冬季防感冒全方案

1、冬季防感冒全方案孩子感冒，本來就是令父母們頭疼的事情。這幾年， SARS和禽流感的發(fā)生，更是讓人們對感冒越來越恐懼了。遺憾的是，目前還沒有有效的藥物治療感冒。于是，家庭中如何預(yù)防感冒，特別是預(yù)防襁褓中的嬰兒出現(xiàn)感冒就成了媽媽們特別需要關(guān)注的問題。在這篇文章中，通過2 個實(shí)例介紹一些觀點(diǎn)和建議。感冒又稱為上感，顧名思義就是上呼吸道感染主要由病毒所致。實(shí)例 1： 4 個月的娜娜感冒了！都說出生后6 個月內(nèi)的嬰兒不容易得病，可剛滿4 個月的娜娜從4 天前開始出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。全家立即進(jìn)入了緊急狀態(tài)。第二天，家長就將孩子抱到醫(yī)院。經(jīng)檢查，除了流鼻涕、鼻堵、多淚以外，沒有發(fā)現(xiàn)其他異常問題。于是，

2、醫(yī)生給娜娜用了一些治療感冒的藥物，病情很快得到了控制。但家長卻反復(fù)在想著一個問題：如何預(yù)防下次感冒呢？分析：為什么小嬰兒也會感冒？一般說來，孩子生后6 個月內(nèi)確實(shí)不愛生病。這是因?yàn)閶寢屧趹言衅陂g通過胎盤傳給了嬰兒很多種抗體。這些抗體會在嬰兒體內(nèi)存留6 個月左右。不過，媽媽傳給嬰兒的抗體也不是百寶箱，抗體的種類與她自己曾經(jīng)遇到過的感染有關(guān)。引起感冒的病毒可有上千種之多，媽媽不可能對任何感冒病毒都有抗體。所以，6 個月內(nèi)的小寶寶仍然有可能患有感冒等感染性疾病。你的預(yù)防方案：定時開窗通個風(fēng)為什么這樣做？進(jìn)入秋冬季，北方風(fēng)力較大，一般家庭的門窗都關(guān)閉較嚴(yán)。除了為保暖，還是為了減少灰塵等進(jìn)入室內(nèi)。按一般

3、人的理解，灰塵中會含有很多致病的病毒和細(xì)菌，減少灰塵應(yīng)該可以減少疾病，特別是呼吸道感染的發(fā)生。其實(shí)，并非如此。關(guān)閉門窗確實(shí)可以起到隔塵的作用，但是并不能減少呼吸道疾病的發(fā)生。我們平日說外面很臟，指的是灰塵較大、病菌種類多，但每種病菌的密度比較低，不易引起人體發(fā)病。所以，人們常說外面空氣新鮮。如果我們把門窗緊閉，加上室內(nèi)干熱，存留于室內(nèi)的病菌雖然種類少，但可迅速繁殖，致使密度增加。病菌的密度增加就可增加人體感染呼吸道疾病的機(jī)會。這也就是為什么小嬰幼兒不出屋，也會患感冒的緣故。如果定時開窗通風(fēng)，雖然可能讓很多種類的病菌進(jìn)屋，但可降低每種病菌的密度，反而降低了呼吸道感染的危險。親孩子前，做清潔！為了

4、避免成人與嬰兒近距離接觸造成的交叉感染，請?jiān)谕獬龌丶液笞鲆韵聨准虑椋?洗手；2換衣服；3用淡鹽水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。為什么這樣做？由于成人抵抗疾病的能力相對較強(qiáng)，很多時候即使接觸到了病菌也不會發(fā)病。但是，存在于成人口鼻咽內(nèi)的病菌會對家中的嬰兒造成一定的威脅。很多家長回家后，洗手、換衣服后，就去親孩子。殊不知，在與嬰兒近距離接觸時，通過呼吸就可將成人口鼻咽內(nèi)的病菌直接傳給嬰兒。這是嬰兒躲在家中也會患上外界流行疾病的另一個原因。你需要警惕的事情：如果你已患呼吸道感染，當(dāng)然應(yīng)該暫時遠(yuǎn)離自己的寶寶。如果你周圍的同事患有呼吸道感染。你也要特別注意與嬰兒保持一定的距離。因?yàn)椋?此時你很可能正是

5、健康帶菌者。此外。在這種情況下，在下班途中。你最好多在外面走動一下。通過與外界的呼吸交換，可減少口鼻咽內(nèi)的病菌含量。開車族的家長，更是要注意。在回家途中，注意適當(dāng)開窗，呼吸外界空氣，減少自身口鼻咽內(nèi)攜帶病菌的數(shù)量。如果路途上堵車嚴(yán)重，你的車廂里也會有較重的空氣污染。下車后最好別直奔家門，馬上抱孩子。而是想辦法先“清潔”一下自己。實(shí)例2： 2 歲的鶯鶯老感冒！2 歲的鶯鶯從9 月份上幼兒園起，就開始頻繁感冒。特別是深秋和入冬后，發(fā)作更是頻繁。幾乎每個月都會發(fā)燒、感冒。該打的預(yù)防針打了，該穿的衣服也穿了?？傊?，該想的辦法都想過了，只差看醫(yī)生了。于是，我和鶯鶯的父母進(jìn)行了一次長時間的交談。分析：集體

6、生活中的孩子為什么容易生??？孩子進(jìn)入集體生活環(huán)境中，特別容易出現(xiàn)呼吸道感染。這是因?yàn)楹⒆觽冎g接觸緊密。其中任何一個孩子得病都可引起其他兒童發(fā)病。這是最主要的原因。此外，還有其他一些因素，比如衣服穿的不合適、喝水少等也會導(dǎo)致孩子容易患上呼吸道疾病。你的預(yù)防方案：穿衣服不必過多為什么這樣做？很多家長怕孩子著涼，在秋冬季往往都給孩子穿過多的衣服?？墒?，孩子在幼兒園玩耍的過程中，經(jīng)常會出汗。出汗后， 內(nèi)衣潮濕，再遇到風(fēng)吹，孩子就容易出現(xiàn)真正的著涼。而著涼后，兒童抵抗疾病的能力自然降低，疾病就會乘虛而入。保證孩子多喝水為什么這樣做？年齡小的寶寶在家主要由大人精心照顧。大人會安排小 寶寶吃飯、喝水的時間

7、和規(guī)律。可是，到了幼兒園，老師雖 然也會給孩子定時發(fā)水喝，但其他的大部分時間并沒有人提 醒。因此，很多孩子在幼兒園期間喝水比較少。好辦法：為了讓孩子多喝些水，在家里，你要給他進(jìn)行一定的訓(xùn) 練。比如：將倒好的水放在固定的位置，提醒孩子自己拿水 杯喝水；定時提醒孩子應(yīng)該喝水了等等。多與幼兒園老師交 流，了解幼兒園的生活習(xí)慣，使家中的生活規(guī)律盡可能與幼 兒園接近。親近戶外冷空氣為什么這樣做？進(jìn)入秋冬季后，孩子在戶外活動的機(jī)會越來越少了。很 多家長每天用車接送孩子到幼兒園。由于孩子沒能適應(yīng)天氣 的變化，一旦接觸寒冷的空氣就可能由現(xiàn)呼吸道感染。好辦法：每天，讓孩子在戶外適當(dāng)活動一定的時間，感受天氣的 逐漸變化。孩子適應(yīng)了天氣的變化， 也就減少了著涼的機(jī)會, 當(dāng)然也就減少了呼吸道感染的機(jī)會。預(yù)防孩子感冒最好的辦法：讓孩子更加接近而非躲閃自 然。本期診室小結(jié):預(yù)防感冒的5 個自然法則室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，減少室內(nèi)病菌的密度。經(jīng)常室外活動，適應(yīng)天氣的變化。經(jīng)常喝水