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文檔簡介

1、翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶1. 1. 多喝水多喝水2. 皇帝式的早餐, 王子式的午餐, 乞丐式的晚餐翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶3. 多吃長在樹上和地上的食品, 少吃工廠制造的”垃圾”.翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶4. 生活在3 E里： 能量(Energy), 熱情(Enthusiasm), 凝神(Empathy)5. 多讀書翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶6. 每天靜坐至少 10 分鐘7. 每天至少睡7個小時.8. 每天面帶微笑散步 10-30分鐘翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶1. 不要拿你的生活跟別人比. 你并

2、不知道自己人生的旅程會怎樣。4. 對自己不要太認真. 因為別人 都不會這樣。3. 不要超負荷, 要保持你的極限。2. 不要萌生負面的想法,也不要做你掌控之外的事；相反, 把你的能量投資在寶貴的當下。翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶5. 不要把你珍貴的能量浪費在閑話上6. 醒的時候多做夢.7. 羨慕和嫉妒很浪費時間. 你已經(jīng)擁有你所需要的.8. 忘卻過去. 不要向你身邊的人翻舊帳,這會毀壞你現(xiàn)在擁有的快樂.9. 生命太短暫而不能分配給你恨別人的瞬間. 不要 有憎恨. 翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶10. 讓過去和平，就意味著當下平安.11. 除了你自己, 沒有人可以主宰你的幸福！12. 要明白人生是一

3、所學(xué)校, 你來這是學(xué)習的. 各 種問題都是你的必修課, 命運就象代數(shù)課, 你 所學(xué)到的經(jīng)驗教訓(xùn)會陪伴你一生.13. 多微笑, 大笑.翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶1. 常給家打電話.2. 每天都能予人恩惠.3. 寬容每個人.4. 花一些時間去陪伴大于70歲, 小于6歲的人.翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶5. 試著每天能讓3個人開心.6. 別人怎么看你并不是你的事情.7. 當你生病時,你的工作不會照顧你, 而你的朋友會,跟他們常保持聯(lián)系吧翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶1. 為君子所為.2. 拋棄所有沒用的, 不美的, 不愉快的. 上蒼會 治愈一切.3. 好壞是相對的, 萬事都會變翱翱 翔翔 下下 午午 茶茶4. 不管你的感覺如何,打起精神,穿好戲服,登上 人 生這個舞臺. 最好的就會顯現(xiàn)于前.5.

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