個人職業(yè)生涯規(guī)劃書_2

1、個人職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生社會實踐報告（論文）實踐課程名稱報告題目所在學院學生姓名班級學號成 績20xx年12月16日1大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書一：前言在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就 業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命 是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力 的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激 烈的社會，怎能使自己占有一席之地？有目標才有動力和方 向。所謂 知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現(xiàn)狀的基礎 上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、

2、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、 學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什 么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選 擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據(jù)自己 專業(yè)特長，知識結構，結合社會環(huán)境與市場環(huán)境，對將來要 從事的職業(yè)以及要達到的職業(yè)目標所做的方向性方案，一般來說，步入工作崗位的前五年被稱為職業(yè)生涯的初 期階段。在這個階段，一個人要從學生的角色過渡到職業(yè)人 的角色。能否平穩(wěn)度過職業(yè)生涯的初期階段，打下堅實的基 礎，對一個人整個職業(yè)生涯能否取得成功起著至關重要的作 用。二：自我評價一份

3、行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導你正確認識自身的個性特質，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己 的價值進行定位并使其持續(xù)增值，引導你對自己的綜合優(yōu)勢 與劣勢進行對比分析，是你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè) 理想，引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距，引導你前瞻 與實際相結合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè) 機會，使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措 施，不斷增強你的職業(yè)競爭力， 實現(xiàn)自己的職業(yè)目標一理想。 認識自我，了解社會在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之前，每個大學生應 明確 我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、 環(huán)境能支持我干什么”等問題.21、個人性格：既有外向的一面，又有內

4、向的一面。有 時候只要有什么活動，大概都會看到我參加，內向時，可以 讓人忽略我的存在。2、個人興趣：喜歡打羽毛球，喜歡看書，喜歡一個人 散步，喜歡聽音樂等。3、個人特長：有堅持不懈的精神，有虛心問學的勇氣， 有有錯必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠的心。4、個人學識：本科專業(yè)生5、個人志向：我想當一名出色的珠寶首飾設計師。雖然說社會上的公種有幾千多種，形形色色的，但我就是喜歡這 個職業(yè)。雖然它比不上形象設計師那么時尚，但它也是可敬的，因為至少珠寶首飾設計師能讓我們懂得美。三：對專業(yè)的認識1、專業(yè)背景：隨著經濟的發(fā)展和人民生活水平的提高， 人們對首飾的消費成為繼住房、汽車之后的又一個消費熱 點。

5、中國是世界上最大的鉑金消費國，世界最大的玉石和翡 翠市場、世界第四的黃金市場，還是亞洲最大的鉆石市場。 不僅如此，近年來我國黃金珠寶消費一直保持旺盛的增長勢 頭。2、專業(yè)課程：寶石基礎知識、珠寶營銷策略、珠寶鑒 賞、金銀倒模工藝、寶石切割、珠寶設計，金銀飾品打造、 金銀飾品鑲嵌、金銀飾品打磨拋光、蠟雕藝術等等。3、專業(yè)就業(yè)方向：一般的工作單位都在各大珠寶公司， 珠寶設計院，等等。另外，發(fā)式、服裝等公司也在自己的產 品中加進了珠寶等貴重物品的元素，因此這些領域也為珠寶 設計師提供了發(fā)展空間。四：對就業(yè)環(huán)境的分析自從我國人均 GDP突破3000美元后，居民消費結構面 臨新一輪轉型，消費結構不斷升級

6、，消費開始多元化，滿足 生活基本需要的傳統(tǒng)型消費占總消費比例逐漸降低，消費需 求開始向實現(xiàn)心理滿足和自我價值實現(xiàn)的大方向轉變，珠寶 首飾、名表、品牌服飾等奢侈品和定制化服務的消費需求大 大提高。 從當下各大知名珠寶品牌的銷售額年增長速度可 以看出，隨著生 3產和消費的擴大，珠寶消費日臻成熟，時尚化、個性化 成為潮流，珠寶零售業(yè)經營不斷規(guī)范，專業(yè)化、集約化漸成 趨勢。由于自營的毛利率遠遠高于經銷的毛利率，未來珠寶 首飾在經營模式上將更多的采取自營模式；五：我的目標沒有目標的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標的 地隨風漂蕩。必須首先確定自己想干什么，然后才能達到自己確定的目標。1、近期目標學習珠

7、寶專業(yè)的相關學科，將專業(yè)所需的知識都收獲囊 中。同時，閱讀大量的課外知識，擴展自己的知識面，開闊自 己的視野。考取各種與專業(yè)有關的證書，英語過級，計算機 過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學期 間積累社會經驗。2、長期目標在社會工作中積累經驗，增長自己在課本無法學到的實 踐知識，結合理論知識進行屬于自己的創(chuàng)新。在工作之余， 我還要學習各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無 法接觸到社會知識。六：達到目標的計劃1、在大學期間?學好各科專業(yè)知識，掌握珠寶首飾設計和珠寶鑒定的基本知識。努力在大二通過四級，大四畢業(yè)前通過六級。 在 大三之前就要通過計算機一、二級。從大二開始就要積極準

8、備考多種與珠寶專業(yè)有關的證書。2、畢業(yè)之后(1) 工作之路:?畢業(yè)后，我會在學校、商場、珠寶企業(yè)工作，積累經驗。 繼續(xù)學習專業(yè)知識，讓自己的知識更加全面。(2) 考研之路：?考上研究生后，我會將準備考研時的那份韌勁繼續(xù)下去，不會讓自己松懈。4?期間，我會做一些科學研究，在研究探索中獲取知識。 多寫一些研究性論文，希望專業(yè)人士看到后，提出一些我沒 有想到的方面知識，讓自己不斷地改善。七：結束總結社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝著我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味 是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當?shù)?，適時的調整 是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況作出

9、一些 更好的調整以適應社會的新變化。未來職業(yè)生涯的成功，首先應該確定一個切合實際的職 業(yè)定位和職業(yè)目標，并且把目標進行分解，然后設計出合理的 職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動，經過不斷努力和調整，直到最 后實現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標 同時大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃 賴于政府、社會、高校以及學生自身的主動性、積極性和創(chuàng) 造性，需要多方面的緊密配合與全面推進。5第二篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計書4200字個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計書姓名：萬兵性別：男出生年月：89年9月12日學校：長江大學工程技術學院院系：信息系QQ:手機：電子郵件：撰寫時間：20xx年4月16日目錄1 自我認知職業(yè)生涯規(guī)劃測評360度評估自我認知小結

10、2 職業(yè)認知外部環(huán)境分析目標職業(yè)分析職業(yè)素質測評SWOT分析職業(yè)認知小結 3 職業(yè)規(guī)劃設計確定目標和路徑制定行動計劃動態(tài)分析調整2、360度評估優(yōu)點缺點優(yōu)點：（1）能夠吃苦耐勞，意志堅強。（2）熱情、誠懇、守信，樂于助人，熱愛生活，喜歡 親近自然。（3）做事認真負責。（4）身體素質很好，一直熱愛運動，精力充沛。缺點：（1）生性沉靜，不茍語笑，有點悶，不愛發(fā)表意見；（2）性格偏內向，交際能力較差；較主觀，比較情緒 化，比較固執(zhí)，守派；（3）缺乏自信心，積極主動性不夠；海拔高度不夠； 不愿意顯露自己，自我防護意識強；管理及社會實踐等方面的經驗欠缺；家人評價父親：要不斷學習，能力要強”；要多參加社會

11、活動， 多與人交流”母親：學習，工作要上進老師評價學習上態(tài)度認真，特別的刻苦，能夠嚴格要求自己.生活上能夠團結同學，幫助同學。親密朋友評價以誠待人，熱情大方。同學評價學習上態(tài)度認真，特別的刻苦，能夠嚴格要求自己其他社會關系評價是一個熱愛生活，積極向上的人。3、自我認知小結：生性沉靜，不茍言笑，并不是一無是處，它使我面對事 務時能夠冷靜面對，不急不躁，但也讓我失去了與更多人交 往的機會，因此可以刻意的讓自己變的活潑一些，并時常保 持微笑；內向也并非全是缺點，它使我少了一份張揚，多了 一點內斂，但自認為應相應加強與他人的交流溝通，積極參 加各種場合各種有益的活動，發(fā)表自己的見解，使自己多一 份自信

12、、激揚，少一份沉默、怯場。爭取各種到公司實習的機會，彌補自己在社會實踐方面 不足的缺陷，并增進自己的管理水平。身體是革命的本錢，因此加強鍛煉，增強體質以彌補身高不足，時刻保持自己擁 有充沛的精力，刻苦的學習自己的專業(yè)知識，努力的讓自己 學到更多的知識為走向社會打下堅實的就基礎。熱情，誠懇，守信的對待自己認識的每一個人二、職業(yè)認知1、外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析我出生并成長在一個普通的家庭，但一家人過得十分和 睦、融洽。勤勞善良的媽媽和能干的爸爸，對我的成長塑造 有極重要的影響。 學校環(huán)境分析學校給我提供了一個安靜的學習環(huán)境，給我們提供優(yōu)秀 的教學資源，還提供豐富多彩的文化活動，讓我們在這里能 夠

13、全面的發(fā)展。 社會環(huán)境分析現(xiàn)在社會的節(jié)奏快，競爭也很激烈，加上金融危機的影響，社會的工作崗位的競爭進一步的加??！ 目標地域分析自己所學的專業(yè)，公司主要集中在較大城市，競爭比較 激烈。要想能在那樣的城市找到一份好工作，就要有真才實學，過硬的專業(yè)基礎知識。2、目標職業(yè)分析 目標職業(yè)名稱網頁設計師，數(shù)據(jù)庫管理員 崗位說明從事網頁設計、建設、運行和維護工作的網絡技術人員。數(shù)據(jù)庫管理員是指負責管理并監(jiān)督計算機數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)， 確保數(shù)據(jù)庫的完整性，準確性，安全性并及時更新的專業(yè)人 員。 工作內容網頁制作1網站內容的設計師和建設2. 網站信息的發(fā)布與整合，網站專題的制作3與網民互動，增加網站的點擊率和網民的停留

14、時間4網站頁面框架的構建與內容產品的開發(fā)、維護5拓展與網站相關的其他合作和業(yè)務，提高網站的頁面 流量入職門檻數(shù)據(jù)庫管理1. 安裝和升級數(shù)據(jù)庫服務器 （如Oracle、Microsoft SQL server），以及應用程序工具；2. 制定數(shù)據(jù)庫設計系統(tǒng)存儲方案，并制定未來的存儲需求計劃;3. 根據(jù)開發(fā)人員的反饋信息，必要的時候，修改數(shù)據(jù)庫的結構；4. 創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫存儲結構和數(shù)據(jù)庫對象；5. 登記數(shù)據(jù)庫的用戶，維護數(shù)據(jù)庫的安全性；6. 控制和監(jiān)控用戶對數(shù)據(jù)庫的存取訪問；7制定數(shù)據(jù)庫備份計劃，災難出現(xiàn)時對數(shù)據(jù)庫信息進行 恢復。 任職資格網頁設計師1. 相關專業(yè)?？苹蛞陨蠈W歷， 熟悉掌握一門程序設計語

15、 言。2. 通過網頁設計工程師的認證資格。3. 對一些圖像處理技術有一定的掌握。數(shù)據(jù)庫管理員1. 計算機等相關專業(yè)本科以上學歷，對數(shù)據(jù)庫相關知識 有比較深入全面的了解；2. 有SQLSERVER或者ORACLE等數(shù)據(jù)庫證書，能夠 對數(shù)據(jù)庫進行調整和優(yōu)化；3. 具有數(shù)據(jù)庫管理維護的經驗，有一定的數(shù)據(jù)庫開發(fā)經驗，對于數(shù)據(jù)庫的開發(fā)、運行等各個階段比較熟悉，精通 ORACLE數(shù)據(jù)庫技術，如數(shù)據(jù)庫備份、恢復、 PLSQL、分布 式數(shù)據(jù)庫管理、OPS系統(tǒng)的管理；4. 工作踏實認真，有極強的責任心，能承受壓力，有團 隊合作精神。 工作條件能夠進入一家有發(fā)展前景的公司，管理科學的公司，讓 自己能夠發(fā)揮自己所學

16、知識。 就業(yè)和發(fā)展前景網頁設計師信息網站建設是一個全社會的工程，政府、企業(yè)都在進 行信息化，都需要在網絡方面尋找合適的人才進行其自己的 門戶網站建設、管理、維護。所以對于網站設計師的需求很 大，網站設計師的就業(yè)面也非常寬，一般情況下，只要有網 絡的地方，就能看到網站設計師的身影。數(shù)據(jù)庫管理員目前數(shù)據(jù)庫管理員的就業(yè)范圍非常廣，一般的大型或者 跨國的企業(yè)都建立自己的數(shù)據(jù)庫，他們都需要數(shù)據(jù)庫管理員 對他們的數(shù)據(jù)庫進行管理。一些國際知名企業(yè)、政府、學校 都是數(shù)據(jù)庫管理員的很好的去3、 SWOT分析我的優(yōu)勢(strength)及其使用(1) 能夠吃苦耐勞，意志堅強。用堅強的意志去克服自己在學習生活中遇見

17、的困難和挫折(2) 熱情、誠懇、守信，樂于助人，熱愛生活。用熱 情、誠懇、守信，的態(tài)度對待自己的朋友，幫助朋友。(3) 做事認真負責。用認真的態(tài)度對到在生活工作上的事情。(4) 身體素質很好，一直熱愛運動，精力充沛。用充沛的精力去工作和學習。我的弱勢(weakness)及其彌補(1) 生性沉靜，不茍語笑，有點悶，不愛發(fā)表意見； 多和朋友聊天，熱情的幫助他人，積極的開朗的生活。(2) 性格偏內向，交際能力較差；多參加學校組織的活動，結交更多的朋友。(3) 缺乏自信心，積極主動性不夠；海拔高度不夠；不愿意顯露自己，自我防護意識強；管理及社會實踐等方面 的經驗欠缺；自我評價他人的交流溝通，積極參加各

18、種場合各種有益的活動， 發(fā)表自己的見解，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、 怯場。我的機會(opportunity)及其利用(1參加了黨校培訓，認真搞好復習，順利的通過黨校 考試。(2報名參考了長江大學自考本科的考試，我會抓住這 個機會努力學習順利的通過各項考試拿到畢業(yè)證和學位證。、(3)報考了今年六月份的 CET四考試，認真搞好復習， 在今年六月份把它考過。我面臨的威脅(threat)及其排除(1) 普通話較差，常常感到來自同學的壓力；(2) 我國未來人才競爭的素質越來越高 ，必須充分利用在 校期間的學習機會，學好本專業(yè)知識，加強專業(yè)研究，提高自己 的能力。(3) 將來社會對人員的素質要求

19、更高，必須擠時間自學相關知識。(4) 鑒于未來人才對英語、計算機、駕駛、專業(yè)技能的總 要求，必須努力學習，盡量熟練掌握這些知識技能。4、職業(yè)認知小結我始終認為，對一個計算機應用技術專業(yè)學生來說，IT界的技術風潮是不可以追趕的，而且也沒有能力去追趕。我 只是覺得如果他們把追趕這些時髦技術的時間多花一點在 基礎的課程上應該是可以走得更遠的。在打好基礎的前提下，從事自己職業(yè)會感覺到得心應手。發(fā)展空間會顯得更加的寬廣。網頁設計和數(shù)據(jù)庫管理都 是在這個專業(yè)比較簡單的，也很實用，現(xiàn)在社會的需求量也 是特別的大，競爭也是可想而知的，所以現(xiàn)在在學校里就要 開始為這些而做好準備，打一個有準備的仗，我想勝利的機 會是雙九的。三、規(guī)劃設計 1、確定職業(yè)目標和路徑 近期職業(yè)目標(2009 2010)1. 順利完成黨?？荚?。2. 順利通過CET四考試。3. 在明年六月拿到專科畢業(yè)證同時順利拿到自己自考本科的畢。證和學位證。 中期職業(yè)目標(2010 2014)1獲得工作崗位，熟悉了解所在單位的各項情況。2在團隊的帶領下能完成