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文檔簡介

1、資格證筆試中學體育保健學必做20題二一、單項選擇題1.當發(fā)生溺水時，進行人工呼吸的頻率為每分鐘( )。a.12-16次 b.18-20次 c.28-30次 d.38-40次2.學生進行800米/1000米跑時，至終點時突然不動，易造成( )。a.肩袖損傷 b.重力性休克 c.運動性貧血 d.運動性血尿3.貧血的緣故是( )。a.白細胞減少 b.血小板減少 c.血漿量減少 d.血紅蛋白含量減少4.足球運動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是( )。a.趾長屈肌 b.腓腸肌 c.股四頭肌 d.拇長屈肌5.疾跑后不能立馬站立不動，應(yīng)接著慢跑，再停下來，能夠防止( )。a.發(fā)生低血糖 b.中暑昏厥 c.重力性休克

2、d.肌肉痙攣二、推斷題1.預(yù)備活動缺乏、過大的運動負荷、不良心理狀態(tài)、場地設(shè)備缺陷等全然上導(dǎo)致運動損傷的緣故。( )2.急性軟組織挫傷時，應(yīng)該立馬冷敷，推拿處理。( )3.游泳發(fā)生肌肉抽筋時，自我解除抽筋的方法是拉長抽筋肌肉，使收縮的肌肉松弛和伸展。( )4.運動中出現(xiàn)腹痛時，應(yīng)接著發(fā)揮堅韌拼搏的精神，克服疼痛，堅持運動負荷。( )5.游泳中發(fā)生抽筋時，應(yīng)放松、鎮(zhèn)定，反向牽拉痙攣肌肉。( )【答案及解析】一、單項選擇題1.選a【解析】溺水時人工呼吸的頻率為12-16次/min，大約為5秒鐘一次，a選項為最接近教材的選項。故此題選a。2.選b【解析】疾跑后突然停止易發(fā)生重力性休克。故此題選b。3

3、.選d【解析】貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床病癥。由于紅細胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白(hb)濃度來代替。故此題選d。4.選b【解析】肌肉痙攣是肌肉不自主的強直收縮，小腿腓腸肌是足球運動中用到肌肉比較多的肌肉部位，因此他也是足球運動中最常發(fā)生的痙攣的肌肉。故此題選b。5.選c【解析】重力性休克：指疾跑后立馬站立不動而引起的暈厥病癥。因突然停止運動，下肢毛細血管和靜脈失去肌肉收縮時的節(jié)律性擠壓作用，加上血液自身的重力，使血液大量積聚在下肢血管中而導(dǎo)致臨時性腦貧血。二、推斷題1.2.×【解析】急性軟組織挫傷時，應(yīng)該立馬冷敷，24小時之后再進行推

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