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1、上海市楊浦區(qū)大橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主講人*便秘的發(fā)病概況便秘的概念及危害便秘的原因便秘的防治目錄B中國(guó)便秘人群現(xiàn)況A性別差異年齡差異20%80%15-20%便秘的概念什么是便秘？什么是便秘？排便習(xí)慣延遲，每周少于2次；大便堅(jiān)硬、干燥；排便費(fèi)力，排便時(shí)25%的時(shí)間在用力摒便。1消化道消化道系統(tǒng)系統(tǒng)2心血管系心血管系統(tǒng)統(tǒng)3神經(jīng)神經(jīng)系統(tǒng)系統(tǒng)4皮膚皮膚 可導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不振、腹部脹滿、可導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。噯氣、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。 糞便長(zhǎng)時(shí)間在腸內(nèi)停留，水分被較多的糞便長(zhǎng)時(shí)間在腸內(nèi)停留，水分被較多的吸收，糞便干硬，用力排便會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔吸收，糞便干硬，用

2、力排便會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔等。等。 另外腸壁長(zhǎng)期受糞便刺激，增加了其癌另外腸壁長(zhǎng)期受糞便刺激，增加了其癌變的發(fā)生率。變的發(fā)生率。1234會(huì)誘發(fā)下肢靜脈曲張，心絞痛，心肌梗死，會(huì)誘發(fā)下肢靜脈曲張，心絞痛，心肌梗死，腦出血，顱內(nèi)壓增高，甚至腦疝等。腦出血，顱內(nèi)壓增高，甚至腦疝等。大量毒素吸收入血可導(dǎo)致病人出現(xiàn)記憶力下大量毒素吸收入血可導(dǎo)致病人出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中，思維遲緩等。降，注意力不集中，思維遲緩等。長(zhǎng)期便秘可致皮膚色素沉著，面色灰暗。長(zhǎng)期便秘可致皮膚色素沉著，面色灰暗。便秘的危害便秘的原因便秘的防治一、飲食調(diào)節(jié)，足量飲水飲食調(diào)節(jié)，足量飲水便秘的防治便秘的防治二、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣養(yǎng)成良好排便習(xí)慣便秘的防治三、穴位按摩，按揉天樞穴位按摩，按

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