從五運六氣看個體化體質(zhì)養(yǎng)生和性格修養(yǎng)

1、從五運六氣看個體化體質(zhì)養(yǎng)生和性格修養(yǎng) 中國中醫(yī)科學院中醫(yī)基礎理論研究所 孫萌 田合祿教授指導 中國傳統(tǒng)用天干地支所組成的“六十甲子”代表年月日時， 天干有甲 乙丙丁戊己庚辛壬癸一共十個。 地支有子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二 個。六十干支反映了太陽、地球、月亮和太陽系五大行星運動的周期規(guī) 律。中國古人認為日月及五大行星對應的能量元素（木、火、土、金、 水）能影響地球變化的自然現(xiàn)象，如書經(jīng)上記載：“箕星好風，畢 星好雨”“月之從星，則以風雨”。 天氣變異周期與行星周期有密切的 關(guān)系，有了相似的日地月與行星格局，就會出現(xiàn)相似的天氣，而且日月 和行星五種元素也同時在人身上運作者。 這就是常說的中醫(yī)陰陽

2、五行的 由來。如甲己化土運，年尾數(shù) 4、9；乙庚化金運，年尾數(shù) 5、 0；丙辛 化水運，年尾數(shù) 6、l ；丁壬化木運，年尾數(shù) 7、 2；戊癸化火運，年尾 數(shù) 8、3。在五運的五行上又分“強、弱 " 以代之太過和不及，來表達人 體出生時“十干化運 " 所造化出的陰陽五行體質(zhì)類型。根據(jù)五運六氣的周期規(guī)律，每年出生年干的不同， 其體質(zhì)有其薄弱臟 （而五行中克制其臟反強） 和強勢臟（五行中被克制的臟反弱） 的區(qū)別， 請注意中醫(yī)上用十天干定臟腑的功能強弱，也就是定病位所在，如年尾 是 1，如 2011 辛卯年， 丙辛化水運， 辛表示水運不及， 那出生在 1 尾年 的人體質(zhì)上為腎水不足

3、，多內(nèi)熱心火，脾土多濕反克腎水，所以要關(guān)注 腎-心-脾臟三者的關(guān)系；而 2012 年為壬辰年，年尾 2表示壬年肝木過 旺，克脾土，而肺金要來救母反晦肝木，所以用藥注意調(diào)整肝- 脾-肺三臟的關(guān)系。另外用十二地支定臟腑的病性，也就是寒熱升降特性，如第一組：風火年。已亥之年（屬蛇、豬），厥陰風木司天，少陽相火 在泉；寅申之年（屬虎、猴），少陽相火司天，厥陰風木在泉。凡出生 在巳亥寅申之年，受“風火"的影響較大，容易發(fā)生陽勝陰衰的偏向。 這類人春夏向上升騰的陽氣偏盛， 容易發(fā)生氣分郁熱，如高熱，肺氣喘, 血壓高，腦血管疾病，上熱而下寒，腰腿容易酸軟寒痛，體質(zhì)類似夏暑 天人體的外熱內(nèi)寒特征。如

4、靈樞通天中講“太陽之人，多陽而少 陰，必謹調(diào)之，無脫其陰，而瀉其陽。重陽之人，言語善疾，舉足 善高，陽氣滑盛而揚，故神動而氣先行”。其性格表現(xiàn)為外向樂觀，有 語言才華，富有靈感，但是他們對人生的態(tài)度不怎么落實，往往活在頭 腦和愿望中，因而忽略了情感的深度和生理需求。第二組：熱燥或燥熱年。子午之年（屬鼠和馬），少陰君火司天，陽明 燥金在泉；容易出現(xiàn)上熱（心包血分?。┫聸?，容易出現(xiàn)上心包濕熱，而下腰腹偏涼。而卯酉之年（屬兔和雞），陽明燥金司天，少陰君火 在泉。陽明燥金司天造成夏行秋令，對肝木形成抑制作用，容易導致春 升之氣不足而心火內(nèi)郁，呈現(xiàn)外涼內(nèi)熱（精血內(nèi)熱）的體質(zhì)特征，在該 年月出生者也遺傳了

5、大自然的稟賦。如靈樞 .通天中對少陰之人描 述：“少陰之人，多陰而少陽，其陽明脈小，而太陽脈大，必審調(diào)之， 其血易脫，其氣易敗”。第三組：寒濕年。丑未之年（屬牛和羊），太陰濕土司天，太陽寒水 在泉；辰戌之年（屬龍和狗），太陽寒水司天，太陰濕土在泉。凡出生 在辰戌丑未之年，受“寒濕"的影響較大，發(fā)生陰勝陽衰的偏向。春夏 上升之氣不夠，導致外寒內(nèi)濕熱的體質(zhì)稟賦。體質(zhì)類型相似于冬天人體 外寒內(nèi)熱的特征。靈樞.通天中對太陰之人描述為：“太陰之人， 多陰而無陽，其陰血濁，其衛(wèi)氣澀，陰陽不和，緩筋而厚皮其狀黵 黵然黑色，念然下意，臨臨然長大”。性格特質(zhì)是嚴肅、有深度、工作 勤勞。容易包容人，隨遇

6、而安，但往往缺乏理想、信心而且不敢冒險來 促進自我的成長。由五運六氣我們知道：出生于不同時空條件的人，感受了當時宇宙時空能量場的影響。當木火土金水五運中的一運與當年的三陰三陽六氣相 遇后，發(fā)生“同者盛之，易者衰之"的扶抑現(xiàn)象，必然加劇或減輕五運 體質(zhì)的偏向性。它是與生俱來的，并將影響人的一生，每個個體就表現(xiàn) 出不同的體質(zhì)特征。中醫(yī)歷來講究形神合一，不同體質(zhì)類型人的身形， 脾氣性格都相異，這在靈樞中體現(xiàn)為陰陽二十五人以及太陰、 少陰、 太陽、少陽和陰陽平和人之分。下面就不同年份出生的人就其五運六氣 的時空胎記分析其體質(zhì)和性格特征。1、天干丙辛年出生之人，年尾 1不及和6太過（農(nóng)歷丙辛年

7、），病 位在腎、心、脾。故用腎之苦，心之咸，脾之甘。腎德在堅，故黃 帝內(nèi)經(jīng)云：“以苦補之，甘瀉之；腎苦燥，急食咸以潤之，至津 液生也。輔行訣臟腑用藥法要中講：“ 腎氣虛則厥逆，實則腹 滿，面色正黑，涇溲不利”。另外靈樞.陰陽二十五人描述水形 之人：“水形之人，似于黑帝，其為人黑色，面不平，大頭廉頤， 小肩大腹動手足，發(fā)行搖身下尻長，背延延然?！奔又磕甑刂Я?氣的不同，形成了陰陽五行和四象體質(zhì)類型的不同組合（如下表1所示）。如農(nóng)歷辛巳、辛亥年（1941、1971, 2001年）出生，天 干水弱，厥陰風木司天，類似于春天的風水，腎水封藏不足，處 于弱勢地位。因風干水少該年出生者容易出現(xiàn)腎陰虛，肝

8、陽上亢， 頭目眩暈的癥狀，養(yǎng)生宜補腎水，柔肝木，如引火湯、風引湯。 其人行動有效率，風風火火，活在有目標和理想的憧憬中，但易 缺乏耐心和定力。 易培養(yǎng)淡定柔和之氣。 而農(nóng)歷辛未、 辛丑年（如 1931、1961、1991年），天干水弱，太陰濕土司天，類似于立秋的 濕土水性，腎水受困，處于失勢地位。該年出生（特別是上半年 出生者）容易出現(xiàn)濕熱體質(zhì)，宜瀉脾濕，舒肝木，養(yǎng)腎水，如真 武湯，桂附地黃丸。其人有定力，但比較固執(zhí)，靈活性不強，安 于現(xiàn)狀，缺乏目標和激情。 農(nóng)歷丙辰、 丙戌年（1946，1976，2006 年）天干水強，又逢太陽寒水司天，類似冬天寒水，腎水封藏充 足，處于強勢地位，但缺乏春生

9、之氣，易患心臟寒痛，心悸，寒 性咳喘鼻炎等。養(yǎng)生宜升陽氣，升肝氣，如小青龍湯，苓桂術(shù)甘 湯。性格宜培養(yǎng)干練進取之氣。農(nóng)歷辛卯、辛酉年（ 1951、1981、 2011 年）天干水弱，逢陽明燥金司天，類似秋天涼水，腎水得到 秋涼肅降之氣相助，屬于得勢地位，體質(zhì)外寒熱內(nèi)，易患氣虛， 外感，咽喉鼻炎等，下焦?jié)駸?，四肢無力 。養(yǎng)生宜升散木氣，健 脾氣，瀉心腎郁熱。宜培養(yǎng)自己的愛好和目標，遇事不煩燥，有 主見不后悔。2、天干丁壬年出生之人，年尾 7 不及和 2 太過（丁壬年），病位在 肝、肺、脾。故用肝之辛，脾之甘，肺之酸。肝德在散，肝苦急，食 甘以緩之，以辛溫補之，酸涼以瀉之 （ 太過用辛涼、酸寒，不

10、及用辛溫，酸溫 ） 。輔行訣臟腑用藥法要中講：“肝虛則恐，實則怒 肝病者，必兩脅下痛，痛引少腹。”。另外靈樞 . 陰陽二十五人 描述木形之人： “木形之人，比于上角似于蒼帝， 其為人蒼色， 小頭， 長面大肩背直身小，手足好。有才，勞心少力多憂，勞于事，能春夏 不能秋冬感而病生?！?天干丁壬年出生之人加之每年地支六氣的不 同，形成了陰陽五行和四象體質(zhì)類型的不同組合（ 如表 2 所示：）。 如農(nóng)歷壬申、壬寅年（ 1932、1962、 1992 年）出生，天干木強，又 逢少陽相火司天，類似于盛夏的風火木性，木氣升發(fā)旺盛，處于強勢 地位，但肝木疏泄過度， 易造成肝陽上亢， 脾氣暴躁， 高血壓等癥狀，

11、養(yǎng)生宜柔肝木，補肝體，瀉郁熱，如引火湯，風引湯等。性格宜培養(yǎng) 恬淡安詳之氣，辦事需要踏實有始有終的風格。農(nóng)歷丁丑、丁未年 （1937、1967、1997 年）天干木弱，又逢太陰濕土司天，類似于立 秋的濕土木性，肝木生長郁滯，處于失勢地位。該年出生者易出現(xiàn)肝 氣郁結(jié)，消化不良，體內(nèi)濕熱，口舌生瘡等癥狀。養(yǎng)生宜升肝木，去 體內(nèi)濕熱，如麻黃加術(shù)湯，大小柴胡湯等。其人性格穩(wěn)重， 誠實有信， 需要情感交流但有時比較固執(zhí)敏感，避免陰沉生悶氣。農(nóng)歷丁亥、丁 巳年（ 1947、 1977、2007年），天干木弱，得逢厥陰風木司天之助， 化為平氣年，類似春天風木，肝木處于得勢地位，但仍要注意肝木本 身敏感善變的

12、特征，養(yǎng)生宜辛涼散肝木，補肝體，防止心腦血管病變 的發(fā)生。其人心地敏感，富于同情心，善于溝通但比較倔強，情緒急 躁善變，缺乏長遠的計劃和定力。3、天干戊癸年出生之人，年尾 3不及和8太過（戊癸年）， 病位在心、肺、腎。故用心之咸，肺之酸，腎之苦。心德在 耎，心苦緩，急食酸以收之，以咸溫補之，苦以瀉之。輔行訣臟腑用藥法要中講：“心虛則悲不已，實則笑不休?！?靈樞.陰陽二十五人描述火形之人：“火形之人，比于上征，似于赤帝。其為人赤色廣（月引），脫面，小頭，好肩背， 髀腹小手足，行安地疾心，行搖肩背肉滿。有氣輕財少信多 慮，見事明好顏，急心不壽暴死。能春夏不能秋冬，秋冬感 而病生?！碧旄晌旃锬瓿錾?/p>

13、人加之每年地支六氣的不同， 形成了陰陽五行和四象體質(zhì)類型的不同組合（如表3所示：）如農(nóng)歷癸卯、癸酉年（1933、1963、1993年）出生者，天干 火弱，又逢陽明燥金司天，類似于秋天的涼火性，心火內(nèi)郁 處于弱勢地位。易發(fā)心臟病，肝膽郁滯等病。養(yǎng)生宜升肝氣， 散郁火，如麻黃湯，大小柴胡湯等。其人內(nèi)心要強，但不善 張揚表露；善解人意，但某些方面對自己以及對他人要求苛 刻。著意明理一一避免單從自己的角度要求他人，看到世界 的多樣性和精彩之處。農(nóng)歷戊寅、戊申年（1938、1968、1998年）出生，天干火強，又逢少陽相火司天，類似于盛夏的 旺火性，處于強勢地位。但肺金受克，易患心悸氣喘等心肺 癥狀。養(yǎng)

14、生宜養(yǎng)肺金，補腎水，如炙甘草湯，生脈飲等。其 人行動急速，辦事有效率，但有時過于急躁以及堅持自己的 理念和行動方式，而不顧及周圍人的感受。修養(yǎng)易培養(yǎng)超脫 淡泊明理的心境。 農(nóng)歷癸丑、癸未年（1943、1973、2003年） 出生，天干火弱，又逢太陰濕土司天，類似立秋后的悶火性， 處于失勢地位。體質(zhì)心火內(nèi)郁，脾胃寒濕，易發(fā)心臟冷痛， 風濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。養(yǎng)生宜去濕氣，升肝木，宣發(fā)心火。 如麻黃加術(shù)湯，旋復花小補心湯等。益艾灸暖下焦去濕氣。其人內(nèi)心要強愛面子，能夠隨順他人，但有時候比較沉悶 而委曲求全，道不出自己的感受。需要培養(yǎng)自己理想目標， 避免沒有方向的“ 隨波逐流”。4、天干甲己年出生之人，

15、年位4太過和9不及（甲己年），病位在脾、 肝、腎。故用脾之甘，肝之辛，腎之苦。脾德在緩，脾苦濕，急食苦 以燥之，以甘補之，辛以瀉之。輔行訣臟腑用藥法要中講：“脾實 則腹?jié)M，飧泄；虛則四肢不用，五臟不安?！膘`樞.陰陽二十五人 描述土形之人：“土形于之人，比于上宮，似于上古黃帝，其為人黃 色圓面、大頭、美肩背、大腹、美股脛、小手足、多肉、上下相稱行 安地，舉足浮。安心，好利人不喜權(quán)勢，善附人也。”天干甲己年出 生之人加之每年地支六氣的不同，形成了陰陽五行和四象體質(zhì)類型的 不同組合（如表4所示：）。如農(nóng)歷甲辰、甲戌年（19 3 4、196 4> 1 9 9 4年）出生，天干土強，逢太陽寒水司天

16、，類似冬天寒水 土性。易患腎陽虛，腰腿寒痛，心火內(nèi)郁，肝膽不舒。養(yǎng)生宜去寒濕， 升肝木，如麻黃加術(shù)湯，四逆湯等，艾灸暖神闕去寒濕。其性格沉穩(wěn)， 不喜張揚表露；辦事緩慢缺乏效率，易隨順他人，但容易后悔生回頭 氣。宜培養(yǎng)自己的目標和志向，建立計劃提高效率，著眼于大方向， 避免過于糾纏是非得失而后悔抱屈。 農(nóng)歷己卯、 己酉年（1939、1969、 1999 年）出生，天干土弱，逢陽明燥金司天，類似秋天涼燥土性。 體質(zhì)特點外寒內(nèi)熱，心火內(nèi)郁，肺金受克，易出現(xiàn)咳喘，氣虛，肝膽 郁滯等癥狀。養(yǎng)生宜補脾胃，升肝木，去郁火。如小青龍湯，補脾胃 瀉陰火升陽湯等。宜針灸調(diào)肝氣，刺血瀉心火。其人善解人意，易隨 順他

17、人，樹立自己的主見和長遠目標，避免隨波逐流及左右不定。宜 培養(yǎng)自己的興趣和目標，讓自己能夠立定主意，不為外界所影響。農(nóng) 歷甲寅、甲申年（1944、1974、2004年）出生者，天干 土強水弱，逢少陽相火司天，類似于盛夏的火土性，體質(zhì)上熱下寒， 腎水受克， 腎陰虛，易發(fā)腰膝酸軟， 頭目眩暈等癥狀。 養(yǎng)生宜瀉脾濕， 補腎水，清郁熱。如風引湯，引火湯等。益艾灸暖神闕去濕氣，刺血 去心火。其人有自己的主見和目標，但有時候比較固執(zhí)，難以接受他 人的建議，行動迅速，需要培養(yǎng)耐心，避免急躁和固執(zhí)己見。建議其 在堅持自己想法的同時， 多與他人進行溝通， 避免過于自信和剛愎自 用。5、天干乙庚年出生之人，年尾

18、5不及和0太過（乙庚年），病位在肺、心、肝。故用肺之酸，心之咸，肝之辛。肺德在收，故黃帝內(nèi) 經(jīng)云：“以酸補之，咸瀉之；肺苦氣上逆，食辛以散之，開腠理以 通氣也。輔行訣臟腑用藥法要中講：“肺虛則鼻息不利；實則喘 咳，憑胸仰息。”靈樞 . 陰陽二十五人描述金形之人：“金形之 人比于上商，似于白帝，其為人方面白色、小頭、小肩背小腹、小手足如骨發(fā)踵外，骨輕。身清廉，急心靜悍，善為吏，能秋冬，不能春夏，春夏感而病生?！?天干乙庚年出生之人加之每年地支六氣的不 同，形成了陰陽五行和四象體質(zhì)類型的不同組合（ 如表5所示：）。如 農(nóng)歷庚午、庚子年（1 9 3 0、1 9 6 0、1 9 9 0年）出生，天干

19、金強，逢少陰君火司天，類似于初夏的強金性，心包肝膽郁熱，而下 焦小腹寒涼，易出現(xiàn)失眠，淤血頭痛，痛經(jīng)等癥狀。養(yǎng)生宜散肝膽心 包郁熱，暖下焦寒涼，如烏梅丸，血腑逐瘀湯等。其人內(nèi)心好強爭勝， 比較敏感，宜培養(yǎng)淡定超脫的心境和遠大志向，有所為有所不為，著 眼于大方向，避免全面爭勝以及過于求全求完美傾向。農(nóng)歷乙亥、乙 巳年（1 9 3 5、1 9 6 5、1 9 9 5年）出生，天干金弱，又逢厥 陰風木司天，類似于春天的風火金性，處于弱勢地位。體質(zhì)上熱下寒， 肺金受克，易患氣喘，大腸泄瀉，頭暈目眩，咼血壓，心腦血管疾病。 養(yǎng)生宜補肺金，柔肝木，補腎水。如引火湯，桂附地黃丸，風引湯等。 易針灸調(diào)肝氣，刺

20、血去心火。其人活在自己的想法和理想目標中，善 于溝通，但容易對外界產(chǎn)生不滿，情緒容易波動，需要培養(yǎng)自己的定 力和知足常樂的心態(tài)。如培養(yǎng)自己入靜養(yǎng)心的愛好和興趣， 不宜過于 執(zhí)著自己的想法，適當強化超脫與知足常樂的心態(tài)。農(nóng)歷庚辰、庚戌年（1940、1970、20 00年）出生，天干金強，又逢太 陽寒水司天，類似于冬天的水金性，肅降之力強勢。體質(zhì)外寒內(nèi)熱， 肝木郁滯，心火內(nèi)郁，易發(fā)外感，心臟病，肝膽疾病。養(yǎng)生宜升肝木， 宣發(fā)心火，清內(nèi)熱。如黃芪桂枝湯，小青龍湯，大小柴胡湯等。益艾 灸去寒濕氣，針灸調(diào)肝氣。其人善于情感溝通，同情他人。但有時要 求過于完美，而顯得有些苛刻，另外需要培養(yǎng)自己的膽識主見和

21、行動 力，避免拖沓和舉棋不定。修養(yǎng)宜著眼自己的大目標和遠大志向，以 及開拓進取心，避免過于糾纏細節(jié)的得失，而對己對人過于苛求。農(nóng) 歷乙卯、乙酉年（1945、1975、2005年）出生，天干金弱，而受到 陽明燥金司天之氣的輔助，類似秋天涼金性，處以得勢地位。但其體 質(zhì)外涼內(nèi)郁熱，容易出現(xiàn)肺氣虛，氣短，容易外感咳喘，大腸泄瀉等 癥狀。養(yǎng)生宜補肺氣，升木氣，散郁火。如黃芪建中湯，大柴胡湯， 清暑益氣湯等。易針灸調(diào)肝氣，刺血瀉心火。其人善于交流溝通，理 解同情他人，有自己的理想主見，但容易看到環(huán)境和他人的缺點，有 時產(chǎn)生刻薄以及悲觀失望的心境。宜培養(yǎng)自己喜歡的愛好和寬容超脫 心態(tài)，著眼于大處，逐漸養(yǎng)成

22、樂觀豁達的人生心態(tài)。表 1、年尾 1 不及和 6 太過（農(nóng)歷丙辛年）水形人體質(zhì)類型和養(yǎng)生指導生日年尾數(shù)體質(zhì)類型；陰陽五運體質(zhì)偏向六氣四象體制（太 陰，少陰，太陽， 少陽，陰陽平和）易患疾病性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導1931,1961,1991 年出生水弱，土強，心火旺水形，土形立秋濕土水性太陰濕土司天陰勝陽衰的偏向。（太陰體質(zhì)）腎陽虛，慢性腎炎、夕卜寒內(nèi) 熱，心火內(nèi)郁，脾胃濕熱有定力，但比較固 執(zhí)，靈活性不強，安 于現(xiàn)狀，缺乏目標和 激情。健脾扶木，如真武湯。培養(yǎng) 自己的志向和目標理想，提 高自己的效率和靈活性，需 要傾聽不同的意見，看到世 界的多彩性。1936,1966,1996年出生水強，寒凝

23、、火郁；升散不足水形，火形初夏熱火水性少陰君火司天 心火內(nèi)郁（少陽體質(zhì)）發(fā)生心包血分瘀阻或痰濕心悸，心臟悶痛，下焦寒涼。內(nèi)心爭強好勝，愛面 子，但有時候表面隨 順他人，有苦說不 出。去心火健脾，升肝木 如烏梅丸，旋復花代赭石 湯。去掉爭強完美的虛榮 心，避免全面爭勝人格，有 真主意，隨順他人而有所為 有所不為。1941,水弱，土強，心火旺厥陰風木司天腎陰虛，急性腎炎，眩暈，行動有效率，風風火補腎水，柔肝木。如引火湯，1971,2001 年水形，土形春天風水性發(fā)生陽盛陰衰的 偏向（太陽體質(zhì)）高血壓，上熱下寒火，活在有目標和理 想的憧憬中，但缺乏 耐心和毅力。風引湯。需要培養(yǎng)自己的耐 心和定力，避

24、免虎頭蛇尾的 行動。以及過度的激情和消 耗。1946,水強太陽寒水司天，外寒內(nèi)熱，寒水凌心，心臟感情敏感細膩，富于輔助心火，升散木氣，如小1976,寒凝，木郁，生氣不足陰勝陽衰（太冷痛。同情心，隨順他人，青龍湯，令桂術(shù)甘湯。確疋2006年冬天寒水性陰）但缺乏行動力和效自己的方向和目標，制定計率。戈U,行動有效率。1951,水弱，土強，心火旺陽明燥金司天氣虛，外寒下熱，易患外感，辦事細致有效率，善升散木氣，健脾氣，瀉心腎1981,水形，土形發(fā)生陰盛陽衰的咽喉鼻炎等，下焦?jié)駸?，四于溝通交流，但缺乏陰火。如補脾胃瀉陰火升陽2011 年秋天燥金水性偏向（少陰）肢無力主意和定見，好后湯。培養(yǎng)自己的愛好和

25、目悔，煩躁。標，遇事不煩，有主見。1926水強少陽相火司天（太心肺郁熱，心悸氣喘內(nèi)心追求細致和完宣發(fā)心火，散心肺郁熱。如1956寒凝，木郁，生氣不足陽）發(fā)生陽盛陰衰間歇性心臟病美，行動有效率，但炙甘草湯，旋復花代赭石1986年水形，火形的現(xiàn)象不宜煩躁，宜培養(yǎng)耐湯。培養(yǎng)自己的疋力和耐夏天火水性心和定力心，遇事不煩躁。表2、年尾7不及和2太過（農(nóng)歷丁壬年）木形人體質(zhì)類型和養(yǎng)生指導生日年尾數(shù)體質(zhì)類型；陰陽五運體質(zhì)偏向六氣四象體制（太陰，少陰，太陽，少陽）易患疾病性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導1932,木強，土弱，金少陽相火司天、腎陰虛，脾胃病，高血活在自己的思想憧憬柔肝補腎，散肺部郁熱。1962,氣來復陽盛

26、陰衰（太陽）壓，眩暈，頭痛，下焦中，但追求完美，脾氣如引火湯，風引湯等。1992年木形，土形人寒涼，容易腹瀉急躁，缺乏耐心和定力益艾灸暖下焦出生夏天風火木性有遠大的理想和目標，但還需要按部就班的計劃和耐心，有所為有所不為，才能成功。1937，木弱，金強，土太陰濕土司天肝氣郁結(jié)，消化不良，行動穩(wěn)重，誠實有信，升肝氣，去體內(nèi)濕熱。如麻黃1967，氣來復陰盛陽衰（太陰體心臟悶痛，體內(nèi)濕熱，需要交流情感但比較固加術(shù)湯，大柴胡湯等。1997年木郁，寒涼質(zhì)）小便熱淋，口舌生瘡。執(zhí)敏感，容易陰沉生悶易針灸調(diào)經(jīng)氣舒肝氣。出生木形，金形人氣。培養(yǎng)愛好理想目標，傾聽不同立秋濕木型的聲音，感受生命的美好和意義。19

27、42,木強，土弱，金少陰君火司天心包濕熱，血分瘀滯，生活有目標理想，但容瀉心火，柔肝木。如當歸芍藥1972,氣來復陽盛陰衰的偏向（少頭痛，眩暈，小腹寒涼易執(zhí)著急躁，爭強好勝，散，烏梅丸等。益刺血瀉淤滯。2002年木形，土形人初夏熱火木陽體質(zhì)）往往使自己遭受挫折。需要培養(yǎng)自己的超脫和淡定， 避免全面爭勝人格，急躁以及 過度的執(zhí)著和消耗。1947,木弱，金強，土厥陰風木司天，少陽肝木疏泄過度，植物神心地善良，富于同情心，升散木氣，瀉心肺郁熱。如麻1977,氣來復相火在泉經(jīng)系統(tǒng)敏感，肝膽疾病，善于溝通但比較倔強，杏石甘湯，小青龍加石膏湯。2007年木郁，寒涼陽勝陰衰的偏向。消化道蠕動障礙，大腸但情緒

28、急躁善變，缺之益艾灸暖下焦。木形，金形人春天風木型（太陽體質(zhì)）泄瀉。長遠的計劃和定力。培養(yǎng)自己的包容性和長期計劃 的耐心，定力。1952,木強，土弱，金太陽寒水司天外寒內(nèi)熱，脾胃寒濕，有目標和方向，但需要瀉郁滯木氣，去寒濕。如四逆1982,氣來復發(fā)生陰盛陽衰的偏土濕木郁。外感風濕。吸收不同的建議，避免散，知母桂枝湯，桂枝烏頭湯。2012 年木形，土形人冬天生發(fā)木向（太陰體質(zhì)）固執(zhí)己見。生活需要朝氣激情和效率。益艾灸暖散寒，針灸調(diào)肝氣。 培養(yǎng)自己的愛好和理想方向， 并提升自己的行動執(zhí)行力。1927,19571987年木弱，金強，土氣來復木形，金形秋天涼燥木陽明燥金司天偏于陰盛陽衰（少陰體質(zhì)）外涼

29、內(nèi)熱，肝膽內(nèi)郁，消化不良，氣虛氣短。善解人意，善于交流溝 通，但情緒敏感，容易 郁悶生悶氣，需要培養(yǎng) 愛好及遠大的理想方 向，避免情緒的糾結(jié)。升發(fā)肝木，瀉心火。如麻黃湯， 大小柴胡湯等。易針灸調(diào)肝氣， 刺血瀉心火。培養(yǎng)自己的興趣 和樂觀心態(tài)，避免因不如己意 便產(chǎn)生過度悲觀的心境。表3、年尾8太過和3不及（農(nóng)歷戊癸年）火形人體質(zhì)類型和養(yǎng)生指導生日年尾數(shù)體質(zhì)類型；陰陽五運體質(zhì)偏向六氣四象體制（太陰，少陰，太陽，少陽）易患疾病性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導1933,火弱，水強，金陽明燥金司天、心火內(nèi)郁，肝膽不疏，內(nèi)心要強，但不善張揚升散肝氣，宣發(fā)心火。如麻黃1963,氣來復偏陰盛陽衰（少陰）心臟病，中風，外

30、感，表露；善解人意，但某湯，柴胡湯，小補心湯。1993年火形，水形人內(nèi)郁熱。些方面對自己以及對他易針灸調(diào)經(jīng)氣，刺血瀉心火。出生秋天悶火性人要求苛刻。明理一一避免單從自己的角度要求他人，看到世界的多樣性和精彩之處。1938，火強，金弱，水少陽相火司天心火宣發(fā)過度，肺金受行動急速，作事有效率，補腎水，去肺熱。如引火湯，1968，氣來復陽盛陰衰（太陽體克，氣喘，心悸，心腦但有時過于急躁以及堅風引湯等。1998年火形，金形人質(zhì)）血管病，頭眩頭痛。持自己的理念和行動方易艾灸暖下焦，上焦去郁熱。出生盛夏旺火性式，而不顧及周圍人的培養(yǎng)淡疋的興趣和愛好，讓自感受。己能夠靜下心來，欣賞生活的風景。1943,19

31、73,2003年火弱，水強，金氣來復火形，水形人立秋悶火性太陰濕土司天陰盛陽衰（太陰體質(zhì)）心火內(nèi)郁，脾胃寒濕， 易發(fā)心臟冷痛，風濕性 關(guān)節(jié)炎。內(nèi)心要強愛面子，能夠 隨順他人，但有時候比 較沉悶而委曲求全，道 不出自己的感受。去濕氣，升肝木，宣發(fā)心火。 如麻黃加術(shù)湯，旋復花小補心 湯等。益艾灸暖下焦去濕氣。需要培養(yǎng)自己理想目標，避免 沒有方向的隨波逐流。1948,1978,2008年火強，金弱，水氣來復火形，金形人。初夏熱火性少陰君火司天陽勝陰衰的偏向。（少陽體質(zhì)）心包血瘀濕熱，肺金郁 熱，咳喘，泄瀉，頭痛， 下焦寒涼。有主意，定見，但避免 爭強好勝人格，有時需 要停下來傾聽不同的意 見和聲音。

32、瀉心包濕熱，降肺氣如烏梅丸，血腑逐瘀湯等。易刺血瀉心火。在自己的行動中，培養(yǎng)與周圍 人和諧互動之道。1953,1983,火弱，水強，金氣來復厥陰風木司天發(fā)生陽盛陰衰（太陽心動過速，心悸，心跳間歇等心臟病變。肝膽內(nèi)心敏感，情緒多變， 有自己的想法和主見，補心血，柔肝木。如炙甘草湯，瓜蔞薤白湯，百合地黃湯。2013年火形，水形人春天風火性體質(zhì)）郁怒，消化不良。但需要踏實的風格和耐 心。益針灸調(diào)肝氣。培養(yǎng)自己入靜養(yǎng)心的愛好和興趣。讓自己情緒的波動降低。19281958,1988,火強，金弱，水氣來復冬天水火性太陽寒水司天發(fā)生陰盛陽衰（太陰體質(zhì)）心火內(nèi)郁，肺部咳喘， 肺心病。內(nèi)心好強爭勝，但不太 張揚

33、表露而行動遲緩， 容易前思后慮而后悔喪 失機會。宣發(fā)肺氣，散心肺郁火。如麻 黃湯，葛根湯，小青龍湯等。 協(xié)調(diào)自己的目標和行動計劃， 制定合理的目標并執(zhí)行時間安 排。表4、年尾9不及和4太過（農(nóng)歷甲己年）土形人體質(zhì)類型和養(yǎng)生指導生日年尾數(shù)體質(zhì)類型；陰陽五運體質(zhì)偏向六氣四象體制（太陰，少陰，太陽，少陽）易患疾病性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導1934,土強，水弱，木太陽寒水司天、腎陽虛，腰腿寒痛，心性格沉穩(wěn)，不喜張揚表去寒濕，升散肝氣，宣發(fā)心火。1964,氣來復陰盛陽衰（太陰）火內(nèi)郁，肝膽不疏，心露；辦事緩慢缺乏效率，如麻黃加術(shù)湯，四逆湯，。1994年土形，水形人臟病，糖尿病，外感。易隨順他人，但容易后易艾

34、灸去寒濕火。出生冬天寒水土性悔生回頭氣。培養(yǎng)自己的目標和志向，建立計劃提高效率，著眼于大方向，避免過于糾纏是非得失。1939，土弱，木強，水陽明燥金司天外寒內(nèi)熱，心火內(nèi)郁，善解人意，易隨順他人，健脾胃，升肝木，去郁熱。如1969，氣來復偏陰盛陽衰（少陰體肺金受克，咳喘，氣虛，樹立自己的主見和長遠小青龍湯，大柴胡湯，清暑益1999年土形，木形人質(zhì)）肝膽郁滯。目標，避免隨波逐流及氣湯等。出生秋天涼燥土性左右不定。易針灸調(diào)肝氣，刺血去心火。培養(yǎng)自己的興趣和目標，讓自己能夠立定主意，不為外界所 影響。1944,1974,2004年土強，水弱，木氣來復土形，水形人盛夏火土性少陽相火司天陽盛陰衰（太陽體質(zhì)

35、）腎陰虛，脾胃濕滯，下 焦寒涼，易發(fā)腰膝酸軟， 頭目眩暈。有自己的主見和目標， 但有時候比較固執(zhí)，難 以接受他人的建議，行 動迅速，需要培養(yǎng)耐心， 避免急躁和固執(zhí)己見。去濕氣，補腎水，清郁熱。女口 人參白虎湯，理中丸，引火湯 等。益艾灸暖下焦去濕氣，刺 血去心火。在堅持自己想法的同時，多與 他人進行溝通，避免過于自信 和剛愎自用。1949,1979,2009年土弱，木強，水氣來復土形，木形人。立秋濕土性太陰濕土司天陰勝陽衰。（太陰體質(zhì)）脾胃濕熱，肝膽郁滯， 消化道疾病，外感內(nèi)熱， 慢性腎炎。容易知足隨順他人，但 缺乏自己的見解和理 想，有時候顯得過于呆 板和沉悶。補脾胃，去濕氣，升木氣。 如麻

36、黃加術(shù)湯，補脾胃瀉陰火 升陽湯等。易艾灸去濕氣。易培養(yǎng)自己喜歡的愛好和志 向，發(fā)掘生活的多彩和激情。1954,1984,2014年土強，水弱，木氣來復土形，水形人初夏熱火土性少陰君火司天發(fā)生陽盛陰衰（少陽體質(zhì)）心臟病變，心包內(nèi)熱， 小腹寒涼，腎虛腰痛等。內(nèi)心有主見，好勝愛面 子，但容易急躁，需要 培養(yǎng)淡定踏實的風格和 與他人溝通的耐心。瀉心包內(nèi)熱，去脾胃濕熱，補 腎水。如烏梅丸，理中丸。 益針灸調(diào)肝氣，刺血瀉瘀血。培養(yǎng)自己入靜養(yǎng)心的愛好和興 趣。多聽取不同人的建議。19291959,1989年土弱，木強，水氣來復土形，木形人春天風木土性厥陰風木司天發(fā)生陽勝陰衰（太陽體質(zhì)）脾胃病，泄瀉，頭暈頭痛，心腦血管疾病有自己的想法和理想目 標，善于溝通，但需要 加強定力，避免情緒和 思想計劃的變動性。健脾胃，柔肝木，瀉郁熱。如 建中湯，震肝熄風湯，真武湯 等，易針灸調(diào)肝氣，艾灸補脾 氣。培養(yǎng)自己安靜的定力，避 免情緒隨著外境的變化而波 動。表5、年尾0太過和5不及（農(nóng)歷乙庚年）金形人體質(zhì)類型和養(yǎng)生指導生日年尾數(shù)體質(zhì)類型；陰陽五運體質(zhì)偏向六氣四象體制（太陰，少陰，太陽，少陽）易患疾病性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導1930,金強，木