大學生睡眠調查報告課件_第1頁
大學生睡眠調查報告課件_第2頁
大學生睡眠調查報告課件_第3頁
大學生睡眠調查報告課件_第4頁
大學生睡眠調查報告課件_第5頁
已閱讀5頁,還剩5頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

1、大學生睡眠質量調查報告大學生睡眠調查報告問童鞋們幾個問題:(一)你們幾點睡覺?(二)你們睡前干什么?(三)你們第二天精神狀態(tài)怎樣 ?大學生睡眠調查報告調查結果幾點睡10點以前 0 10點至11點 1411點至12點 2012點以后 2610點以前10點至11點11點至12點12點以后大學生睡眠調查報告調查結果在干什么?干什么干什么玩手機玩游戲看電影閑聊大學生睡眠調查報告調查結果第二日精神狀態(tài)精神狀態(tài)精神狀態(tài)疲憊正常精神飽滿大學生睡眠調查報告睡眠不足的8大危害危害危害1 1:可導致:可導致抑郁癥抑郁癥危害危害2 2:加速皮膚:加速皮膚衰老衰老危害危害3 3:增加死亡風險:增加死亡風險危害危害4

2、4:引發(fā)嚴重的健康問題:引發(fā)嚴重的健康問題危害危害5 5:令人健忘愚鈍:令人健忘愚鈍危害危害6 6:睡眠不足可增:睡眠不足可增重重危害危害7 7:影響:影響判斷力判斷力危害危害8 8:容易引發(fā)事故:容易引發(fā)事故這么嚴重會死掉滴 !大學生睡眠調查報告一般來說,新生兒除了吃奶和換尿布以外,其余時間都在睡,每天睡約1822小時;12歲的兒童每天睡1314小時;24歲的兒童每天睡12小時;47歲的兒童每天睡11小時;7 15歲的兒童每天睡910小時;1520的青少年每天睡89小時;成年人每天睡8小時左右;老年人約睡56小時。女性比男性的睡眠時間相對要多一些。 你的睡眠時間正常嗎你的睡眠時間正常嗎 ?大學生睡眠調查報告充足睡眠帶來的好處1.提高免疫力2.促進生長激素的分泌3.提高工作效率4.保持皮膚光滑、紅潤、富有彈性。皮膚的代謝在晚間最為旺盛,其血液供應也是在睡眠時最為充足。5.等等好處多多喲!大學生睡眠調查報告珍愛生命 遠離晚睡讓我們對晚睡說拜拜!大學生睡眠調查報告謝謝觀賞 PPT制作:任波 數據收集:唐立坤參與編輯:

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論