不怕吃苦 為己奮斗

1、吃苦拼搏 為己奮斗親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！今天能和大家聚在一起我感到非常的欣喜和榮幸，因?yàn)樽鳛閷W(xué)校的體育人，在操場(chǎng)上我們每天面對(duì)的是自己的教練、隊(duì)友，而今天卻濟(jì)濟(jì)一堂來(lái)聽我的報(bào)告。前幾天我有幸參加了第一屆全國(guó)中小學(xué)體育教師教學(xué)技能比賽，順利獲得了一等獎(jiǎng)，成績(jī)還不錯(cuò)，但達(dá)成這個(gè)成績(jī)的過(guò)程卻是曲折的。長(zhǎng)久以來(lái)，在早上許多通校的學(xué)生會(huì)經(jīng)常見我跑步，下午你們也經(jīng)常會(huì)見我和你們一起訓(xùn)練，這是需要堅(jiān)持和拼搏的！這種堅(jiān)持和拼搏是一種精神，是我們體育的精神！我熱切的希望大家能夠把這種精神傳承下去！同學(xué)們，現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，為了應(yīng)對(duì)這種競(jìng)爭(zhēng)，為了我們以后更好的生存，我們的父母累死累活、不惜一切代價(jià)把我們送進(jìn)高中

2、大門，為的是通過(guò)努力讓我們有個(gè)好的出路，希望我們能夠成人，成為對(duì)社會(huì)有用的人，而他們自己往往卻承受著身體的病痛、精神的折磨，想想這些，我們沒(méi)有理由抱怨訓(xùn)練的苦和累。有句話說(shuō)的好：“可憐天下父母心”，現(xiàn)在大家對(duì)自己該干什么應(yīng)該心中有數(shù)，那么我們現(xiàn)在應(yīng)該做一些什么呢？下面從三個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)明。一、不要說(shuō)你已經(jīng)盡力了有的同學(xué)訓(xùn)練的時(shí)候覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了，已經(jīng)到了自己的最大限度，心里安慰自己“我已經(jīng)盡力了”。我個(gè)人覺(jué)得，當(dāng)你還有力氣說(shuō)出“我已經(jīng)盡力了”的時(shí)候，你根本就沒(méi)有盡到力。我覺(jué)得人的潛力是無(wú)限的，舉幾個(gè)例子，大家看看人的潛力有多大。我們知道清華大學(xué)的學(xué)生都是天之驕子，這些學(xué)生高中時(shí)代的體育水平可

3、謂一般，但清華要求每年學(xué)生都要測(cè)試3000米，如果不及格不允許畢業(yè)，這種體質(zhì)差的學(xué)生我們身邊有很多，如果按照清華的標(biāo)準(zhǔn)怎么也不相信他們能跑下來(lái)，但是這么多年他們都做到了。我比賽前曾經(jīng)試著通過(guò)跑步減肥，要知道，如果體重減下來(lái)了，相當(dāng)于我的力量增長(zhǎng)了，于是每天從學(xué)校往濠景海岸跑一個(gè)回來(lái)，結(jié)果一個(gè)月減掉了25斤。我們學(xué)校的張學(xué)軍老師， 800米成績(jī)是1分50秒，看他的力量和身高，都感覺(jué)很難，但是張老師做到了！不管你們信不信，反正我是信了！什么叫做成功？人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫做成功。三個(gè)實(shí)例都在我們身邊，說(shuō)起來(lái)都很簡(jiǎn)單，但個(gè)中的辛酸和痛苦又豈是這么說(shuō)說(shuō)而已呢！想想我們，訓(xùn)練時(shí)加

4、一點(diǎn)量就喊著要死要活的，受半點(diǎn)傷就要請(qǐng)假回家的，我們?cè)趺茨艿竭_(dá)成功的彼岸呢？同學(xué)們，我們離成功還有段距離，這段距離充滿著荊棘，讓我們真正的盡力去拼搏吧！二、怎樣擠時(shí)間我個(gè)人覺(jué)得同學(xué)們的走路速度太慢，我看到的是大家訓(xùn)練結(jié)束后，三五成群、有說(shuō)有笑的踱著步子慢慢走；吃完飯后磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的去教室，沒(méi)有半點(diǎn)的時(shí)間觀念。我們是學(xué)校的體育人，能夠?yàn)閷W(xué)校做貢獻(xiàn)，這個(gè)我們都很高興，但是我們既要訓(xùn)練又要學(xué)習(xí)怎么能不珍惜時(shí)間呢！以你們的體質(zhì)下課10分鐘內(nèi)就到操場(chǎng)訓(xùn)練實(shí)在不是一件難事，以你們的訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度去餐廳打飯會(huì)遲到也實(shí)在是一件難事。現(xiàn)在有的同學(xué)有的拿著手機(jī)甚至ipad，來(lái)上網(wǎng)，收發(fā)短信，看新聞，看小說(shuō)

5、，去和別人侃大山，吹牛皮，來(lái)顯示自己的先知先得，這事本無(wú)可厚非。但是這件事情你們做的早點(diǎn)了，同學(xué)們，聽老師的話，現(xiàn)在把這些東西都收起來(lái)，等我們考上了大學(xué)，我們上網(wǎng)就上它個(gè)黑天昏地，吃牛就吹它個(gè)死去活來(lái)。但是現(xiàn)在不行，現(xiàn)在做這些事等于透支了將來(lái)的時(shí)間，浪費(fèi)了現(xiàn)在的青春，我們不能這么做，我們必須把現(xiàn)在的大好青春投入到積極的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之中去，為將來(lái)儲(chǔ)存時(shí)間。也許有的同學(xué)認(rèn)為自己的成績(jī)和體質(zhì)不錯(cuò)，把一些精力用在那些無(wú)關(guān)的事情上，把一些時(shí)間用在了無(wú)謂的說(shuō)說(shuō)笑笑上，會(huì)得到別人“不用訓(xùn)練就成績(jī)不錯(cuò)”的贊揚(yáng)，但是現(xiàn)在的觀點(diǎn)是能遭到這種贊揚(yáng)的人是最愚蠢的人，不管你是否真的體質(zhì)超群，但是如果把太多的精力用在那些與

6、自己前途無(wú)關(guān)的事情上，就是對(duì)自己的最大的不負(fù)責(zé)任。我在比賽之前每天都和同學(xué)們一樣上自習(xí)，而且沒(méi)有周末，從不間斷，早上早起訓(xùn)練，睡覺(jué)的時(shí)間不足6個(gè)小時(shí)，總是設(shè)法擠時(shí)間，恨不能把自己劈成8瓣兒來(lái)用，正是這樣才能在比賽的時(shí)候輕松一些，成績(jī)好一點(diǎn)。同學(xué)們，讓我們暫停那些娛樂(lè)和休閑，把高中三年有限的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和訓(xùn)練吧！三、團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊重老師在學(xué)習(xí)中，當(dāng)某一科成績(jī)不理想的時(shí)候，不要抱怨我們的老師，毫不夸張的說(shuō)，咱們學(xué)校的老師都是有水平的，都是非常不錯(cuò)的，都是非常負(fù)責(zé)、敬業(yè)的。因?yàn)槲覀円?xùn)練，在學(xué)習(xí)上可能會(huì)有所拉落，這時(shí)候老師的指導(dǎo)就是最珍貴的。當(dāng)然老師面對(duì)的是一個(gè)群體，不可能照顧到每個(gè)學(xué)生，這時(shí)候同學(xué)間的互相幫助學(xué)習(xí)就顯得重要起來(lái)，面對(duì)同學(xué)，可以更輕松的交流，可以解決一些相對(duì)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。但是如果我們羞于問(wèn)老師，難于問(wèn)同學(xué)，就是我們的問(wèn)題了。在訓(xùn)練中，我們學(xué)校有標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)際塑膠場(chǎng)地，有一流的老師，每一年的體育成績(jī)都是很優(yōu)秀，連續(xù)不斷的輸送國(guó)家級(jí)的運(yùn)動(dòng)員、教練員。我們的老師為了你們的訓(xùn)練，查資料請(qǐng)同學(xué)，對(duì)你們充滿了希望，充滿了信心，你們沒(méi)有理由不尊敬每位老師，沒(méi)有理由向老師討價(jià)還價(jià)訓(xùn)練的次數(shù)和方式，更沒(méi)有理由埋怨客觀條件，要知道只有自己的努力才是成功的基石！同學(xué)們，吃苦耐力是我們的中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，團(tuán)結(jié)、拼搏和堅(jiān)持是我們體育的精神所在，俗話說(shuō)得