皮膚美容論文

1、實用美容與皮膚保健方法隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，人們對健康的追求日益高漲，皮膚護理已逐漸成為我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?，其中美容與皮膚保健 已經(jīng)成為一門學問，深入人心。人們受皮膚問題 困擾已不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是尋求皮膚科醫(yī)生的幫助開出處方，提供針對性的美 容與皮膚保健的建議。為了進一步能夠更好的給廣大皮膚護理需要者帶來健康，發(fā)展更高安全性和有 效性的美容與皮膚保健措施已經(jīng)成為不可阻擋的一股潮流。一皮膚保健方法皮膚與其他器官一樣，隨著歲月流逝逐漸發(fā)生老年性變化。皮膚直接與外界環(huán)境接觸，歲月的創(chuàng)傷烙印往往首先從皮膚上看出。 隨著年齡增長，皮膚出現(xiàn)相應(yīng)的老化，如眼

2、角的魚尾紋、眼瞼下垂、前額皺紋、下頜出現(xiàn)皺襞、皮膚松弛等。為保證皮膚的正常生理功能和延緩皮膚的老化，所以皮膚的保健十分重要。1 心情舒暢 俗話說：“笑一笑，十年少”，“愁一愁，白了頭”。精神狀態(tài)與皮膚的性狀關(guān)系密切。保持樂觀、心情愉快、思想開朗，可使副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，血管擴張，皮膚血流量增加，使皮膚代謝旺盛，膚色紅潤，容光煥發(fā)。生活起居要有規(guī)律，對喜、怒、哀、樂要有節(jié)制，使自主神經(jīng)處于穩(wěn)定狀態(tài)，保持肌膚有充足的血液和營養(yǎng) 的供給，保持正常膚色和功能。2 適宜的營養(yǎng)和鍛煉 飲食多樣化，避免偏食，攝人適量的水、蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等，可促進皮膚新陳代謝，使皮膚富有光澤和彈性。如維生素A缺

3、乏，皮膚粗糙、發(fā)干、脫屑等；維生素B，缺乏，可引發(fā)口炎和陰囊炎；維生素 C缺乏，使血管脆性增加，易引起瘀斑，同時也可影響色素代謝；長期缺乏抗細胞氧化的維生素，如維 生素 A、E、C、B 類等，可引起細胞內(nèi)脂褐質(zhì)的增多，出現(xiàn)老年斑，使皮膚老化民間食譜及宮廷藥膳中指出與皮膚美容有關(guān)的食品，如薏米、百合、黃豆芽、黑小 豆、冬瓜、蘿卜、豌豆、白瓜子等有助于皮膚保持白嫩、減少黑斑和白發(fā)等；大棗、 菠蘿、蜂蜜、櫻桃、水蜜桃等使面色紅潤，保持豐滿。體育鍛煉可增強體質(zhì)。 冷水浴可促進皮膚血液循環(huán)和新陳代謝， 改善皮膚的營養(yǎng)狀 態(tài)，同時也提高皮膚適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力。 適當?shù)卣丈潢柟饪墒购谒睾铣删S持一定 的水

4、平，具有防曬，同時增強機體的抗病能力。3 充足睡眠 每個機體均有自己的生物鐘， 有學者認為皮膚基底層細胞更新最旺 盛的時間主要在晚上睡眠的時間，一般在夜間 10 時至次晨 2時左右。因此，在晚上有 充足的睡眠對皮膚細胞的正常更新、 行使正常功能的作用是顯而易見的。 所以生活不規(guī) 則、經(jīng)常失眠的人，往往皮膚色澤暗淡、缺乏活力。4 皮膚清潔 根據(jù)不同的皮膚特性進行正確的皮膚清洗和保養(yǎng)，對 保持皮膚行使正常功能非常重要。清晨淋浴水要涼一些，使精神振奮、充滿活力；睡前淋浴水需熱些， 使肌肉松弛，容易入睡。1) 中性皮膚如何護理主要以清潔和保持良好膚質(zhì)為主，洗面材料應(yīng)選 擇較溫和的中性洗面奶。2) 油性

5、皮膚臉部油膩、光亮、毛孔粗，尤其是鼻翼及額頭更為明顯不 易引起皺紋，卻易發(fā)生痤瘡、脂溢性皮炎等，以清除油脂為主，避免 堵塞毛孔，用祛除油脂洗面奶或者硫磺皂3) 干性皮膚毛孔小，皮膚較干燥，易產(chǎn)生細小皺紋，特別是眼周皮膚 應(yīng)減少潔面的次數(shù)或者時間，用含脂量高的中性潔膚材料潔面后，使用化妝水，油性護膚品，保濕霜等應(yīng)補充大量的水分，減少風吹日曬的時間。4) 過敏性皮膚最好使用防敏洗面奶，并且不要隨意更換日常不宜多化妝，忌用劣質(zhì)化妝品。二皮膚美容療法美容是對人體不美因素的糾正、改善或美化的措施。整形手術(shù)或化妝等美化措施的實施一般均在皮膚上進行或經(jīng)皮膚實施的，如重瞼術(shù)、文眉、除皺術(shù)等。1.化學剝脫法 應(yīng)

6、用藥品如苯酚、三氯醋酸等的腐蝕作用，直接使皮膚產(chǎn) 生原發(fā)性刺激，出現(xiàn)角質(zhì)層分離或組織蛋白凝固，導(dǎo)致表皮和真皮乳頭層 不同程度壞死、結(jié)痂、脫落，達到治療某些皮膚病及美容的效果。 適應(yīng)證脂溢性角化并光化性角化并瞼黃瘤、汗管瘤、雀斑、雀斑 樣痣、咖啡斑、淺表瘢痕、面部細皺紋、文身等。 禁忌證單純皰疹發(fā)作期、惡性皮膚腫瘤、膚色較黑者、有嚴重心、 肝、腎病者、精神紊亂者。另外，大面積使用酚溶液剝脫劑，易引起中毒，甚至死亡，需嚴格掌 握禁忌證、適應(yīng)證和酚的用量。2 .倒模面膜 應(yīng)用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說進行穴位按摩、配合藥物和發(fā)熱材 料倒膜粉釋放熱能，達到治療某些面部疾病和皮膚保健作用。 適應(yīng)證座瘡、脂溢性皮炎、黃

7、褐斑、色素沉著斑、毛孔粗大、細 皺紋和一般皮膚保健等。 禁忌證面部皮膚急性炎癥、濕疹、病毒、真菌性或化膿性皮膚病， 面部外傷等，對發(fā)熱、不能平臥的心肺疾并精神異常者也屬禁忌范圍。3 .文眉術(shù) 它是一種美化眉形的方法，可彌補眉毛方面的某些缺陷， 是一種永久性化妝。 適應(yīng)證雙眉不對稱、半截眉、眉毛稀疏、眉部外傷瘢痕或有特殊 要求的患者。禁忌證傳染性肝炎活動期、糖尿并精神異常者、瘢痕體質(zhì)、皮膚 過敏或局部潰爛者。4 超聲波美容術(shù) 應(yīng)用超聲波作用于皮膚，加強其血液循環(huán)、新陳 代謝、促進皮膚的通透性和治療藥物吸收，達到消除病變抗衰老作用。5.去皺法 正常角質(zhì)層含水分約10%15%，它主要依靠天然調(diào)濕因子

8、 (n atural moisturizi ng factor ， NMF)保持穩(wěn)定。隨年齡增長，NMF含量 下降，皮膚的水合能力降低，就易老化起皺。老年人皮脂腺和汗腺的分泌 活動下降，使皮膚表面的皮脂膜變薄，對角質(zhì)層的滋潤作用減弱。紫外線 長期照射，真皮成纖維細胞合成膠原纖維能力降低和彈力纖維變性，更促 使皮膚老化、皺紋增多。因此，采用一些防治措施，可減少皮膚皺紋的產(chǎn) 生，延緩衰老的發(fā)生。1 遮光劑 為減少紫外線照射所致的膠原纖維和彈力纖維的變性， 外出時，暴露皮膚涂抹光保護指數(shù)(SPF)穩(wěn)定性高的遮光劑，預(yù)防紫外線對 皮膚的損傷。SPF值越高，對紫外線防護越有效。一些物理性遮光劑如二 氧化鈦、氧化鋅、滑石粉、白陶土和氧化鐵等，對UVA和UVB勻有遮光作用。2 藥物預(yù)防 應(yīng)用彈性蛋白基因表達的刺激藥物，對保持真皮彈性 纖維和膠原纖維正常功能十分重要。如維生素 C 能提高膠原合成水平；維 生素 E 能預(yù)防細胞膜磷脂的過氧化作用，清除膜中自由基產(chǎn)物，發(fā)揮抗衰 老功能；B-胡蘿卜素是維生素A的前體，有抗氧化和光防護作用，可延緩 皮膚衰老；維A酸是細胞增殖分化和基因表達的強力生物調(diào)節(jié)劑，維A酸制劑能促進細小皺紋的消退， 促進膠原沉積， 改善血管和皮膚的生理功能， 能逆轉(zhuǎn)光損傷反應(yīng)；a -羥酸可使光損傷皮膚得以部分修復(fù)，近年來羥酸已 廣泛用于各類護膚品。