骨關(guān)節(jié)疾病自測(cè)表

1、骨關(guān)節(jié)疾病自測(cè)表骨關(guān)節(jié)炎實(shí)際上是我們最常碰到的慢性退行性疾病， 超過 50歲的人幾乎 70%-80%都在各種程度上患有骨關(guān)節(jié)炎，別名“退行性關(guān)節(jié)炎”。它的發(fā)病率無男女之分，它能影響到身體各個(gè)關(guān)節(jié)，包括頸部、腰部、腿部.。當(dāng)關(guān)節(jié)炎惡化時(shí)，會(huì)導(dǎo)致明顯的不適：渾身僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛麻木、甚至殘疾。早期發(fā)現(xiàn)疾病對(duì)疾病得到及時(shí)的治療以及疾病的預(yù)后非常關(guān)鍵。有些患者對(duì)于身體給自己提出的警告信號(hào)沒有引起注意，常常是關(guān)節(jié)疼痛影響生活或工作時(shí)才到醫(yī)院就診，甚至是出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮時(shí)才去就診，以致錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)機(jī)。在生活中，要細(xì)心觀察自己否出現(xiàn)了以下癥狀，可以及早發(fā)現(xiàn)是否有關(guān)節(jié)病變的存在。部位序號(hào)如果您

2、平時(shí)有以下不適感覺請(qǐng)您請(qǐng)?jiān)趦?nèi)打“”結(jié)果頸123頸部不適感：疼痛、酸脹、發(fā)僵，活動(dòng)或按摩后好轉(zhuǎn)。晨起、勞累、姿勢(shì)不正及寒冷刺激后疼痛加劇。頸部肌肉發(fā)板、僵硬，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部不夠靈活。部4癥5狀67結(jié)果活動(dòng)頸部有“嘎嘎”響聲，活動(dòng)受限。用手按壓頸部有疼痛點(diǎn)。轉(zhuǎn)動(dòng)頸部容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象等。勞累、久坐和姿勢(shì)不當(dāng)時(shí)加重。輕度： 13項(xiàng)；中度： 45項(xiàng)；重度： 6 7項(xiàng)肩12肩部發(fā)沉，酸脹，肌肉僵硬，運(yùn)動(dòng)不靈活。疼痛時(shí)有時(shí)無，通常幾年后疼痛加重。部3癥4狀5結(jié)果12腰3背4部5癥6狀78休息時(shí)疼痛或有或無，肩部活動(dòng)加重疼痛。夜間痛，影響睡眠。肩關(guān)節(jié)腫脹，整個(gè)肩部接觸時(shí)明顯疼痛。輕度： 12項(xiàng)；中度： 34項(xiàng)；重度

3、： 5項(xiàng)背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵，活動(dòng)后或者按摩后好轉(zhuǎn)。背部有疼痛點(diǎn)，按壓明顯。勞累和受寒背部不適癥狀加重。腰部酸脹疼痛、僵硬、易疲勞。彎腰受限，小腿麻木脹痛、怕冷、無力。腰背痛，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕。腰背痛直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，白天疼痛減輕。腰背痛夜間和清晨醒來時(shí)加重，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)1 / 2加重。結(jié)果輕度： 13項(xiàng)；中度： 46項(xiàng)；重度： 7 8項(xiàng)1 你的膝關(guān)節(jié)是否有疼痛感或者上下樓時(shí)比較明顯。膝您的膝關(guān)節(jié)是否有僵硬感？是不是久坐后起身時(shí)比較明2顯。關(guān)3您是否經(jīng)常聽到膝關(guān)節(jié)內(nèi)下蹲時(shí)有響聲。節(jié)4您的膝關(guān)節(jié)是否會(huì)左右打晃或者發(fā)軟。癥5您的膝關(guān)節(jié)有沒有發(fā)紅、發(fā)

4、熱、腫脹、會(huì)不會(huì)一碰就痛。狀6 在過去的 2-5 天內(nèi)，您的膝關(guān)節(jié)疼痛是否加重了。結(jié)果輕度： 12項(xiàng)；中度： 34項(xiàng)；重度： 5 6項(xiàng)1 清晨醒后關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)發(fā)僵和發(fā)緊感，一般休息后緩解。2 有時(shí)感覺手腳關(guān)節(jié)僵硬； 長時(shí)間保持一定姿勢(shì)后關(guān)節(jié)僵直。3 身體某個(gè)或某些關(guān)節(jié)，運(yùn)轉(zhuǎn)不自如，活動(dòng)不靈便。關(guān)4天氣變化前或變化過程中關(guān)節(jié)不適。節(jié)5突然感到劇痛。尤其是突然活動(dòng)身體或跑步，上下樓梯等。癥6活動(dòng)時(shí)發(fā)生喀嚓聲或其他的摩擦音。7痛及觸痛，壓痛感。狀8關(guān)節(jié)腫脹畸形。9抽筋現(xiàn)象。10 曾因輕微的碰撞或者跌倒是否會(huì)傷到自己的骨骼。結(jié)果輕度： 13項(xiàng)；中度： 47項(xiàng)；重度： 8 10項(xiàng)經(jīng)過以上小小的測(cè)試，如果目前您已經(jīng)出現(xiàn)了上述某種不適感覺，說明您可能已經(jīng)存在不同程度的骨關(guān)節(jié)病變情況了，請(qǐng)及時(shí)針對(duì)您的身體狀況采取正確的治療或保健措施，以免延誤了最佳治療