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文檔簡(jiǎn)介
1、編輯編輯ppt編輯編輯ppt編輯編輯ppt下面是一些你曾經(jīng)遇到過的問題,根據(jù)下列所標(biāo)出的挫折感等級(jí),下面是一些你曾經(jīng)遇到過的問題,根據(jù)下列所標(biāo)出的挫折感等級(jí),請(qǐng)你找一找自己相應(yīng)的等級(jí)。請(qǐng)你找一找自己相應(yīng)的等級(jí)。 沒有挫折感沒有挫折感 有點(diǎn)有點(diǎn) 一般一般 較多較多 極大極大1。與朋友翻臉。與朋友翻臉 1 2 3 4 52??荚嚥焕硐???荚嚥焕硐?1 2 3 4 53。家長不理解。家長不理解 1 2 3 4 54。受老師冤枉。受老師冤枉 1 2 3 4 55。無故被人欺負(fù)。無故被人欺負(fù) 1 2 3 4 56。丟失心愛的東西。丟失心愛的東西 1 2 3 4 57。其它。其它 1 2 3 4 5152
2、17142235編輯編輯ppt714:你是一個(gè)樂觀開朗的:你是一個(gè)樂觀開朗的孩子,遇到挫折不會(huì)給你帶來孩子,遇到挫折不會(huì)給你帶來太多的精神壓力。但是,如果太多的精神壓力。但是,如果對(duì)事事都漫不在乎,不努力,對(duì)事事都漫不在乎,不努力,將會(huì)很危險(xiǎn)。培養(yǎng)進(jìn)取心和責(zé)將會(huì)很危險(xiǎn)。培養(yǎng)進(jìn)取心和責(zé)任心,會(huì)使你更加完美!任心,會(huì)使你更加完美!編輯編輯ppt1521:你是一個(gè)自尊自愛的孩:你是一個(gè)自尊自愛的孩子,喜歡在同學(xué)和老師面前表現(xiàn)自子,喜歡在同學(xué)和老師面前表現(xiàn)自己。在挫折面前,你會(huì)產(chǎn)生緊張和己。在挫折面前,你會(huì)產(chǎn)生緊張和憂慮的情緒,說明你在乎自己的表憂慮的情緒,說明你在乎自己的表現(xiàn)。但是你不會(huì)對(duì)自己能力達(dá)
3、不到現(xiàn)。但是你不會(huì)對(duì)自己能力達(dá)不到的目標(biāo)太較真,你會(huì)試著去改變?cè)哪繕?biāo)太較真,你會(huì)試著去改變?cè)械哪繕?biāo)。這也許使你不能夠發(fā)揮有的目標(biāo)。這也許使你不能夠發(fā)揮出內(nèi)在的潛力,你在平時(shí)應(yīng)多聽取出內(nèi)在的潛力,你在平時(shí)應(yīng)多聽取別人的意見。別人的意見。編輯編輯ppt2235:你是一個(gè)比較敏感多愁的孩:你是一個(gè)比較敏感多愁的孩子。有著強(qiáng)烈的自尊心,對(duì)自己要求很子。有著強(qiáng)烈的自尊心,對(duì)自己要求很高。在挫折面前,往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不高。在挫折面前,往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安,甚至有時(shí)還會(huì)覺得天要塌下來了。安,甚至有時(shí)還會(huì)覺得天要塌下來了。實(shí)際上,挫折每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷,你應(yīng)該實(shí)際上,挫折每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷,你應(yīng)該把挫折當(dāng)成鍛煉的
4、機(jī)會(huì),展開胸懷,多把挫折當(dāng)成鍛煉的機(jī)會(huì),展開胸懷,多和別人交流溝通,學(xué)會(huì)向別人訴說你的和別人交流溝通,學(xué)會(huì)向別人訴說你的煩惱,你會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕。煩惱,你會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕。編輯編輯ppt編輯編輯ppt編輯編輯ppt姜昊姜昊 楊浩宇楊浩宇編輯編輯ppt編輯編輯ppt一個(gè)人在物質(zhì)方面或精神方一個(gè)人在物質(zhì)方面或精神方面的愿望,因?yàn)檫@樣或那樣面的愿望,因?yàn)檫@樣或那樣的原因,而受到阻礙或中斷,的原因,而受到阻礙或中斷,使得個(gè)人需要得不到滿足,使得個(gè)人需要得不到滿足,愿望和目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)的情愿望和目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)的情緒狀態(tài)。緒狀態(tài)。編輯編輯ppt1、生活中:、生活中:是挫敗、阻撓、障礙的意是挫敗、阻撓、
5、障礙的意思。思。2、心理學(xué):、心理學(xué):指一種情緒狀態(tài)。即人在指一種情緒狀態(tài)。即人在從事有目的的活動(dòng)中,遇到干從事有目的的活動(dòng)中,遇到干擾或阻礙,致使預(yù)定目標(biāo)不能擾或阻礙,致使預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn),與之相應(yīng)的需要得不到實(shí)現(xiàn),與之相應(yīng)的需要得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種心理緊張狀滿足時(shí)產(chǎn)生的一種心理緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。態(tài)和情緒反應(yīng)。也就是俗語講的也就是俗語講的“碰釘子碰釘子”!編輯編輯ppt漫畫中的四個(gè)小主漫畫中的四個(gè)小主人公各遇到了什么人公各遇到了什么問題?問題? 產(chǎn)生這些問題產(chǎn)生這些問題的原因是什么?的原因是什么?編輯編輯ppt編輯編輯ppt編輯編輯ppt編輯編輯ppt編輯編輯ppt編輯編輯ppt(1)自
6、然因素)自然因素(2)社會(huì)因素)社會(huì)因素(3)家庭和學(xué)校因素)家庭和學(xué)校因素(4)個(gè)人因素)個(gè)人因素內(nèi)在內(nèi)在外在外在造成挫折的原因造成挫折的原因編輯編輯ppt編輯編輯ppt 周杰倫周杰倫1979年年1月月18日出生于臺(tái)日出生于臺(tái)灣省臺(tái)北縣(現(xiàn)新北市),父親周耀灣省臺(tái)北縣(現(xiàn)新北市),父親周耀中是淡江中學(xué)的物理老師,母親葉惠中是淡江中學(xué)的物理老師,母親葉惠美是淡江中學(xué)的美術(shù)老師,周杰倫讀美是淡江中學(xué)的美術(shù)老師,周杰倫讀初中二年級(jí)時(shí),周耀中和葉惠美辦理初中二年級(jí)時(shí),周耀中和葉惠美辦理了離婚手續(xù),并協(xié)議商定周杰倫歸葉了離婚手續(xù),并協(xié)議商定周杰倫歸葉惠美撫養(yǎng)。因擔(dān)心離婚不利于周杰倫惠美撫養(yǎng)。因擔(dān)心離婚
7、不利于周杰倫的成長,他們決定先瞞著他。然而,的成長,他們決定先瞞著他。然而,不久后發(fā)生的一件事,卻讓周杰倫知不久后發(fā)生的一件事,卻讓周杰倫知道了事情的真相。周杰倫的作文道了事情的真相。周杰倫的作文孝孝順的老爸順的老爸被老師評(píng)為優(yōu)秀作文,老被老師評(píng)為優(yōu)秀作文,老師讓他在課堂上將其作為范文朗讀。師讓他在課堂上將其作為范文朗讀。課后一個(gè)男同學(xué)卻嘲笑道:課后一個(gè)男同學(xué)卻嘲笑道:“你爸和你爸和你媽都離婚了,你騙誰呢你媽都離婚了,你騙誰呢?”父母的離父母的離異給周杰倫帶來了巨大的傷害。課堂異給周杰倫帶來了巨大的傷害。課堂上他會(huì)經(jīng)常走神,中考時(shí)周杰倫因?yàn)樯纤麜?huì)經(jīng)常走神,中考時(shí)周杰倫因?yàn)槌煽?jī)差被拒絕入校,幸好
8、因?yàn)樯瞄L鋼成績(jī)差被拒絕入校,幸好因?yàn)樯瞄L鋼琴才被破格錄取。琴才被破格錄取。編輯編輯ppt周杰倫因叛逆、貪玩而耽誤了學(xué)業(yè)最終周杰倫因叛逆、貪玩而耽誤了學(xué)業(yè)最終與大學(xué)失之交臂,為了生計(jì),他到一家與大學(xué)失之交臂,為了生計(jì),他到一家餐館去打工。餐館去打工。 打工期間,周杰倫經(jīng)常為打工期間,周杰倫經(jīng)常為餐館里的客人彈奏鋼琴,客人給了他陣餐館里的客人彈奏鋼琴,客人給了他陣陣的掌聲。陣的掌聲。1997年年9月,在父親的鼓勵(lì)月,在父親的鼓勵(lì)下,周杰倫參加下,周杰倫參加超猛新人王超猛新人王演出。演出。后來,主持人吳宗憲找到周杰倫,邀請(qǐng)后來,主持人吳宗憲找到周杰倫,邀請(qǐng)他到他到“阿爾發(fā)音樂公司阿爾發(fā)音樂公司”做音
9、樂助理。做音樂助理。進(jìn)入音樂公司后,周杰倫創(chuàng)作出歌曲進(jìn)入音樂公司后,周杰倫創(chuàng)作出歌曲眼淚知道眼淚知道,當(dāng)吳宗憲將其推薦給劉,當(dāng)吳宗憲將其推薦給劉德華演唱時(shí),卻被劉德華以不欣賞方文德華演唱時(shí),卻被劉德華以不欣賞方文山的這種歌詞為由拒絕;之后周杰倫又山的這種歌詞為由拒絕;之后周杰倫又為張惠妹寫了一首歌為張惠妹寫了一首歌雙截棍雙截棍,再次,再次被拒。周杰倫迷茫了,他甚至懷疑自己被拒。周杰倫迷茫了,他甚至懷疑自己的音樂之路到底還能走多遠(yuǎn)的音樂之路到底還能走多遠(yuǎn)在吳宗在吳宗憲的鼓勵(lì)下,周杰倫沒有泄氣,他走上憲的鼓勵(lì)下,周杰倫沒有泄氣,他走上舞臺(tái),演唱自己創(chuàng)作的歌曲。舞臺(tái),演唱自己創(chuàng)作的歌曲。編輯編輯pp
10、t你是不是像我在太陽下低頭你是不是像我在太陽下低頭 流著汗水默默辛苦的工作流著汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠你是不是像我就算受了冷漠 也不放棄自己想要的生活也不放棄自己想要的生活 你是不是像我整天忙著追求你是不是像我整天忙著追求 追求一種意想不到的溫柔追求一種意想不到的溫柔 你是不是像我曾經(jīng)茫然失措你是不是像我曾經(jīng)茫然失措 一次一次徘徊在十字街頭一次一次徘徊在十字街頭 因?yàn)槲也辉诤鮿e人怎么說因?yàn)槲也辉诤鮿e人怎么說 我從來沒有忘記我我從來沒有忘記我 對(duì)自己的承諾對(duì)愛的執(zhí)著對(duì)自己的承諾對(duì)愛的執(zhí)著 我知道我的未來不是夢(mèng)我知道我的未來不是夢(mèng) 我認(rèn)真的過每一分鐘我認(rèn)真的過每一分鐘 我的未來
11、不是夢(mèng)我的未來不是夢(mèng) 我的心跟著希望在動(dòng)我的心跟著希望在動(dòng) 我的未來不是夢(mèng)我的未來不是夢(mèng) 我認(rèn)真的過每一分鐘我認(rèn)真的過每一分鐘 我的未來不是夢(mèng)我的未來不是夢(mèng) 我的心跟著希望在動(dòng)我的心跟著希望在動(dòng) 跟著希望在動(dòng)跟著希望在動(dòng)你是不是像我整天忙著追求你是不是像我整天忙著追求 追求一種意想不到的溫柔追求一種意想不到的溫柔 你是不是像我曾經(jīng)茫然失措你是不是像我曾經(jīng)茫然失措 一次一次徘徊在十字街頭一次一次徘徊在十字街頭 因?yàn)槲也辉诤鮿e人怎么說因?yàn)槲也辉诤鮿e人怎么說 我從來沒有忘記我我從來沒有忘記我 對(duì)自己的承諾對(duì)愛的執(zhí)著對(duì)自己的承諾對(duì)愛的執(zhí)著 我知道我的未來不是夢(mèng)我知道我的未來不是夢(mèng) 我認(rèn)真的過每一分鐘我
12、認(rèn)真的過每一分鐘 我的未來不是夢(mèng)我的未來不是夢(mèng) 我的心跟著希望在動(dòng)我的心跟著希望在動(dòng) 我的未來不是夢(mèng)我的未來不是夢(mèng) 我認(rèn)真的過每一分鐘我認(rèn)真的過每一分鐘 我的未來不是夢(mèng)我的未來不是夢(mèng) 我的心跟著希望在動(dòng)我的心跟著希望在動(dòng) 跟著希望在動(dòng)跟著希望在動(dòng)編輯編輯ppt面對(duì)挫折,不同的人有不同的態(tài)度。編輯編輯ppt放三碗水在火上燒熱編輯編輯ppt第一個(gè)碗里放入紅蘿卜編輯編輯ppt第二個(gè)碗里放入些雞蛋編輯編輯ppt第三個(gè)碗里 放入已經(jīng)被磨成粉的咖啡豆編輯編輯ppt煮15分鐘將里面的材料取出編輯編輯ppt紅蘿卜本來是硬的 但現(xiàn)在變軟了雞蛋的里面本來是軟的 但現(xiàn)在變硬了編輯編輯ppt但是水變了顏色而且有香醇的
13、味道咖啡的粉末不見了編輯編輯ppt我們可以像紅蘿卜一開始我們強(qiáng)而有力 結(jié)束時(shí)我們沮喪且虛弱胡蘿卜代表原來胡蘿卜代表原來是健康強(qiáng)壯的心是健康強(qiáng)壯的心態(tài),面對(duì)挫折后態(tài),面對(duì)挫折后變得軟弱、自卑。變得軟弱、自卑。編輯編輯ppt我們可以像雞蛋一開始我們有柔軟且敏感的心結(jié)束時(shí)我們沒了知覺失去同情雞蛋代表原來是雞蛋代表原來是內(nèi)心善良、敏感內(nèi)心善良、敏感的人,可面對(duì)挫的人,可面對(duì)挫折后變得麻木、折后變得麻木、冷漠。冷漠。編輯編輯ppt我們可以像咖啡豆水并不會(huì)改變咖啡的粉末而是咖啡的粉末改變了水咖啡豆融入了水里,咖啡豆融入了水里,代表碰到挫折時(shí),代表碰到挫折時(shí),能夠坦然、寬容面能夠坦然、寬容面對(duì)挫折,改變水的
14、對(duì)挫折,改變水的顏色,代表積極改顏色,代表積極改變挫折的人變挫折的人編輯編輯ppt編輯編輯ppt 1.挫折能增長人的聰明才智挫折能增長人的聰明才智“吃一塹吃一塹,長一智長一智” 2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了,爬起來跌倒了,爬起來” 3.挫折能磨礪人的意志挫折能磨礪人的意志 “自古英雄多磨難,從來紈绔少偉男自古英雄多磨難,從來紈绔少偉男 ”編輯編輯ppt 當(dāng)我們?cè)俅斡龅酱煺蹠r(shí),當(dāng)我們?cè)俅斡龅酱煺蹠r(shí),該以怎樣的態(tài)度對(duì)待?該以怎樣的態(tài)度對(duì)待?會(huì)用什么方法化解?會(huì)用什么方法化解?編輯編輯ppt態(tài)度態(tài)度: 堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì) 戰(zhàn)勝挫折戰(zhàn)勝挫折方法方法: 宣泄法宣泄法 音樂療
15、法音樂療法 幽默法幽默法 轉(zhuǎn)移注意法轉(zhuǎn)移注意法編輯編輯ppt微笑像陽光微笑像陽光給大地帶來溫暖給大地帶來溫暖微笑像雨露微笑像雨露滋潤著大地滋潤著大地微笑擁有和愛心一樣的魔力微笑擁有和愛心一樣的魔力可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖世界上有一種永不凋謝的花朵世界上有一種永不凋謝的花朵那就是微笑;微笑去面對(duì)生活的人,那就是微笑;微笑去面對(duì)生活的人,失去了只是煩惱失去了只是煩惱贏得是整個(gè)世界贏得是整個(gè)世界挫折并不可怕可怕的是不會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)挫折并不可怕可怕的是不會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)回顧別人的挫折回顧別人的挫折自己是不是比別人幸福自己是不是比別人幸福只是身在福中不知福罷了只是身在福中不
16、知福罷了讓我們充滿微笑讓我們充滿微笑揚(yáng)起自信來面對(duì)挫折揚(yáng)起自信來面對(duì)挫折編輯編輯ppt編輯編輯ppt編輯編輯ppt編輯編輯ppt3、“聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒。聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒?!边@這句話說明了句話說明了 ( ) A、要盡可能避免挫折,只要細(xì)心,挫折也是完全、要盡可能避免挫折,只要細(xì)心,挫折也是完全可以避免的可以避免的B、吃一塹,長一智、吃一塹,長一智C、挫折能夠使人增長智慧和才干、挫折能夠使人增長智慧和才干D、造成被絆倒的主要原因是、造成被絆倒的主要原因是“石頭石頭”太多太多 編輯編輯ppt想飛上天想飛上天 和太陽肩并肩和太陽肩并肩世界等著我去改變世界等著我去改變拋開
17、煩惱拋開煩惱 勇敢的大步向前勇敢的大步向前我就站在舞臺(tái)中間我就站在舞臺(tái)中間我相信我就是我我相信我就是我我相信明天我相信明天我相信青春沒有地平線我相信青春沒有地平線在日落的海邊在日落的海邊在熱鬧的大街在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園都是我心中最美的樂園我相信自由自在我相信自由自在我相信希望我相信希望我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天有你在我身邊有你在我身邊讓生活更新鮮讓生活更新鮮每一刻都精采萬分每一刻都精采萬分I do believe想飛上天和太陽肩并肩想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變世界等著我去改變想做的夢(mèng)從不怕別人看見想做的夢(mèng)從不怕別人看見在這里我都能實(shí)現(xiàn)在這里我都能實(shí)現(xiàn)大聲歡笑讓你我肩并肩大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂無限何處不能歡樂無限拋開煩惱拋開煩惱 勇敢的大步向勇敢的大步向前前我就站在舞臺(tái)中間我就站在舞臺(tái)中間我相信我就是我我相信我就是我我相信明天我相信明天我相信青春沒有地平線我相信青春沒有地平線在日落的海邊在日落的海邊在熱鬧的大街在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園都是我心中最美的樂園我相信自由自在我相信自由自在我相信希望我相信希望我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天有你在我身邊有你在我身邊讓生活更新鮮
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