高效人生的12個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

1、高效人生的12個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)章節(jié)及小標(biāo)題索引第一章：釋放你的全部潛能收入翻番，空余時(shí)間翻番價(jià)值翻番，收入翻番你應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任把自己當(dāng)成自己的雇員你所專注的事物會得到增長改善是不經(jīng)意的遞增回報(bào)法則效率曲線習(xí)慣決定命運(yùn)大滿貫規(guī)則使你的空閑時(shí)間成倍增長使收入和空閑時(shí)間加倍增長的六個(gè)步驟第二章：生產(chǎn)力加倍關(guān)于創(chuàng)造佳績的五個(gè)問題明確任務(wù)是關(guān)鍵提高你的工作效率每天使用ABCDE法把緊急任務(wù)和重要任務(wù)分開高效工作的三個(gè)問題高效工作的七個(gè)關(guān)鍵比賽正在進(jìn)行關(guān)于時(shí)間的一個(gè)哲理第三章：簡化你的生活七R簡化法確立你的價(jià)值觀描繪理想未來的藍(lán)圖決定你的目標(biāo)學(xué)會說不簡化日常生活的六種方法第四章：開發(fā)你最寶貴的資源轉(zhuǎn)折點(diǎn)把原理付諸實(shí)

2、現(xiàn)最偉大的發(fā)現(xiàn)像成功人士那樣思考七種健康的精神狀態(tài)第五章：實(shí)施個(gè)人戰(zhàn)略計(jì)劃一項(xiàng)好策略的益處戰(zhàn)略計(jì)劃節(jié)約時(shí)間和金錢設(shè)計(jì)你的生活和事業(yè)S型曲線戰(zhàn)略計(jì)劃的七個(gè)問題強(qiáng)化你的關(guān)鍵點(diǎn)確定關(guān)鍵點(diǎn)的過程第六章：提高業(yè)績 發(fā)展事業(yè)明確你的商業(yè)和職業(yè)價(jià)值觀澄清你的商業(yè)和職業(yè)設(shè)想為你的業(yè)務(wù)和職業(yè)生涯設(shè)立目標(biāo)提升你的業(yè)務(wù)及職業(yè)知識技能形成必勝的商務(wù)和職業(yè)習(xí)慣制定你的日常商務(wù)和職業(yè)活動時(shí)間表對你的商務(wù)和職業(yè)行為作出承諾沒有極限的思考第七章：改善你的家庭和個(gè)人生活明確你的家庭和個(gè)人價(jià)值觀澄清關(guān)于家庭和個(gè)人的設(shè)想為家庭和個(gè)人生活設(shè)立目標(biāo)提高你的家庭和個(gè)人關(guān)系技能形成令人振奮的家庭和個(gè)人關(guān)系習(xí)慣實(shí)現(xiàn)你對家庭和個(gè)人生活的承諾第

3、八章：實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)獨(dú)立確定你的財(cái)務(wù)價(jià)值觀理清你的財(cái)務(wù)設(shè)想給你的財(cái)務(wù)設(shè)立目標(biāo)提高你的財(cái)務(wù)知識技能建立你的每日財(cái)務(wù)活動日程表把你的財(cái)務(wù)設(shè)想變成行動第九章：擁有非凡的健康體魄明確健康與體制的價(jià)值觀弄清健康與體制的設(shè)想為健康和體質(zhì)設(shè)立目標(biāo)提高有關(guān)健康和體質(zhì)的知識與技能形成有利于健康的生活習(xí)慣超長健康的七個(gè)秘密制定每日健康和體質(zhì)鍛煉時(shí)間表將承諾轉(zhuǎn)為行動第十章：成就你能夠成就的一切確立你的個(gè)人成長和發(fā)展的價(jià)值觀弄清你的個(gè)人成長和發(fā)展設(shè)想為個(gè)人成長與發(fā)展設(shè)立目標(biāo)提高你的個(gè)人知識和技能形成良好的個(gè)人成長與發(fā)展習(xí)慣制定你的每日個(gè)人成長與發(fā)展活動時(shí)間表把你的個(gè)人成長和發(fā)展變?yōu)槌兄Z第十一章：在自己的群體中與眾不同確定你

4、的人道主義價(jià)值觀弄清你對完美世界的設(shè)想為你的慈善捐獻(xiàn)設(shè)立目標(biāo)成為一個(gè)明智和有知識的饋贈者形成你所需要的品質(zhì)為向社會作貢獻(xiàn)制定日常時(shí)間表用明確行動來支持良好的意圖第十二章：精神的完美與內(nèi)心的安寧人類最高的境界獨(dú)處的實(shí)踐為人準(zhǔn)則普遍的原理確定你精神的價(jià)值觀弄清你的理想樹立你的精神目標(biāo)形成新的精神習(xí)慣制定日常精神活動的時(shí)間表把你的精神活動變?yōu)槌兄Z尋找通往精神完美的道路至高無上的目標(biāo)結(jié)束語：21世紀(jì)的七個(gè)訓(xùn)導(dǎo)1、 只有你變得更好，生活才會變得更好，你的外部世界永遠(yuǎn)反應(yīng)你的內(nèi)心世界 如果你想改變外部世界的狀況 你必須要再自己身上下功夫，因?yàn)槟憧梢宰兊脽o限好 你的生活也可以變得無限好。 2、 你來自何方并

5、不重要，重要的是你要去往何處，永遠(yuǎn)不要讓自己慢下來或被過去的事情所妨礙 從中吸取教訓(xùn)然后忘掉他們 要下決心是自己專注與未來，專注于自己想要取得方向，如果你的未來完全只受你的想象控制，為來的歲月里 你能夠取得成就就是無限的 3、 任何值得好好做的事情開始都不容易做 萬事現(xiàn)難后易，人們認(rèn)識到自己全部潛力的一個(gè)主要原因是 當(dāng)他們嘗試新事物的時(shí)候，如果第一次沒有取得理想的效果，他們就會放棄并回到以前更低層次的老路上 任何值得好好做的事情 開始都是很難做好的 通常再經(jīng)過數(shù)次不理想的嘗試以后，你才能夠掌握它！ 4、 你的自由取決于你選擇的多少，即你擁有健全而有效的抉擇權(quán)力。最偉大的人類道德之一是個(gè)人的自由

6、，而你的自由很大程度上取決于你的選擇，你擁有的選擇越多你就享有越大程度的自由和自信 在整個(gè)職業(yè)生涯中 你應(yīng)該不斷開發(fā)新的選擇 永遠(yuǎn)不要把所有的希望僅僅寄托在唯一的可能性上。 5、 在你經(jīng)歷的每一個(gè)問題或困難中，孕育著同樣的或者更大的益處。在每一個(gè)問題中尋找好的方面，在每一次逆境或挫折中尋找有價(jià)值的教訓(xùn)，從每一個(gè)困難中尋找你想獲得的東西，你總是可以找得到的！ 6、 你可以學(xué)習(xí)你需要學(xué)會的任何東西。以達(dá)到你為自己樹立的任何目標(biāo)，你是一個(gè)學(xué)習(xí)的有機(jī)體，其他人已經(jīng)學(xué)會的任何東西，你也能夠自然而然地學(xué)會，你可以學(xué)到任何知識，掌握達(dá)到事業(yè)頂峰所需要的任何技能！ 7、 你能夠做到或能夠成為什么。 唯一的限制就是你自己的頭腦中的框框 正如莎士比亞所說，