下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、水平三:肩 肘 倒 立課 的 設(shè) 計 說 明 一.指導思想本課以“健康第一”“終身體育”為指導思想,激發(fā)學生的運動參與與興趣,提高學生運動的技術(shù)水平與運動能力,培養(yǎng)學生的興趣與愛好,體驗參與運動的樂趣,讓學生身心在愉快的活動中得到鍛煉和發(fā)展,為學生的終身體育奠定基礎(chǔ)。 二.教學內(nèi)容的選擇近年來,學生體質(zhì)及運動技能在下降,在新課標精神的引領(lǐng)下,結(jié)合本校學生實際情況,選擇五年級體操項目中的技巧教材“肩肘倒立”為學習內(nèi)容,其動作有一定的難度,對學生的肩帶、上肢、腰腹力量要求較高,與支撐平衡的原理相關(guān)密切。肩肘倒立是墊上運動,其運動量不是很大,選擇各組自創(chuàng)游戲進行活動,根據(jù)展示評選出奔跑為主的游戲:“
2、叢林探寶”,進行比賽,從而更全面的讓學生得到身體鍛煉。通過游戲活動,讓學生學會與他人合作的方法,享受成功的樂趣。三.學情分析五年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,比較樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作,而且絕大多數(shù)學生已經(jīng)學會多種運動基本技能并且形成了自己的興趣愛好,有所專長,他們模仿能力強,好奇心強,依賴性強,但是自我約束能力差。該年級的學生學習熱情高,敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、勇于競爭。 四.教學流程1.本課以小墊活動開課。既起到運動前準備活動又調(diào)動學生學習積極性,達到活躍課堂氛圍的效果,教會學生利用小墊來鍛煉身體的方法。2.根據(jù)學生的身心特點,引導學生積極思考,發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,探
3、討解決問題方法,逐步引入課題。通過形式多樣的教學過程,拓寬學生思路,充分發(fā)揮學生互幫互助互學互練互評的能力,便于更快地掌握技術(shù)動作。3.通過游戲活動,讓學生學會與他人合作的方法,從而更好地在游戲活動中發(fā)揮團結(jié)合作的精神。 4.師生之間的互動活動,使得學生在輕松、愉快的小舞蹈放松活動中結(jié)束本課。 五教學特色這節(jié)課的主要特色是通過教師引導、學生嘗試、教師設(shè)疑、學生體驗、釋疑、驗證、評價、師生共同總結(jié)的教學程序,使學生不僅學會和掌握技術(shù)動作,更能明其道理,并利用小墊做各種體育活動來提高學習興趣。讓學生在和諧、快樂的教學氣氛中學會鍛煉、學會合作,從而更好地達到本課的預(yù)期目標。(水平三)肩肘倒立單元教學
4、計劃 單元教學目標1.知道肩肘倒立的動作術(shù)語,了解人體在異位時的支撐與平衡,學會評價的方法。2.掌握肩肘倒立的動作,發(fā)展上肢和腰腹力量。提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力。3.在學習、參與中尊重與關(guān)愛同伴,互幫互助,共同分享、感受獲取成功的喜悅。課次教學內(nèi)容教學目標教學重點難點主要教法學法安全措施 11.復(fù)習后滾翻2.專項輔助練習1.熟練掌握后滾翻、輔助練習的專項動作技術(shù)2.發(fā)揚同伴互助,達到共同提高。3.發(fā)展協(xié)調(diào)、空間平衡能力及審美觀。重:專項動作的理解和掌握。難:靜止動作的支撐、平衡點教:講解法、多層面示范法、糾錯法、鼓勵法。學:分組練習、自主學習法、合作探究法。檢查場地、器材,不留隱患;
5、身心準備充分、到位;交代并強調(diào)學生;加強合作與保護。 21.分解肩肘倒立動作練習2.嘗試完整練習學習肩肘倒立的動作,了解支撐平衡的原理。體驗夾肘內(nèi)收、伸髖立腰的動作要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)和柔韌性。重難點:夾肘內(nèi)收 伸髖立腰教學動作-語言講解法,側(cè)面示范法。結(jié)合上次課練習-動作完整法和分解法。充分做好熱身。做好保護與幫助工作,加強安全意識,發(fā)揮團隊作用。 31.肩肘倒立2.拓展練習能在幫助下或獨立完成肩肘倒立動作。發(fā)展腰腹力量和柔韌性,并能關(guān)愛運動能力弱的同伴。重難點:伸髖立腰 腳尖繃直 讓學生主動思考動作要領(lǐng),提出自己問題的所在-自主學習法。拓展練習,創(chuàng)編造型-小組合作法。充分做好熱身。做好保護與幫助
6、工作,加強安全意識,發(fā)揮團隊作用。 4考核展示評價1.能夠以良好的狀態(tài)、心態(tài)完成測試考核2.能夠客觀、公正的自評、組評。重:穩(wěn)定的心理素質(zhì)。難:科學認識自己教:講解法、測驗法、激勵法。學:觀察法、展示法、總結(jié)法。清理檢查場地、器材;準備活動充分,合理把控情緒。互?;羁荚u內(nèi) 容與標準態(tài)度評價(學生自評)技術(shù)評價(小組評定)綜合評價積極主動地學習,并能幫助他人完成任務(wù)( 3 )顆完成質(zhì)量好,姿勢規(guī)范,部位準確,動作輕松,自然優(yōu)美。( 4 )顆優(yōu)秀類(67)顆認真做好每一個動作,并能指導錯誤動作的改進方法。( 2 )顆完成質(zhì)量較好,姿勢基本規(guī)范,部位較準確,動作較輕松,自然協(xié)調(diào)( 3 )顆良好類(
7、45)顆 認真做出每個動作,并一次比一次有所提高( 1 )顆知道動作要領(lǐng)及術(shù)語,所做出的動作超越了自我。( 2 )進步類(23)顆體育與健康實踐課教案(水平三) 肩肘倒立 單元計劃第三課 內(nèi)容1.肩肘倒立 2.自創(chuàng)小游戲教學目標1.掌握并獨立完成肩肘倒立的動作,初步了解支撐與平衡的原理。2.發(fā)展學生小力量,身體的柔韌、協(xié)調(diào)能力及空間平衡能力。3.培養(yǎng)學生合作意識,懂得在學習、練習中互幫互助的重要性且樂于這樣,學會正確認識評價自己,能夠很好控制情緒。重點 夾肘內(nèi)收難點 伸髖立腰 繃頂腳尖過程教學內(nèi)容教師活動學生活動教學組織運動負荷開 始 部 分1.課堂常規(guī);整隊、問好、檢查人數(shù)、服裝.明確課的任
8、務(wù)。2.身心準備“斗牛”趣味練習 學生進行小墊活動。3.趣味活動 積極動腦,互學互愛,注意安全。1.整隊,安排見習生2.宣布課的內(nèi)容和目標3.提出課上練習要求1.教師語言講解活動的要求,啟發(fā)學生動腦創(chuàng)新。2.引導學生28人一組利用小墊進行活動。1.認真聽講,明確內(nèi)容,目標和要求2.遵守紀律3.精神飽滿1.認真聽講,認真看示范,積極領(lǐng)會2.按組織和要求積極練習 時間次數(shù)強度71中等偏小 基本部分一.技巧:肩肘倒立重點: 夾肘內(nèi)收難點:伸髖立腰. 要求:認真學習,動腦思考,主動答疑。二.自創(chuàng)小游戲1.教師語言引導學生練習踢腿、舉腿、仿生等動作。2.嘗試“腳尖找天”的動作,體驗繃腳尖、伸髖立腰的動作
9、要領(lǐng)。3.比較兩種動作的差異練習。同時教師提問:用手支撐與不用手支撐的倒立動作有何區(qū)別? 4.教師示范、講解。1. 教師提出要求:自創(chuàng)游戲趣味性、推廣性、鍛煉價值。2. 培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。3.教師講評。1. 觀摩并答疑。2.嘗試體驗。3、設(shè)疑:怎樣倒立支撐又穩(wěn)又直? 4.帶疑體驗。5、小組討論并答疑,教師總結(jié)歸納動作要領(lǐng),教師指導保護與幫助方法的運用。6.兩人一組在保護與幫助下練習。 7.集體聽口令練習。8.分組觀摩展示,比比看誰立得穩(wěn)又直。9.師生共同評價總結(jié)。1.分組討論、自創(chuàng)方法。 2.初體驗。3.展示,相互觀摩學習、評價。4.選一組自創(chuàng)游戲進行方法、規(guī)則的介紹。5.分組游戲比賽。201089中等較大較大結(jié) 束 部 分1.放松:小舞蹈:2.課的小結(jié)3.布置作業(yè)4.師生再見5.整理歸還器材1.在音樂的伴奏下,組織和指導學生做放松練習2.指導學生討論、小結(jié)。教師總結(jié)本課學習效果,有待改進之處3.宣布作業(yè)內(nèi)容1.按組織和要求積極放松2.積極討論,交流小結(jié)3.認真聽講,思考31較小預(yù)計效果練習密度預(yù)計:30% 心率指數(shù): 130135次/分場地器材準備41個小體操墊 21個小飾品心率走勢曲線課后反思通過本節(jié)課的學習,80%的同學能夠掌握并能獨立完成肩肘倒立的動作。為了更好調(diào)動學生學習的主動性和積極性,這節(jié)課以“小墊子”活動展開教
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年度個人入股合作協(xié)議書樣本:金融科技股權(quán)投資合同4篇
- 2025個人商品房買賣合同補充協(xié)議范本制作指南
- 二零二五版高端別墅門窗定制合同樣本4篇
- 強制退股協(xié)議書(2篇)
- 工程合同條款承包協(xié)議書
- 2024年中級經(jīng)濟師考試題庫及參考答案(預(yù)熱題)
- 設(shè)備裝卸施工方案
- 二零二五版美容院美甲美睫技術(shù)培訓合同3篇
- 通省隧道施工方案
- 二零二五年度棉被產(chǎn)品進出口貿(mào)易合作框架協(xié)議4篇
- 垃圾處理廠工程施工組織設(shè)計
- 2024-2030年中國IVD(體外診斷)測試行業(yè)市場發(fā)展趨勢與前景展望戰(zhàn)略分析報告
- 碎紙機設(shè)計說明書
- 湖南省長沙市青竹湖湘一外國語學校2021-2022學年八年級下學期期中語文試題
- 2024年股權(quán)代持協(xié)議經(jīng)典版(3篇)
- 四川省成都市青羊區(qū)石室聯(lián)中學2024年八年級下冊物理期末學業(yè)水平測試試題含解析
- 門診導醫(yī)年終工作總結(jié)
- 新生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)中的人工智能藥物設(shè)計研究與應(yīng)用
- 損失補償申請書范文
- 壓力與浮力的原理解析
- 鐵路損傷圖譜PDF
評論
0/150
提交評論