)內(nèi)容。武術(shù)是我國各族人民在長期生產(chǎn)、生活的實踐中積累起來的民族文化的瑰寶。中國武術(shù)崇尚武德、以禮待人，它以獨特的技藝和攻防自衛(wèi)等特點，強筋骨，防病祛病，鍛煉意志。武術(shù)教學(xué)內(nèi)容要加強基本功的練習(xí), 以少年拳和實用的健身拳為主，強調(diào)武術(shù)的結(jié)構(gòu)和特點，以強身健體為本 , 并有自衛(wèi)的功能 . 在教學(xué)過程中, 要加強愛國主義。民族自豪感和文明禮貌教育，嚴(yán)防打斗和傷害事故。球類球類是學(xué)生最喜歡的體育活動,在學(xué)校開展較為普遍。其活動的特點是集體性和競爭性強，鍛煉身體的綜合效果好。對樹立群體意識,培養(yǎng)應(yīng)變能力 , 團結(jié)合作精神 , 充分發(fā)揮集體力量 , 以及思維的靈活性和創(chuàng)造性, 具

14、有積極的作用。限選的球類教學(xué)內(nèi)容是特指足球、籃球和排球，學(xué)校也可將乒乓球、短式網(wǎng)球或羽毛球列為教學(xué)內(nèi)容, 可占用任選教學(xué)授課時數(shù)。為了集中學(xué)習(xí)一種或兩種球類技術(shù), 每年只選其中12 項球類教學(xué)內(nèi)容 . 因此球類教學(xué)內(nèi)容沒有按年級排列，而是劃分成三個層次, 應(yīng)根據(jù)學(xué)生選修的具體情況，學(xué)習(xí)不同層次的教學(xué)內(nèi)容。例如，如果籃球是從一年級開始學(xué)習(xí)，教學(xué)內(nèi)容就從第一層次學(xué)起, 如果二年級開始學(xué)籃球，也是從第一層次開始學(xué)習(xí). 韻律體操和舞蹈韻律體操和舞蹈是學(xué)生比較喜歡的體育項目，尤其是女學(xué)生最喜歡這個項目。因為授課時數(shù)的限制，在大綱中將其列人限選教學(xué)內(nèi)容. 具體的時間安排可由學(xué)校自行調(diào)節(jié). 初中各年級在學(xué)習(xí)

15、韻律體操基本動作的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)動作組合和成套的韻律體操。舞蹈，在學(xué)習(xí)基本動作的基礎(chǔ)上, 學(xué)習(xí)組合動作、集體舞和具有民族、民間形式的創(chuàng)作舞蹈。韻律體操和舞蹈內(nèi)容既要有健美的形式和風(fēng)格，能夠反映時代的精神風(fēng)貌，又要有民族的形式和特點。通過教學(xué)發(fā)展靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)韻律感、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)造精神。發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)是全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉身體，增強體力,簡便易行，實效性強的教學(xué)內(nèi)容。特別是作為“課課練的內(nèi)容，是我國體育教學(xué)改革的成功經(jīng)驗. 在教學(xué)中，應(yīng)結(jié)合各項教材和學(xué)生鍛煉身體的需要，加強發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)。為了拓寬教學(xué)內(nèi)容的選擇性，大綱中不再將發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)單獨

16、列為一項教學(xué)內(nèi)容。（三）關(guān)于選修教學(xué)內(nèi)容為了加大體育教學(xué)內(nèi)容的彈性和選擇性，修訂后的教學(xué)大綱, 選修教學(xué)內(nèi)容的授課時數(shù)比重加大到50. l 提倡選修的內(nèi)容 . 游泳是學(xué)生普遍喜愛的運動項目，實用性強、 鍛煉身體的效果好， 特別是在炎熱的夏季,是最佳的體育教學(xué)內(nèi)容。但是，由于條件的限回不可能普遍開設(shè)游泳課，大綱中沒有將其列為必修教學(xué)內(nèi)容. 但應(yīng)創(chuàng)造條件使更多的學(xué)生能夠?qū)W會游泳，并作為必修的教學(xué)內(nèi)容。2在必修教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上, 有選擇的延伸或提高。大綱中規(guī)定的必修教學(xué)內(nèi)容由于授課時數(shù)的限制，有的沒有年年出現(xiàn)，但可以在不出現(xiàn)的年級選修。 如必修教學(xué)內(nèi)容中跳高和跳遠是間隔排列的, 在同一年級只學(xué)一項,

17、 如有必要可將兩項同時列人教學(xué)內(nèi)容. 有的教學(xué)內(nèi)容可以在原有的基礎(chǔ)上延伸 .如體操可以提高難度；田徑可以增加重復(fù)次數(shù)；球類可以提高要求；武術(shù)、韻律體操和舞蹈可以豐富和擴展教學(xué)內(nèi)容等。3選修和拓展有效的健身方法和新的體育項目, 如乒乓球、羽毛球、短式網(wǎng)球、壘球、手球、滑冰以及不斷出現(xiàn)的健身方法等。選修體育健身方法和運動項目時，應(yīng)考慮其健身效果、文化性、以及學(xué)生年齡特點和地區(qū)、學(xué)校的條件。4、民族、民間的體育內(nèi)容. 我國各地區(qū)、各民族有著豐富的體育健身方法, 可根據(jù)本地區(qū)的實際情況增選或置換選修教學(xué)內(nèi)容。選修教學(xué)內(nèi)容有較大的靈活性,應(yīng)根據(jù)確定體育教學(xué)內(nèi)容的原則，以及教育性和安全性, 從實際出發(fā)，有

18、針對性地選用. 四、貫徹執(zhí)行大綱的要求 (一)要正確認(rèn)識體育的功能，明確體育與健康課教學(xué)目的和任務(wù)改善學(xué)生的健康狀況，增強體質(zhì)是學(xué)校體育與健康課的主要目標(biāo)。但是,在教學(xué)中要全面地體現(xiàn)本學(xué)科的目的任務(wù)，將鍛煉學(xué)生的身體，學(xué)會和掌握體育知識技能以及對學(xué)生進行思想品德教育統(tǒng)一起來。學(xué)校體育與健康課的功能是綜合性的，不僅是促進學(xué)生身心健康的手段,而且與德育、智育、美育互相促進. 體育與智育。通過體育鍛煉，增強體質(zhì).強健的身體是獲得知識的物質(zhì)基礎(chǔ)。科學(xué)研究證明，人體大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,是受身體的活動、特別是受雙手活動的影響和制約。身心發(fā)展是統(tǒng)一的、不可分割的,這為身體活動對開發(fā)人的智力的影響提供了理論

19、依據(jù)。體育本身就是科學(xué)、文化發(fā)展的結(jié)晶。體育與德育。體育活動對學(xué)生思想品德、意志品質(zhì)和健康心理的培育，具有不可替代的重要作用。學(xué)生參加豐富多彩的體育活動，可以培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手和積極進取的精神，形成良好的人際關(guān)系和勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)，對培養(yǎng)集體和社會的責(zé)任感、榮譽感,樹立克服困難和取得成功的信心以及規(guī)范自己的行為等，都具有重要的作用。學(xué)生在體育活動中，能夠充分地表現(xiàn)和發(fā)揮自己的主觀能動性、創(chuàng)造性。體育與美育。人體的健美是人類審美的要求,而體育是塑造健美體型的基本途徑。體育所能表現(xiàn)的美，不僅有形體美、動作美，而且要做到心靈美，身心統(tǒng)一，通過體育活動，要對學(xué)生進行美的教育，陶冶美的情操。

20、（二）處理好體育與健康教學(xué)中統(tǒng)一性與靈活性的關(guān)系體育與健康教學(xué)大綱是在原九年義務(wù)教育全日制初級中學(xué)體育教學(xué)大綱試行經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,根據(jù)教育部頒發(fā)的九年義務(wù)教育全日制小學(xué)、初級中學(xué)課程計劃的有關(guān)規(guī)定、體育與健康學(xué)科目標(biāo)和學(xué)科特點以及學(xué)生的具體情況制訂的.本大綱所確定的體育與健康教學(xué)目的與任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容以及整體結(jié)構(gòu)，力圖全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育以及健康第一的思想。學(xué)校應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹大綱,并依據(jù)大綱中的各項規(guī)定進行教學(xué)。大綱的指導(dǎo)思想、目的任務(wù)、各項要求的精神具有普遍性,這是統(tǒng)一的要求。但是,由于我國各地區(qū)和學(xué)校的條件以及教育教學(xué)改革發(fā)展的不平衡，特別是城鄉(xiāng)之間的差異性很大，在大綱中有些具體規(guī)定

21、，特別是教學(xué)內(nèi)容很難完全不變地貫徹執(zhí)行。為此加大了教學(xué)內(nèi)容的彈性和選擇性,使各地、各校能夠從實際出發(fā)，有更大的靈活性。（三）以學(xué)生為主體，正確處理好教與學(xué)的關(guān)系以學(xué)生為主體，在構(gòu)建體育與健康教學(xué)內(nèi)容時，不僅要從教師想要教學(xué)生什么，或者要求學(xué)生達到何種標(biāo)準(zhǔn)進行考慮，更要從學(xué)生自身發(fā)展和需要出發(fā) ,體現(xiàn)學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性。在教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生的主體性,并不是降低教師的作用，更不是教師可以放任不管，而是對教師要求更高了。教學(xué)是教與學(xué)、教師與學(xué)生的雙邊關(guān)系.只有教師的積極性而沒有學(xué)生的積極性,不能構(gòu)成完整的教學(xué)過程；相反只有學(xué)生的積極性而無教師的積極性，教學(xué)也不會成功.教師要具有敬業(yè)精神，熱愛學(xué)

22、生，努力學(xué)習(xí)和認(rèn)真研究學(xué)生身心發(fā)育特點與教學(xué)要求的關(guān)系,在教學(xué)中發(fā)揮組織與引導(dǎo)作用。正確地處理好學(xué)生、教師、教材、教學(xué)要求、教學(xué)手段與方法的關(guān)系，特別是在加強教學(xué)方法研究的同時更好地研究學(xué)生的學(xué)法.提高學(xué)生的主動性和積極性，是提高體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。 (四）全面安排學(xué)校體育工作及體育與健康教學(xué)課體育是學(xué)校教育的一個組成部分。體育與健康課是學(xué)校的一門學(xué)科，是向?qū)W生進行素質(zhì)教育的主渠道和向?qū)W生進行體育與健康教育教學(xué)的基本組織形式。要面向全體學(xué)生，按照教學(xué)大綱有計劃地向?qū)W生傳授基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)、技能,改善學(xué)生健康狀況，增強體質(zhì)以完成本學(xué)科的教學(xué)目的和任務(wù)。但是，為了鞏固和提高教學(xué)效果，有效地增進學(xué)

23、生的健康、增強體質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，養(yǎng)成鍛煉身體和良好衛(wèi)生習(xí)慣，在上好體育課的同時，還必須上好早操、課問操,積極地開展課外體育活動。對部分運動成績好的特長生，進行課余訓(xùn)練，提高他們的運動技術(shù)水平。（五）加強教學(xué)改革，提高體育與健康課的教學(xué)質(zhì)量新修訂的九年義務(wù)教育體育與健康教學(xué)大綱，較重大的改革是構(gòu)建體育與健康的新學(xué)科體系.體育與健康部育是兩個密切相關(guān)又各自相對獨立的學(xué)科體系。體育的目標(biāo)與功能之一是健康；而為使人們達到健康的目標(biāo)，體育是不可替代的內(nèi)容和重要的手段。青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，如何把體育與健康結(jié)合起來，構(gòu)建一個新的學(xué)科，共同促進學(xué)生身心的發(fā)展，是學(xué)校體育教學(xué)改革的重要課題。

24、新修訂的體育與健康教學(xué)大綱是為建立一個新的科學(xué)體系而作的過渡性大綱。體育與健康課程必須針對不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點，經(jīng)過教育教學(xué)實現(xiàn)其目標(biāo)。所以在教學(xué)中必須認(rèn)真研究初中生的生理、心理特點，有針對性地進行教學(xué)和改革,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校體育與健康課要面向全體學(xué)生。面向全體不是強求一律，而是包含區(qū)別對待,對不同健康狀況和運動能力的學(xué)生，都要關(guān)心他們，使全體學(xué)生健康地成長。貫徹體育與健康教學(xué)大綱，要更新觀念，加強改革意識，理論聯(lián)系實際，從實際出發(fā)，把改革的成果落到實處。 1以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮教師的組織與引導(dǎo)作用。在教學(xué)中，正確處理好教師與學(xué)生、教與學(xué)、學(xué)習(xí)與鍛煉的關(guān)系，不斷改革教與學(xué)的

25、方法。結(jié)合不同年齡階段學(xué)生的特點，體育課要生動活潑饒有興趣，讓學(xué)生能充分地發(fā)揮其主動性和積極性。同時要嚴(yán)格要求，教育學(xué)生刻苦鍛煉，團結(jié)互助，遵守紀(jì)律.教師的主導(dǎo)作用是對學(xué)生全面負(fù)責(zé)，認(rèn)真實現(xiàn)本學(xué)科的教育教學(xué)目標(biāo).特別是要啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，發(fā)展學(xué)生的個性。 2正確處理好學(xué)習(xí)知識、技術(shù)和發(fā)展能力的關(guān)系。只有學(xué)生學(xué)好知識、技術(shù)，才能在反復(fù)練習(xí)中鞏固、提高，并升華為能力.不懂知識，不會技術(shù)，既不能發(fā)展能力，也不可能鍛煉好身體。 3上課前要有充分準(zhǔn)備，深人了解學(xué)生，認(rèn)真?zhèn)湔n，課時計劃要有針對性。教學(xué)過程中應(yīng)充分利用上課的時間與空問,對能力強的學(xué)生使他們有充分發(fā)展和提高的機會；對身體

26、和能力稍差的學(xué)生要在原有的基礎(chǔ)上發(fā)展和提高。要特別關(guān)心和照顧有心理障礙和體弱或有缺陷的學(xué)生。 4要重視學(xué)生的自我調(diào)控和評估.體育與健康教學(xué)重要的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我調(diào)控、 自我檢測和自我評價的能力。把教師的點評和學(xué)生自己的評價作為一種促進發(fā)展和進步的激勵機制. （六）改善辦學(xué)條件，在各自的基礎(chǔ)上提高體育場地、器材和班級人數(shù)，是制約提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要因素。隨著國家對教育投資的不斷增長,學(xué)校辦學(xué)條件雖然有了很大的改善，但是，由于各地的辦學(xué)條件差異性仍然很大，在短時間內(nèi)都達到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)是有一定困難的。因此，要認(rèn)識到改善體育場地設(shè)備條件是加強素的成套韻律體操或舞蹈人在教學(xué)過程中通過教師認(rèn)真

27、觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，根據(jù)掌握動作的質(zhì)量，評定成績. 3田徑、游泳（指有條件上游泳課，并選作教學(xué)內(nèi)容人應(yīng)進行階段性的測驗,認(rèn)真記錄成績（速度、遠度。高度)并根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，評定學(xué)習(xí)成績。 4任選教學(xué)內(nèi)容不評定成績，學(xué)生的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)的結(jié)果僅供綜合評定成績時參考。 5體育與健康課是理論與實踐相結(jié)合、并以身體活動為主要特征的必修課程.體育與健康的基礎(chǔ)知識是指導(dǎo)體育鍛煉和必須掌握的文化內(nèi)容，是學(xué)生應(yīng)具有的文化素養(yǎng)，應(yīng)認(rèn)真教與學(xué).可以通過多種方法了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，作為綜合評定成績時參考. 6考核評定成績的方法，主要通過教師對學(xué)生的觀察、測驗，并參考學(xué)生自我評價和同學(xué)間的互相評價的意見,對學(xué)生進行綜合

28、評價。采用優(yōu)秀、良好、及格、不及格等級評定方法。教學(xué)內(nèi)容中，凡可進行定量測驗的（主要是跑、跳、投等身體基本活動能力人應(yīng)進行階段性的測驗,認(rèn)真記錄成績。這些記錄是判斷學(xué)生身體素質(zhì)和運動能力發(fā)展的依據(jù)，也是了解和評價學(xué)生身體健康狀況以及身體綜合素質(zhì)的參考數(shù)據(jù)。 7體育與健康課成績，強調(diào)綜合評價,使每個學(xué)生都能充分發(fā)揮自己的特長，補其所短，激勵進步。每學(xué)期評定一次成績,每學(xué)年進行一次綜合等級評定。大 綱 本 文必修內(nèi)容四年制一年級年級目標(biāo)： 1使學(xué)生初步了解體育鍛煉對促進青少年生長發(fā)育和人體健康的好處，并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用。 2初步掌握新學(xué)各項運動的基本技術(shù)、技能，促進身體

29、素質(zhì)和運動能力的發(fā)展。 3培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,逐步形成刁慣 ,在群體活動和比賽中能夠以公正、團結(jié)、協(xié)作、負(fù)責(zé)的態(tài)度與同學(xué)友好相處. 理論教學(xué)內(nèi)容體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)要求：進一步認(rèn)識體育鍛煉對促進生長發(fā)育和學(xué)生心理健康的作用，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識；了解青春期營養(yǎng)、衛(wèi)生常識，幫助學(xué)生建立良好的運動習(xí)慣，促進身心健康發(fā)展；提高學(xué)生的自我保護能力和集體意識。教學(xué)內(nèi)容： 1體育鍛煉與健康成長 2青春期的衛(wèi)生知識與體育鍛煉 3在集體生活中與同學(xué)友好相處 4安全鍛煉，提高自我保護能力實踐教學(xué)內(nèi)容（一）田徑跑教學(xué)要求：學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的基本動作方法,提高快速反應(yīng)能力;改進快速跑和耐久跑的技術(shù),提高跑的

30、能力；學(xué)習(xí)各種傳、接棒方法；掌握幾種通過障礙的方法，提高快速。安全通過障礙的能力；培養(yǎng)集體協(xié)作意識和協(xié)調(diào)配合能力. 教學(xué)內(nèi)容： 1以學(xué)習(xí)、掌握蹲踞式起跑為主要內(nèi)容的各種練習(xí) 2以改進快速跑和耐久跑技術(shù)，提高跑的能力為主要內(nèi)容的各種練習(xí) 3以學(xué)習(xí)、掌握各種傳、接棒方法為主要內(nèi)容的各種接力跑練習(xí) 4不同距離通過34 個障礙物的跑測驗項目：50 米跑 400米跑跳躍教學(xué)要求：掌握和改進跨越式跳高或蹲踞式跳遠的動作方法，發(fā)展靈敏和力量素質(zhì)，提高跳躍能力。教學(xué)內(nèi)容： l各種方式的單、雙腳向前、向上跳 2跨越式或背越式跳高 3蹲踞式跳遠測驗項目：跳高(或跳遠)姿勢由學(xué)生自選投 擲教學(xué)要求 : 提高推、拋實

31、心球和助跑投擲壘球的完整動作方法，發(fā)展推、拋、投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生對投擲的興趣，養(yǎng)成鍛煉時注意安全的習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容： 1單、雙手向不同方向推、拋實心球的練習(xí) 2以助跑投擲壘球 (或沙包 )為主要內(nèi)容的投擲練習(xí)測驗項目：雙手向前拋實心球（二 )體 操基本體操教學(xué)要求：提高隊列和體操隊形動作質(zhì)量，掌握徒手操動作的基本方法,提高跳長繩、跳短繩的技能，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，發(fā)展學(xué)生的判斷能力和動作的準(zhǔn)確性、節(jié)奏感 ,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容： 1隊列和體操隊形各種方法變換隊形走 2徒手操和輕器械體操（1)以中學(xué)廣播體操（一）為主要內(nèi)容的徒手體操 (2）發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)配合能力的輕器械體操 3跳繩 (1

32、）短繩：各種花樣跳短繩（2)長繩 :各種花樣跳長繩 4攀登、爬越提高攀登、爬越能力的各種練習(xí)測驗項目 : 1 分 30 秒彩短繩技 巧教學(xué)要求：初步掌握肩肘倒立的動作方法,學(xué)會一些由滾翻、肩肘倒立為主要動作組成的動作組合，發(fā)展靈敏、柔韌、平衡能力和定向判斷能力。教學(xué)內(nèi)容 : 1以提高前、后滾翻技能為主的組合動作2以學(xué)習(xí)、掌握肩肘倒立為主要內(nèi)容的練習(xí)3以滾翻、肩肘倒立為主要動作的各種聯(lián)合動作測驗項目：肩肘倒立支撐跳躍教學(xué)要求 : 學(xué)會助跑、雙腳踏跳和落地的方法，初步掌握分腿騰越的動作方法，發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、果斷的精神. 教學(xué)內(nèi)容： 1學(xué)習(xí)、掌握分腿騰越

33、動作方法 2學(xué)習(xí)、掌握斜向助跑直角騰越動作方法測驗項目：分腿騰越單 杠教學(xué)要求 : 學(xué)習(xí)和掌握單腿掛膝擺動上和一足登地翻身上的動作方法，進一步發(fā)展上肢和腹背肌力量，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈巧性，培養(yǎng)刻苦頑強的精神。教學(xué)內(nèi)容： 1學(xué)習(xí)和掌握單腿掛膝擺動上動作方法 2學(xué)習(xí)和掌握一足蹬地翻身上動作方法測驗項目：一足蹬地翻身上 (三)武 術(shù)教學(xué)要求 : 提高武術(shù)基本功和某本動作的質(zhì)量，學(xué)習(xí)和體驗武術(shù)套路的風(fēng)格，了解武術(shù)動作的攻防含義，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)，崇尚武德，愛護同伴，培養(yǎng)勇猛頑強的精神。教學(xué)內(nèi)容： 1武術(shù)基本功練習(xí) 2武術(shù)基本動作練習(xí) 3動作組合練習(xí) 4各地自選拳術(shù)套路技評項

34、目 : 已教過的組合或套路，由學(xué)生自選一套三年制 一年級四年制 二年級 . 年級目標(biāo)： 1使學(xué)生了解體育鍛煉的好處和青春期的保健與運動衛(wèi)生知識，樹立現(xiàn)代健康觀念；了解我國體育運動的最新成就,培養(yǎng)競爭意識和協(xié)作能力。 2在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段,側(cè)重發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量素質(zhì)、位移速度和一般耐力。學(xué)習(xí)本年級規(guī)定的各運動項目的基本技術(shù)，為以后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ). 3要求學(xué)生熟悉并認(rèn)真履行課堂常規(guī)，自覺遵守紀(jì)律，培養(yǎng)學(xué)生上好體育課的主動性、積極性和團結(jié)友愛的精神。理論教學(xué)內(nèi)容體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)要求：使學(xué)生了解體育鍛煉的好處和青春期體育鍛煉的衛(wèi)生，知道我國體育運動的偉大成就，學(xué)習(xí)有

35、關(guān)營養(yǎng)知識。提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng),教育學(xué)生在身體鍛煉和運動技術(shù)學(xué)習(xí)中,發(fā)揮主動性、積極性。提高身體鍛煉實效性。教學(xué)內(nèi)容： 1青春期的體育鍛煉 2體育鍛煉的好處一 3新中國體育的偉大成就 4營養(yǎng)知識實踐教學(xué)內(nèi)容（一 )田徑跑教學(xué)要求：通過各種跑的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，能夠輕松自然的跑；學(xué)習(xí)蹲踞式起跑、起跑后的加速跑和接力跑，培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏和快速起動的能力.耐久跑教學(xué)以途中跑為主，使學(xué)生跑時動作放松自然,身體重心平穩(wěn)，呼吸有節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容 : 1以發(fā)展快速跑能力為主的各種跑的練習(xí) 2以發(fā)展耐久跑能力為主的各種跑的練習(xí) 3各種方式的接力跑測驗項目： 50 米跑或 1

36、00 米跑 800 米跑（女生） 1000或 1500 米跑（男生）跳 躍教學(xué)要求：掌握和改進跨越式或其他姿勢的跳高技術(shù)，著重學(xué)習(xí)跳高助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，采用多種練習(xí)手段發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉和自我評價能力 . 教學(xué)內(nèi)容： 1各種發(fā)展彈跳力的跳躍練習(xí) 2跨越式或其他姿勢的跳高測驗項目 : 跳高投 擲教學(xué)要求 : 依據(jù)學(xué)校場地、器材的條件和學(xué)生的特點，利用投擲沙袋、實心球等練習(xí)手段，發(fā)展爆發(fā)力，提高投擲能力，加強安全教育. 教學(xué)內(nèi)容： l單人、雙人集體拋接沙袋的練習(xí) 2單、雙手向各種方向推、擲、拋實心球 3單手肩上投擲物體測驗項目 : 雙手向前擲實心球（二）體操多本體操教學(xué)要求：培養(yǎng)學(xué)

37、生身體的正確姿態(tài),促進身體正常發(fā)育；培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性及協(xié)同一致的合作精神。教學(xué)內(nèi)容： 1隊列與體操隊形原地和行進間常用的幾種隊列和隊形變換的練習(xí) 2徒手體操 (1)以徒手體操基本動作為主的組合動作練習(xí)（2）中學(xué)生廣播體操（一） 3輕器械體操以棍棒操為主的輕器械體操 4負(fù)重搬運、角力（1）23 人的負(fù)重搬運練習(xí)（2)雙人角力練習(xí)技巧教學(xué)要求：在提高滾翻動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,提高學(xué)生對身體的自控能力,發(fā)展靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的精神. 教學(xué)內(nèi)容 : 1以魚躍前滾翻為主的單個動作或組合動作練習(xí)(男生） 2以前、后浪翻動作為主的單個動作或組合動作練習(xí)（女生）。技評內(nèi)容：魚躍前滾翻 (男生）后滾翻成半劈

38、腿（女生) 單 杠教學(xué)要求：提高單杠動作質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生上肢和腹肌力量及平衡能力，培養(yǎng)刻苦、頑強的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容：以單足或雙足蹬地翻身上和支撐后擺挺身下為主的練習(xí)。技評項目：一足或雙足蹬地翻身上 (三）武術(shù)教學(xué)要求：學(xué)習(xí)拳術(shù)套路和攻防的基本技法，培養(yǎng)學(xué)生的攻防意識和對抗能力，提高對武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，加強武德教育，增強學(xué)生的心理承受能力。教學(xué)內(nèi)容 : 1健身拳一套 2對六拳 3、自編、自選拳一套技評項目：由教師從已教過的內(nèi)容中選一套拳術(shù)三年制二年級四年制三年級年級目標(biāo) : 1使學(xué)生了解體育鍛煉的好處以及體育鍛煉對青少年身心發(fā)展的影響，使學(xué)生懂得“ 生命在于運動 ,環(huán)境與健康的關(guān)系，樹立健康的審美

39、觀。 2在初中（二）一年級全面發(fā)展身體素質(zhì)基礎(chǔ)上，繼續(xù)發(fā)展學(xué)生靈敏、力量、位移速度和一般耐力。通過運動實踐，學(xué)習(xí)和改進本年級規(guī)定的各項運動的基本技術(shù)，不斷提高學(xué)生完成動作的質(zhì)量。 3激勵學(xué)生自覺地遵守紀(jì)律、有禮貌、愛清潔、舉止端莊，陶冶學(xué)生美的情操，培養(yǎng)學(xué)生群體意識和集體榮譽感. 理論教學(xué)內(nèi)容體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)要求 : 通過理論知識的講授，逐步樹立現(xiàn)代健康觀，懂得“ 生命在于運動 ” 的科學(xué)道理；了解環(huán)境與健康的關(guān)系和有關(guān)。了理健康知識，幫助學(xué)生樹立健康的審美觀，陶冶美的情操。教學(xué)內(nèi)容： 1現(xiàn)代健康觀 2生命在于運動 3環(huán)境與健康 4心理健康 5健康審美觀實踐教學(xué)內(nèi)容（一）田徑跑教學(xué)要求：

40、進一步學(xué)習(xí)快速跑的動作方法，初步掌握彎道跑技術(shù)， 進一步發(fā)展學(xué)生的一般耐力,培養(yǎng)學(xué)生堅強的毅力和堅持到底的精神.進一步掌握傳接棒方法，并能在快速跑中體會傳接棒的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容： 1以發(fā)展快速跑能力為主要內(nèi)容的各種跑的練習(xí) 2在接力區(qū)用上挑式或下壓式完成傳接棒的各種接力跑 3以發(fā)展耐久跑能力為主要內(nèi)容的越野跑或自然地形跑測驗項目： 50 米跑或 100 米跑 800 米跑（女生） 1500 米跑(男生）跳躍教學(xué)要求：改進跳遠助跑與起跳結(jié)合技術(shù)；采用多種練習(xí)手段發(fā)展跳躍能力,教會學(xué)生進行自檢、自測、自評的方法，培養(yǎng)自我控制能力。教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式跳遠或其他姿勢的跳遠測

41、驗項目：急行跳遠投 擲教學(xué)要求：通過投擲或拋接實心球、沙袋等物體,發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和腰腹肌、上肢力量,培養(yǎng)自我鍛煉、自我檢測和自我評價的能力。教學(xué)內(nèi)容 : 1用各種方法投擲、拋接沙袋和推、擲、拋實心球 2用各種可作為投擲物的器材投擲(如橡皮管等）或做實用性投擲練習(xí)測驗項目：雙手?jǐn)S實心球 (二）體 操基本體操教學(xué)要求 : 進一步加強身體正確姿態(tài)的培養(yǎng),提高動作質(zhì)量，培養(yǎng)組織紀(jì)律性和集體觀念，提高學(xué)生基本活動能力和實用能力. 教學(xué)內(nèi)容： 1隊列和體操隊形以體操隊形變換為主的練習(xí) 2徒手體操（1 不同類型的原地或行進間徒手體操（2）中學(xué)生廣播體操(二） 3輕器械體操以繩操為主的輕器械體

42、操 4負(fù)重搬運、角力（1） 以集體負(fù)重搬運為主的練習(xí) (2）拔河支撐跳躍教學(xué)要求：在發(fā)展學(xué)生彈跳力的基礎(chǔ)上使學(xué)生掌握屈腿騰越動作技術(shù)，進一步發(fā)展學(xué)生支撐跳躍的能力，培養(yǎng)勇敢、果斷的精神。教學(xué)內(nèi)容：屈腿騰越技評項目：屈腿騰越雙 杠教學(xué)要求：初步學(xué)習(xí)雙杠支撐移動、擺動技能，發(fā)展學(xué)生支撐能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強、團結(jié)互助精神和安全意識。教學(xué)內(nèi)容：以支撐擺動、移動為主的動作練習(xí)技評項目 : 支撐擺動（三）武術(shù)教學(xué)要求：在鞏固提高已學(xué)過的基本動作和套路的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)對練和使用器械的基本技法,使學(xué)生了解器械的特點和方法，提高學(xué)生的攻防能力。向?qū)W生進行武德教育，培養(yǎng)勇敢、頑強的精神。教學(xué)內(nèi)容 : 1攻防技法

43、對練套路 2短棍或其他器械套路技評項目：由教師從已教過的內(nèi)容中選定三年制 三年級四年制 四年級年級目標(biāo) : l本年級是九年制義務(wù)教育的最后階段，學(xué)生將要升學(xué)或就業(yè),培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練的能力使學(xué)生掌握鍛煉身體的原則和方法。 2在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展學(xué)生靈敏、力量素質(zhì)，位移速度和適當(dāng)發(fā)展學(xué)生速度耐力。通過運動實踐,提高學(xué)生對各項運動技術(shù)綜合運用的能力。 3教育學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，把身體好與社會的責(zé)任感聯(lián)系起來，培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃和進取向上的拼搏精神. 理論教學(xué)內(nèi)容體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)要求：使學(xué)生了解我國傳統(tǒng)體育的養(yǎng)生健身知識,進一步了解和掌握科學(xué)鍛煉身體的原則與方法,了解青春

44、期的保健與衛(wèi)生的關(guān)系，養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣;使學(xué)生初步了解體質(zhì)測試的方法，并培養(yǎng)應(yīng)用能力，幫助學(xué)生樹立德、智、體全面發(fā)展的思想觀念。教學(xué)內(nèi)容 : 1科學(xué)鍛煉身體的原則和方法 2我國傳統(tǒng)體育的養(yǎng)生健身知識 3文明健康生活方式（含煙酒危害，遠離毒品,預(yù)防艾滋病 ) 4體質(zhì)測量與評價實踐教學(xué)內(nèi)容 (一）田 徑跑教學(xué)要求：跨欄跑重點掌握跨欄步，培養(yǎng)克服障礙的能力;發(fā)展耐久跑能力，培養(yǎng)速度感，在全程跑中能合理分配體力，應(yīng)用多種練習(xí)手段發(fā)展耐力。掌握接力跑的動作技術(shù)，培養(yǎng)默契配合的意識。在學(xué)習(xí)和鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。教學(xué)內(nèi)容 : 1學(xué)生自我設(shè)計 ,以發(fā)展快速和耐力跑練習(xí)為主要內(nèi)容的各種跑的練習(xí) 2在

45、4060 米快速跑中跨過 34 個障礙或低欄 3各種傳接棒方法的不同距離的接力跑測驗項目： 5 躍練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。由學(xué)生自我設(shè)計和制訂鍛煉計劃,并進行自測、自檢、自評。教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高或蹲踞式跳遠或其他方式的跳高、跳遠測驗項目： . 跳高或跳遠投 擲教學(xué)要求：依據(jù)學(xué)校條件和學(xué)生興趣,選擇適當(dāng)?shù)耐稊S練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生初步掌握使用健身器增強力量的方法。發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和投擲能力。教學(xué)內(nèi)容： 1用各種方法推、擲、拋實心球練習(xí)，提高定量的要求 2原地或助跑投擲適當(dāng)?shù)耐稊S物 3使用健身器發(fā)展各部位力量練習(xí)考核內(nèi)容：雙手?jǐn)S實心球 (二）體 操基本體操教學(xué)要求：進一步提高動作質(zhì)量，使學(xué)生形成身

46、體的正確姿態(tài)，提高審美能力 ,增強學(xué)生遵守紀(jì)律的自覺性和集體主義精神，提高學(xué)生基本活動能力和適應(yīng)能力。教學(xué)內(nèi)容： 1隊列和體操隊形復(fù)習(xí)學(xué)過動作 2徒手體操以雙人操、矯正操為主的徒手體操 3輕器械體操以球操為主的輕器械體操 4負(fù)重搬運、角力復(fù)習(xí)已學(xué)過的內(nèi)容技巧或支撐跳躍教學(xué)要求 : 進一步發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢精神，自我控制能力和頑強的意志以及創(chuàng)編組合動作的有力。教學(xué)內(nèi)容 : 技巧 1有人扶持的手倒立（男生） 2以頭手倒立為主的組合動作練習(xí)(男生） 3以肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡為主的組合動作練習(xí)（女生）支撐跳躍正面助跑側(cè)騰越技評項目：有人扶持的手倒立或正面助跑側(cè)騰越（男

47、生）肩肘倒立組合動作或正面助跑側(cè)騰越（女生) 單杠雙杠教學(xué)要求 : 在提高動作質(zhì)量基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展學(xué)生懸垂和支撐能力,發(fā)展上肢力量 ,培養(yǎng)團結(jié)互助和勇敢、頑5雖的精神。教學(xué)內(nèi)容：單杠 1以雙足蹬地翻身上，掛膝后回環(huán)和支撐后擺轉(zhuǎn)體90 度下為主的聯(lián)合動作練習(xí)（男生） 2以單足蹬地翻身上，支撐后擺轉(zhuǎn)體90 度下為主的聯(lián)合動作練習(xí)（女生）雙杠 1支撐擺動 ,后擺轉(zhuǎn)體 180度成分腿坐 2支撐后擺挺身下 (男生） 3支撐前擺挺身下（女生）技評項目 : 單杠聯(lián)合動作或雙杠支撐擺動下 (三）武術(shù)教學(xué)要求：在鞏固提高原有內(nèi)容的基礎(chǔ)上，突出武術(shù)的風(fēng)格特點，通過器械套路的教學(xué)，使學(xué)生了解使用武術(shù)器械的方法和內(nèi)

48、容，培養(yǎng)學(xué)生使用器械的攻防意識和能力，促進學(xué)生的身心和諧發(fā)展. 教學(xué)內(nèi)容 : 1短棍套路或其他器械套路 2自編、自選拳術(shù)或器械套路技評項目：短棍套路或已學(xué)過的器械套路限制性選修內(nèi)容四年制一年級球 類足 球教學(xué)要求 : 以采用游戲和比賽的形式為主進行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展基本運動能力;培養(yǎng)運用足球基本技術(shù)的能力和與同學(xué)相互協(xié)作的意識。教學(xué)內(nèi)容： 1多種多樣熟悉球性的練習(xí)，如顛球、控制球等 2游戲，如運球、傳球、接球以及結(jié)合射門的游戲 3以學(xué)習(xí)、掌握腳背內(nèi)側(cè)射門動作方法為主要內(nèi)容的練習(xí) 4簡單規(guī)則的小場地比賽 5在游戲和教學(xué)比賽中滲透簡單的足球戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等基礎(chǔ)知識技評項目：由教師選定籃 球

49、教學(xué)要求：以游戲的形式為主學(xué)習(xí)簡單的技術(shù)，并介紹簡單的戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則，在游戲和比賽中進行簡單的技戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí);發(fā)展學(xué)生速度和靈敏素質(zhì),提高控制球的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容： 1在運球追逐游戲中學(xué)習(xí)體前變向運球技術(shù) 2在以多打少游戲中學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) 3在 3對 2 教學(xué)比賽中學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技評項目 : 由教師選定軟式排球教學(xué)要求：學(xué)習(xí)和掌握軟式排球的基本動作方法，并通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生對軟式排球的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)內(nèi)容 : 1不同方式與不同要求的發(fā)球練習(xí) 2采用游戲的形式 ,以發(fā)、墊為主要內(nèi)容的綜合練習(xí)與比賽 3在

50、游戲和比賽中介紹有關(guān)規(guī)則“技評項目：由教師選定韻律體操和舞蹈教學(xué)要求：學(xué)習(xí)和掌握一套兒童韻律體操；在改進舞蹈基本步伐的基礎(chǔ)上，學(xué)會l2 個具有民族特點的兒童集體舞,促進學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，提高學(xué)生對音樂的理解和表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生活潑、主動、健康向上和團結(jié)合作的精神。教學(xué)內(nèi)容： 1在改進和提高韻律活動基本步伐和身體協(xié)調(diào)性的基礎(chǔ)上,學(xué)會一套兒童韻律體操 2在改進基本舞步的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)12個具有民族特點的兒童集體舞技評項目：由教師從已教過的內(nèi)容選定三年制 一三年級四年制 二四年級球 類第一層次足 球教學(xué)要求：在游戲和比賽中學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)和簡單的戰(zhàn)術(shù)，逐步提高運用技戰(zhàn)術(shù)的能力；在游戲和教學(xué)比賽中學(xué)

51、習(xí)和掌握足球的基本規(guī)則；發(fā)展速度、力量和耐力、靈敏等身體素質(zhì)，增進健康水平，培養(yǎng)勇敢頑強、吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容： 1在足球游戲和教學(xué)比賽中，學(xué)習(xí)足球基本技術(shù) (1)用多種多樣的方法，如顛球、控制球等進行熟悉球性練習(xí) (2）運用運球、傳球、接球，并與射門相結(jié)合的方法，組織足球游戲 (3）在小場地或半場進行多種形式的比賽,學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)、腳背正面踢球和用腳、大腿接球 2基本戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則簡介（1）比賽陣型 (2）越位技評項目：由教師從已教過的內(nèi)容選定籃 球教學(xué)要求： “充分發(fā)揮籃球運動本身的特性，把籃球游戲與單個技術(shù)的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，在多種形式的籃球游戲和教學(xué)比賽中，能充分運用已學(xué)過的技

52、術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。掌握運球接行進間單手肩上投籃技術(shù)。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生思考與探索的習(xí)慣，提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極性，培養(yǎng)良好的體育道德品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容： 1在籃球游戲和教學(xué)比賽中，學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù) (1）結(jié)合學(xué)習(xí)基本的防守技術(shù)，進行傳球、搶球游戲（2）結(jié)合運球接行進間單手肩上投籃,進行跑投籃接力賽（3)角籃球、端線籃球，在游戲中練習(xí)行進問的傳接球 (4)半場三對三比賽或其他形式的比賽 2規(guī)則簡介侵人犯規(guī)有關(guān)知識技評項目：由教師從已教過的內(nèi)容選定排球或軟式排球教學(xué)要求 : 通過游戲的形式，使學(xué)生初步了解排球運動的特點和鍛煉價值,初步掌握排球基本技術(shù)，逐步提高綜合運用能力。學(xué)習(xí)軟式排

53、球的擊球手法,培養(yǎng)學(xué)生參與打軟式排球的能力。發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作，互相幫助和勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容：扣球 1排球游戲與基本技術(shù) (1）運用活動性游戲等方法，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動（2)結(jié)合傳墊球游戲?qū)W習(xí)正面雙手下手墊球 (3）結(jié)合發(fā)球游戲?qū)W習(xí)正面下手發(fā)球 2降低程度，放寬規(guī)則的教學(xué)比賽 3規(guī)則簡介持球、連擊軟式排球 1各種球操、耍球、環(huán)繞球、地滾球的練習(xí) 2各種腳步移動和重心變換的游戲 3各種傳、墊、發(fā)球的擊球手法練習(xí) 4誘導(dǎo)型的教學(xué)比賽技評項目：由教師從已教過的內(nèi)容中選定第二層次足 球教學(xué)要求：在游戲和教學(xué)比賽中進一步培養(yǎng)學(xué)生的興趣，繼續(xù)學(xué)習(xí)有關(guān)足球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力,培養(yǎng)勇敢、 頑強、拼搏進取的精神 . 教學(xué)內(nèi)容 : 1足球游戲與比賽的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)（1）通過游戲和教學(xué)比賽的方法，學(xué)習(xí)各種傳接球.射門和頭頂球、擲界外球（2）小場地比賽 2基本戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則簡介（1）傳切配合、防守選位（2）踢定位球技評項目 : 由教師從已教過的內(nèi)容選定籃 球教學(xué)要求：通過游戲和比賽，進一步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，使學(xué)生明確技、戰(zhàn)術(shù)在對抗中的作用，提高綜合運用技戰(zhàn)術(shù)的能力