體育理論測試題

1、體育理論測試（一）一、填空1、起跑的姿勢有（蹲踞式）和（站立式）兩種。2、跳高的一般有（跨越式）和（背越式）兩種起跳方式。3、田徑包括（田賽）和（徑賽）兩大項目。4、我們現在做的廣播體操名稱叫（第三套全國中小學生系列廣播體 操）叫（七彩陽光）一共（加預備節(jié)共九節(jié)），其節(jié)次名名稱分 別為（預備節(jié)（ 8 拍*4）、第一節(jié)伸展運動、第二節(jié)擴胸運動、 第三節(jié)踢腿運動、第四節(jié)體側運動、第五節(jié)體轉運動、第六節(jié)腹 背運動、第七節(jié)跳躍運動、第八節(jié)整理運動。5、人體內水的重量約占體重的（ 70）%，他是營養(yǎng)和代謝物的（溶 劑）。體育理論測試（二）簡答題：1、正確的坐、立、行姿勢是什么？答：坐如鐘、立如松、行如風

2、。2、科學的鍛煉有什么好處？答：促進骨骼健康生長、提高身體免疫力和適應環(huán)境的能力。3、奧運會的格言與精神是什么？答：精神是：更快、更高、更強。4、簡要說說田賽與徑賽所練習的項目。答：田賽：投與跳；徑賽：跑、走、跨。體育理論測試（三）簡答題：1、眼保健操共四節(jié)，其順序名稱分別是什么？ 答：揉天應穴、擠按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴。2、流行性感冒又稱流感，它是由什么引起的？我們該怎樣預防？ 答：由流感病毒引起。預防的只法有多種，如加強體育鍛煉、避免受涼 和盡量不在人多處活動等 。3、蹲踞式跳遠的技術動作由哪幾部分組成？答：由助跑、起跳、騰空和落地四部分組成。4、簡要說說田徑運動會主要講哪些方面的技

3、術與技能？答：主要講的是跑、跳躍與投擲等。小學四年級體育測試題及答案一、 填空1、小學生體育合格標準及等級，采用（百分制）評定，（60）分以上為合格，（ 75）以上為良好，（ 90）分以上為優(yōu)秀。2、三好學生體育合格標準評定成績不得低于（ 75）分。3、北京奧運的主題口號是（同一個世界），（同一個夢想）。4、奧林匹克的旗幟是五個環(huán)圈連結在一起，環(huán)圓的五種顏色象征五大洲；天藍色象征（歐洲）； 黃色象征（亞洲）；黑色象征（非洲）；草綠色 象征（大洋洲）；紅色象征（美洲）。5、田徑運動包括（田）賽、（徑）賽和全能。6、以高度和距離長度計算成績的（跳躍）和（投擲）項目叫”田賽 ”，以時間計算成績的（競

4、走）和（跑）的項目叫“徑賽”。7、飯后一般需要（半）小時至（一）小時后再游泳。8、運動前要做好（準備）活動，運動后做好（放松）活動。9、運動中和運動后不可立即大量（飲水）和喝（冰 凍飲料）。10、國家教育部規(guī)在校學生每天要做好的“兩操”指的是（廣播體操）和 （廣播體操和眼保健操）。二、選擇題1、北京2008年奧運會是第（B）屆。A、 30B、 29C、 282、下列不是跑的項目是（ C）。A、50米跑 B 100米跑 C立定跳遠3、藍球比賽每隊應（A）人參加。A、 5B、 6C、 74、下列不屬于體育運動的是（ C）A、打籃球B游泳 G勞動5、下列不屬于球類運動的是（ C）A、排球B足球G鉛球

5、6拋實心球時，拋得（C）成績越好A、越高B越準C越遠7、以速度計算成績的是（ C）A、壘球 B排球隊 C 100米跑8 、以得分計算成績的是（ A）A、乒乓球 B跳高 C 50米跑9 、不以長度計算成績的是（ A）A、1000米跑 B拋實心球 C跳遠10、下面屬于體操的動作是（ B）A、馬步沖拳 B劈叉 C投籃三、判斷1 、北京 2008 年第 29 屆奧運會的吉祥物是福娃。（）2 、北京奧運會吉祥物福娃的含義是“北京歡迎你”。 （）3、第 29屆奧運會于 2008年 8月 8日在北京舉行。（） 4、50 米跑的第 2 階段為途中跑。（）5 、上體育課的穿什么衣服都可以。（）6、起跑可以采用蹲

6、踞式起跑，也可以采用站立式起跑。（）7、跳遠可以雙腳踏跳。（）8、排球比賽每隊上場的人數是 5 人。（）9、運動時，不小心把關節(jié)扭傷了，出現疼痛、紅腫和關節(jié)活動障礙應該用熱毛 巾貼在傷處。（）10、跳遠可分為助跑、起跳、騰空、落地四部分。（）小學四年級體育理論試題1 、 快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（ C）A、起跑B疾跑 C途中跑、D終點沖刺2、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（C）著地，即刻屈漆緩沖，保持身體平 衡A、全腳掌 B腳前掌 C腳跟3、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部分是（ A）A腿部 B上肢 C腰腹4、最能發(fā)揮和體現小學生的位移速度能力是（C）跑A、10

7、20 米 B 30 50 米 C 60 100 米5、關于“立定跳遠”的“起跳動作”。說法正確的是（ B）A、兩臂向后下方用力 B兩臂向前上方用力 C兩臂不用力6、下列有關“跳高”動作，說法錯誤的是（ C）A、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B跳起后兩腿依次擺動過桿 C助跑速度對跳的高度沒有一點影響7、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術中的基本手型（ C）A拳 B掌 C鉤8、蹲踞式跳遠技術由（A）四部分組成A、助跑、起跳、騰空、落地 B助跑、起跳、過桿、落地C起跳、疾跑、途中跑、重點跑9、短跑過程中，距離最長、速度最快的一段是（ B）A、疾跑B途中跑 C終點跑10、下列

8、關于站立式起跑運作敘述錯誤的是（ C）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線 B上體稍前傾，兩腿微屈C前腿的同側臂在前，另一臂在后。11、下列說法不正確的是（ A）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩食指指尖推動游標，直到不能推 為止。B前滾翻時，依次著墊的部位是后腦、肩、背、臀C跳遠的助跑應該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā) 揮到最大速度。12、（ A）是籃球最基本的最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳球 B雙手頭上傳接球 C單手肩上傳球13、立定跳遠的動作過程是（ B）A、助跑、起跳、騰空、落地 B、預擺、起跳、騰空、落地 C、助跑、 起跳、過桿、落地14、體育活動扭傷是比較常見的，正確的治療方法是（ A）A、冷敷B熱敷C貼膏藥15、準備操的作用是（ D）A、鍛煉身估 B課的一部分 C放松身體 D活動開身體各個部分16、安靜時，小學生的脈搏次數 為每分鐘（ B）、A、 60 70 次 B、8090 次 C、90 1 00次17、人體內？（ 0 約占體重的70