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文檔簡介

1、德育課教學(xué)設(shè)計:課題: 培養(yǎng)健康的心理 健康心理的表現(xiàn)活動班級: 七年級( 2)班 時間: 2008、11、25 教師 :張 林 教學(xué)目標(biāo) 1、知識和能力 說出心理現(xiàn)象的基本內(nèi)容和心理健康的主要表現(xiàn);正確看待心理問 題。2、過程與方法 認(rèn)識當(dāng)前的環(huán)境變化,理解學(xué)會主動發(fā)展的意義和基本要求3、情感態(tài)度與價值觀 認(rèn)同如何看待心理問題的觀點。 教學(xué)重點難點 1 正確理解心理健康的表現(xiàn)2 保持心理健康必須學(xué)會主動適應(yīng) 教學(xué)步驟及教學(xué)內(nèi)容 1 舉例引出新課( 先舉例 用藥靈不靈 也要看心情引起學(xué)生對本課的興趣 ) 案例鏈接:用藥靈不靈 也要看心情 某老太近些日子一直咳嗽不止, 兒子就從藥店買來止咳藥給老

2、太 太服用,然而病情仍不見好轉(zhuǎn), 老太太便說一定是兒子圖便宜買了假 藥。于是她自己到醫(yī)院找醫(yī)生診治,醫(yī)生給她看病時又詳細(xì)又認(rèn)真,然后給她開了止咳藥。果然,老太太回家服藥后不久,病就好了。她高興地對兒子說,還是醫(yī)院的醫(yī)生醫(yī)術(shù)高,開的藥好!其實,醫(yī)生給老太太開的藥與她兒子買的藥都是同一類型的, 所 含藥物成分基本相同。只是病人對醫(yī)院的信任打心底產(chǎn)生了依賴感, 加上醫(yī)生和顏細(xì)語, 對疾病解釋得入情入理, 無形之中起到了暗示作 用,從而藥到病除。這就是藥物的心理效應(yīng)。由此可見, 人在任何活動中都會產(chǎn)生相應(yīng)的心理現(xiàn)象, 吃藥治病 也不例外。健康心理的表現(xiàn)一、探求心理的奧秘1廣泛存在的心理現(xiàn)象(重點舉例,

3、便于學(xué)生理解) 人在工作、學(xué)習(xí)、娛樂等所有活動中都有心理現(xiàn)象。認(rèn)知過程:感覺、知覺、記憶、想象、思維 心理過程 情緒情感過程意志過程心理現(xiàn)象個性傾向性特征:需要、興趣、動機(jī)、理想 個性心理個性特征:能力、氣質(zhì)、性格議一議:(請學(xué)生回答)你能列舉幾種身邊的心理現(xiàn)象嗎?2心理健康的表現(xiàn)1989 年世界衛(wèi)生組織指出,健康的定義包括:軀體健康、心理 健康、社會適應(yīng)良好、道德健康四個方面。明確提出了一個響亮的口 號:“健康的一半是心理健康! ”心理健康是指一種和諧的、有序的、平衡的心理狀態(tài)。它具有七 個基本特征:智力正常。智商在 90-110 為正常, 140以上為超常, 70以下為 智力落后。情緒穩(wěn)定

4、而愉快。意志堅定而控制力強(qiáng)。案例鏈接: 小張從小就嬌生慣養(yǎng),事事由父母包辦,飯來張口,衣來伸手, 從來沒有洗過自己的衣服。平時只要不滿意,就大發(fā)脾氣,有著任性 的壞毛病。他上課時經(jīng)常做小動作, 和同學(xué)講話, 注意力總是不集中, 所以學(xué)習(xí)成績一般。 到了職業(yè)技術(shù)學(xué)校以后, 他還是不能控制自己的 行為,不是說話,就是開小差,或者干脆睡覺,經(jīng)常受到老師批評。 他自己也知道這樣不好, 但就是改變不了。 父母每月給的生活費總是 大手大腳地花,缺乏合理的安排,是學(xué)校有名的“月光族” (即每月 花光用光)。不僅如此,他后來又迷上了電子游戲,錢更是不夠用, 欠了很多債。老師多次找他談心,幫助他,但由于缺乏自制

5、力,他還 是我行我素,最終由于多門課程不及格,退學(xué)回家,至今他還后悔不 已。可見,意志堅定,控制力強(qiáng),是青年學(xué)生必須養(yǎng)成的良好心理素 質(zhì)。 行為協(xié)調(diào)。 行為協(xié)調(diào)主要是指人的意識和行為的協(xié)調(diào)。 行為反應(yīng)適度。 行為反應(yīng)適度是指人對外界刺激反應(yīng)的程序。 人際關(guān)系適應(yīng)。心理特征符合年齡特征。 正確理解心理健康的表現(xiàn)要注意的問題: 一是不能把暫時的、 偶發(fā)的不健康的心理及其行為表現(xiàn)完全等同 于心理不健康。二是要理解上述心理健康的表現(xiàn)只是一個相對衡量的尺度。 三是人們的心理健康狀況是變化的。二、學(xué)會主動適應(yīng)1認(rèn)清環(huán)境的變化 所謂適應(yīng)就是指個體和環(huán)境之間的一種平衡狀態(tài)。案例鏈接: 小明是一位剛?cè)胄5穆殬I(yè)技

6、術(shù)學(xué)校新生,他在讀小學(xué)、中學(xué)時, 學(xué)習(xí)成績尚可, 上大學(xué)一直是他父母的愿望和自己的夢想, 但中考的 失利粉碎了他的理想。 他想努力學(xué)習(xí), 但身邊同學(xué)不像普通中學(xué)的學(xué) 生那樣用功,他們把大部分時間用在打牌、聊天、看小說、上網(wǎng)吧、 玩游戲上,誰要是讀書認(rèn)真一點,還會遭到他們的嘲笑。小明很反感 他們的行為,可是身在這樣的群體中,又沒什么辦法,他感到非常的 迷惘和無奈,成天無所事事,不知該怎么辦。假如你是小明,你會怎么辦?你能給小明出出主意嗎? 從普通中學(xué)到職業(yè)技術(shù)學(xué)校, 從依賴父母到獨立生活, 從無須為 生活煩心到面對就業(yè)壓力,同學(xué)們面臨的環(huán)境變化是較大的 第一是生活環(huán)境的改變。第二是學(xué)習(xí)環(huán)境的變化

7、。第三是人際關(guān)系的變化。 想一想:(學(xué)生思考) 在你的身邊還有哪些環(huán)境的變化?這些變化使你覺得不適應(yīng)嗎?2增強(qiáng)自我適應(yīng)的能力 面對生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的變化,必須學(xué)會積極的適應(yīng)。積極地適應(yīng) 是人們對自己所處的環(huán)境不論滿意與否, 都能發(fā)揮主 動性,積極地學(xué)習(xí)、工作和生活,使自己得到發(fā)展。消極的適應(yīng) 則是個人認(rèn)同、 順應(yīng)了環(huán)境中的消極因素, 壓抑了自 身具有的發(fā)展?jié)摿?,其結(jié)果是環(huán)境中的不良因素改變。如何培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力: 培養(yǎng)獨立生活的能力。 獨立生活的能力包括生活上的自理能力、 獨立處理人際關(guān)系及生活的中各種矛盾的能力。議一議:(組織學(xué)生分組討論)獨立生活能力的培養(yǎng)對青少年的成長具有什么樣的意義?案

8、例鏈接:小李初中畢業(yè)后考上了一所外地的職業(yè)技術(shù)學(xué)校。 9 月初,父親 送他到了學(xué)校, 辦好了一切入學(xué)手續(xù), 留下了 800 元生活費后就回家 了。不想半個月后,他就打電話回去,叫父母送生活費來,還說沒有 衣服穿了。原來,父親走后,小李嫌學(xué)校食堂的飯菜不合胃口,每天 都在外面的飯店吃飯,還經(jīng)常買一大堆零食,一天吃好幾次冷飲。衣 服也不會洗,每次臟了后,就用水泡一下,要不就到洗衣店去洗?,F(xiàn) 在錢都用光了,周圍都是陌生的面孔,他覺得無助。小李這種狀況, 正是缺乏生活自理能力的表現(xiàn), 正是由于長期對 父母的依賴,導(dǎo)致他不能很好地適應(yīng)學(xué)校的新生活。接受現(xiàn)實,正視現(xiàn)實。 人生的煩惱很多來自人不能接受現(xiàn)實、

9、正 視現(xiàn)實。資料:人們常有的不合理信念 根據(jù)美國心理學(xué)家埃里斯的研究,他總結(jié)了人們常有的十一種不 合理信念:一個人絕對要獲得周圍的人,尤其是每一位生活中重要人物的 喜愛和贊揚(yáng)。個人是否有價值,完全在于他是否是個全能的人。 世界上有些人很邪惡、很可憎,應(yīng)該對他們進(jìn)行嚴(yán)厲的譴責(zé)與 懲罰。如果發(fā)生與自己意愿相違背的事情,那將是十分可怕的。不愉快的事總是由于外在環(huán)境的因素,不是自己能夠控制和支 配的。面對現(xiàn)實中的困難和自我所承擔(dān)的責(zé)任是件不容易的事情,倒 不如逃避它們。人們應(yīng)該對危險和可怕的事隨時加以警惕,非常關(guān)心并不斷注 意其發(fā)生的可能性。人必須依賴別人,特別是某些與自己相比強(qiáng)有力的人,只有這 樣,

10、才會生活得更好。一個人以往的經(jīng)歷和事件常常決定了他目前的行為,而且這種 影響永遠(yuǎn)難以改變。一個人應(yīng)該關(guān)心他人的問題,并為他人的問題而悲傷。每一個問題都應(yīng)有惟一一個正確答案,如果找不到這個答案就 會痛苦一生。確立合適的人生目標(biāo)并為之努力。 樹立適合自己的發(fā)展目標(biāo), 并依據(jù)環(huán)境的變化不斷調(diào)整目標(biāo),是每個人都要重視的問題。建立和諧的人際關(guān)系。 人對環(huán)境的適應(yīng), 主要是對人際關(guān)系的適 應(yīng)。人際關(guān)系的處理,最生要的是待人真誠。5 練習(xí):請舉出一些描繪健康心理的詞語 (學(xué)生先回答,然后老師列舉)6 小結(jié):總之心理現(xiàn)象在我們身邊處處可見,我們要正確理解心 理健康的表現(xiàn),增強(qiáng)自我適應(yīng)的能力。7 作業(yè):請仔細(xì)分

11、析自己的生活環(huán)境,找出有利于和不利于自我 獨立的因素,制定出一個可行的獨立性培養(yǎng)計劃德育課個案分析:課題: 培養(yǎng)健康的心理 健康心理的表現(xiàn)活動班級:七年級( 2)班 時間: 2008 、11 、25教師 :張 林熊鑫:熊鑫從小就事事由父母包辦,飯來張口,衣來伸手,從來沒有洗過自己的 衣服。平時只要不滿意,就大發(fā)脾氣,有著任性的壞毛病。他上課時經(jīng)常做小動 作,和同學(xué)講話,注意力總是不集中,所以學(xué)習(xí)成績一般。到了中學(xué)以后,他還 是不能控制自己的行為,不是說話,就是開小差,或者干脆睡覺,經(jīng)常受到老師批評。他自己也知道這樣不好,但就是改變不了 王小安王小安同學(xué)來到中學(xué)時候 , 成績還不錯 , 而且個性比較活潑在班級人緣關(guān)系比較好, 在同學(xué)中有一定的威望 ,籃球也在同齡人中也是打得比較好的.因其好動、活潑及在學(xué)生中的威望, 在入學(xué)時老師也比較器重, 好幾個學(xué)生都被委于管紀(jì)律的職責(zé).學(xué)生不良行為表現(xiàn)剛開學(xué)一個月的表現(xiàn)還是比較好的:見到老師很有禮貌的 問好;作業(yè)能及時、認(rèn)真的完成;同學(xué)之間關(guān)系良好,能主動 幫助他人;能較快地適應(yīng)

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