體育與健康綜合練習(xí)題

1、體育與健康綜合練習(xí)題一、選擇題1、許多同學(xué)有不吃早餐的習(xí)慣。如果不吃早餐，血液里缺少（），就會(huì)影響到大腦的功能。A、葡萄糖B、脂肪C 、蛋白質(zhì)D 、維生素2、富含維生素 A 的食品是（）A 、水果B 、蔬菜C、蛋類D 、動(dòng)物肝臟3、在體育鍛煉中，消耗的能量主要來(lái)自于（）A、脂肪 B、磷脂 C、葡萄糖D、蛋白質(zhì)4、下列說(shuō)法比較合理的是：（ ）A 、果汁喝起來(lái)味美香甜，痛快解渴，因此它的營(yíng)養(yǎng)成分要比水果大。B 、酸性食物和堿性食物的鑒別主要是根據(jù)食物的口感或味覺(jué)來(lái)識(shí)別的。C 、經(jīng)常從事長(zhǎng)跑訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)多吃一些含鐵豐富的食物，進(jìn)行一些鐵元素的補(bǔ)充，因 為這樣可以有利于血紅蛋白的合成，維持正常的血

2、紅蛋白的水平，預(yù)防缺鐵性貧血。D 、早晨起床后沒(méi)有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。5、下列各項(xiàng)關(guān)于飲水?dāng)⑹霾缓侠淼氖牵海?）A. 喝水就是解渴B. 飲水有調(diào)節(jié)體溫，排除廢物等功效C. 促進(jìn)呼吸、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、保護(hù)眼睛D. 三餐前半小時(shí)喝點(diǎn)水，可以促進(jìn)消化液的分泌6、大豆含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我們所吃的豆腐是一 種（ ）A、凝膠B、蛋白質(zhì)C、脂肪D、淀粉7、 我們食用的大豆，最終補(bǔ)充給人體的主要成分是（）A、氨基酸B、蛋白質(zhì)C、多肽D、糖類8、下列哪項(xiàng)不是青少年健康的三大 “殺手 ” ：（ ）A、近視B、心理障礙C、肥胖D、齲齒9、有以下癥狀的屬于那種地

3、方?。汉聿砍霈F(xiàn)結(jié)節(jié)狀隆起， ，逐漸患上大脖子病嚴(yán)重時(shí)伴有輕度的智力底下。 （ ）A、血吸蟲(chóng)病B、甲狀腺腫C、克山病D、大骨節(jié)病10、人的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)微量元素， 缺少微量元素人體會(huì)發(fā)生很多不良反應(yīng)，經(jīng)常發(fā)生肌肉抽搐的人，應(yīng)該多食用下列哪種微量元素的食品（）A、鐵 B、鈣 C、鉀 D、碘11 、乙肝患者用過(guò)的餐具不經(jīng)過(guò)消毒，容易把病毒傳染給健康者，外出就餐要注意公共衛(wèi)生。 乙肝的傳播途徑還有（ ）輸血 密切接觸 談話 坐車 接觸書(shū)本 體育活動(dòng)母嬰傳播A、 B、 C 、 D 、A、跳水、柔道、田徑、籃球B、體操、摔跤、射箭、籃球C、體操、摔跤、射箭、手球D 、體操、柔道、射箭、籃球13 .在旅游中

4、要注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，下列傳染病能通過(guò)飲食傳播的是（A.艾滋病B .流感C .乙肝14 .分析圖中學(xué)生的語(yǔ)言，從健康的角度分析，這位學(xué)生是處于（A .健康B .心理不健康C .亞健康D .肺結(jié)核）狀態(tài)。D .情緒不穩(wěn)定我也不考試好上學(xué)貝沒(méi) 總思!M人芽這么繭j審孔J ; f別人的事情找才不管呃15 .悉尼等值柔道冠軍唐琳，參賽前兩年得了嚴(yán)重的腰椎病，當(dāng)時(shí)幾乎癱瘓。 在大家的幫助下，靠她堅(jiān)定的信念，通過(guò)刻苦訓(xùn)練， 最后終于奪得奧運(yùn)會(huì)金牌。此事體現(xiàn)唐琳的意志品質(zhì)是（）A .堅(jiān)忍性B .果敢性C .自制性 D .目的性16 .當(dāng)你進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，不小心扭傷了踝關(guān)節(jié)，立即采取的措施應(yīng)該是（A.上熱

5、敷B.按摩、推拿C.針灸、拔罐D(zhuǎn) .冷敷后，加壓包扎70 .下列項(xiàng)目為田賽的是（）A . 100mB .跳遠(yuǎn)C . 800mD.跨欄17 .奧林匹克格言是（)A.和平、友誼B .更咼、更快、更強(qiáng)C .重在參與D .友誼、團(tuán)結(jié)、和平18 . 2008年在北京舉辦的等值為第幾屆（）A . 21B . 19C . 29 D . 2619 .油鍋著火時(shí)，可向鍋內(nèi)放入A .涼水B .冰水，冷卻滅火。（）C .切好的蔬菜D .熱水20 .基因治療是指（A .把健康的外源基因?qū)胗谢蛉毕莸募?xì)胞中，達(dá)到治療疾病的目的B .對(duì)有缺陷的細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，從而使其恢復(fù)正常，達(dá)到治療疾病的目的C .運(yùn)用人工誘導(dǎo)的方法，

6、使有基因缺陷的細(xì)胞發(fā)生基因突變恢復(fù)正常D .運(yùn)用基因工程技術(shù)，把有缺陷的基因切除，達(dá)到治療疾病的目的21 .下列關(guān)于綠色食品與天然食品的敘述，正確的是（）A .綠色食品就是天然食品B .純天然食品就是最佳食品C .純天然食品營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富D .對(duì)綠色食品國(guó)家有嚴(yán)格的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)22 .艾滋病出現(xiàn)至今不過(guò)20年，全球感染人數(shù)逾6000萬(wàn)，其中 2200萬(wàn)已死亡。下列各項(xiàng)活動(dòng)有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是輸血 擁抱性接觸共同進(jìn)餐握手 母嬰傳播同池游泳A.B.C.D.23 .現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)源于公元前776年開(kāi)始的古希臘奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。人體雕塑作品擲鐵餅者就是古希臘人崇尚體育運(yùn)動(dòng)的生動(dòng)表現(xiàn)。有關(guān)該作品的說(shuō)法不正確.的

7、是（ ）A. 是當(dāng)時(shí)城邦征戰(zhàn)使得人們注重體育鍛煉的見(jiàn)證B. 體現(xiàn)了古希臘人對(duì)人體的理想完美和運(yùn)動(dòng)健美的追求C. 反映了當(dāng)時(shí)打破宗教神學(xué)的束縛、宣揚(yáng)人文主義思想的時(shí)代精神D. 原作已經(jīng)不存在，現(xiàn)存的都是后世的復(fù)制品。24 .運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體供能方式不同。對(duì)三種運(yùn)動(dòng)員項(xiàng)目的機(jī)體總需氧量、實(shí)際攝入氧量和血液中乳酸增加量進(jìn)行測(cè)定，結(jié)果如下表。 請(qǐng)?jiān)谙卤碇?“運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目” 一列填入正確的選項(xiàng)。A. 1000m 跑B. 100m跑C.馬拉松跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目總需氧量/L實(shí)際攝入氧量/L血液乳酸增加量80未見(jiàn)增加162顯著增加600589略有增加25 .舞龍中龍頭較重，對(duì)上肢要求較高。你認(rèn)為以下不是鍛

8、煉上肢力量的方法（）A .舉框鈴B .俯臥撐C .仰臥起坐D .投擲練習(xí)26 .經(jīng)常缺少膳食纖維容易引起胃腸疾病、心血管疾病、糖尿病等多種疾病。下列說(shuō)法不正確的（ ）A .膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌B .膳食纖維被人體消化吸收以抗病C .膳食纖維可防治便秘，預(yù)防腸道疾病D.多食用膳食纖維可以減肥27 .科學(xué)合理的膳食應(yīng)該是（）多食用熱量高的食物;C .合理營(yíng)養(yǎng)；清淡雜食D .多食用海鮮、豬肉；平衡膳食;A .B .28、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)共測(cè)試6項(xiàng)并記入學(xué)生檔案，哪項(xiàng)不屬于必測(cè)內(nèi)容（）A立定跳遠(yuǎn)B 身高 C體重D肺活量29 .骨質(zhì)疏松是中老年常見(jiàn)病之一，其發(fā)病率居于代謝性疾病之首，為了預(yù)

9、防和治療骨質(zhì)疏松，應(yīng)該補(bǔ)充的主要兀素是（）A .鈉B .磷C.鉀D .鈣30 .發(fā)生禽流感后，對(duì)感染的家禽實(shí)行掩埋，其目的是（)A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護(hù)未感染者D.縮小疫情區(qū)域31 .奧運(yùn)會(huì)要突出“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)的理念，其中綠色奧運(yùn)是指（A .所有奧運(yùn)用品全部是綠顏色的B .嚴(yán)禁使用興奮劑，使運(yùn)動(dòng)員公平競(jìng)爭(zhēng)C .把環(huán)境保護(hù)作為奧運(yùn)設(shè)施規(guī)劃和建設(shè)的首要條件D .奧運(yùn)場(chǎng)館建設(shè)均使用天然材料，不使用合成材料32、 健康的三要素是運(yùn)動(dòng)、（）和睡眠。A .勞動(dòng) B .營(yíng)養(yǎng) C .思想 D .學(xué)習(xí)33、 吸煙不再是一種時(shí)尚，而是一種被人們所痛恨的生活惡習(xí)，青少年應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)吸

10、煙對(duì)人體及周圍環(huán)境造成的危害，從不吸第一支煙做起，做一個(gè)文明公民。香煙中危害人體健康的三大兀兇是（)一氧化碳尼古丁一二氧化碳煙焦油A、B、C、D、34、人類健康的三大殺手：心腦血管病、（）和癌癥A、冠心病B、脂肪肝C、高血壓D、糖尿病35、足球運(yùn)動(dòng)員已將足球踢向空中， 正確的是（）F列描述足球向斜上方飛行過(guò)程中某時(shí)刻的受力其中B、足球只受空氣阻力作D、足球受重力、空氣的阻力作用A、足球只受重力作用C、足球受腳對(duì)球的作用力、重力及空氣的阻力作用二、填空題1、世界杯足球賽，裁判員第一次對(duì)該犯規(guī)進(jìn)行判罰，如果該隊(duì)員繼續(xù)留在場(chǎng)上比賽，本次判 罰裁判員出示的為 牌；如果該隊(duì)員被罰出場(chǎng)地，則本次判罰裁判員

11、出示的為2個(gè)體育項(xiàng)目的場(chǎng)地圖，請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)內(nèi)填寫(xiě)這是哪種2、每種體育比賽的場(chǎng)地各不相同，下面是 比賽項(xiàng)目的場(chǎng)地。( )7詡羽IM K兇&巽極&3、在體育運(yùn)動(dòng)中的人體充滿活力與激情，充分體現(xiàn)出人類對(duì)健康和力量的追求，因而 自古以來(lái)就是很多造型藝術(shù)家對(duì)體育進(jìn)行了塑造，下圖就是著名的體育雕塑之一，看 圖回答下列問(wèn)題。(1) 作品的名稱是：(2) 雕塑贊美了 和所飽含的生命力，把人體的和諧、健美和青春的力量表達(dá)得淋漓盡致。(3)由該作品可以說(shuō)明與有著不解之緣，而且源遠(yuǎn)流長(zhǎng)4、人體中的鈣在骨骼和牙齒中以 的形式存在成年人缺少會(huì)患癥，鈣在血液中主要以 的形式存在。5、在奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技體育項(xiàng)目中，有

12、些體育項(xiàng)目由于有時(shí)間限制而變得更加緊張、精彩、刺激，下面請(qǐng)你列舉出四種有時(shí)間限制的體育比賽項(xiàng)目(4 分)6.在現(xiàn)實(shí)生活中，人們除了用語(yǔ)言交流外，肢體語(yǔ)言以其信息傳遞簡(jiǎn)潔，直觀，形象被人們 廣泛采用，以下是在籃球比賽中裁判員的幾種常用手勢(shì)語(yǔ)言，請(qǐng)說(shuō)明各代表什么意思。7、世界衛(wèi)生組織明確指出，健康不僅是沒(méi)有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心 理狀態(tài)和。（2分）30、在鍛煉中主要“燃燒” 了人體細(xì)胞中的哪些物質(zhì)：（2分）糖脂肪蛋白質(zhì)礦物質(zhì)A、B、C、D、&某運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跑步訓(xùn)練，與直道跑相比，他通過(guò)彎道時(shí)，其姿勢(shì)應(yīng)作出哪些變化？并說(shuō)明 理由。9 .融音樂(lè)、舞蹈和體育為一體的競(jìng)技體育項(xiàng)目，具有較高

13、的觀賞價(jià)值。優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、風(fēng)格各異的舞蹈動(dòng)作、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、 優(yōu)美與驚險(xiǎn)相結(jié)合的藝術(shù)享受。下面請(qǐng)你列舉兩種帶有音樂(lè)伴奏的體育比賽項(xiàng)目。10 .在體育比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員之間、 運(yùn)動(dòng)員和裁判員之間盡管有語(yǔ)言障礙，但是他們之間能夠從容地進(jìn)行交流，他們的交流方式是,其特點(diǎn)是11 .良好的體育道德是一個(gè)國(guó)家和民族精神文明程度的具體體現(xiàn)。請(qǐng)你談?wù)劊?怎樣做一個(gè)文明觀眾，向世界展現(xiàn)中國(guó)人良好的體育道德。（至少兩點(diǎn)）體育與健康綜合練習(xí)題'、選擇題1-5 ADCDA6-10 BABBB 11-15 DBCBA 16-20 DBCCA21-25 DDC BAC C26-30 BDADA31-35 CBBDD二、填空題1、黃牌紅牌2、籃球場(chǎng)羽毛球場(chǎng)3、 擲鐵餅者人體的美運(yùn)動(dòng)體育 藝術(shù)4、 碳酸鈣 CaCO3離子5、 籃球、足球、自由體操、