專家講解讓頭發(fā)快速生長的方法

1、專家講解讓頭發(fā)快速生長的方法專家講解讓頭發(fā)快速生長的方法很多MM的頭發(fā)長的很慢，想剪什么樣的發(fā)型 都會心疼頭發(fā)，因此不敢輕易的嘗試換發(fā)型，可是一成不變的發(fā)型卻怎么也看不順 眼，下面專家就教你，如何讓自己的頭發(fā)快速生長的方法！補充維生素頭發(fā)長得更 快頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及兒十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì) 頭發(fā)就會變黃及分義。缺植物油、維生素A、蛋口質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤 及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應多食下列食物，補充維生素，頭發(fā)就會減少斷裂，長得更快。多吃含硫蛋白質(zhì):雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所

2、必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥 片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。網(wǎng)絡(luò)上流傳的一些說法1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。2、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。3、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。4、按摩頭部或倒立或雙腿黑墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的 成長。5、游泳時水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。6、用生姜加高梁酒洗頭。7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。8、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)（如：肉類、肝臟、蛋類 制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（

3、魚類食物）及深色蔬菜的食物。9、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷。中醫(yī)教你給頭發(fā)滋補 偏方先準備1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個。先把橙汁倒入紙杯4分之1,然后把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以 炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛！把蛋清倒入橙汁里面，最后加點啤酒，不要太滿，只要離杯口 2厘米距離就 好，一般自己掌握。然后用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。用手抄到頭發(fā)上面當洗發(fā)水，輕柔頭部。一般三四天來一次！正常人頭發(fā)一個月可以長出三到五厘米（如果新成代謝正常的話）。溫水洗頭最適宜首先涼水洗頭肯定對健康不利!而且也不利于頭皮的血液循環(huán)，也就對毛發(fā)的 生長不利！同時我們也建議不要

4、用很燙的水洗頭！因為怕毛囊受損！最后總結(jié):用溫水！護發(fā)素最好用專業(yè)洗護系列護發(fā)素是要收緊毛鱗片，不是關(guān)閉！因為收緊后頭發(fā)才不會很容易受損。頭發(fā)需要通風，因為頭皮會分泌油脂，會產(chǎn)生異味!但不是需要呼吸！其實使用護發(fā)素不需區(qū)分發(fā)質(zhì)，所有的頭發(fā)都一樣，需要護發(fā)素;而且選擇護 發(fā)素，要么就用最好的最專業(yè)的，價格也就高一些。當然建議使用專業(yè)洗護，這樣會好很多。定期煽油很必要炯油就是營養(yǎng)和滋潤頭發(fā)的，區(qū)別于染發(fā)。有好多人說彩色煽油，這是不對的，所有專業(yè)品牌都沒有說他們的顏色是煽油 的！經(jīng)常煽油是很有必要的，不過日常洗護更重要。對頭發(fā)的護理，尤其是燙后染 后的護理，日常專業(yè)的洗護是當然必備的。除此以外，定期給頭發(fā)煽