防溺水安全知識

1、防溺水安全知識簡介第一篇：防溺水安全知識防溺水安全知識 珍愛生命,安全第一 炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全隱患，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。 學校本著"以人為本"精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、池塘等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母的親自陪同并經學校同意！ 一、 游泳安全 炎夏游泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢？ 不要用鼻子

2、吸氣 游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。付教練指著在游泳池中初學游泳的孩子們對記者說，你看，初學游泳很容易閉著嘴游泳，盡管教練三番五次地強調要張著嘴游，孩子們還是不習慣。 不要在游泳池四周打鬧 游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。 切勿倒

3、著身子跳水 有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。據(jù)付教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉著身子跳水，若不注意，也會出現(xiàn)險情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生，嚴重的會有生命危險。 防止腿抽筋 孩子初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據(jù)付教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活

4、動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。 不讓孩子離開家長的視線 孩子年齡過小，對安全少有概念。盡管家長講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。 防孩子耳痛耳鳴 孩子游泳時如果耳朵灌進水去，則將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪

5、開，水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。 防孩子惡心嘔吐 孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。 二、游泳16忌 游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。 1、忌飯前飯后游泳 空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。 2、忌劇烈運動后游泳 劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。 3、忌月經期游泳 月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引

6、起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。 4、忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。 5、忌長時間曝曬游泳 長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。 6、忌不做準備活動即游泳 水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。 7、忌游泳后馬上進食 游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。 8、忌游時過久 皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。 第一期：入

7、水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。 第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。 第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。 這是夏游的禁忌期，應及時出水。 游泳持續(xù)時間一般不應超過152小時。 9、忌有癲癇史游泳 無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免“滅頂之災”。 10、忌高血壓患者游泳 特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風的潛在危險，應絕對避免。 11、忌心臟病者游泳 如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。 12、忌患

8、中耳炎游泳 不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內感染等。 13、忌患急性眼結膜炎游泳 該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。 14、忌某些皮膚病游泳 如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。 15、忌酒后游泳 酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發(fā)生意外。 16、忌忽視泳后衛(wèi)生 泳后，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，

9、可采用“同側跳”將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩1520分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。 三、游泳中的自救與互救 游泳是一項益處與危險并存的運動，它可以強身健體，增加心血管功能，也是減脂去肥者喜愛的運動，同時也是不愛流汗的朋友所喜愛的一個體育項目。 游泳也是一項危險的運動，溺水是游泳最常見的死亡事故。如果您是一位游泳愛好者，在游泳過程中難免會遇到一些危險情況，如：肌肉抽筋，游進時的突然下沉，嗆水，在水中遇到險情以及他人遇險求救等多種情況。如遇這些情況，你不會自救和互救，還真應付不了這些險情。所以，為了您自身安全和他人安全，了解和初步掌握游泳運動中的自救和互救，來解決危險情況

10、的發(fā)生是非常有必要的。 為了保證您和其他人在參加游泳活動中的人身安全，有幾種情況需要注意： 1.心臟病和傳染病患者，千萬不要游泳； 2.泳技不高或在有危險的水域中，切忌朋友之間打鬧，以免發(fā)生意外； 3.要做好陸上準備活動,以免因冷水刺激而發(fā)生肌肉抽筋； 4.如遇到危險情況，首先要保持冷靜，可大聲呼救及自救解脫。 四、游泳安全的基本知識 什么情況下不宜游泳？ 1、單身一個人不能外出游泳。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。 2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。 3、參加強

11、體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。 4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來說，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。 5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。 第二篇：防溺水安全知識防溺水安全知識 一、預防溺水的措施： 1.小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳； 2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3.不去非游泳區(qū)游泳； 4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全； 5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?二、溺水時的自

12、救方法： 1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3.身體下沉時，可將手掌向下壓； 三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，或利用救生器材呼救。若沒有救護器材，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救。 四、岸上急救溺水者 1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩； 第三篇：防溺水安全知識防溺水安全知識 珍愛生命,安全第一 一、夏季暑假防溺水“六

13、不準” 1、不準私自下水游泳。 2、不準擅自與他人結伴游泳。 3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。 4、不準到不熟悉的水域游泳。 5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。 6、不準不會水性的學生擅自下水施救。 二、游泳安全要點 1、游泳必須有監(jiān)護人陪同。 2、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋； 3、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳； 三、夏季游泳溺水自救方略 1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止； 2、當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼

14、救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。 3、出水后的救護：首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。 第四篇：防溺水安全知識預防學生溺水“十個一”安全教育制度內容 上一堂預防溺水專題教育課; 暑假前集中開展一次安全教育; 組織一次預防溺水和游泳安

15、全知識競賽或知識展板等宣傳活動; 印發(fā)一份游泳安全和預防溺水宣傳冊頁; 召開一次家長會; 開展一次家長專訪活動; 印發(fā)一份致家長一封信; 布置一篇防溺水安全教育作業(yè); 建立每周一次專題教育制度; 建立每日一次安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。 預防學生溺水 “六不一會”內容 1、不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳； 2、不擅自與同學結伴游泳；3、不在上學、放學途中下江（河）、池塘戲水玩耍；4、不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；6、不盲目下水營救溺水者，以避免發(fā)生更多傷亡。7、學會基本的自護、自救方法。 第五篇：防溺水安全知識金太陽幼兒園防溺水安全知

16、識 1、經常告訴寶貝，尤其是男孩，家長不在時不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負責照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學過游泳，父母也不應大意，不要認為寶貝接受過游泳訓練，就不會溺水了，寶貝游泳時一定要有大人隨時隨地陪著。2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒，家長要一刻不離地進行看護。3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草 及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。4、盡快讓溺水的寶貝肺內吸入的水自然流出?？蓪氊惐诚蛏希p手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流