自我分析(性格分析+氣質分析)

1、自我分析11 美術學師范 蔡吟雪一、 氣質類型分析 影響人的心理活動的速度、強度、靈活性和指向性的動力特點就是氣質。古希臘的哲學 家希波克拉底特于 2500 年前提出，人分四種：膽汁質、黏液質、多血質和抑郁質。氣 質本身沒有好壞之分， 也不能決定一個人的社會價值和奉獻大小， 像普希金是典型的膽汁質 特征， 赫爾岑是典型的多血質特征， 克雷諾夫有著明顯的黏液質特征， 而果戈理又有著抑郁 質特征， 但他們在文學上都取得了非凡的成就。 不過， 不同的氣質類型確實會影響到人對工 作和對他人的態(tài)度及方法。根據課上所做測試， 我的膽汁質得分 12，多血質得分 20，粘液質得分 0，抑郁質得分 -7， 綜合

2、來看我應該是 多血質 -膽汁質 的混合類型。所以很多行為找到了依據，很多性格中的特 點得到了印證。膽汁質的人反響速度快，具有較高的反響性與主動性。這類人情感和行為動作產生得迅 速而且強烈，有極明顯的外部表現；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易 于沖動但不持久；精力旺盛，經常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定 的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩(wěn) 定而集中但難于轉移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。多血質的人行動具有很高的反響性。這類人情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快， 但較為溫和；易于產生情感，但體驗不深，善

3、于結交朋友，容易適應新的環(huán)境；語言具有表 達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表 現出對問題不求甚解； 注意與興趣易于轉移， 不穩(wěn)定； 在意志力方面缺乏忍耐性， 毅力不強。 根據測試的結果，下面我具體分析一下我的氣質類型：1、活潑好動，善于交際，在新環(huán)境里不感到拘束。就這點而言，在小的時候我和這點 是完全不符合的。 在幼兒時期的我是一個沉默寡言并且怕生的小女孩， 當時我的媽媽發(fā)現了 我的怕生后， 便經常帶我參加各種活動， 經常出門玩， 只要她有聚會她就會帶上我。 漸漸的， 我變得沒有原來的那么內向。 隨著年齡的增長， 我變得越來越外向， 再也不會像小時

4、候的怕 生了， 同時變得活潑好動， 并且在新的環(huán)境里也不會感到那么拘束。 我想這和我小時候媽媽 的培養(yǎng)是離不開的。 就這點我就能明顯的發(fā)現， 人的氣質是可以后天培養(yǎng)的， 并且可以改變 的。2、思維敏捷，容易接受新鮮事物。在生活中，我就特別的喜歡接觸新鮮的事物并且勇 于嘗試。 我的父親是一個喜歡新鮮事物的人， 每次有些什么新的發(fā)現都會告訴我， 和我交流。 可能就是在這種交流當中， 造就了現在喜歡嘗試并且接受新鮮事物的我。 就思維敏捷這塊來 說的話， 我認為這里的有一局部要歸功于小時候學的珠心算與奧數， 它們讓我的思維變的很 是活潑，可以很快的反響一些事物。3、情緒情感容易產生也容易變化和消失，容

5、易外露。就這點而言確實是這樣的，我是 一個特變感性的人， 在看電影與連續(xù)劇的時候很容易就會被情緒感染， 但是哭完笑完馬上就 忘了。 生活中的快樂與不快樂也都寫在臉上， 直到現在長大一些后才開始學會控制情緒， 不 那么外露了。4、體驗不深刻。這點我覺得表達在我的作文水平上，上了十幾年學作文一直沒什么起 色，平平淡淡， 沒有太深沉的感受， 寫的東西不痛不癢， 就連日記也是一堆堆地記些流水賬，水平欠佳，自己都看不下去。5、興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一 樣迅速， 從事多樣化的工作往往成績卓越。 在這點上我有一局部的符合。 首先興趣廣泛是真 的，什么東西都會一

6、點。一會兒學吹笛子，一會兒學唱歌，一會兒又學爵士舞，卻都屬于一 時興起，沒有堅持下來， 全都半途而廢。 就像我母親說的那樣，我是一個做事三分鐘熱度的 人。事業(yè)暫時還談不上， 但是學業(yè)不會不順利就減少熱情， 可能在失敗后的當時一段時間整 個人的情緒會比擬沮喪，但是我開朗的性格會讓自己很快地調整過來，繼續(xù)投入到學業(yè)中， 并對其充滿信心。6、坦率熱情， 精力旺盛， 容易沖動， 脾氣暴躁。 在這點上可能有一局部的遺傳的原因， 因為我的母親就是一個這樣的人， 所以在潛移默化下母親逐漸的影響著我。 但是由于我的膽 汁質氣質并不是特別得高， 因此我的脾氣也沒有那么的暴躁， 同時也沒有那么沖動。 但是在 有的

7、時候可能會突然頭腦發(fā)熱那么一下。、性格類型分析我的性格測試得分為 62 分。這是一種混合偏外向的性格。外向的人更關注自己如何影 響外部環(huán)境， 將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。 外向的人最喜歡的活 動是聚會、 討論、聊天。而內向的人更關注外部環(huán)境的變化對自己的影響，將心理能量和注 意力聚集于內部世界， 注重內心體驗。 內向的人喜歡獨立思考， 看書，防止成為注意的中心， 聆聽比表達多。我是一個具有復雜性格的人，開朗但有時又會抑郁、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕傲的同時也 有些許自卑的一面。 內向的這點可能與我小時候的性格有關。而同時遺傳因素對我的影響 也是非常大的。 我媽媽的性格也是開朗的

8、性格， 有想法也有遠見， 我性格的大局部來自于母 親。在各種因素共同作用下，我慢慢形成了我現在的這種性格。我認為我的性格總體來說是偏向活潑開朗型的。我，很容易和他人交往，喜歡和別人共 同學習工作， 樂于參加或組織各種社團活動， 不會斤斤計較， 對于別人的批評也能欣然接受。 和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來， 像大多數人一樣，在通常的交際中， 都能表現 得比擬輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。 一般情況下，傾向于 認為他人是真誠、值得信任的， 但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會 樂于接受和信任他們。我是一個活潑的女孩子，平時輕松愉快，樂觀自信，心平氣

9、和，坦然寧靜，容易適應環(huán) 境，對人對事非常熱心， 但有時也可能過分沖動， 自我約束力比擬差。 我有自己的目標和理 想，雖然不是特別遠大， 但會持續(xù)地去追求， 能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追 求，也會考慮現實可能性，客觀理智，注重現實，獨立堅強，遇事果斷、自信，一般情況下 能夠腳踏實地，但有時也會陷入夢想。我喜歡結交朋友， 待人比擬真誠坦率， 但也不會過于輕信或感情用事， 你給我一份真誠， 我便給予你一份信任。有時我的依賴性很強， 缺乏主見， 在集體中容易隨大流，常常放棄個 人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感， 需要追隨團體來維持自信， 對權威是忠實的追隨者。 一般情況下，有較好的自制

10、力， 能堅持完成自己方案的事情， 但在少數情況下，由于缺乏耐 心，也可能會出現情緒失控或有所懈怠。 通常情況下， 我所體驗到的緊張程度會比大多數人 要弱一些， 能夠保持心情平和的去處理事情， 心理承受能力也較好。 從高考的考試之中我深 刻的發(fā)現了這一點， 由于我的心理素質還不錯， 在高考之中我很少感受到緊張的氣氛， 就像參加一次很普通的考試。 良好的心理素質，讓我在最后的成績中考的比平時成績都要優(yōu)與我 的同學要好。但是在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比擬緊張，做出一些不可理解的舉動，變得手足無措。在和熟悉的朋友們在一起，我會變得異常的外向，很是活潑開朗，有我在的場合就絕對 不會冷場。但是在單

11、獨一個人的時候或是和周圍的人不太熟悉的情況下，我就會表現出和平時完全不一樣的性格， 變得異常的文靜。或許，這也就是為什么在有的親戚的眼中我是個內 向與文靜的女孩。內向時的我，會完全沉浸在自己的世界中，開始想東想西，甚至有時會自己想著想著便 突然變得抑郁與感性，有時甚至會一個人默默地哭起來。但是文靜時的我也有一個優(yōu)點，就是在這時我的工作效率與專心程度會上升到一個很高的程度。因此，當我想要學習或者做其他事時，我便會把自己封閉起來，變得不愛與人交談起來。三、完善方案通過以上分析，我認為應該從以下兩個方面來完善自己。首先，努力彌補自己的缺陷。學會專注于自己所做的事情，不要三心二意，培養(yǎng)更加多元化的興趣愛好并加以開展；在今后的學習生活中要發(fā)揚持之以恒的精神，選擇了的事情就要堅持到底，不管遇到什么困難都要努力的去完成；要善于調節(jié)自己的情緒， 做事盡量防止情緒化，同時要適時的通過適當方式發(fā)泄自己的情緒，保持一個良好的心理狀態(tài)。當面對挫折，情緒出現較大波動時， 應該選擇向朋友傾訴來宣泄自己的不愉快，或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來，把受挫折的不良情緒引向更崇高的境界。其次，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感染周圍的人，誠心和親友同學交往，用心和他們交流，表達自己的同時耐心傾聽， 盡力互相了解彼此最真實的意愿和想法； 遇到原那么性