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1、    關(guān)于健美操在高校開展?fàn)顩r的分析    伍琪:g807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):a :1009-9328(2018)06-179-01摘要 健美操的發(fā)展時(shí)間相對(duì)于較早,從20世紀(jì)80年代的興起到90年代后的蓬勃發(fā)展,期間不過僅僅是幾十年的時(shí)間,而隨著生活水平的提高以及人們對(duì)于健美操的深入認(rèn)識(shí),以及國(guó)內(nèi)外關(guān)于健美操相關(guān)比賽的成立于增加,健美操日漸興盛,逐漸活躍到人們的生活之中,在高校中也是如此,隨著相關(guān)健美操規(guī)則的逐漸完善,高校健美操正逐漸走向成熟的發(fā)展道路。關(guān)鍵詞 健美操 高校開展?fàn)顩r 對(duì)學(xué)生的影響。健美操是一項(xiàng)多方面的綜合性體育項(xiàng)目,是融合了體育、藝術(shù)以及教育

2、三大類別,并且與體操、音樂、舞蹈相互結(jié)合所構(gòu)成的一項(xiàng)綜合性的新興體育項(xiàng)目。而在高校中,健美操因?yàn)槠鋸?qiáng)勁雄厚的力度以及新穎別致的動(dòng)作,深受大學(xué)生們的歡迎,并且加上不同類型的音樂,能夠展現(xiàn)出不一樣的活力,是當(dāng)代大學(xué)生最受歡迎的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。健美操以其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),使得其在大學(xué)中的發(fā)展越發(fā)的受歡迎,并且對(duì)于大學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)也更加深入,對(duì)于大學(xué)生的身心發(fā)展也有著一定的作用。一、健美操在高校發(fā)展的狀況分析。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們生活水平的提高,越來越多的人對(duì)于健身意識(shí)的提高,并且隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的逐漸高漲,健美操在各大高校已經(jīng)非常的盛行,并且得到大學(xué)生廣泛的青睞,高校教師對(duì)于健美操的教學(xué)也是越來越重視。

3、作為大學(xué)生重要的體育選課之一,選擇健美操的人數(shù)逐漸增多,并女生占總?cè)藬?shù)的三分之二,擁有著比其他體育選課更高的積極性。大學(xué)學(xué)習(xí)階段,學(xué)生的主要任務(wù)不僅僅是學(xué)習(xí),但是對(duì)于身體鍛煉的方面也是大學(xué)生的重點(diǎn),才能打造一個(gè)更高質(zhì)量的大學(xué)生活,而對(duì)于大學(xué)女生來說,健身瘦身也是她們進(jìn)行體育鍛煉的目標(biāo),而通過參加健美操的學(xué)習(xí)就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要途徑之一,為此,健美操也就成為了女大學(xué)生最受歡迎的選擇。健美操在高校的重要性隨處都有體現(xiàn),在學(xué)校舉辦的大型活動(dòng)中就缺少不了健美操的表演,例如學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕、閉幕,聯(lián)歡晚會(huì)以及節(jié)日的慶祝之中,都缺少不了健美操一項(xiàng)活動(dòng)的表演,在整個(gè)活動(dòng)之中也是一項(xiàng)別樣的風(fēng)采。二、健美操的學(xué)習(xí)

4、對(duì)于高校學(xué)生的影響。(一)符合大學(xué)生的需要。大學(xué)生也有著一定的繁重的課業(yè),而在繁重的課業(yè)之后最需要的就是能夠找到一個(gè)能夠放松的方式,而健美操卻是一種非常好的放松方式,健美操擁有著極強(qiáng)的表現(xiàn)力,而這里所說的表現(xiàn)力,指的就是人們的精神與行為表現(xiàn)地統(tǒng)一,能夠很好地展現(xiàn)出一個(gè)人的心里情緒以及其他心理,而健美操正視如此,一優(yōu)美的動(dòng)作以及配上不同形式的音樂,使得學(xué)生從身體以及心理上都能夠得到極大的受益,這也是當(dāng)代大學(xué)生所需要的。除此之外,經(jīng)過對(duì)大學(xué)生的了解,大學(xué)生普遍分為兩種不同個(gè)性,而健美操能夠幫助學(xué)生在健美操的鍛煉之中,逐漸改變學(xué)生的精神與氣質(zhì),使得大學(xué)生的精神更加的飽滿,這也是健美操獨(dú)具特色所在。(

5、二)優(yōu)化校園人文環(huán)境。健美操具有表演性以及群體性的特點(diǎn),并且能夠促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地融入到健美操的集體之中,為此,參加健美操的學(xué)習(xí),不僅僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的精氣神多方面的培養(yǎng),并且在學(xué)習(xí)的過程中,由于健美操對(duì)于整齊度要求度極高,因此能夠逐漸的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)以及集體觀念,集體榮譽(yù)也是高校校園文化的組成部分之一,健美操也就成為了校園文化中的一個(gè)重要的部分,代表的是一個(gè)校園的精氣與活力,能夠?yàn)樾@大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康心理的校園環(huán)境。(三)為大學(xué)生注入朝氣與青春活力。健美操有其相應(yīng)的音樂進(jìn)行配合,動(dòng)作大方得體,簡(jiǎn)明并且節(jié)奏明快,能夠激發(fā)學(xué)生的精神,調(diào)動(dòng)起學(xué)生的身體以及精神的每個(gè)部分,能夠催人奮進(jìn),使得大學(xué)生在

6、繁忙的學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)之后能夠得到有效地舒緩。根據(jù)美學(xué)家所說,人們的精神會(huì)隨著一些音樂或者是有節(jié)奏的節(jié)拍進(jìn)行模仿,并且轉(zhuǎn)化為表現(xiàn)者的外在表現(xiàn)力,而所學(xué)的越多,表現(xiàn)力也會(huì)隨之增強(qiáng)。健美操有著極強(qiáng)的節(jié)奏感,需要學(xué)生跟著節(jié)拍調(diào)動(dòng)身體的每一個(gè)部分,有著鮮明的韻律感,以2/4拍或者4/4拍的節(jié)奏作為健美操的配樂。通過一首富有節(jié)奏感的音樂,能夠有效地將所學(xué)者產(chǎn)生相應(yīng)的聯(lián)想而融入到音樂之中,從而將所學(xué)者內(nèi)在的精神氣質(zhì)煥發(fā)出來。這對(duì)于內(nèi)在性格的大學(xué)生來說,無疑是一種非常好的培養(yǎng)方式,更能夠顯現(xiàn)出一個(gè)大學(xué)生該有的朝氣與精神。三、總結(jié)綜上所說,在現(xiàn)代化的社會(huì)之中,隨著全民健身的發(fā)展,人們對(duì)于健身意識(shí)的加強(qiáng),對(duì)于健美操的需求也是日趨增加,在各大高校之中也是深受大學(xué)生們的青睞。健美操作為一種新型的綜合性體育項(xiàng)目,有其獨(dú)特的特點(diǎn),不僅僅能夠達(dá)到健身的目的,還能夠在一

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