大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容

1、大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來(lái)主要有以下兒個(gè)方面：1、自我評(píng)價(jià)也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí) 自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好 自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí).技能、智商、悄商、思維方式 等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì) 選擇什么等問(wèn)題。2、確立目標(biāo)確立LI標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常日標(biāo)有短期目標(biāo)、中期H標(biāo)、長(zhǎng) 期H標(biāo)和人生

2、口標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)口標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可 能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)U標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性乂 有前瞻性。短期口標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)口標(biāo)的組成部分。3、環(huán)境評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生 涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限 制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。4、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)LI標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良 好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息 為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹

3、配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng) 與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意： 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考 慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系; 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身 條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很 快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè); 揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職 業(yè); 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)LI標(biāo)，不能固執(zhí)己 見(jiàn)，一成不變。5、實(shí)施策略就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯LI標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi) 有行動(dòng)，職業(yè)LI標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這 一行動(dòng)方案。6、評(píng)估與反饋整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃

4、要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè) 環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。山此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán) 節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。職業(yè)錨對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示職業(yè)錨的概念是山美國(guó)埃德加施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是 一個(gè)持續(xù)不斷的探索過(guò)程。在這一過(guò)程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、 動(dòng)機(jī).需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨 著一個(gè)人對(duì)自己越來(lái)越了解，這個(gè)人就會(huì)越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職 業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇

5、的時(shí)候，他或她無(wú)論如何都不 會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如職業(yè)錨"這一名詞中錨 的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。一 個(gè)人對(duì)自己的天資和能力、動(dòng)機(jī)和需要以及態(tài)度和價(jià)值觀有了清楚的了解之后， 就會(huì)意識(shí)到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指 出，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的，這是因?yàn)橐粋€(gè)人的職業(yè)錨是在不斷 發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個(gè)不斷探索過(guò)程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果。有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重 大選擇的時(shí)候，一個(gè)人過(guò)去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會(huì)集合成 一個(gè)富有

6、意義的模式（或職業(yè)錨），這個(gè)模式或職業(yè)錨會(huì)告訴此人，對(duì)他或她個(gè)人 來(lái)說(shuō)，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職 業(yè)錨：1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性 質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng) 域中不斷發(fā)展的職業(yè)。2、管理型職業(yè)錨有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些 人的最終LI標(biāo)。當(dāng)追問(wèn)他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時(shí) 候，許多人回答說(shuō)，他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位，是山于他們認(rèn)為 自己具備以下三個(gè)方面的能力：（1）分析能力（在

7、信息不完全以及不確定的情況下 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力）；（2）人際溝通能力（在各種層次上影響、 監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力）；（3）情感能力（在情感和人際危機(jī)面前 只會(huì)受到激勵(lì)而不會(huì)受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會(huì)變得 無(wú)所作為的能力）。3、創(chuàng)造型職業(yè)錨有些大學(xué)生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西一一一件 署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個(gè)人財(cái) 富等等。大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容4、自主與獨(dú)立型職業(yè)錨有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)似乎被一種自己決定自己命運(yùn)的需要所驅(qū)使著，他 們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴

8、別人的境況，因?yàn)?，?dāng)一個(gè)人在某家大 企業(yè)中工作的時(shí)候，他或她的提升、丄作調(diào)動(dòng)、薪金等諸多方面都難免要受別人 的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不 是到某一個(gè)企業(yè)中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自 己獨(dú)立工作，要么是作為一個(gè)相對(duì)較小的企業(yè)中的.合伙人來(lái)工作。5、安全型職業(yè)錨還有一部分畢業(yè)生極為重視長(zhǎng)期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿 意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、體面的收入以及 可*的未來(lái)生活。這種可*的未來(lái)生活通常是山良好的退休訃劃和較髙的退休金來(lái) 保證的。對(duì)于那些對(duì)地理安全性更感興趣的人來(lái)說(shuō)，如果追求更為

9、優(yōu)越的職業(yè)， 意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他 們會(huì)覺(jué)得在一個(gè)熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是更為 重要的。對(duì)于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來(lái)說(shuō)，安全則是意味著所依托的組 織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工作，因?yàn)檎珓?wù)員看來(lái)還是一種 終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來(lái)決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。職業(yè)錨理論對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來(lái)了許多啟示：首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的 方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職 業(yè)生涯

10、規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么， 自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么。可通過(guò)自我分析與可*的量表工具的測(cè)量, 評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過(guò)程。當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過(guò)程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變， 打破傳統(tǒng)的一業(yè)定終身的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢(shì)，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之 根據(jù)各種變化來(lái)調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī) 劃上來(lái)，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來(lái)。再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適 應(yīng)。從職業(yè)生涯

11、發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職 業(yè)生涯的階段主要可分為： 職業(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職 業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識(shí)、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者 都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的 職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色; 職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是山 潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不僅僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過(guò) 程，也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過(guò)程，只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選 擇才會(huì)成功。 職業(yè)適應(yīng)期:擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過(guò)程， 要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的 工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。職業(yè)穩(wěn)定期:這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活 動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績(jī)、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相 對(duì)的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動(dòng)加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變 化是很正常的。 職業(yè)結(jié)束期：山于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動(dòng) 能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃