口腔科實習周記精編版

1、口腔醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)實習周記全套（本人在口腔醫(yī)學專業(yè)相關崗位 3 個月的實習，十二篇周記，總結一篇，全部原創(chuàng)，共 6500 字，歡迎下載參考）姓 名： 杜宗飛學 號： 2011090118專 業(yè)： 口腔醫(yī)學專業(yè)班 級：口腔醫(yī)學專業(yè) 01 班指導教師： 趙曉明第1周作為口腔醫(yī)學專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入口腔醫(yī)學專業(yè)相關的崗位實習。相信每 個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工 作經歷的職場大學們。頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作， 緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都

2、是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這 個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一 件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相 互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他 幫忙。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習 還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子 里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅 持著，總會有微笑的一天。

3、雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然 會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。雖然第一周的實習沒什么事情， 比較輕松， 但我并不放松， 依然會本著積極樂觀的態(tài)度， 努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。第2周過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是口腔醫(yī)學專業(yè)， 但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了 學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如 何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主 動權握在自己手中。有時候遇到

4、工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就 好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作 的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場 狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。第3周不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習 崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學口腔醫(yī)學專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓口腔 醫(yī)學專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的

5、很多問題都只能自 己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的口腔醫(yī)學專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也 不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉 多得。經過 2 個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學 校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群 他眼里的 " 沒長大的孩子 " 。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會 像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢 偷懶，準時起床去上班， 有時候為了不遲到， 不吃早飯都

6、是常態(tài)。 為了給大家留下好的印象， 我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小 事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。第4周 這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了 快一個月了， 但是工作的內容無非是協(xié)助同事， 幫幫忙， 打打雜。大部分的時間都是閑著的， 我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的口腔醫(yī)學專業(yè)相 關知識， 把第一個任務圓滿完成。 師父說，通過他的觀察， 說我態(tài)度積極， 并且耐的住性子， 已經初步通過了他的考驗，

7、所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父， 我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺 陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺 到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很 多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了 解現行的一些規(guī)范、看口腔醫(yī)學專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細

8、節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。第5周 轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大 工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對 任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父 的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分 鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師 父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少 有點讓我失望和擔心，

9、 師父完全沒有說什么時候會去檢查， 也沒有布置給我下一個工作任務。 之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。在空閑時間，結合口腔醫(yī)學專業(yè)，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信， 相信自己。 給自己準確定位， 并朝著這個方向不懈努力。 記得一定要言出必行， 說到做到！第6周 這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下 手，就是熟悉下當前口腔醫(yī)學專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了

10、解了整個 工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習 的口腔醫(yī)學專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給 了我一次機會。因此，我要盡力做好它。工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成"他為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去 你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng) 對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中， 要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善

11、行。在別人遇到困境時，熱情 地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現 紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第 7 周 今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本， 他還跟我說了一句， " 上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。 還表揚我口腔醫(yī)學專業(yè)相關基礎知識非常扎實，是他見過口腔醫(yī)學專業(yè)學生中動手能力比較 強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么 能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。通過這段時間的了解，原來師父并不是

12、看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他 厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很 大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要 任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業(yè)上功成 名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。篇二：口腔醫(yī)學技術專業(yè)畢業(yè)實習周記范文原創(chuàng)全套 口腔醫(yī)學技術專業(yè)畢業(yè)實習周記全套（本人在口腔醫(yī)學技術專業(yè)相關崗位 3 個月的實習，十

13、二篇周記，總 結一篇，全部原創(chuàng)，共 6500 字，歡迎下載參考）姓名：杜宗飛學號：2011090118專業(yè)：口腔醫(yī)學技術專業(yè)班級：口腔醫(yī)學技術專業(yè) 01 班指導教師：趙曉明第1周作為口腔醫(yī)學技術專業(yè)的大學生， 我很榮幸能夠進入口腔醫(yī)學技術專業(yè)相關的崗位實習。 相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未 有過工作經歷的職場大學們。頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作， 緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等

14、。對于這 個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一 件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相 互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他 幫忙。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習 還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子 里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅 持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然 會本著積極樂觀

15、的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。雖然第一周的實習沒什么事情， 比較輕松， 但我并不放松， 依然會本著積極樂觀的態(tài)度， 努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。第2周過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是口腔醫(yī)學技術專 業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回 到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會 了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要 把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會 也就好了，我想只要

16、積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作 的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場 狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。第3周不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習 崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學口腔醫(yī)學技術專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓 口腔醫(yī)學技術專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題 都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學

17、習的口腔醫(yī)學技術專業(yè)相關知識能 夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關 的知識，一舉多得。經過 2 個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學 校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群 他眼里的 " 沒長大的孩子 " 。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會 像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢 偷懶，準時起床去上班， 有時候為了不遲到， 不吃早飯都是常態(tài)。 為了給大家留下好的印象， 我都要提早去辦公室，

18、把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小 事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。第4周 這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了 快一個月了， 但是工作的內容無非是協(xié)助同事， 幫幫忙， 打打雜。大部分的時間都是閑著的， 我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的口腔醫(yī)學技術專 業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住 性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單

19、的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說， 師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺 陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺 到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很 多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了 解現行的一些規(guī)范、看口腔醫(yī)學技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面 的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。第5周轉眼之間，實習已經

20、過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大 工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對 任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父 的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分 鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師 父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少 有點讓我失望和擔心， 師父完全沒有說什么時候會去檢查， 也沒有布置給我下一個工

21、作任務。 之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。在空閑時間，結合口腔醫(yī)學技術專業(yè)，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打 下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出 必行，說到做到！第6周 這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下 手，就是熟悉下當前口腔醫(yī)學技術專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范， 再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整 個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，

22、師傅給我布置了一個任務。大學里面學 習的口腔醫(yī)學技術專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同 時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成 為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去 你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng) 對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中， 要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情 地伸出援手。在職場上，盡可能地做一

23、個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現 紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。第 7周"他今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本， 他還跟我說了一句， " 上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。 還表揚我口腔醫(yī)學技術專業(yè)相關基礎知識非常扎實，是他見過口腔醫(yī)學技術專業(yè)學生中動手 能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費， 沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他 厲

24、害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很 大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要 任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業(yè)上功成 名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。篇三：口腔修復工藝學專業(yè)畢業(yè)實習周記范文原創(chuàng)全套口腔修復工藝學專業(yè)畢業(yè)實習周記全套（本人在口腔修復工藝學專業(yè)相關崗位3 個月的實習，十二篇周記，總結一篇，全部原創(chuàng)，共 6500

25、字，歡迎下載參考）姓名：杜宗飛學號：2011090118專業(yè)：口腔修復工藝學專業(yè)趙曉明班級：口腔修復工藝學專業(yè) 01 班指導教師：第1周作為口腔修復工藝學專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入口腔修復工藝學專業(yè)相關的崗位 實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其 是從未有過工作經歷的職場大學們。頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作， 緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這 個職位的一切還很陌生，但是學會

26、快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一 件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相 互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他 幫忙。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習 還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子 里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅 持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然 會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生

27、活中。雖然第一周的實習沒什么事情， 比較輕松， 但我并不放松， 依然會本著積極樂觀的態(tài)度， 努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。第2周過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是口腔修復工藝學 專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又 回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學 會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就 要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過 會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂

28、就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作 的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場 狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。第3周不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習 崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學口腔修復工藝學專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力 讓口腔修復工藝學專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多 問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的口腔修復工藝學專業(yè)相關 知識能

29、夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許 多相關的知識，一舉多得。經過 2 個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學 校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群 他眼里的 " 沒長大的孩子 " 。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會 像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢 偷懶，準時起床去上班， 有時候為了不遲到， 不吃早飯都是常態(tài)。 為了給大家留下好的印象， 我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱

30、水。雖然都是一些微不足道的小 事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。第4周這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了 快一個月了， 但是工作的內容無非是協(xié)助同事， 幫幫忙， 打打雜。大部分的時間都是閑著的， 我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的口腔修復工藝學 專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的 住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心， 一個

31、小小錯誤就會導致所有的錯誤。 我想說， 師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺 陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺 到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很 多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了 解現行的一些規(guī)范、看口腔修復工藝學專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方 面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。第5周 轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天

32、的忙碌，終于完成了實習以來的比較大 工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對 任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父 的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分 鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師 父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少 有點讓我失望和擔心， 師父完全沒有說什么時候會去檢查， 也沒有布置給我下一個工作任務。 之后我又再次陷

33、入了無所事事的工作狀態(tài)。在空閑時間，結合口腔修復工藝學專業(yè)，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言 出必行，說到做到！第6周這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下 手，就是熟悉下當前口腔修復工藝學專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解 了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大

34、學里 面學習的口腔修復工藝學專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考 驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成 為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去 你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng) 對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中， 要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情 地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，

35、當你在工作上不小心出現 紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。第 7周今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本， 他還跟我說了一句， " 上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。" 他還表揚我口腔修復工藝學專業(yè)相關基礎知識非常扎實，是他見過口腔修復工藝學專業(yè)學生中 動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白 費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他 厲害的事跡，如果能從他

36、身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很 大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要 任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業(yè)上功成 名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。篇四：畢業(yè)實習周記 20 篇第一周：通過緊張的面試， 我終于如愿進入到 xx 公司實習， 實習期為三個月。 學習相關的專業(yè)近 3 年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作

37、，心里難免 有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業(yè)帶來不好的影響以及麻煩。在該 企業(yè)安頓下來的時候，我們首先進行了為期 5 天的培訓。在這 5 天的培訓當中，我們對該企 業(yè)的環(huán)境以及企業(yè)理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟 悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的 實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的 節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。第二周 在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就 是在基層里做一個普通的工人，起

38、初不能理解該企業(yè)的用意。后來慢慢就想通了。只有下放 到企業(yè)的最基層才能讓我們更好的去了解該企業(yè)的運作、了解該企業(yè)的企業(yè)理念。而對于我 們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹 吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最 艱苦的工作里才能培養(yǎng)我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第 一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以 難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調整心態(tài)，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。第三周 有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中

39、過去了。不知不覺，來到這 里已經有 3 個星期。在這 3 個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經過 了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢 慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的 工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑 戰(zhàn)的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向 往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消 磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調整心態(tài)我們別無選擇。第四周 到單

40、位已經有一段時間了，但對單位的了解緊是片面還需要進一步的了解。我本是個不 善于交際的人， 這也一直是我的障礙。 所以我到單位這么長時間了， 交際圈只限于我們部門， 對于部門的同事也是了解得甚少，由于平時的生活除了上班和下班沒有多大的交集，因此每 次一下班之后和同事之間也就沒有了什么交流。由于一些老員工彼此相處的時間比較長，對 彼此也要更加的了解地多，在他們之間的友誼會比我們新來的同事要深厚，于是我明顯感覺 到了新老員工之間的區(qū)別。我努力嘗試要改變這樣的狀態(tài)，但是即使遇上面熟的同事也只是 偶爾打個招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來的日子里這種狀

41、態(tài)會有所改變。我也會更加努力的融合進這個部門 。 第五周 在這一周了，我嘗試了很多的方法讓自己融入這個部門的圈子。于是我盡量找他 們感興趣的話題、盡可能的在上班的空閑時間里和他們有更多的交流。在工作上，當我 完成我的工作之時我也盡可能的去幫助他們。下了班以后，我并沒有像以前一樣整天呆在宿 舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有時候我們不得不承認有很 多的感情都是在球場上以及飯桌上產生的。經過這一個星期的努力，我和部門的同事對彼此 之間的了解也越來越深。對于我，他們也少了剛開始的一點點尷尬及隔閡。也許這個世界上 的人形形色色，但是沒有人會拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你

42、一定會得到相應的 回報。在這個社會上我們不能總是太過于被動要自己去掌握與人交流的主動權，只有這樣我 們的未來才不會處處處于被動的狀態(tài)。第六周 由于與老員工之間相處的越來越好，于是在工作上也給我?guī)砹撕芏嗟谋憷?。他們很?心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經驗。我們不得不承認好的 人際關系對我們自身的反正來說存在著重要的意義。不僅是個人也好還是企業(yè)也好，只有在 良好的人際關系下才會有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我 們事半功倍而不是事倍功半。這些體會都是在實習過程中所得到的，我終于明白在我們真正 踏入社會之前為什么要進行實習。因為學校所教與我們的知

43、識畢竟有限，只有在實際的工作 中我們才能學到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢也不能購買的。因為這是 只屬于我們自己的，不會隨著時間的流逝而被遺忘。第七周 工作中，我們難免會犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發(fā)生在我的身上的時候我 才深刻體會到解釋就是找理由，據理力爭是沒有用的。你對領導解釋得越多結果就會變得更 糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由于認錯態(tài)度良好于是領導也就隨便罵罵也就算了。我們常 常會做錯事，也常常會被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是 跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時候我們不要忙著去解釋， 當領導處于憤怒之時，過多的爭

44、論只會讓事情往更加惡劣的情況發(fā)展，倒不如聽他說完然后 道個歉。其實對于我們來說認錯只不過是一件很簡單的事情。而且關于誤解，總會隨著時間 的的推移而水落石出的。所以沒必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來就是不平等的！第八周 幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較 好，于是領導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得 心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價值的實現放在人類需要的最頂端的原 因吧。每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現的時候我們就會覺得愉悅， 而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然

45、這只是一個小小的夸獎，但對 于一個實習生來說，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所 做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上 帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要 放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什么。第九周 這一周我們的工作比較忙，大部分的時間里我們都是在加班。加班的時間多了工人的工 資也就比較高了。雖然很累但是大部分的員工還是很高興，也許對于我們這些剛出社會的人來說不太能夠理解。在加班的過程中和一位老員工閑聊，在閑聊的過 程中我得知原來他已經在這個廠里面工作了7、8 年。

46、我很冒昧的問了他一個問題：為什么， 在這里工作了那么多年還是一個普通員工。他沒有責備我如此唐突。而是跟我說：那也沒辦 法大字都不認識幾個呢，怎么能去做那些工作呢？我突然覺得知識是多么的重要，雖然我們 不能說一個人的學時就代表了一個人的能力，但是在如此功力、競爭如此大的社會。在一定 的程度上一個人的學歷代表著一個人的水平。因為沒有企業(yè)有時間、而且愿意花時間去驗證 你到底有沒有能力。所以只能通過一個人的學歷來判斷了。第一次覺得原來知識是那么的重 要。 第十周相比上一周，這一周的工作就稍微輕松一點了也沒有忙了。所以下班以后我們就有了更 多的時間做自己的事情了，一般在下班的時候我們都會選擇去運動運動。

47、盡管上班也有點累 了，但是至少能做一些自己喜歡做的事情也算是一種放松的方法。突然在運動中覺得學校的 生活已經離我們越來越遠了，好好像從來沒有如此的懷念過我們的校園生活。當我們還在學 校的時候我們曾拼命的想要逃離我們的學校生活但是真正步入社會以后才能明白，校園的生 活是我們一生中最美好的時光。在上學的時候我們常常覺得壓力很大，但是現在才明白原來 上學所帶給我們的壓力是人一生中所有的壓力中最小的一部分。不得不說一句很俗的話：每 個人都是這樣，只有在失去的時候才會覺得可貴。第十一周 由于學校還有一些重要的事情要做的的原因，這個星期我們領導給我們批了幾天假讓我 們回去學校處理一些事情。當我們走進學校，

48、那種熟悉的感覺迎面而來。這種熟悉的感覺讓 我們每一個人都覺得心情特別的愉悅。雖然以后還不知道還有多少次機會踏進我們的校園， 但是每個人都要成長，而成長中總伴隨著得到與失去。所以我們不應該只看到自己失去的那 部分，而忽略了自己得到的那一部分。還記得剛上大學的時候對這個學校的種種嫌棄。突然 想起一句話：學校就是自己在心里罵一千遍但不允許別人罵一遍的地方。對啊，我們總是對 我們的母校帶著如此復雜的感情。我們很快就辦完事情在學校多呆了一天以后我們就回到了 工作的地方。不知道為什么的，從學?；貋硗蝗挥X得好像覺得沒有那么的累了 第十二周不知不覺中，來這里實習已經快兩個月了，雖然時間已接近兩個月，對工作也是

49、越來越 熟悉，但是有時還是會覺得力不從心。而且也失去了剛開始來實習的那種興奮與好奇，覺得 心情總是處在低谷當中，總是振奮不起來。在和領導的偶然閑聊的時候他很友好的跟我說： 只要我用心地做， 就會左右逢源。 越做越覺樂趣， 越做越起勁。 聽他說完頓時覺得茅塞頓開。 有人說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。切忌不要粗心大意， 馬虎了事， 心浮氣躁。 做任何事都一樣， 需要有恒心、 細心和毅力， 那才會到達成功的彼岸！ 對啊，每個職業(yè)都會有它的趣味所在的，像我之前所說的不走下去，我們不知道接下來會遇 到什么。所以耐心等候吧。 第十三周在上一周和領導的閑聊之后，在這一周我反省了一

50、下這陣子的工作狀態(tài)。我突然意識到 與其自怨自艾還不如干些別的事情來充實自己，于是我主動要求在空閑的時間去幫幫別的部 門的忙。一方面我可以打發(fā)打發(fā)自己的時間， 讓自己變得充實而不至于自己的覺得生活無趣。 另一方面，既然我們實習是為了學到更多的知識那就趁著實習的期間盡可能的去不同的部門 感受一下不同部門的工作。也許這樣對我們真正踏上社會的時候也是有所幫助的。即使是生 活無趣，其實我們也是可以讓它變得有趣的。其實大部分的原因不在于生活，而是取決于我們帶著怎么樣的心態(tài) 去看待生活。第十四周 由于這一周領導批準了我提出的要去別的部門幫忙的請求，在這一周我也正式到別的部 門去幫忙了。所以會比以往更加的，忙

51、碌一點。雖然如此，但是和以往的生活相比我倒是更 加喜歡現在的生活忙忙碌碌的。通過在別的部門幫忙，我發(fā)現每個部門的工作都是緊密相連 的，而每個部門的價值也是相同的，只有在每個部門的互補之中才能使整個企業(yè)的利潤達到 最大化。相反的只要任何一個部門稍有差池都會讓整個企業(yè)的利益有所下降。因此，我覺得 不管是哪一個企業(yè)都好，都應該加強企業(yè)個部門之間的聯(lián)系，才能讓企業(yè)在這個競爭強烈的 社會生存下去。才能讓企業(yè)立于不敗之地。第十五周 慢慢的在別的部門的幫忙工作也慢慢熟悉了，得到了上級領導的好評及贊揚。相比剛進 入這個公司的時候不管是在為人處世上還是在工作的處理能力上也有所提高了，慢慢覺得一 個人不管工作能力

52、有多強要是不懂得怎么去和別人相處一切都是空談的。這個實習教給我們 最多的不是讓我們去如何運用我們的專業(yè)知識，不是讓我們去獲得更多的知識，而是讓我們 明白何如去生活。相信沒有一個人不懂的如何生活，但是卻不是所有人都懂得如何在這個社 會上生活。通過在這里的觀察我發(fā)現一般個性太強烈的人都不會再這里呆的太久，反倒是一 些較為平和的人留了下來。我想了很久，也許是因為較為平和的人更加適應這個社會的發(fā)展 趨勢吧。第十六周 在這一個星期里，我還是像往常一樣工作一樣下班。沒有什么特別的事情發(fā)生。有時候 沒有什么事情發(fā)生也是一件很好的事情。雖然生活沒有什么驚喜但是卻也是至少沒有什么不 好的事情。突然回過頭去想在這

53、里的那么多個日子，慢慢的好像已經很習慣。習慣這里的生 活、這里的工作。日子好像也比之前想的要過的快一點，剛開始的時候曾經想過要快點結束 現在也覺得還好。有時候我們覺得可能會很艱難的日子其實也是很快就過去了。所以我們總 要對生活充滿希望。第十七周 這個星期又犯了點小小的錯。雖然領導沒有過多的責備但是心里還是覺得又些許的過意 不去。人都是這個樣子難免會有過錯，首先要自己學會原諒自己。如果自己一直處于糾結之 中不愿意給自己寬恕，那么別人又怎么來寬恕你呢？我們可以犯錯但是不能一錯再錯。于是 我這樣安慰自己。在這樣想之后自己也覺得心里好受一點，既然過去的事情已經不能再挽回 了，那至少從現在開始我們還可以

54、好好把握，避免下一個錯誤的發(fā)生。也許生活沒有必要太 過于糾結。第十八周 我們都說社會這趟水太深。有時候和朋友閑聊都說說起諸如此類的事情，比如上級的什 么親戚被提升為了什么什么 經過在這個企業(yè)那么長時間的實習，我不得不承認：不管是在任何一個地方都會有太多的潛規(guī)則?？墒羌词故沁@樣我們還是不能被潛規(guī)則。我始終堅 信只要是你有能力，只要是你能讓企業(yè)有所發(fā)展，利益有所提高，不管是什么潛規(guī)則都會給 你讓步。與其抱怨還不如讓自己更強一點，強大到有一天你會被別人看到為止 第十九周 離實習結束的日子不遠了，而實習結束了也就意味著我們很快就要真正踏入社會了。其 實我在想在這段時間的實習過程中進入這個社會的各方面的

55、準備呢？我想也許我已經做好了 大部分的準備了，不管是心態(tài)上也好、生活上、工作上也好。在這個實習的過程中我們每一 個人都在不知不覺中做好了準備。也許我們從來也沒有發(fā)覺到這一點。我想這也許就是我們 實習最大的意義吧。對于每一個剛出校門的我們，身上有太多的銳氣以及嬌氣。我們就像是 剛出山上開鑿下來的石頭，有太多的棱角。而這實習的幾個月就像是刻石把我們打磨得更加 的圓滑。只有這樣子才能讓我們更好的去適應這個社會。而不被社會所淘汰。我感謝這個實 習來得恰到好處，讓我能夠及時明白：怎么樣的人才是這個社會真正需要的人。 第二十周到現在為止我的實習工作就要接近尾聲，我也即將結束在這里的實習工作。在這幾個月 里

56、面帶給我的感觸太多太多，連自己也覺得奇怪到最后竟然有點舍不得，但是生活是向前的 我們必須要忘前走。也許以后我們不再需要做如此艱辛的工作，也可以脫離低層的工作。但 是我不會忘記這一段時間的實習所帶與我的感受，不會忘記自己的原來的樣子。也許以后的 路不會比現在更加順暢，但是我堅信，這幾個月的實習都挺過來了那么以后的路上還有什么 可怕的呢。我相信只要努力未來一定會越來越美好的。"實踐是檢驗真理的唯一標準 " ，通過這次實習， 我也發(fā)覺自己有許多不足之處， 但是所謂真誠所至， 金石為開。 在今后的生活中， 我會朝著自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮。篇五：實習周記

57、實習周記班級：商務 1101姓名：姚海勝從離開學校到北京，一直忙著找工作。經過多倫的應聘，我終于成功進入北京京禾偉業(yè) 管理咨詢有限公司， 并任職技術主管。 北京京禾偉業(yè)管理咨詢有限公司， 主要從事 " 中國綠色 人才網商網 " 的管理運營、 工程造價員網上招生培訓及辦理發(fā)證、 職業(yè)資格網上招生培訓及辦 理發(fā)證、創(chuàng)業(yè)培訓及咨詢服務的專業(yè)化平臺，并專門為政府部門、非政府組織、外國駐華機 構、跨國公司等企事業(yè)單位提供專業(yè)的大型活動、會務、會展的策劃、組織及實施并提供專 業(yè)的國內外商務考察服務。 公司立足人才高地， 擁有一支由林業(yè)系統(tǒng)專業(yè)機構和高等院校專 家、國內知名實戰(zhàn)咨詢顧問及

58、專業(yè)會議及大型活動策劃組織人員組成的專業(yè)服務團隊，并與 國家林業(yè)局、人力資源和社會保障、教育部、團中央、國際勞工組織等國家部委、國際組織 等有廣泛的業(yè)務聯(lián)系。接著就是緊張的培訓，考察，總的來說，這個公司工作氛圍還不錯， 同事待人都不錯，在這里有家一般的溫馨?？赡苁谴蠹夷昙o都差不多的緣故，相處的都還不 錯。這周主要是熟悉公司業(yè)務和公司環(huán)境，由我們公司副總宋凱親自帶我，我屬于業(yè)務二部 這一團隊，聽同事說我們公司是個有著林業(yè)背景的公司，董事長跟國家林業(yè)局人才開發(fā)交流 中心的領導有著良好的關系，公司的業(yè)務很多都是跟他們打交道，期待下周會更精彩。這周開始正式接觸公司業(yè)務，即綠色人才網的管理運營，淘寶網店籌建，工程造價員網 上招生培訓等。從去年 11 月我離開學校決定前往北京的那一刻起， 我就知道我將經歷一段特殊的不平凡 的并且充滿收獲的人生旅程。中國只有一個首都，論資源、人才、信息、薪水等等都是國內其他城市無法比擬的。中 國超過 50%的互聯(lián)網企業(yè)都在北京； 知名外企中國總部基本都在北京。 樓主提到生存環(huán)境不 好，這也改變不了北京