大學生就業(yè)指導第四講

1、大學生就業(yè)指導第四講大學生就業(yè)指導大學生就業(yè)指導大學生就業(yè)指導第四講案例導入：案例導入：盲從的磨坊主盲從的磨坊主 磨坊主和他的兒子一起趕著他們的驢子到鄰近的市場上去賣。他磨坊主和他的兒子一起趕著他們的驢子到鄰近的市場上去賣。他們沒走多遠，遇見一些婦女聚集在井邊談笑風生。其中一個說：們沒走多遠，遇見一些婦女聚集在井邊談笑風生。其中一個說：“瞧，瞧，你們看見過這種人么，放著驢子不騎，卻要走路。你們看見過這種人么，放著驢子不騎，卻要走路?！蹦シ恢髀牭街?，磨坊主聽到之后，立刻叫兒子騎上驢去。又走了一會兒，他們遇到了一些正在爭吵的老立刻叫兒子騎上驢去。又走了一會兒，他們遇到了一些正在爭吵的老頭，其中一

2、個說：頭，其中一個說：“看看，那懶惰的孩子騎在驢上，而他年邁的父親看看，那懶惰的孩子騎在驢上，而他年邁的父親卻在下面行走。卻在下面行走?！蹦シ恢鞅憬袃鹤酉聛?，自己騎上去。他們沒走多遠，磨坊主便叫兒子下來，自己騎上去。他們沒走多遠，又遇到一群婦女和孩子，有幾個人立刻大喊道：又遇到一群婦女和孩子，有幾個人立刻大喊道：”你這無用的老頭，你這無用的老頭，你怎么可以騎在驢子上，而讓那可憐的孩子跑得一點力氣都沒啦？你怎么可以騎在驢子上，而讓那可憐的孩子跑得一點力氣都沒啦？“老師的磨坊主立刻又叫他兒子來做在他后面。老師的磨坊主立刻又叫他兒子來做在他后面。 快到市場時，一個市民看見了他們便問：快到市場時，一個

3、市民看見了他們便問：”請問，這驢子是你自請問，這驢子是你自己的嗎？己的嗎？“老人說：老人說：”是的。是的?！澳侨苏f：那人說：”你們的惻隱之心到哪里去你們的惻隱之心到哪里去了，瞧把這頭驢子累成什么樣啦？了，瞧把這頭驢子累成什么樣啦？“于是，磨坊主和兒子一起跳下驢于是，磨坊主和兒子一起跳下驢子，將驢子的腿綁在一起，用一根木棍將驢子抬上肩向前走。經(jīng)過市子，將驢子的腿綁在一起，用一根木棍將驢子抬上肩向前走。經(jīng)過市場口的橋時，很多人圍過來取笑他們父子倆。吵鬧聲和這種奇怪的擺場口的橋時，很多人圍過來取笑他們父子倆。吵鬧聲和這種奇怪的擺弄使驢子很不高興，它用力掙斷了繩索和棍子，掉到河里淹死了。弄使驢子很不高

4、興，它用力掙斷了繩索和棍子，掉到河里淹死了。 磨坊主又氣有羞愧，趕忙從小路逃回家去。磨坊主又氣有羞愧，趕忙從小路逃回家去。大學生就業(yè)指導第四講第四講第四講 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃描繪美好的人生藍圖描繪美好的人生藍圖大學生就業(yè)指導第四講一、職業(yè)生涯與職業(yè)成功一、職業(yè)生涯與職業(yè)成功 1、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯 （1）定義：指一個人一生連續(xù)從事和負擔的職）定義：指一個人一生連續(xù)從事和負擔的職業(yè)、職務、職位的過程。職業(yè)生涯不僅是職業(yè)活業(yè)、職務、職位的過程。職業(yè)生涯不僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關的行為和態(tài)度等內(nèi)容。動，而且包括與職業(yè)有關的行為和態(tài)度等內(nèi)容。大學生就業(yè)指導第四講 （2）職業(yè)生涯的各階段：

5、）職業(yè)生涯的各階段： 成長階段（成長階段（0-14歲）歲） 探索階段（探索階段（15-24歲）歲） 確立階段（確立階段（24-44歲）歲） A嘗試階段（嘗試階段（25-30歲）歲） B穩(wěn)定階段（穩(wěn)定階段（30-40歲）歲） C中期危機階段（中期危機階段（30-40某個時間段）某個時間段） 維持階段（維持階段（45-65歲）歲） 下降階段（退休臨近）下降階段（退休臨近）大學生就業(yè)指導第四講 （3）職業(yè)生涯的挫折）職業(yè)生涯的挫折 職業(yè)生涯中挫折職業(yè)生涯中挫折再所難免，所以我們再所難免，所以我們要：要： 用謹慎之心去盡用謹慎之心去盡量減少挫折；量減少挫折； 用平常之心去坦用平常之心去坦然面對挫折；然

6、面對挫折； 用積極之心去勇用積極之心去勇敢戰(zhàn)勝挫折。敢戰(zhàn)勝挫折。大學生就業(yè)指導第四講2、職業(yè)生涯成功、職業(yè)生涯成功 （1）職業(yè)生涯成功的幾種情況）職業(yè)生涯成功的幾種情況 個人的追求、能力、特長與其所選擇的職業(yè)相適個人的追求、能力、特長與其所選擇的職業(yè)相適合，工作得心應手、順心、順利。合，工作得心應手、順心、順利。 在所從事的職業(yè)工作崗位上，盡心盡力，盡職盡在所從事的職業(yè)工作崗位上，盡心盡力，盡職盡責，做出突出成績，本人有成就感，得到認同。責，做出突出成績，本人有成就感，得到認同。 勇于創(chuàng)新，在沒有路的地方踏出一行新的腳印。勇于創(chuàng)新，在沒有路的地方踏出一行新的腳印。大學生就業(yè)指導第四講職業(yè)生涯成

7、功路上四個職業(yè)生涯成功路上四個“五五” 五勤：眼勤看、腦勤想、腿五勤：眼勤看、腦勤想、腿勤跑、口勤問、手勤記勤跑、口勤問、手勤記 五多：多談、多想、多比、五多：多談、多想、多比、多用、多記多用、多記 五到：心到、口到、眼到、五到：心到、口到、眼到、手到、身到手到、身到 五心：開始工作有決心、碰五心：開始工作有決心、碰到問題有信心、研究問題要到問題有信心、研究問題要專心、反復學習要耐心、向?qū)Ｐ?、反復學習要耐心、向人學習要虛心人學習要虛心大學生就業(yè)指導第四講 （2）職業(yè)生涯成功的個人因素）職業(yè)生涯成功的個人因素 信心信心使人堅定、勇敢、敢于懷疑和批使人堅定、勇敢、敢于懷疑和批評評 目標目標明確方向

8、，走向成功明確方向，走向成功 行動行動積極主動、適應形勢與環(huán)境、把積極主動、適應形勢與環(huán)境、把握機遇握機遇 終身學習終身學習跟上時代發(fā)展潮流跟上時代發(fā)展潮流大學生就業(yè)指導第四講二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容 1、職業(yè)生涯規(guī)劃概述、職業(yè)生涯規(guī)劃概述 （1）職業(yè)生涯規(guī)劃：簡稱生涯規(guī)劃，又）職業(yè)生涯規(guī)劃：簡稱生涯規(guī)劃，又稱職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結(jié)合，稱職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主、客觀條件進行在對一個人職業(yè)生涯的主、客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上，對自己的興測定、分析、總結(jié)的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權趣、愛好、能力

9、、特點進行綜合分析與權衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。一目標做出行之有效的安排。大學生就業(yè)指導第四講 成功成功= 明確目標明確目標+詳細計劃詳細計劃+馬上行動馬上行動+檢查修檢查修正正+堅持到底堅持到底大學生就業(yè)指導第四講 （2）意義）意義 發(fā)掘自我潛能，增強個人實力，有利發(fā)掘自我潛能，增強個人實力，有利于實現(xiàn)職業(yè)理想；于實現(xiàn)職業(yè)理想； 提升應對競爭的能力，有利于適應社提升應對競爭的能力，有利于適應社會經(jīng)濟發(fā)展需要；會經(jīng)濟發(fā)展需要； 增強發(fā)展的目的性與計

10、劃性，提升成功增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會，有利于指導在校學習。的機會，有利于指導在校學習。大學生就業(yè)指導第四講 2、職業(yè)生涯規(guī)劃的準備、職業(yè)生涯規(guī)劃的準備 珍惜在校期間的美好光陰，努力提高自身珍惜在校期間的美好光陰，努力提高自身綜合素質(zhì)（適應能力、專業(yè)能力、管理能綜合素質(zhì)（適應能力、專業(yè)能力、管理能力、自身體能）；力、自身體能）； 積極參加社會實踐活動和職業(yè)活動（了解、積極參加社會實踐活動和職業(yè)活動（了解、找差距、角色轉(zhuǎn)換）；找差距、角色轉(zhuǎn)換）； 關注職業(yè)發(fā)展動態(tài)，適當調(diào)整職業(yè)發(fā)展方關注職業(yè)發(fā)展動態(tài)，適當調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向（就業(yè)市場、職業(yè)淘汰趨勢）；向（就業(yè)市場、職業(yè)淘汰趨勢）；

11、調(diào)試好職業(yè)心態(tài)，以樂觀向上的心境邁入調(diào)試好職業(yè)心態(tài)，以樂觀向上的心境邁入職業(yè)生涯（正確對待矛盾心態(tài)、拋棄消極職業(yè)生涯（正確對待矛盾心態(tài)、拋棄消極情緒）情緒）大學生就業(yè)指導第四講 3、職業(yè)生涯規(guī)劃的原、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則則 選其所愛選其所愛 用其所長用其所長 按需擇業(yè)按需擇業(yè) 擇己所利擇己所利 定向、定點、定位、定向、定點、定位、定心定心大學生就業(yè)指導第四講 4、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容 1）確定志向）確定志向 2）自我評估）自我評估 3）對職業(yè)生涯環(huán)境的認識）對職業(yè)生涯環(huán)境的認識 4）職業(yè)的選擇（性格、興趣、特長）職業(yè)的選擇（性格、興趣、特長）大學生就業(yè)指導第四講 5、選定職業(yè)生

12、涯的方向，設定職業(yè)生涯目、選定職業(yè)生涯的方向，設定職業(yè)生涯目標標 6、制訂行動計劃與措施、制訂行動計劃與措施 7、評估與回饋、評估與回饋大學生就業(yè)指導第四講大學生就業(yè)指導第四講職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃設計方案設計方案 方法一：五步法方法一：五步法 Who am I?（我是誰？）（我是誰？） What will I do?（我想做什么？）（我想做什么？） What can I do ?（我會做什么？）（我會做什么？） What does the situation allow me to do ?（環(huán)境支持或允許我做什么？）（環(huán)境支持或允許我做什么？） What is the plan of m

13、y career and life ?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）大學生就業(yè)指導第四講 職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū) 1、不相信自己、不相信自己 2、不自覺攀比、不自覺攀比 3、不敢自我突破、不敢自我突破 4、守株待兔、守株待兔大學生就業(yè)指導第四講應付逆境的能力應付逆境的能力 請你忠實地回答以下問題，答請你忠實地回答以下問題，答“不對不對”的的得得1分，分，“有些對有些對”的得的得2分，分，很對很對”的得的得3分。分。 1.我對生活中某些事物有貢獻（例如，家庭、我對生活中某些事物有貢獻（例如，家庭、學校、團體等）學校、團體等） 2、我對自己實現(xiàn)既定目標的

14、進度感到滿意、我對自己實現(xiàn)既定目標的進度感到滿意 3、明智比運氣更重要、明智比運氣更重要 4、運氣的來臨歸功于往日的努力、運氣的來臨歸功于往日的努力大學生就業(yè)指導第四講 5、如果鍥而不舍，最終會創(chuàng)出新天地、如果鍥而不舍，最終會創(chuàng)出新天地 6、人生在世，最好順應環(huán)境，因為人很難、人生在世，最好順應環(huán)境，因為人很難改變命運改變命運 7、對于我來說，適應新環(huán)境是不難的，比、對于我來說，適應新環(huán)境是不難的，比如轉(zhuǎn)學、調(diào)工作、搬家如轉(zhuǎn)學、調(diào)工作、搬家 8、我不但相信別人，也很容易和別人建立、我不但相信別人，也很容易和別人建立友誼友誼大學生就業(yè)指導第四講職業(yè)能力職業(yè)能力 1、有良好的道德品質(zhì)與行為習慣、有

15、良好的道德品質(zhì)與行為習慣 2、善于與人溝通、善于與人溝通 3、勝任自己的工作、勝任自己的工作 4、有較強的團隊合作精神、有較強的團隊合作精神 5、富于創(chuàng)新精神、富于創(chuàng)新精神 6、有規(guī)則意識和自律意識、有規(guī)則意識和自律意識大學生就業(yè)指導第四講4、職業(yè)生涯規(guī)劃的核心要素、職業(yè)生涯規(guī)劃的核心要素 技能和要求技能和要求 機會成本機會成本 工作和家庭的協(xié)調(diào)工作和家庭的協(xié)調(diào) 業(yè)績與職業(yè)成功業(yè)績與職業(yè)成功 發(fā)展和穩(wěn)定發(fā)展和穩(wěn)定 機遇與職業(yè)機遇與職業(yè) 獨立和連續(xù)的職業(yè)選獨立和連續(xù)的職業(yè)選擇擇 職業(yè)陷阱及避免職業(yè)陷阱及避免 準確的信息準確的信息 單一職業(yè)和多種職業(yè)單一職業(yè)和多種職業(yè)大學生就業(yè)指導第四講 5、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法 自我剖析與定位自我剖析與定位 生涯機會評估生涯機會評估 職業(yè)生涯目標與路線的設定職業(yè)生涯目標與路線的設定 職業(yè)生涯策略的制定職業(yè)生涯策略的制定 職業(yè)生涯規(guī)