初中蹲踞式跳遠(yuǎn)

1、 課題： 初中蹲踞式跳遠(yuǎn)科目體育教師課時(shí)1一、教學(xué)目標(biāo)（1）知識(shí)與技能：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作。樂(lè)于參與練習(xí)，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過(guò)示范導(dǎo)入，使學(xué)生入境動(dòng)情，激發(fā)練習(xí)興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與學(xué)習(xí)。提高蹲踞式跳遠(yuǎn)能力。（2）過(guò)程與方法：讓學(xué)生能夠積極參與進(jìn)行鍛煉，90%以上學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳的技術(shù)動(dòng)作（3）情感態(tài)度與價(jià)值觀：在蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)中克服畏懼心理，逐步提高自信心；培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)和自主實(shí)踐能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義精神。二、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)本節(jié)課我主要采用啟發(fā)

2、法、引導(dǎo)法，直觀教學(xué)法，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。所以課的基本部分首先采用啟發(fā)法、引導(dǎo)法，激發(fā)學(xué)生興趣，集中學(xué)生注意力。其次采用直觀教學(xué)法，通過(guò)教師的示范讓學(xué)生直觀了解技術(shù)動(dòng)作。對(duì)于學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法，合作學(xué)習(xí)法，探究學(xué)習(xí)法來(lái)突出重點(diǎn)突破難點(diǎn)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。讓學(xué)生在合作探索性學(xué)習(xí)中掌握技術(shù)，產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，進(jìn)而創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，有效發(fā)揮學(xué)生的思維能力，發(fā)揮學(xué)生的自覺(jué)性、活動(dòng)性和創(chuàng)造性。三、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：助跑與起跳的自然。難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏跳有力，步點(diǎn)準(zhǔn)確。四、教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖課堂常規(guī)1.提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備與檢查器材 2.接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)

3、好3.宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)1.體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)2.向教師親切問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講，明確目標(biāo)隊(duì)形：課堂常規(guī)是培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)以律己，遵守紀(jì)律的意識(shí)。準(zhǔn)備活動(dòng)：繞跑道慢跑兩圈1、教師領(lǐng)做徒手操：上肢運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 全身運(yùn)動(dòng) 正壓腿 側(cè)壓腿 膝關(guān)節(jié)活動(dòng) 踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)2，給學(xué)生分組，每一排為一組。以小組練習(xí)。教師：口令指揮。動(dòng)作示范清楚、準(zhǔn)確到位。在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真完成準(zhǔn)備活動(dòng) 成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令做徒手操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)要使學(xué)生活動(dòng)開(kāi)，防止在學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受傷?；静糠?，組織輔助練習(xí)高抬腿弓步跳收腹跳上一步練習(xí)單跳雙落三步練習(xí)起跳。2，示范蹲踞式跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作。3，讓

4、學(xué)生先試著做蹲踞式跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作并鼓勵(lì)提出問(wèn)題。4，講解、示范蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳 。5，助跑速度快，節(jié)奏穩(wěn)定，踏板前達(dá)到最快速度；起跳腳上板快，兩臂和擺腿配合擺動(dòng)快，起跳腿瞪伸起跳快。  6，組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳練習(xí)練習(xí)把學(xué)生分成3-4組助跑3-5步在踏跳板上起跳，落在沙坑或體操墊上助跑起跳7，指出易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤：助跑起跳點(diǎn)不準(zhǔn)確；助跑與起跳脫節(jié)起跳不充分糾正方法：反復(fù)跑確定助跑的步數(shù)從上步開(kāi)始逐漸加速起跑積極蹬伸起跳腿、充分起跳8，讓部分學(xué)生展示及組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。9，素質(zhì)練習(xí)挺身跳，10個(gè)/組 收腹跳，10個(gè)/組 兩頭起，10個(gè)/組積極主動(dòng)的完成各項(xiàng)輔助練習(xí)1、&#

5、215;×× ×××2、集中注意看示范3、試著做蹲踞式跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作，大膽的提出疑問(wèn)4、認(rèn)真看示范，注意聽(tīng)講解5、認(rèn)真體會(huì)助跑起跳動(dòng)作6、及時(shí)糾正自己所犯的錯(cuò)誤7、虛心地向同伴學(xué)習(xí)，繼續(xù)練習(xí)時(shí)要取長(zhǎng)補(bǔ)短8、學(xué)生按照組織隊(duì)形，依次進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練，輔助性的素質(zhì)練習(xí)有助于發(fā)展學(xué)生的身體專項(xiàng)素質(zhì)。完整的動(dòng)作對(duì)第一次接觸跳遠(yuǎn)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，難度很大，完成動(dòng)作的幾率很小，因此要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)必須先從輔助練習(xí)開(kāi)始。在示范時(shí)，要分解動(dòng)作，這樣學(xué)生才能較快的理解動(dòng)作。只有通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作才能完成預(yù)期目標(biāo)。體育課有最重要的功能是強(qiáng)健身體，在基本部分最后需要加幾組身體素質(zhì)練習(xí)，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)這一目的 結(jié)束部分  1、放松練習(xí)坐位體前屈站立式體前屈抖抖腿2、師生共同評(píng)價(jià)本課的狀況3、回收器材，師生再見(jiàn)×××××××&