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1、跨欄跑教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想本著“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的教育理念,關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生人格獨(dú)立和個(gè)性發(fā)展。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)不斷實(shí)踐,發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與創(chuàng)造性,使學(xué)生形成個(gè)人的學(xué)習(xí)方式和鍛煉態(tài)度。針對(duì)高中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),在教學(xué)中發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,構(gòu)建和諧師生關(guān)系,創(chuàng)造寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生在積極參與、探究合作中獲取跨欄跑知識(shí),逐步提高教學(xué)效果。二、教學(xué)目標(biāo)參與目標(biāo):認(rèn)識(shí)跨欄跑的文化內(nèi)涵,探究跨欄跑練習(xí)中的人體運(yùn)動(dòng)軌跡,提高學(xué)生參與跨欄跑的積極性。技能目標(biāo):體驗(yàn)起跨時(shí)的身體姿勢(shì)和起跨角度,提高動(dòng)作的連貫性,使大多數(shù)學(xué)生能夠有節(jié)奏地跨過(guò)34個(gè)低欄。健康目標(biāo):發(fā)展人體協(xié)調(diào)性
2、和平衡能力,增強(qiáng)下肢與腰腹肌力量;培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。三、教材分析跨欄跑是非對(duì)稱(chēng)性的周期運(yùn)動(dòng),是跑與跨越按規(guī)定的距離設(shè)置一定高度和數(shù)量欄架的徑賽項(xiàng)目??鐧谂艿某煽?jī)?nèi)Q于平跑速度、跨欄步技術(shù)和跑與跨結(jié)合的能力,良好的心理品質(zhì)和克服困難的精神是提高跨欄跑成績(jī)的重要因素??鐧谂芙滩倪x自高中體育與健康第二冊(cè),根據(jù)課本要求,本課教學(xué)內(nèi)容是“有節(jié)奏地跨過(guò)34個(gè)低欄”(第一課次)四、教學(xué)重難點(diǎn)改進(jìn)欄間跑的技術(shù)五、學(xué)情分析在高一年級(jí),學(xué)生已基本掌握從起跑到過(guò)第一個(gè)欄的技術(shù)動(dòng)作,并能在30-40米的中速跑中跨過(guò)23個(gè)低欄;學(xué)生心理上已克服了障礙跑的畏懼的情緒,同時(shí),學(xué)生對(duì)跨欄跑也產(chǎn)生了濃厚興趣
3、,但未固定自己的欄間步,欄間節(jié)奏也不好,因此,本課重點(diǎn)提高學(xué)生在快速跑進(jìn)中連續(xù)過(guò)欄的能力,培養(yǎng)節(jié)奏感。六、教學(xué)方法設(shè)計(jì)1、分組設(shè)計(jì)鑒于高中生的心理發(fā)展已逐漸成熟,基本形成自己的世界觀和價(jià)值觀,在跨欄教學(xué)中,我們?cè)O(shè)置不同的欄高和欄間跑,采用了合作型分組和異質(zhì)分組兩種形式;在進(jìn)行差生轉(zhuǎn)化教學(xué)時(shí),教師發(fā)揮小組長(zhǎng)和體育骨干的作用,選擇幫教型分組。2、學(xué)法設(shè)計(jì)高中學(xué)生在身體形態(tài),運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)等方面都存在明顯的差異,但每個(gè)學(xué)生都有達(dá)到相同目標(biāo)泊適宜方法,因此,在教學(xué)中我們應(yīng)該給學(xué)生有自主選擇學(xué)習(xí)形式和學(xué)習(xí)方法的空間,讓學(xué)生選擇“自主學(xué)習(xí)”和自由組合的“合作學(xué)習(xí)”等學(xué)習(xí)方法。3、教法設(shè)計(jì)講解示范法、預(yù)
4、防與糾正錯(cuò)誤法、競(jìng)賽法七、教學(xué)步驟根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生身心運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律,教學(xué)流程分為三個(gè)階段。1、 活躍情緒,激發(fā)興趣 教學(xué)常規(guī)活動(dòng) 自然地形跑組織方法:利用校園內(nèi)的臺(tái)階、斜坡、曲徑、體育設(shè)施等自然地形,安排學(xué)生按一定要求完成練習(xí),以次作為熱身運(yùn)動(dòng)。 準(zhǔn)備活動(dòng)操(7節(jié) 4*8拍)練習(xí)方法:教師領(lǐng)做、集體練習(xí) 專(zhuān)門(mén)性跑跨練習(xí)練習(xí)方法:四個(gè)練習(xí)組從起點(diǎn)跑出,連續(xù)跨過(guò)縱向放倒的欄架教學(xué)手段:在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中,教師不時(shí)提醒學(xué)生區(qū)分“跳”與“跨”的動(dòng)作要領(lǐng)和身體姿勢(shì),并通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、表情,傳遞教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的肯定和鼓勵(lì)。2、 自主合作,發(fā)展技能 跨欄步完整動(dòng)作學(xué)習(xí)時(shí),我們?cè)诿織l跑道第一欄后100-200
5、cm處各放一塊踏跳板,借用踏板攻欄,迫使學(xué)生起跨時(shí)身體前傾,主動(dòng)減小起跨角度。 教師指導(dǎo)A、 尊重學(xué)生的創(chuàng)造性勞動(dòng),充分體現(xiàn)正確的主體價(jià)值。B、選擇多種實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教學(xué)手段,拓寬學(xué)生達(dá)成目標(biāo)的途徑。C、關(guān)注個(gè)體差異,簡(jiǎn)化技術(shù)要求,確保每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展。D、將教學(xué)評(píng)價(jià)與思想品德教育貫穿教學(xué)過(guò)程。學(xué)生主體學(xué)生根據(jù)自己掌握動(dòng)作程度,進(jìn)行合作練習(xí),技能好的學(xué)生可以相互組合,不受練習(xí)次序和組別之分,練習(xí)形式允許多樣化。易犯錯(cuò)誤與糾正方法欄間跑不協(xié)調(diào),形成跨步跳糾正方法:A、適當(dāng)調(diào)整欄間距B、改進(jìn)攻欄技術(shù),減小水平速度的損失C、加強(qiáng)腿部力量,提高速度欄間節(jié)奏不穩(wěn)定糾正方法:A、 反復(fù)練習(xí)擺動(dòng)腿下欄和起跨
6、腿的提拉過(guò)欄動(dòng)作,適當(dāng)加大下欄后第一步的步長(zhǎng)B、反復(fù)進(jìn)行欄側(cè)過(guò)欄或沒(méi)有欄的欄間跑練習(xí)教學(xué)評(píng)價(jià)跨欄跑的教學(xué)評(píng)價(jià)要結(jié)合學(xué)生學(xué)、練的實(shí)際情況,進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),并使兩者結(jié)合起來(lái)。通過(guò)評(píng)價(jià)使學(xué)生清楚自己取得了什么樣的學(xué)練效果,促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)分析自己的動(dòng)作,找到解決問(wèn)題的方法。跨欄跑的技評(píng)有三個(gè)層面的含義A、學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的理解及掌握程度B、學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)能力C、主動(dòng)參與學(xué)練及勇于拼搏進(jìn)取、刻苦訓(xùn)練的態(tài)度和精神品質(zhì)的表現(xiàn)如果學(xué)生在以上三個(gè)方面都有提高,那么評(píng)價(jià)的目的就達(dá)到了。3、 調(diào)整注意,恢復(fù)身心 放松 學(xué)生自評(píng),互評(píng) 教師小結(jié) 課后練習(xí):30m單腿跳45次教學(xué)反思:這節(jié)課,本著為了每一位學(xué)生的發(fā)展,使每一位學(xué)生獲取成功體驗(yàn)的教學(xué)理念,針對(duì)跨欄跑這一教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合學(xué)生實(shí)際,構(gòu)建重基礎(chǔ)、多樣化、有層次的課程結(jié)構(gòu),以學(xué)生的自主選擇和主動(dòng)學(xué)習(xí)提供理想的課程環(huán)境,最大限度地發(fā)揮課程的發(fā)展功能。在組織分式上,根據(jù)學(xué)生的不同層次實(shí)施教學(xué),激發(fā)學(xué)生
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