健美操教學(xué)中最優(yōu)化理論的應(yīng)用與實踐

1、健美操教學(xué)中最優(yōu)化理論的應(yīng)用與實踐摘要：隨著經(jīng)濟的高速開展，帶動了我國在各個方面的變革，在教育領(lǐng)域進行了新課改，以此改變了我國在教育多個學(xué)科上的教學(xué)方式，打破了一切低教學(xué)效率的教學(xué)手段。在體育教學(xué)領(lǐng)域，伴隨著體育學(xué)時的減少，如何能最大化的提高體育的教學(xué)效果和學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果，是當前體育學(xué)科要解決的首要問題。健美操是體育教學(xué)里面的重點教學(xué)學(xué)科，對學(xué)生對身材美的追求起著十分重要的作用，所以，健美操很受學(xué)生們的青睞。但健美操的學(xué)習(xí)不同于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，需要進行大量的反復(fù)練習(xí)才能將其把握。本文以健美操教學(xué)為例，重點探究健美操教學(xué)中最優(yōu)化理論的應(yīng)用與實踐。關(guān)鍵詞：健美操;最優(yōu)化;教學(xué)中圖分類號：G4&#

2、160;文獻標識碼：A 文章編號：2021-29-021新課改的加深，讓各個學(xué)校重視體育教學(xué)對學(xué)生的影響，加大對體育領(lǐng)域的教學(xué)投入。健美操對學(xué)生塑造良好的體魄、緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力有著十分重要的作用，各個學(xué)校在進行健美操教學(xué)時，還融入了各個學(xué)校所在地的風格特色，讓健美操更貼近學(xué)生們的生活，提高學(xué)生對健身操的興趣點，促進學(xué)生形成綜合的體育素養(yǎng)。各個學(xué)校雖加大了在體育教學(xué)上的投入，但體育課內(nèi)時間依然很緊張。所以，就要在健美操的教學(xué)中應(yīng)用最優(yōu)化的理論，科學(xué)設(shè)計健美操教學(xué)規(guī)劃，合理分配時間，用最有限的時間，將健美操的學(xué)習(xí)效果放到最大化。1、最優(yōu)化理論的含義最優(yōu)化是經(jīng)濟學(xué)上的一個詞語，最優(yōu)化的含

3、義，也就是為獲得最大化的預(yù)期成效或者是將各方面的損失或消耗降到最低。巴班斯基通過這種說法，建立了最優(yōu)化理論，他將最優(yōu)化理論應(yīng)用于教學(xué)中，看到了最優(yōu)化可以為教學(xué)帶來的預(yù)期效果，巴班斯基也指出最優(yōu)化理論是在，有效的教學(xué)任務(wù)與教師和學(xué)生消耗的時間的根底上，做出最科學(xué)合理的方案。要想進行科學(xué)的教學(xué)，就必須要有最優(yōu)化的科學(xué)教學(xué)規(guī)劃，這是進行最優(yōu)化理論的根底。巴班斯基還重點說過，要想做出最優(yōu)化的理論方案就必須要充分考慮局部與局部之間的聯(lián)系和有序規(guī)律。同時為了檢驗最優(yōu)化的方案效果，就要制定相關(guān)的標準【1】。2、健美操教學(xué)中最優(yōu)化理論的應(yīng)用一設(shè)計最優(yōu)化健美操教學(xué)規(guī)劃要想進行合理有效的健美操體育教學(xué)，讓健美操教

4、學(xué)效果放到最大化，首先就要采用最優(yōu)化理論，設(shè)計健美操教學(xué)規(guī)劃，一個科學(xué)有效的規(guī)劃是決定目標成敗的關(guān)鍵性因素，所以，體育教師在進行健美操教學(xué)之前，要根據(jù)教學(xué)任務(wù)的有效性和教師、學(xué)生在體育上的可消耗時間，設(shè)計最優(yōu)化的健美操教學(xué)規(guī)劃。例如：教師要在教學(xué)規(guī)劃中清晰指出健美操的優(yōu)良標準，以及我們要達成70%的目標;體育教師要按照所指定的目標將健美操教學(xué)進行細化，分難動作和簡單動作，還要充分考慮好學(xué)生們在進行不同動作時所需要的時間。健美操的學(xué)習(xí)時根據(jù)音樂節(jié)點走的，因此體育教師在進行健美操教學(xué)時也不能無視學(xué)生對音樂節(jié)點的掌握。為了方便進行方案的調(diào)整，一般健美操的教學(xué)一單元是6個學(xué)時，也就是根據(jù)一個單元進行最

5、優(yōu)化設(shè)計，可以將6個學(xué)時分成三個局部，第一個局部是體育教師進行講解示范、第二個局部是分解與完整動作練習(xí)、第三個局部是體育教師進行錯誤糾正，體育教師要加強階段性考核，幫助學(xué)生進行復(fù)習(xí)穩(wěn)固每一階段學(xué)習(xí)的知識。二明確健美操教學(xué)目地在體育教學(xué)里進行健美操教學(xué)，目的是為了讓學(xué)生鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力，從而提高學(xué)生的全面綜合性素質(zhì)。新課改明確指出陽光體育對學(xué)生的重要性，所以各個學(xué)校都開展了相關(guān)的陽光體育工程，讓學(xué)生走出課堂，在陽光下進行運動，促進學(xué)生的身體健康，全面開展學(xué)生體育素養(yǎng)和體育精神。通過健美操教學(xué)可以提高學(xué)生對美的追求，提高學(xué)生的個性化開展，在進行良好的健美操運動時，也會促進學(xué)生正

6、確的思想道德觀念，幫助學(xué)生們成為一個有進取精神、創(chuàng)新精神的適合社會開展需要的人才。在進行健美操教學(xué)中，要根據(jù)最優(yōu)化健美操教學(xué)規(guī)劃上，選擇適合學(xué)生的教學(xué)手段，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和主觀能動性，讓健美操的學(xué)習(xí)成為學(xué)生的興趣，通過自主意識進行健美操的練習(xí)，從而到達健美操的最優(yōu)化【2】。三根據(jù)最優(yōu)化健美操教學(xué)規(guī)劃，選擇有效地教學(xué)手段在健美操教學(xué)中，體育教師要尊重以學(xué)生為主的主體地位，因為學(xué)生的主觀能動性對健美操的自主學(xué)習(xí)和探究是非常重要的，會提高學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)上的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。通過對最優(yōu)化健美操的教學(xué)規(guī)劃的設(shè)計，得出最適宜的教學(xué)方法有鼓勵法、欣賞法、情景法、設(shè)問法和講解示范法。鼓勵法：在健美

7、操的學(xué)習(xí)上，不同性別、年齡和生活經(jīng)歷都有著很大的影響，因為他們在健美操上的模仿能力和吸收能力都有不同，所以在進行健美操教學(xué)時，體育教師要清楚的意識到這一點，不能對做的不好的學(xué)生產(chǎn)生偏見，更不能讓這些學(xué)生的心理覺得自己是異類，因此體育教師要能發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，給予鼓勵，還有多觀察他們注意他們，在出現(xiàn)錯誤時，教師要及時進行引導(dǎo)，幫助他們快速消化知識點，在學(xué)習(xí)新動作時，教師還要給予他們自信心，讓他們充分發(fā)揮在健美操學(xué)習(xí)上的主觀能動性，提高對健美操的興趣，堅持學(xué)習(xí)直到做好。欣賞法：健美操的動作具有輕快、時尚、潮流的特點，所以，教師進行健美操教學(xué)時要引導(dǎo)學(xué)生們了解健美操的優(yōu)點與特點，轉(zhuǎn)變學(xué)生們對健美

8、操的固有認識，讓學(xué)生從心理上喜歡健美操，在新課教學(xué)時，教師可以提前將本節(jié)課要學(xué)習(xí)的動作視頻在多媒體設(shè)備上進行播放，讓同學(xué)們在反復(fù)學(xué)習(xí)中，感受到健美操的魅力。同時學(xué)?？梢栽趯W(xué)校網(wǎng)站開辟體育角，將健美操教學(xué)視頻放在體育角中方便學(xué)生在課下進行自主預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)【3】。情景法：在進行健美操的學(xué)習(xí)時，教師可以適當采用情景發(fā)進行教學(xué)，合理使用情景法會大大提升健美操的教學(xué)效率，達成最優(yōu)化的教學(xué)目的。情景法是最貼合實際的教學(xué)方法，通過設(shè)立與健美操貼合的情境，播放相關(guān)的音樂，讓學(xué)生在健美操情景中全情投入，從內(nèi)心激發(fā)想要學(xué)習(xí)健美操的熱情，在流汗中釋放學(xué)習(xí)的壓力，使用情景法進行健美操教學(xué)，可以極大地提高健美操的學(xué)習(xí)效率

9、和學(xué)習(xí)質(zhì)量，同時能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)時情景交融，翻開心扉，釋放壓力。設(shè)問法：教師在按照最優(yōu)化健美操教學(xué)規(guī)劃進行實踐教學(xué)時，要準確地把握好每一階段的教學(xué)節(jié)奏，所以教師在進行健美操教學(xué)時，可以通過設(shè)問法把握教學(xué)節(jié)奏，引導(dǎo)學(xué)生的思路按照最優(yōu)化教學(xué)規(guī)劃的路線前進，最終到達目標。在進行設(shè)問法輔助教學(xué)時，教師可以根據(jù)每個階段提前設(shè)置好問題，如：在進行完整與分解教學(xué)階段時，教師就可以問學(xué)生哪個動作的注意點是什么？哪個動作是最易出錯的？通過類似的問題，加深學(xué)生的印象，讓學(xué)生在進行實際練習(xí)時，防止這些錯誤點。因此設(shè)問法輔助教學(xué)，會提高學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)上的學(xué)習(xí)質(zhì)量。講解演示法：健美操的教學(xué)和一般的課程教學(xué)有很大的不同，

10、健美操具有很強的實踐性，在進行講解演示時，不是演示一遍就能學(xué)會的課程，學(xué)生需要在反復(fù)觀看演示之后，還有根據(jù)每個動作進行反復(fù)的練習(xí)，才能掌握每個動作，在掌握了每個動作之后，還要伴隨著音樂，找到準確的音樂節(jié)點，做出完整的健美操才行。但教師在采用傳統(tǒng)式健美操教學(xué)時，總是為了讓學(xué)生學(xué)會健美操的動作，而無視了健美操動作之間的內(nèi)涵，將一個動作硬性拆開交給學(xué)生，這對學(xué)生理解學(xué)習(xí)健美操是非常不利的。因此教師要摒棄傳統(tǒng)式教學(xué)的弊端，重視健美操的豐富內(nèi)涵，幫助同學(xué)們學(xué)生陶冶情操。所以，教師在使用講解演示法時，可以重點給學(xué)生們講述健美操的內(nèi)涵，以及每個動作之間的聯(lián)系。增進學(xué)生在健美操上的學(xué)習(xí)和感悟【5】。結(jié)束語綜上所述，健美操的教學(xué)上，光設(shè)計了最優(yōu)化的教學(xué)規(guī)劃是遠遠不夠的，還要有針對性的運用健美操的教學(xué)方法，在兩者的合理搭配下，才能在健美操的實踐教學(xué)中，將教學(xué)效果最大化。不同年齡、不同從學(xué)習(xí)能力的學(xué)生在健美操的學(xué)習(xí)上都有著很大的不同，所以，教師在進行教學(xué)時，要按照同學(xué)們在健美操學(xué)習(xí)上的不同層次進行相應(yīng)分組，對學(xué)習(xí)能力較低的同學(xué)多給予鼓勵和關(guān)心，增加他們的學(xué)習(xí)信心，促使他們可以很快的學(xué)會健美操的學(xué)習(xí)。參考文獻【1】李鶴.高校健美操教學(xué)與訓(xùn)練一體化模式探析J.當代體育科技，2021，1015：52-53.【2】姚瑤.高校健美操體育教改中協(xié)同學(xué)理論應(yīng)用的切入點J.體育科技文