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1、2021立夏節(jié)活動及氣候特點立夏節(jié)氣的風(fēng)俗活動1、迎夏儀式“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植 物已經(jīng)直立長大了。古代,人們非常重視立夏的禮俗。舊時, 在立夏的這一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎 夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服,配朱色玉佩,連 馬匹、車旗都要朱紅色的,以表達對豐收的企求和美好的愿 望。宮廷里還要“立夏日啟冰,賜文武大臣”。冰是上年冬 天貯藏的,由皇帝賜給百官。2、珪夏繩舊時,用五色絲線于立夏日系于孩童的手腕等處,寓意 消災(zāi)祈福不得珪夏病,絲線被稱為“珪夏繩”亦稱“長命縷”。3、吃立夏蛋俗話說“立夏吃了蛋,熱天不珪夏”,相傳從立夏這天 起,天氣晴暖并漸漸

2、炎熱,許多人特別是小孩會有身體疲勞 四肢無力的感覺,食欲減退逐漸消瘦,稱之為“珪夏”。女 姻娘娘告訴百姓,每年立夏之日,小孩的胸前掛上煮熟的雞 鴨鵝蛋,可避免珪夏。孩子們還會三五成群,進行斗蛋游戲。4、忌坐門檻立夏日還有忌坐門檻之說。5、立夏“秤人”立夏還有秤人的習(xí)俗。人們在戶外懸秤于大樹下,為小 孩和老人稱量體重,以檢驗一年來身體的變化。秤鉤懸一把 凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一 面講著吉利話。立夏的氣候特點1. 節(jié)氣氣溫。在天文學(xué)上,立夏表示告別春天,是夏天的開始。人們 習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多, 農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏時節(jié)

3、我國南北的 氣溫差異較大,而且同一地區(qū)波動頻繁。全國大部分地區(qū)平 均氣溫在1820°C±下。2. 雨水特點。立夏以后,正式進入雨季,雨量和雨日均明顯增多。春 生、夏長、秋收、冬藏,夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長的最好 季節(jié),充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供 了所需的條件。季風(fēng)氣候是我國氣候的主要特點,夏季受來自海洋的暖 濕氣流的影響,高溫潮濕多雨,雨熱同期,有利于農(nóng)作物成 長。農(nóng)作物在夏季進入了茁壯成長階段?!扒貛X-淮河”是中 國南北方的地理氣候分界線。秦嶺是關(guān)系中國南北氣候的 山,它是我國重要生態(tài)屏障,發(fā)揮著調(diào)節(jié)氣候、保持水土涵 養(yǎng)水源、維護生物多樣性等諸多功能。

4、冬天,秦嶺阻擋寒潮南下進入南方地區(qū);夏天,阻擋濕 潤海風(fēng)進入北方地區(qū)。秦嶺、淮河流域是南方多雨和北方干 旱之間的過渡地區(qū),從秦嶺、淮河附近向北,降雨量急劇減 少。立夏以后飲食的注意事項養(yǎng)生立夏之后,天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,飲食宜清淡,應(yīng)以易消 化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物要 少吃。立夏以后飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”,養(yǎng)陽重在養(yǎng)心,養(yǎng) 心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養(yǎng), 又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖 維素、維生素B、C的供給,能起到預(yù)防動脈硬化的作用。 總之立夏之季要養(yǎng)心,為安度酷暑做準備,使身體各臟腑功 能正常,以達到“正氣充足,邪不可干”的境界。傳統(tǒng)中醫(yī) 認為,“暑易傷氣”,“暑易入心”。因此,值此時節(jié),人們要 重視精神的

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