正確的學習方法和良好學習習慣養(yǎng)成培養(yǎng)

1、百名清華北大優(yōu)秀學生成功的學習方法兩千多年前孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”意思說，干 一件事，知道它，了解它不如愛好它，愛好它不如樂在其中?！昂谩焙汀皹贰本褪窃?意學，喜歡學，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產(chǎn)生愛好，愛好它就要 去實踐它，達到樂在其中，有興趣才會形成學習的主動性和積極性，所以說：興趣是 學習的不竭的動力源泉。只要你在平日的學習中做到課前預習找出重難疑問；積極參 與課堂活動，認真思考問題注意歸納，主動發(fā)言收集激勵因子，那么你學習的興趣就 會更濃厚，你一定會更加喜歡文化課程的學習的。萬事萬物都有規(guī)律，我們做任何事都必須遵循規(guī)律。要想取得好的學習成績，必

2、 須培養(yǎng)良好的記憶規(guī)律和學習規(guī)律，而規(guī)律的遵循就是良好學習習慣的培養(yǎng)。習慣是 經(jīng)過重復練習而鞏固下來的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習習慣， 就會使自己學習感到有序而輕松。良好的學習習慣應(yīng)是：耳、眼、腦、口、手并用， 勤練習、多質(zhì)疑、善思考、重歸納、多應(yīng)用，要注意總結(jié)規(guī)律性的東西，在學習過程 中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，并永久記憶在自己的腦海中。 另外還要保證每天有一定的自學時間，以便加寬知識面和培養(yǎng)自己再學習能力。一、10 個 ”一定“，記在心里1、一定要寫規(guī)范字，這是今后任何考試的增分點，關(guān)系到成功與失敗。2、一定在上新課前做到先預習。這是提高學習效率，強化

3、知識理解能力的關(guān)鍵。3、一定要先復習后再做課后作業(yè)。這是提高對錯率的關(guān)鍵，是強化知識鞏固和記 憶。4、一定要計時做作業(yè)（限時訓練）。 做任何練習一定要給自己限定好時間完成， 這是培養(yǎng)自己做題的速度，完成單位時間內(nèi)的效率，更是未來大小考試必勝法寶，也 是培養(yǎng)你良好習慣的措施。5、一定要有錯題本。這是對你易錯知識的反復練習，是強化知識記憶關(guān)鍵，是形 成記憶規(guī)律關(guān)鍵措施。6、一定有一個好題本。將自己感到做得最優(yōu)秀、最拿手的題目摘抄下來，這是培 養(yǎng)我們自信心的關(guān)鍵和方法。7、一定在認真聽課。這是節(jié)約你的學習時間，提高學習效率的關(guān)鍵。8、一定要對重點知識背記并能默寫。對重點知識要經(jīng)常反復背記（一個知識點

4、當 天不少于 8 次），這是強化知識記憶，是培養(yǎng)我們科學記憶規(guī)律的方法。9、一定要積極參與小組課堂討論和展示。這是幫助你理解知識、運用知識，強化 知識記憶的最佳方法。10、一定要按時完成當天、當周、當月的學習任務(wù)（能學懂、能掌握、會運用）。 這是決定你成績好壞的致命因素。二、學習計劃法：有安排，講效率1、長計劃，短安排：切合自己的實際，在制定相對長期目標的同時制定短期學習 目標，通過一步步努力實現(xiàn)它。2、擠時間，講效率：制定課后時間安排計劃表，充分利用時間，把上下學往返教 室和回寢路上、 排隊吃飯等待時、 休息前等都充分利用起來， 反復背記當天重點知識， 根據(jù)老師要求，結(jié)合自己生物鐘規(guī)律，有計

5、劃安排學習時間，統(tǒng)籌學科分配，掌握適 合自己科學良好的學習方法和記憶規(guī)律。三、課后 復習管理法：想、查、看、寫、說 。當天要對聽課內(nèi)容進行復習、回憶和 必要的重新學習，以加深對學習內(nèi)容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進程是不 均衡的，剛開始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。根據(jù)人腦遺忘規(guī)律，可以采取 適當?shù)膹土暡呗詠砜朔z忘，即在遺忘尚未產(chǎn)生之前，通過復習來避免遺忘，因此， 一定要注意，不復習千萬不能寫作業(yè)，必須先復習所學的內(nèi)容，然后才寫作業(yè)，不復 習就做作業(yè)，學習效率只有 20%，而復習后再寫作業(yè)，學習效率達到 80%以上。 要做好 復習工作，注意“ 想、查、看、寫、說 ”等五個方面。1、

6、想：關(guān)上書，根據(jù)知識體系，想想今天課堂上教師所講知識點內(nèi)容；養(yǎng)成抓時 間的好習慣，每天上下學路上、晚上臨睡前，回想一天中都學了什么內(nèi)容，在大腦中 將所學內(nèi)容重新復制和粘貼。2、查：回想是查漏補缺的最好方法。 回想時， 有些內(nèi)容會非常清楚， 有些則模糊。 能回想起來的說明已經(jīng)很好地復習了一遍， 通過間隔性的 2-3 遍，幾乎能夠做到不忘。 模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要重頭再復習。3、看：看課本、看筆記?？磿鴷r既要有面，更要有點。既包括課堂內(nèi)容上的重點， 也包括回憶的時候沒有想起來、較為模糊的“漏缺”點。4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中詳細整理，并做上記號，以便 總復習的時

7、候，著重復習重點內(nèi)容。5、說：復述就是大膽的講出來，每天利用時間，如上面“想”的內(nèi)容，反復講出 當天學過的知識，每周末復述一周內(nèi)學過的知識。聽明白不是真的明白，講、說明白 才是真的明白。堅持 2-3 個月，概括、領(lǐng)悟能力明顯提高，表達能力也會增強?？茖W復習的記憶規(guī)律：第一次復習，學習結(jié)束后的 510 分鐘；第二次復習當天 晚些時候或第二天；第三次復習一星期左右；第四次復習一個月左右；第五次復習半 年左右。五、課后寫好作業(yè)，記得 7 個“不”1、不復習堅持不寫作業(yè)：先復習所學的內(nèi)容，然后寫作業(yè)，這是記憶規(guī)律和學習 效率高低科學依據(jù)。2、不計時不寫作業(yè)：限時作業(yè)。紀錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也

8、不做。比 如：20 分鐘寫完英語； 25 分鐘寫完數(shù)學。3、遇到難題不鉆牛角尖：百思不得，先放過，后攻堅。4、寫完作業(yè)必須檢查：作業(yè)后必須檢查一遍。5、不小結(jié)不寫作業(yè)：寫完作業(yè)后，問問自己學會了什么，有什么體會。6、不抄襲作業(yè)。7、作業(yè)字休干凈整潔，答題規(guī)范，不亂寫亂畫。六、預習管理法：爭主動，講方法預習是學好所學課程的基礎(chǔ)和保證，這就像就像練書法一樣，橫撇捺點豎鉤等等 的基本功練習好了，再去掌握文字的間架結(jié)構(gòu)以及整體的布局，這時只需老師稍加指 導，一切就會自然天成。像練書法最講究的就是按部就班，這個按部就班說白了就是 按分步驟一步一步向前走。只有把這些個步驟踏實做好了，那么我們不僅能提高預習

9、 速度，而且對高效率的課堂學習也有著十分重要的作用?？茖W預習方法的步驟：第一步：每科用 510 分鐘左右時間仔細讀課本，把課本上的每一個字、每一句 話、每一個圖表、每一個例題、關(guān)鍵名詞和習題都仔仔細細，認認真真的閱讀一遍； 第二步：找出重點和要點：將課本上的知識點、要點、重點、難點的來龍去脈，起源 發(fā)展等等摘錄或用紅筆勾劃標注出來。第三步：找出自己不懂的、不明白的地方打上 自己認識的特殊符號。第四步：查找和閱讀有關(guān)參考資料，對提出的問題試著解決。 解決不了的帶著它帶著問題進課堂，在課堂上力爭把自己預習所帶的問題徹底解決。 第五步：回想：把自己看過的初步理解的內(nèi)容回想一遍，課文共講了哪幾個問題，

10、主 要思路是什么，還有哪幾個問題不清楚等等。第六步： 做預習作業(yè)。 認真完成預習作 業(yè)，然后對照答案自己用紅筆批改， 如果會做，說明自學能力在提高，如果做錯就 將 做錯題標明，再重新審題反思后，將正確答案及糾錯過程寫在錯題旁邊。只要你按上 面的六個步驟一步一步認真預習，你的成績 100%會快速提升。不預習，當堂能學懂的知識在 50% 60%左右，而預習后，學懂的知識在 80%90% 左右。當堂沒懂的知識當堂問懂、研究懂。七、聽課管理法：注重效率 。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能 使自己保持積極的聽課狀態(tài)，對于老師所講的重點、難點、疑點要認真思考，通過聽 講來解決預習時提出的問題

11、，深化對問題的理解；通過聽課檢查和鍛煉自己的思維。 并且不要滿足于老師的思路，應(yīng)多思考一下有沒有其他的方法或可能。課堂的學習是 一個雙向交流的過程：一方面老師講你聽，另一方面通過把你的反應(yīng)反饋給老師，使 老師知道自己所講的內(nèi)容是否被你理解。因此你要積極地思考，認真地回答老師提出 的問題，勇于發(fā)表自己的觀點和看法，使老師了解你現(xiàn)有的思維水平。要認真做好聽 課筆記，記下課文的要點、重點、難點，老師的解釋、提示和見解，自己的疑問和理 解。俗話說“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨。做筆記是 一種很好的輔助學習法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制，提示你回憶課堂教學內(nèi) 容。但是做筆記不

12、能成為對教師內(nèi)容的機械復制，它同時是一個思考的過程。做筆記 一定要取舍得當，詳略適中，重點是老師提示的重點和自己不會的難點。記筆記的過 程必須科學分配自己的注意力， 針對科目的難易有所側(cè)重： 對于較難的科目，可以 50 的時間聽講， 50的時間記筆記； 對更注重靈活性和創(chuàng)造性的科目， 90的時間聽講， 10的時間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明，一目了然，才更有價值。記筆記的“三原則”： 1、寧可筆記記不全，也要先聽老師講課的內(nèi)容。 2、課本 上講述很詳細的內(nèi)容，不再做詳細的筆記。 3、不抄老師的板書，而是重點記老師的分 析思路與解題方法。八、錯題管理法：常反思建立錯題本和難題本可用橫

13、格本，每頁上下分五部分：1、第一部分：原題；2、第二部分：錯因；3、第三部分：改正確與舉一反三的過程；4、第四部分：歸納提醒，寫出錯題錯在什么地方；5、第五部分：錯題本復習使用要求： （ 1）每一學科至少要準備兩本錯題本； （2） 錯題 1 本用于摘抄在第一次作業(yè)、測試中做錯誤的題目，在三天內(nèi)完成錯題修改，并 自己對照正確答案修改或交老師檢查；（ 3）如果再做錯，就將錯題再次摘抄到錯題 2 本上，并向老師請教，直到做對為止；（ 4）今后遇月考、半期考、期末考再將錯題拿 出來強化復習，增加對易錯知識的掌握和記憶。九、難題管理法：會溯源1、查清楚題目所需清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系；2、復原自己

14、考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；3、借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點；4、每隔一段時間復習與檢查一次。十、考試管理法：抓重點1、用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀等項目。2、錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話。弄清哪些是審題出了偏差哪些是運算出了 錯誤，哪方面有待提高和改進。3、用錯題本把錯題抄下來，每隔 20 天再做一遍。尤其在考試前可找出考點，拿出 專門時間做錯題和難題本上的題。學習就是一個勤奮過程。第一個就是堅持到底，永不言棄；第二個就是當你想放 棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣，堅持到底，永不言棄。優(yōu)秀學生成功的學習方法：養(yǎng)成良好的學習習慣 學習最重

15、要是養(yǎng)成良好的學習習慣。行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定 命運。一、什么是學習習慣 ?所謂學習習慣，就是經(jīng)過重復練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。就 是在不間斷的學習實踐中養(yǎng)成的學習上的習性。 ?二、中學生應(yīng)養(yǎng)成的學習習慣？ ?1. 尊重與欣賞老師的習慣 ?親其師，信其道。一個學生同時面對各學科教師，長短不齊 , 在所難免。所 以學生要學習好，除了老師努力提高教學水平，適應(yīng)學生外，學生更要尊重老師，適 應(yīng)老師，并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生要用不同的方式去適應(yīng)，與 老師共同進步。現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會，就不會稍不如意就埋怨生存環(huán)境。2. 自學預習的習慣 ?自學是獲取知識

16、的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是 學習的真正主體，學習中的大量問題，主要自己去解決。 ?閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學 習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生 的自學能力有較高的要求。 ?提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和自學能力， 提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂 內(nèi)重點解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。 ?3. 專心上課的習慣 ?教與學應(yīng)該同步， 應(yīng)該和諧，

17、因此在課堂上要集中精神， 專心聽教師講課，認真聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。哪怕是你已經(jīng)超 前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對 比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。 ?4. 認真觀察，積極思考的習慣 ?對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本 環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應(yīng)當 學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏 銳的觀察能力。 ?“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思

18、， 看了不想， 不是真正的觀察， 對認識客觀事物毫無意義。 要做到觀察和思考有機結(jié)合， 要善于提出問題，要積極思考在學習過程中碰到的問題，積極思考教師和同學提出的 問題，通過大腦進行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征 .?我們觀察事物， 提出問題，思考問題，回答問題，一般要求達到： 有根據(jù)、 有條理、符合邏輯。 ?5. 善于提問的習慣 ?我們要積極鼓勵學生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。 學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現(xiàn)，能提 出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。 ?6. 切磋琢磨的習慣 ?學記上講“獨學而無友，則孤陋而

19、寡聞”，同學之間的學習交流和思 想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別 人的優(yōu)點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復加工，釀造 知識精華。 ?7. 獨立作業(yè)的習慣 ?作業(yè)是教學活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學生最基本，最經(jīng)常的獨 立學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學習和 積累的過程。中學的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作 的。?做作業(yè)的目的是鞏固所學的知識，是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交教師 的差，或是應(yīng)付家長。有的學生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、 代等等”，會

20、做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；有的學生好高騖遠，簡單的是 會而不對，復雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視 做作業(yè)，在做習題時要認真思考，總結(jié)概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡 量多記憶一些有用的中間結(jié)論。 ?8. 仔細審題的習慣 ?審題能力是學生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學生仔細閱讀材料內(nèi)容，學會 抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容， 更要認真推敲，反復琢磨，準確把握每個知識點上的內(nèi)涵與外延。同時還要培養(yǎng)自己 能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，及時糾正的能力。 ?9. 練后反思的習慣 ?讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程

21、中，每個同學都進行強度較大的 練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思 是解題之后的重要環(huán)節(jié)。 ?一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思： ?第一，怎樣做出來的？想解題采用的方法；第二，為什么這樣做？想解題 依據(jù)的原理；第三，為什么想到這種方法？想解題的思路；第四，有無其它方法？哪 種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；第五，能否變通一下而變成另一習題？想 一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么？ 解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善 自己。 ?10. 復習歸納的習慣 ?復習就是消化知識

22、，加深理解和記憶，達到舉一反三。復習也就是通過對 知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到 一個串聯(lián)，從而學生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。 ?復習是有規(guī)律的，復習必須及時，否則超過了人的記憶極限點再去復習， 將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復習。 ?每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結(jié)，一章學完后再總的復 習一下。對記憶性知識的復習，每一遍的用時不需多，但是反復的遍數(shù)要多，以加深 印象。每章每節(jié)的知識是分散的、 孤立的，要想形成知識體系， 課后必須有小結(jié)歸納。 ?對所學知識進行概括， 抓住應(yīng)掌握的重

23、點和關(guān)鍵。 對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學到的知 識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。 ?11. 整理錯題集的習慣 ?平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下， 經(jīng)常看看，看會了、 記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度 的相關(guān)知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。 ?12. 客觀評價的習慣 ?學生應(yīng)養(yǎng)成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分 數(shù)的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現(xiàn) ,? 是一種健康心理 的體現(xiàn)。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達到正視 自我，不斷反思，追求進步的目的，逐步形成辯證唯物主義認識觀。 ?三、怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣呢？1. 循序漸進良好的學習習慣既非一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成，要有耐 心地付諸行動。在區(qū)分主次、難易之后，從實際出發(fā)，逐步提出具體的切實可行的要求，有計劃地逐步擴展，然后