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文檔簡介
1、在這里,我能夠獲得什么?你能夠提升心理素質(zhì)心理健康指導(dǎo)中心旨在幫助同學(xué)們排除在學(xué)習(xí)、生活、人際、戀愛、 求職等成長過程中遇到的各種心理問題, 提升心理素質(zhì),挖掘個人潛 能,它可以幫助你:積極面對困難,尋求癥結(jié)所在;學(xué)會情緒管理,提升情緒智能; 緩釋心理壓力,保持快樂心情;維護身心健康,提高心理素質(zhì); 學(xué)習(xí)溝通技巧,提高社交能力; 運用學(xué)習(xí)策略,順利完成學(xué)業(yè); 強化自我信心,挖掘個人潛能; 全面認識自我,合理規(guī)劃人生; 提高調(diào)節(jié)能力,增強社會適應(yīng)。心理咨詢導(dǎo)航心理咨詢前,我們應(yīng)該做什么樣的心理準備呢?在向?qū)I(yè)的咨詢者尋求幫助的過程中, 如果您將心理咨詢師視作 點石成金的神仙,祈禱在心理咨詢室的
2、50分鐘得到一粒萬靈丹,好 讓我們的困惑、問題迎刃而解,那么我們一定會失望。其實心理咨詢 是一個旅程,是一次由心理咨詢師陪伴完成的心靈探索, 是一次走進 心理世界的二人游。那么,心理咨詢前,我們應(yīng)該做什么樣的心理準 備呢?不要企圖一兩次可以解決問題?!氨鶅鋈?,非一日之寒”,心理 問題是各種原因長久積蓄的結(jié)果,解決它需要時間和過程,更需要當 事人的耐心和努力,急于求成的態(tài)度不可取。盡量呈現(xiàn)我們自己,在咨詢過程中,我們展現(xiàn)出來的自己是多種 多樣的:也許是急切想解決問題的自己,也許是非常理性的自己,也 許是極其感性的自己,也許是冷漠的自己,或是頑固的自己。試著讓 咨詢師走進自己的內(nèi)心,這一定很難。
3、但如果真的能讓心理咨詢師走 進自己的內(nèi)心,就意味著成功大半了。和心理咨詢師一起開始了解,探索自己的現(xiàn)在和過去。和他一起 在自己的內(nèi)心世界游蕩,帶著好奇和恐懼,循著心理咨詢室溫暖有力 的手,去走到每一個被遺忘的角落。那里值得去清掃,但我們能在那 里尋到寶藏。學(xué)會放開心理咨詢師,并在他的陪同下自己試著慢慢繼續(xù)探索。與心理咨詢師揮手告別,帶著溫暖、安全、力量獨自上路。在需要的時候,再次回到心理咨詢師這里補充一下營養(yǎng), 然后再 上路。來訪者和咨詢師雙方的權(quán)力和義務(wù)一、咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)(一)責(zé)任1 .遵守職業(yè)道德,遵守國家有關(guān)的法律法規(guī);2 .幫助求助者解決心理問題;3,嚴格遵守保密原則。(二)
4、權(quán)利1.有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個人資料;2,有權(quán)利選擇合適的求助者;3,本著對求助者負責(zé)的態(tài)度,有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨 詢。(三)義務(wù)1 .向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景;2 .遵守咨詢機構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;3 .遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案和各方面的內(nèi)容;4 .尊重求助者,遵守預(yù)約時間,如有特殊情況提前告知求 助者。二、求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)(一)責(zé)任1,向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實材料;2.積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法;3,完成雙方商定的作業(yè)。(二)權(quán)利1 .有權(quán)利了解咨詢師的受訓(xùn)背景;2 .有權(quán)利了解咨詢的具體方法和過程;3,有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師;4,對咨詢方案的
5、內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。(三)義務(wù)1 .遵守咨詢機構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;2 .遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;3 .尊重咨詢師,遵守預(yù)約時間,如有特殊情況提前告知咨詢 師。心理咨詢師崗位職責(zé)一、心理咨詢老師必須根據(jù)值班時間進行值班,并保持良 好的心態(tài)。遇到特殊情況不能堅守崗位(或情緒不佳不宜堅守 崗位),必須在負責(zé)人同意后,做好事先換班交接工作。二、心理咨詢老師必須嚴格遵守保密原則,充分尊重學(xué)生 的意愿,根據(jù)學(xué)生的要求保密相關(guān)內(nèi)容。三、為提高咨詢效率,保證咨詢質(zhì)量,接待每位來訪者的 時間原則上控制在一個小時內(nèi),特殊來訪者特殊處理。值班記四、咨詢后,必須及時收集資料,做好記錄,以及錄。五、
6、心理咨詢老師有責(zé)任和義務(wù)參加中心舉辦的各種心理 健康教育活動,并提供各種資料。六、心理咨詢老師必須加強學(xué)習(xí),提高自身的業(yè)務(wù)水平, 遇到疑難雜癥,及時會診。七、本中心的咨詢師,未經(jīng)允許,不能以中心咨詢師的身 份參加社會機構(gòu)舉辦的各種心理健康教育活動。音樂放松室使用守則一、來訪者需提前到心理健康指導(dǎo)中心辦公室預(yù)約(或電話預(yù) 約)、登記,預(yù)約成功后應(yīng)準時到達,如有特殊情況未能按時赴約, 請?zhí)崆半娫捦ㄖぷ魅藛T更改或取消預(yù)約。二、使用前,檢查音樂放松儀器、設(shè)備是否準備好。三、來訪者須保持室內(nèi)的整潔,不亂丟垃圾,不損壞室內(nèi)的儀器 設(shè)備。四、來訪者根據(jù)要求在心理輔導(dǎo)老師的說明和指導(dǎo)下正確使用和 操作音樂放
7、松設(shè)備。五、為保證咨詢效果,來訪者應(yīng)主動配合老師,根據(jù)老師的引導(dǎo) 盡量放松自己,不必掩飾或偽裝。六、咨詢過程中請關(guān)閉手機等用品,以免受到影響,全身心投入 到音樂中。七、來訪者要認真地感受和體驗音樂。八、使用結(jié)束后,檢查音樂放松儀器、設(shè)備是否完好。九、心理輔導(dǎo)教師須總結(jié)來訪者音樂放松設(shè)備的使用效果,并做好記錄。音樂放松室是為每一位在學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)、人際交往、 家庭等方面遭遇困惑或挫折的師生們,提供溫馨、良好的音樂心理減 壓或音樂心理治療服務(wù),力圖讓律動的天籟之音來撫慰、呵護我們的 心靈,有效的維護我院師生們的身心健康。心理宣泄室使用守則一、來訪者必須按開放時間或預(yù)約時間使用本室,進入需脫
8、鞋, 在指定位置存放鞋和衣物。二、凡在宣泄室活動者,須遵守管理制度,愛護宣泄室物品,保 持室內(nèi)環(huán)境清潔,不隨地吐痰,不在室內(nèi)吸煙,不亂丟垃圾。三、嚴格遵守活動規(guī)則,宣泄時如有疑問請向指導(dǎo)教師咨詢,并 積極配合指導(dǎo)教師做好相關(guān)活動。四、宣泄時間的長短,應(yīng)按指導(dǎo)教師幫助設(shè)定的時間進行,宣泄 活動結(jié)束后,需在指導(dǎo)教師關(guān)注下調(diào)適情緒。五、宣泄時取下鑰匙手機等隨身物品,合理使用室內(nèi)設(shè)施,及時 將宣泄器具歸放原處,如有損壞,照價賠償。六、請來訪者妥善保管好個人物品,如有遺失,由來訪者自行負團體輔導(dǎo)室管理制度一、團體輔導(dǎo)室是進行團體活動(團體咨詢、心理劇、團體拓展等活動)的場所。二、按團體輔導(dǎo)室的預(yù)約使用安
9、排表進行使用。三、團體成員應(yīng)積極配合輔導(dǎo)教師工作,維持輔導(dǎo)室內(nèi)正常秩序, 做到言行文明得體。四、團體成員在輔導(dǎo)過程中要真誠、開放、信任他人,并對他人 的言語和行為保密。五、自覺保持團體輔導(dǎo)室公共衛(wèi)生,不吃零食、不吸煙、不隨地 吐痰。六、使用后物品歸放原處,桌椅恢復(fù)原狀。七、自覺愛護輔導(dǎo)室內(nèi)的設(shè)施,做好防火、防潮、防蛀、防高溫、 通風(fēng)換氣等安全保護工作。八、團體輔導(dǎo)教師下班時必須關(guān)窗、鎖好門,切斷電燈、電腦等 電器設(shè)備的電源。心理閱覽室管理制度一、本閱覽室只對本校師生和工作人員開放。二、學(xué)生憑本人學(xué)生證入內(nèi)閱讀,入室閱覽前必須登記。三、讀者進入閱覽室只限帶筆和筆記本。四、讀者在閱覽完畢后須將期刊、圖書歸放原處,不得亂丟亂放C五、讀者閱覽時,一次只能拿一本書籍或期刊,不得多占多拿。六、讀者閱覽時,應(yīng)愛護期刊和書籍,不得
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