（精選）教師的賞識行為對高中生焦慮情緒的影響

1、教師的賞識行為對高中生焦慮情緒的影響中國地質(zhì)大學(xué)附中 崔美榮內(nèi)容提要：進入高中階段后，每位學(xué)生都面臨著高考這一具體而有形的壓力。因此，焦慮情緒成為愈來愈普遍的心理疾患，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，并對日后學(xué)生的發(fā)展埋下隱患。所以，如何緩解和消除學(xué)生的焦慮情緒至關(guān)重要。筆者通過自己高中階段的教學(xué)實踐，發(fā)現(xiàn)教師的賞識行為能較好地緩解學(xué)生的焦慮情緒，并總結(jié)出了自己有效的賞識行為方式，取得了滿意的效果。焦慮是兒童和青少年經(jīng)常體驗到的情緒狀態(tài)。近年來，激烈的就業(yè)競爭導(dǎo)致了激烈的學(xué)歷競爭，在校高中生面對高考壓力，出現(xiàn)了不少心理問題，其中由于焦慮情緒所引發(fā)的心理疾患日益突出。對于大多數(shù)高中生而言，考進大學(xué)或考

2、進好大學(xué)、名牌大學(xué)是高中階段唯一的奮斗目標(biāo)，這一目標(biāo)的背后滲透著父母的高期望值，這種高期望值在他們早期的成長過程中就已經(jīng)被父母的日常言行深深地灌輸?shù)搅怂麄兊臐撘庾R中，到了高中階段，這種高期望值就轉(zhuǎn)換成了具體而有形的強大壓力。具體而言，在高中階段，學(xué)生會感到自己置身于華山一條路的處境“只許成功，不許失敗”總期望自己處于領(lǐng)先地位，害怕失敗和落后，結(jié)果便會產(chǎn)生不同程度的焦慮情緒，尤其當(dāng)高考日益臨近的時候，這種焦慮情緒愈溢嚴(yán)重。高中生常見的焦慮情緒癥狀，或表現(xiàn)為上課精力難以集中、情緒低落、易困倦，或表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)恐懼、擔(dān)心考試成績不好，總感到不如他人，易沮喪等等。這種負(fù)面的情緒狀態(tài)如果得不到及時的消除或

3、緩解，不僅對高中階段的學(xué)習(xí)生活極其有害，久而久之還易使學(xué)生形成自卑、孤僻的性格，對學(xué)生以后的身心發(fā)育和健康成長產(chǎn)生長期的、消極的影響。那么如何有效地緩解和消除高中生中普遍存在的這種負(fù)面情緒狀態(tài)呢？從心理學(xué)的觀點看，“構(gòu)成一個問題解決的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是能夠減輕緊張。只要任何一個反應(yīng)能夠減輕一個個體的內(nèi)驅(qū)力所引起的緊張，原來的活動就要結(jié)束，這就算是一個問題的解決。”筆者正是根據(jù)這樣的觀點，在從事高中教學(xué)七年的教學(xué)經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)，學(xué)校作為學(xué)生日平均停留時間較多的場所，在影響學(xué)生的情緒方面起著極其重要的作用，而這一重要作用主要由教師來擔(dān)當(dāng)。教師的情緒行為直接影響到學(xué)生的情緒行為。而教師及時、有效的賞識行為會使

4、學(xué)生對該課程的焦慮水平有明顯的降低甚至消除的作用。那么什么是教師的賞識行為呢？筆者認(rèn)為，教師的賞識行為不是簡單的表揚和鼓勵，而是在對學(xué)生個體差異真正認(rèn)可的前提下，所給與不同層次學(xué)生及時、有效的積極認(rèn)可行為，使學(xué)生能力在小學(xué)、初中已拉開檔次的高中生活中，仍能有效地爬坡，最終使不同學(xué)生產(chǎn)生不同的成就感。 著名心理學(xué)家馬斯洛對人的動機進行了研究，他認(rèn)為人的需要中有對安全的需要和對尊重的需要。教師及時有效的賞識行為就是對不同層次的學(xué)生認(rèn)可后所產(chǎn)生的承認(rèn)和接受，從而使學(xué)生獲得一種安全感和自尊上的滿足感，因此在心理上保持一定的平衡，而這種平衡就會使學(xué)生對該課程始終以積極的心態(tài)和情緒投入，從而產(chǎn)生相應(yīng)的成就

5、感和一定的自信心，使焦慮情緒得到緩解。據(jù)此，筆者在從事教學(xué)的經(jīng)歷中，結(jié)合自己教學(xué)外語的課程特點，曾做過以下幾種賞識行為的嘗試，結(jié)果收到良好的效果。 1教師回歸式。我們常說教育應(yīng)當(dāng)回歸，回到學(xué)習(xí)的原始狀態(tài)，那么當(dāng)教師在“教”的位置上時，更多時候應(yīng)當(dāng)回到學(xué)生的位置上，為不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)困難給出預(yù)見，并找出相應(yīng)的激勵方式?，F(xiàn)行高中英語教學(xué)大綱要求學(xué)生的課外閱讀量要達到20萬字，乍一下達閱讀任務(wù)，學(xué)生無疑都會有愁怵、焦慮甚至放棄的想法。但面對英語基礎(chǔ)層次不同的學(xué)生，我不是盲目地一刀切，致使一部分學(xué)生對外語學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮和恐懼，而是設(shè)身處地從學(xué)生的位置上，對所要求的閱讀內(nèi)容、閱讀數(shù)量都給予不同的層次劃分

6、，并在題為“我們的足跡”的閱讀評比欄中，不論層次，給凡是達標(biāo)的同學(xué)都蓋上一個堅實的小腳印的印章，對不同層次的同學(xué)都及時給予同樣的認(rèn)可和鼓勵，以使每一位同學(xué)都在自己的閱讀園地中找到相應(yīng)的成就感和滿足感。在期中和期末評出“腳印”數(shù)量較多的同學(xué)給予獎勵。 我們知道，人們對事物的認(rèn)識，常常有一道情感的閘門，如果他一旦對某一事物嘗足了苦頭，那么他的心理上就會產(chǎn)生焦慮、厭惡甚至是恐懼的痛點，于是這道閘門就會關(guān)閉。而這時候，如果老師能有效地幫助學(xué)生，那么焦慮、沮喪、恐懼的痛點就會消失。所以，以上我所采取的閱讀方法，雖然從表面上好象形成了一定的閱讀檔次的差距，但實際上，如果始終讓學(xué)生保持這種良好的英語閱讀興趣

7、和“我能行”的心態(tài)，這種差距實際上遲早會消除的。因此，當(dāng)今天的老師從孩子的角度去換位思考自己的教學(xué)行為時，我們實際上就是在為孩子的終生學(xué)習(xí)做鋪墊。 2情感互動式。過去我們曾對學(xué)習(xí)有障礙的學(xué)生給予的多是指責(zé)和批評，于是這種使學(xué)生無法直接體驗的深層次的愛換來的只是無休止的惡性循環(huán)，而我們教師卻很少關(guān)注學(xué)生心理為什么會產(chǎn)生這種不良情緒，以及相應(yīng)緩解甚至消除其的辦法。而在教學(xué)實踐中，我也曾由一個過去盲目抱怨指責(zé)學(xué)生的人而轉(zhuǎn)變?yōu)榻裉炫c薄弱學(xué)生的談話是：“你需要我為你做點什么嗎？太難記的那一部分咱們一塊兒來看好嗎？” 心理學(xué)原理告訴我們，情感與邏輯的結(jié)構(gòu)是相關(guān)聯(lián)的。當(dāng)老師一句“我能為你做點什么”的話語在恰

8、當(dāng)?shù)臅r候遞送到的學(xué)生耳畔時，原先存在于這位學(xué)生內(nèi)心深處的焦慮和沮喪情緒，就會被一種全新的“我被重視”、“我被關(guān)愛”的感覺所替代。這種源于情感方面的舒適狀態(tài)，會使學(xué)生的情緒變的平穩(wěn)和愉悅，從而在學(xué)習(xí)時，學(xué)生的大腦神經(jīng)自然會處于興奮和活躍的狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率大大提高。學(xué)生學(xué)習(xí)時所表現(xiàn)出來的這種興奮和活躍狀態(tài)，是教師營造良好課堂氛圍的前提和基礎(chǔ)。學(xué)生的這種良好學(xué)習(xí)狀態(tài)往往又會反作用于教師，從而使“教”與“學(xué)”之間的關(guān)系進入一種教學(xué)互動、教學(xué)相長的良性循環(huán)的最佳境界這也就是為什么我們常常會看到一種普遍現(xiàn)象學(xué)生喜歡哪一位老師，對哪門課的積極性就特別高，學(xué)習(xí)成績自然也特別好。 3網(wǎng)上交流式?？萍嫉难该桶l(fā)展，已

9、使人們實現(xiàn)了遠(yuǎn)距離的及時交流。由于高中課時緊、任務(wù)量大，因此，教師在校賞識行為的覆蓋面就受到了限制。如何使更多的學(xué)生享受到“開小灶”的個性化服務(wù)呢？在教學(xué)實踐中，我嘗試?yán)肐CQ或OICQ（網(wǎng)絡(luò)上流行最廣的即時在線聊天軟件，現(xiàn)在幾乎每個學(xué)生都擁有自己的QQ碼）與他們交流。通常都是先把一些未能及時在課上傳遞到學(xué)生的進步給予準(zhǔn)確的有效評價，以使不同的學(xué)生都能及時感受老師對他今天任務(wù)型學(xué)習(xí)的激勵，從而使學(xué)生隨時體驗到成功的喜悅。同時，學(xué)生也會經(jīng)常把他們不愿或不能在課堂上向教師表達的困惑、想法、意見和建議比較真實真誠地回饋給教師，使教師能夠及時全面地發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的心理狀態(tài)和情緒狀態(tài)，更好地“對癥施教

10、”。 心理學(xué)的觀點告訴我們，“人適應(yīng)環(huán)境的效果很大程度上取決于他不斷變更自己的反應(yīng)方式，直到成功為止”。當(dāng)人們還未能找一種成功的解決問題的反應(yīng)方式時，常常在情緒上表現(xiàn)出緊張、焦慮、沮喪的情形。因此，需要幫助人們在面對不適應(yīng)時，要積極嘗試，最終尋找到成功解決問題的反應(yīng)方式。當(dāng)一名16歲左右的孩子進入高中階段后，面對來自高考這一具體而有形的壓力時，實際上，完全憑借他自身的能力，很難立即找到一種積極的適應(yīng)方式。這就要求教師要及時地、積極地引導(dǎo)和幫助學(xué)生找到他對高中學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)方式，使其能夠體驗到更多的快樂感和成就感，避免被焦慮、沮喪的情緒狀態(tài)所左右。筆者的教學(xué)實踐證明，由于采用了這幾種賞識行為的教

11、學(xué)方式，結(jié)果使不同層次的學(xué)生始終對英語保持著濃厚的興趣，全班英語整體水平連年提高。因此我雖教的是普通學(xué)校的學(xué)生，但學(xué)生的英語高考平均成績均超出北京市和海淀區(qū)的平均水平。賞識行為在操作上強調(diào)激勵，以消除學(xué)生的焦慮和厭惡情緒，但根據(jù)筆者切身的體驗，這種激勵方式的使用應(yīng)注意以下幾點：1. 教師對學(xué)生的賞識行為要準(zhǔn)確、客觀，以使不同層次的學(xué)生真正有效地體驗到自己的成功感，并從中獲得樂趣和自信。盲目、不恰當(dāng)?shù)募钪粫箤W(xué)生感到莫名其妙或漠然處之，不能達到預(yù)期的目的。2. 教師的賞識行為要注意時效性，“時過境遷”的激勵往往會大大地削弱這種行為本應(yīng)產(chǎn)生的效果。3. 賞識行為要求教師必須真正認(rèn)識到學(xué)生所存在的個體差異，并及時了解這些差異，才能從本質(zhì)上隨時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進步，從而給出有效的賞識。4. 賞識行為在操作上不等于遷就學(xué)生的弱點，而是以對學(xué)生學(xué)科知識的進步給予及時賞識的方式作為切入點，使不同層次、不同心理狀態(tài)的學(xué)生都能殊途同歸，形成和保持一種積極、樂觀、自信的人生態(tài)度，實現(xiàn)從努力走向成功，從成功走向更大成功的人生價值。 21世紀(jì)，將是一個信息單位聯(lián)成一體的時代。未來“地球村”里的人們面對的不僅僅是智力的較量，更是夢想與磨礪，挑戰(zhàn)與機遇，希望與絕望、快樂與苦難并存的多元化的競爭，于是人們將不可避免地面臨焦慮、抑郁、悲觀、孤獨等各種心理疾患，正如聯(lián)合國專家斷言，“現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一