運動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展歷程的回顧概要

1、運動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展歷程的回顧 運動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展歷程的回顧及21世紀展望摘要 運動訓(xùn)練學(xué)理論源于運動訓(xùn)練實踐，又指導(dǎo)著運動訓(xùn)練實踐?，F(xiàn)代競 技體育的百年歷程，孕育并推動著運動訓(xùn)練學(xué)理論的發(fā)展，形成了包括一般訓(xùn)練理 論、項群訓(xùn)練理論和專項訓(xùn)練理論 3個層次的理論體系。在21世紀，運動訓(xùn)練理 論將一方面向競技體育理論擴展，同時在不同競技能力的培養(yǎng)、訓(xùn)練過程的控制及 有關(guān)社會文化因素等方面開展更加深入的研究，現(xiàn)代科技也會更全面、更有力地介 入其中。運動訓(xùn)練學(xué)是研究運動訓(xùn)練規(guī)律的科學(xué)，或者說，是研究提高人體競技 能力及運動成績規(guī)律的科學(xué)，是現(xiàn)代體育科學(xué)體系的一個重要分支。1運動訓(xùn)練理論與運動訓(xùn)練實踐象所有科學(xué)

2、的理論一樣，運動訓(xùn)練學(xué)的理論也是從實踐中產(chǎn)生、在實踐 中發(fā)展起來的。同時，它又服務(wù)于訓(xùn)練實踐的需要，推動訓(xùn)練實踐的發(fā)展。如眾所周知的訓(xùn)練周期學(xué)說，是前蘇聯(lián)訓(xùn)練學(xué)界根據(jù)訓(xùn)練活動的系統(tǒng) 化、長期化以及制定全年訓(xùn)練、多年訓(xùn)練計劃的需要而總結(jié)提煉出來的關(guān)于訓(xùn)練過 程的結(jié)構(gòu)與組織體系的科學(xué)理論。再如，從 50年代未期開始，美國教練員們從運 動訓(xùn)練實踐中進一步認識到力量素質(zhì)對其它各運動素質(zhì)的基礎(chǔ)作用，發(fā)展等動訓(xùn) 練、離心訓(xùn)練、問停訓(xùn)練等多種力量訓(xùn)練的理論與方法，現(xiàn)已在全世界被廣泛應(yīng) 用。德國的格什勒和阿因德爾在中長跑訓(xùn)練發(fā)展的基礎(chǔ)上總結(jié)了世界紀錄創(chuàng)造者哈 爾彼格（德、扎托倍克（捷克等優(yōu)秀中長跑運動員的訓(xùn)練

3、經(jīng)驗，提出和建立了間歇訓(xùn) 練的經(jīng)典理論和練習(xí)體系，首先對中長跑、游泳等各種周期性運動項目，繼而對更 多專項的訓(xùn)練產(chǎn)生了巨大的影響，促進了競技運動成績水平的迅速提高。在20世紀行將告別我們的今天，隨著競技體育成為世界注目的熱點，奧運會成為 全球性的盛大節(jié)日，體育產(chǎn)業(yè)在世界經(jīng)濟中占有不容忽視的重要地位，人們對運動競技水平的更高追求，必然會極大地促進運動訓(xùn)練理論以至競技體育理論的迅速發(fā) 展。2 運動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展的世紀回顧20世紀運動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展的行程經(jīng)歷了萌芽、形成、深化及擴展3個階02.1 運動訓(xùn)練學(xué)學(xué)科建設(shè)的實踐準備與理論準備隨著競技體育在人類社會生活中產(chǎn)生越來越大的影響，運動訓(xùn)練的組織 與效果也引

4、起人們?nèi)找婕哟蟮年P(guān)注，各個運動項目訓(xùn)練實踐的發(fā)展逐漸孕育了不同 專項的訓(xùn)練理論，以人類跑、跳、投等基本運動能力為主要訓(xùn)練內(nèi)容的田徑運動， 其專項訓(xùn)練理論對其它運動項目專項訓(xùn)練理論的發(fā)展產(chǎn)生過重要的啟示和推動，繼 而在各專項訓(xùn)練理論的基礎(chǔ)上，吸納基礎(chǔ)理論學(xué)科 （如運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、 運動生物力學(xué)、體育教育學(xué)、運動生物化學(xué)、運動心理學(xué)等的知識與營養(yǎng)，建立起 來了一般訓(xùn)練理論。盡管在20年代就已有了關(guān)于一般運動訓(xùn)練理論的初步研究成果（如美國 墨菲1913年的體育訓(xùn)練，但直至20世紀50年代，有關(guān)訓(xùn)練科學(xué)的研究才逐 漸從單項實踐經(jīng)驗的總結(jié)發(fā)展為對運動訓(xùn)練普遍規(guī)律的揭示。1962年11月在莫斯科舉

5、行的“ *國家運動訓(xùn)練問題國際科學(xué)方法討論會”，集中地反映了有關(guān)研究 的成果。其中，現(xiàn)代運動訓(xùn)練體系（蘇，奧卓林、運動訓(xùn)練的遠景規(guī)劃 （蘇，納巴特尼柯娃、運動訓(xùn)練的分期問題（蘇，馬特維也夫、運動訓(xùn)練方法的研究（保加利亞，彼特科什杰列夫、現(xiàn)代運動訓(xùn)練中的身體訓(xùn)練問題（羅馬尼亞，柯茲馬等已經(jīng)構(gòu)筑起了運動訓(xùn)練學(xué)理論的主體框架；而運動訓(xùn)練的生理學(xué) 問題（蘇，法爾費里、運動訓(xùn)練的生物化學(xué)基礎(chǔ)（蘇，雅可夫列夫以及運動員心理訓(xùn)練的概念、內(nèi)容和分類（捷，瓦涅克等則展示了運動訓(xùn)練學(xué)的多學(xué)科聯(lián) 系。應(yīng)該說，這次會議為運動訓(xùn)練學(xué)系統(tǒng)理論的建立奠定了重要的理論基礎(chǔ)。2.2 運動訓(xùn)練理論體系的形成與深化1964年前民主

6、德國萊比錫體育學(xué)院哈雷博士主持編寫的訓(xùn)練學(xué)函授 教材，第1次把有關(guān)訓(xùn)練的各種問題系統(tǒng)地匯集在一部專著之中，標(biāo)志著系統(tǒng)的訓(xùn) 練學(xué)理論的形成。其后，在西德、日本、蘇聯(lián)、中國分別出版了一些系統(tǒng)論述訓(xùn)練 理論的著作。如聯(lián)邦德國馬丁的訓(xùn)練學(xué)基礎(chǔ) （上、下（1997/1980 ,前蘇聯(lián)馬特 維也夫的運動訓(xùn)練原理（1977,普拉托諾夫的現(xiàn)代運動訓(xùn)練（1980,中國過 家興等的運動訓(xùn)練學(xué)（1983。與此同時，專家們也繼續(xù)對訓(xùn)練理論的某些專門領(lǐng)域進行了更為深入的 研究，如運動員的專門耐力（前蘇聯(lián)，納巴特尼柯娃，1974,技術(shù)訓(xùn)練（德 國，葛歐瑟1982,人體運動負荷的研究（中國，安朝臣，1983,論運動訓(xùn)練 過

7、程（中國，田麥久，1988等。2.3 項群訓(xùn)練理論的提出與建立我國學(xué)者田麥久等1983年在對主要競技項目進行科學(xué)分類的基礎(chǔ)上，提出在一般訓(xùn)練理論與專項訓(xùn)練理論之間建立一個新的理論層次的構(gòu)想，于1990年發(fā)表了項群訓(xùn)練理論及其應(yīng)用的論文，繼而出版了研究專著（1998,分別闡述了依不同主導(dǎo)競技能力而劃分的8個項群的訓(xùn)練特點，使運動訓(xùn)練的理論體系更趨 完善。這是我國運動訓(xùn)練學(xué)界對運動訓(xùn)練學(xué)理論建設(shè)的重要貢獻。2.4 運動訓(xùn)練理論研究的兩個流派當(dāng)代運動訓(xùn)練理論的研究可以明顯地分為兩大流派。一派以俄羅斯、德 國和中國為代表，學(xué)者們注重理論研究的嚴謹與理論體系的完整。另一派以美國為 代表，學(xué)者們把注意力更

8、多地投向單學(xué)科研究的深入以及具體運動項目訓(xùn)練方法的 實用性。如?？怂惯\動生理學(xué)（1979中大量結(jié)合運動訓(xùn)練實踐中所遇到的問 題；許多運動生物化學(xué)家為促進運動員競技能力的提高發(fā)現(xiàn)并提供了多種有效的強 力手段；游泳專家康西爾曼博士創(chuàng)立的等動力量練習(xí)法則有力地促進了游泳等競速 運動項目水平的提高。3 21世紀運動訓(xùn)練學(xué)學(xué)科發(fā)展展望21世紀的運動訓(xùn)練學(xué)將隨著競技體育水平更快的發(fā)展而既向更廣闊的領(lǐng) 域拓展，又向更縱深的層次探索；將會更好地與全球經(jīng)濟的一體化和市場化相適 應(yīng)；還將更多地從其它科學(xué)學(xué)科汲取豐沃的營養(yǎng)。3.1 運動訓(xùn)練理論向競技體育理論擴展運動訓(xùn)練活動是更高層次的競技體育活動的一個組成部分。從

9、“生產(chǎn)運 動成績”這一直接目標(biāo)實現(xiàn)的過程來看，競技體育活動包含著運動員選材、運動訓(xùn) 練以及運動競賽3個基本環(huán)節(jié)，止匕外，競技體育的宏觀規(guī)劃與管理，則是指導(dǎo)競技 體育活動順利完成的重要保證。這 4個各自獨立而又相互緊密聯(lián)系并在一定程度上 彼此交流的分支學(xué)科，組成了競技體育活動的完整體系。而傳統(tǒng)的運動訓(xùn)練學(xué)理論 中關(guān)于運動員選材的一般的原則性描述，早已遠遠不能滿足運動員選材工作的迫切 需要了。作為直接表現(xiàn)和評價運動訓(xùn)練成果的重要競技活動一運動競賽豐富的具體 內(nèi)容和巨大的社會價值，也是原有運動訓(xùn)練學(xué)理論中所涉及到的與運動競賽有關(guān)的 部分所無法完全包容的。烏克蘭學(xué)者B.H.普拉托諾夫1987年出版的競

10、技運動理論已反映出 運動訓(xùn)練理論擴展的意識。此書的篇目為第1篇：競技運動導(dǎo)論；第2篇：運動競技系統(tǒng)及運動員的競賽活動；第3篇：運動訓(xùn)練系統(tǒng)；第4篇：計劃、統(tǒng)計、訓(xùn)練和比賽的外部影 響因素。我國學(xué)者亦已積極地投身于這一理論發(fā)展之中。謝燕群(1990、劉獻武等(1991的運動員選材學(xué)、曾凡輝等人的運動員科學(xué)選材(1992、劉建和等的運動競賽學(xué)(1990是在這兩個領(lǐng)域中開拓性的勞動。3.2 運動訓(xùn)練學(xué)理論研究更加縱深發(fā)展運動訓(xùn)練學(xué)理論研究的深化主要集中于訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練過程的組織以及 影響訓(xùn)練活動的社會文化因素這樣幾個方面。對運動員競技能力的研究將更加深入。任何項目任何運動員的競技能力都是由其體能、技

11、能、運動智能及心理能力組合而成的。人們對這4種能力的作用、構(gòu)成及其訓(xùn)練方法的認識和把握都在不斷地加強和深化，運動員競技能力結(jié)構(gòu) 的特點也在不斷地變化。回顧運動訓(xùn)練理論及其相關(guān)學(xué)科研究的歷史，可以看到，多年來對于人 類體能的研究成果最為豐富，對運動員體能潛力的挖掘也相對比較充分，但對運動 員技、智、心等能力的理論研究則要薄弱得多。這一狀況必然會影響不同類型運動 項目競技水平的發(fā)展。近年來，歐美諸國對運動員協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，對運動技能的形成與發(fā) 展，對技術(shù)訓(xùn)練的規(guī)律和方法的研究日益活躍。在美國，運動技能學(xué)(MotorLearning已是高等體育專業(yè)教學(xué)的骨干課程之一；在德國，連續(xù)舉辦了關(guān)于技術(shù) 訓(xùn)練

12、的全國性學(xué)術(shù)會議；在我國，陳小蓉等著的競技體育技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新理論 (1992則開拓了一個新的研究領(lǐng)域。田麥久與他的博士生們對于競技能力的結(jié)構(gòu)進 行了系列研究。劉大慶的研究(1997指出，優(yōu)秀選手競技能力各因素之間的關(guān)系都 是非衡的，優(yōu)勢子能力對于劣勢子能力有著重要的補償效應(yīng)；梁慈民的競技體育 前沿技術(shù)揭示了前沿運動技術(shù)發(fā)展的若干規(guī)律；姚家新(1998闡釋了中國古代兵法計謀對現(xiàn)代競技戰(zhàn)術(shù)的制定和運用的重要啟迪；張英波(1998認為，運動訓(xùn)練中的空間因素與時間因素的協(xié)同程度極大地影響著運動員競技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移的幅度、(1998。質(zhì)量、速度和時機；其它如權(quán)德慶等致力于揭示兒童協(xié)調(diào)能力的發(fā)展規(guī)律 這些研究在

13、新世紀到來之后將會繼續(xù)深入下去，并將在國際上產(chǎn)生應(yīng)有的影響對于運動智能和心理能力的研究和開發(fā)，則更有待于運動訓(xùn)練學(xué)界、教 育學(xué)界與心理學(xué)界協(xié)力進行開拓性的研究和實踐工作。21世紀運動訓(xùn)練過程研究的新熱點，仍然集中于對運動訓(xùn)練過程的有效 控制。主要集中于以下幾個方面：應(yīng)用科學(xué)的診斷方法和手段，及時評價反饋以及 對于訓(xùn)練計劃的必要調(diào)節(jié)。在年度訓(xùn)練過程方面，人們將表現(xiàn)出對于運動員最佳競技階段以及競技 保持階段的訓(xùn)練規(guī)律進行更加深入研究的巨大熱情，加強對于運動員競技高峰期訓(xùn) 練特點的研究，并進一步探索如何使優(yōu)秀選手保持更長的運動壽命。在年度訓(xùn)練過程的組織與控制中，研究的重點將集中于靈活地安排訓(xùn)練 的大

14、周期和有選擇地控制優(yōu)秀選手參賽的次數(shù)和強度，這是全球經(jīng)濟市場化中競技 選手所面臨的重大問題。3.3 重視研究影響訓(xùn)練與比賽的社會學(xué)因素作為一種既要求社會給予有力的支持，又能夠?qū)τ谏鐣a(chǎn)生巨大影響的 體育活動，競技體育的組織與發(fā)展都受著社會學(xué)因素強有力的激勵與制約。而且隨 著競技運動水平的提高，這種激勵和制約會更加強烈，更加深刻。由之，對于影響 運動訓(xùn)練和運動競賽的社會學(xué)因素的研究也必然日益加深和加強。歐美各國對于這 一領(lǐng)域給予了高度的關(guān)注，在多次重大的國際學(xué)術(shù)會議中，研討的內(nèi)容一般均偏重 于社會學(xué)問題。例如1992年第8屆奧運會科學(xué)大會上報告的有關(guān)論文即有：競技 運動與優(yōu)秀運動員之間的國際交往

15、與理解（芬蘭；兒童與競技體育經(jīng)歷（美國；體育 霸權(quán)與日本生活方式的改變（日本；優(yōu)異運動成績意識對全民體育發(fā)展的影響 （加拿 大；奧運會：自我控制與被控體系（俄羅斯等。當(dāng)前我國社會處于改革開放的重大轉(zhuǎn)折時期，加強這一領(lǐng)域的研究則顯 得更加緊迫和必要。急待研究的問題有：（1市場經(jīng)濟對于運動訓(xùn)練、運動競技活 動所產(chǎn)生的影響；（2運動訓(xùn)練、運動競賽的組織體制和運行機制如何適應(yīng)不斷發(fā) 展、不斷深入的改革開放的新形勢；（3 “獨生子女”家庭結(jié)構(gòu)對運動訓(xùn)練和運動競 賽活動的影響；（4競技體育與全民健身體育的協(xié)調(diào)發(fā)展；（5我國競技體育發(fā)展?fàn)?態(tài)的文化學(xué)背景；（6奧林匹克運動與中國的競技體育，中國奧林匹克運動與

16、中國 社會等。3.4 現(xiàn)代科技在運動訓(xùn)練領(lǐng)域全方位與全過程的介入現(xiàn)代運動競技已越來越緊密地與現(xiàn)代科技結(jié)合在一起。人們常說，金牌 大戰(zhàn)的背后是科技大戰(zhàn)。這一判斷雖然并不嚴謹，但卻形象地表述了現(xiàn)代科學(xué)技術(shù) 對于競技運動發(fā)展的重要影響?？梢钥隙ǖ卣f，21世紀國際賽場上的優(yōu)勝者必然會更加依賴于現(xiàn)代科技全方位與全過程的介入。現(xiàn)代科技對競技體育，其中包括運 動訓(xùn)練的全面介入，既反映在事物運動的各個方面，也反映在事物運動的全過程之 中。競技體育與運動訓(xùn)練的多學(xué)科聯(lián)系，為現(xiàn)代科技的廣泛介入提供了現(xiàn)實 的可能。無論是戰(zhàn)略科學(xué)、決策科學(xué)、人文社會科學(xué)，還是自然科學(xué)、醫(yī)學(xué)、力 學(xué)、化學(xué)、數(shù)學(xué)與計算機科學(xué)；無論是高精

17、度的電子顯微鏡、快速反饋的血乳酸測 試儀、迅速發(fā)展的納米技術(shù)和基因科學(xué)，還是特爾菲專家調(diào)查法或不同環(huán)境中的焦 慮水平量表，在運動訓(xùn)練以至競技體育領(lǐng)域都有著廣泛的應(yīng)用價值。各種不同的科 學(xué)學(xué)科、科技理論、科技思想、科技方法與儀器器材都能在這里找到用武之地，發(fā) 揮著各自的影響和作用。作為運動訓(xùn)練活動的直接任務(wù)，即運動員體技心智各種競 技能力的提高，都在很大程度上借助于現(xiàn)代科技的幫助與支持。在運動訓(xùn)練全過程的每一個環(huán)節(jié)，即運動員狀態(tài)的診斷、訓(xùn)練目標(biāo)的建 立、訓(xùn)練計劃的制訂、訓(xùn)練活動的組織實施、訓(xùn)練效果的檢查評定、訓(xùn)練狀況的反 饋調(diào)控，直至訓(xùn)練目標(biāo)的最終實現(xiàn)，無一不廣泛地應(yīng)用著現(xiàn)代科技的成果。不僅對 于運動訓(xùn)練的重要影響因素一運動負荷的組織實施與監(jiān)控，而且對于負荷后的恢復(fù) 過程；不僅對訓(xùn)練課上的各種訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段