體育運動對骨的影響學(xué)習(xí)教案

1、會計學(xué)1體育運動體育運動(tyyndng)對骨的影響對骨的影響第一頁，共13頁。第1頁/共12頁第二頁，共13頁。第2頁/共12頁第三頁，共13頁。因此打太極拳有一定的防老作用。第3頁/共12頁第四頁，共13頁?？古まD(zhuǎn)性能。第4頁/共12頁第五頁，共13頁。調(diào)性加強了，就有助于較快地掌握各種技術(shù)動作的要領(lǐng)和迅速提高運動技術(shù)水平，同時減少傷害事故。第5頁/共12頁第六頁，共13頁。艇運動員的兩側(cè)骨情況基本相同。第6頁/共12頁第七頁，共13頁。n(jxi)力作用于骨骼，導(dǎo)致骨組織的特異性變形，改變骨內(nèi)的壓電位，進而刺激成骨細(xì)胞生長，促進骨形成和重建，以維持骨量或增加骨密度，并使骨的彈性增加，抗彎

2、曲，抗擠壓和抗扭轉(zhuǎn)的能力增強。第7頁/共12頁第八頁，共13頁。第8頁/共12頁第九頁，共13頁。第9頁/共12頁第十頁，共13頁。體育鍛煉的效果并不是永久的，當(dāng)體育鍛煉停止后，對骨的影響作用也會逐漸消失，因此，體育鍛煉應(yīng)經(jīng)?；?。同時，體育鍛煉的項目要多樣化，以免造成骨的畸形發(fā)展。n 2體育鍛煉對關(guān)節(jié)的影響?？茖W(xué)、系統(tǒng)的體育鍛煉，即可以提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，又可以增加關(guān)節(jié)的靈活性和運動幅度。體育鍛煉可以增加關(guān)節(jié)面軟骨和骨密度的厚度，并可使關(guān)節(jié)周圍的肌肉發(fā)達(dá)、力量增強、關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚，因而可使關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性加強，使關(guān)節(jié)隨圈套的負(fù)荷。在增加關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的同時，由于關(guān)節(jié)囊、韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉的彈性(tnx

3、ng)和伸展性提高，關(guān)節(jié)的運動幅度和靈活性也大大增加。第10頁/共12頁第十一頁，共13頁。體積就增大。 （2）肌肉力量增加。體育鍛煉可以嗇肌肉力量已被大量實驗所證實，而且體育鍛煉增加肌肉力量的效果也是非常明顯的，數(shù)周的力量練習(xí)(linx)就會引起肌肉力量的明顯增加。 （3）肌肉彈性增加。有良好體育鍛煉習(xí)慣的人，在運動時經(jīng)常22 事一些牽拉性練習(xí)(linx)，從而可使肌肉的彈性增加，這樣可以避免人體在日?；顒雍腕w育鍛煉過程中由于肌肉的劇烈收縮而造成各種運動損傷。第11頁/共12頁第十二頁，共13頁。NoImage內(nèi)容(nirng)總結(jié)會計學(xué)。2.過量的運動會加劇骨組織微缺損,骨塑造，骨重建頻率加快，自我更新修復(fù)已缺 損組織能力降低。由于(yuy)不同的運動方式和強度會對骨骼施加不同性質(zhì)的機械力刺激，而細(xì)胞培養(yǎng)是已經(jīng)證明不同的機械力刺激強度，頻率和持續(xù)時間對O/R/RA信號通道的影響也不同，因此性質(zhì)運動產(chǎn)生