心腦血管病人的食譜_第1頁
心腦血管病人的食譜_第2頁
心腦血管病人的食譜_第3頁
心腦血管病人的食譜_第4頁
心腦血管病人的食譜_第5頁
已閱讀5頁，還剩2頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

VIP免費(fèi)下載

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、心腦血管病人的食譜權(quán)威專家洪昭光教授做客BTV生活健康生活                               燕麥    燕麥好處很多。蛋白質(zhì)成分很均勻 ，八種必需氨基酸都有，含的量也比較多?？扇苄岳w維好 通大便。不用再吃什么排便藥。   

2、 美國確定了兩種功能性保健食品。一是燕麥，二是黃豆。它的好處是吃了以后血脂下降 血糖改善體重有助于減肥大便通暢，任何主糧都沒有燕麥這么好的作用。    中國農(nóng)科院做過5輪研究，480多例 18家大醫(yī)院充分證明甘油三酯下降，膽固醇下降，尤其是糖尿病人特別有效。燕麥不等同于常規(guī)的麥片。    洪教授說麥片不是燕麥，麥片有些魚目混珠。    白色食物除了燕麥還有許多，如白蘿卜 藕片 豆腐等等。白色屬金 對應(yīng)人體肺臟。    “冬補(bǔ)”補(bǔ)的好一年病就少。中醫(yī)很強(qiáng)調(diào)秋補(bǔ) 冬補(bǔ)。肉吃進(jìn)去以

3、后，它自己產(chǎn)生叫蛋白質(zhì)的特殊熱力效應(yīng)。   肉是陽性的，菜是陰性的。一個酸性的，一個堿性的。                           黑木耳   吃木耳血粘度下降，血流通暢。美國人經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)：中國研究證明它有類似阿司匹林的作用。每天吃5克左右木耳（一把）很好。  &

4、#160; 黑色食物黑豆，木耳靈芝等等，黑色食品入腎?，F(xiàn)在研究木耳多糖靈芝多糖能夠降低血液粘稠度，起到類似于阿司匹林的作用。還有抑制腫瘤細(xì)胞的作用。             營養(yǎng)缺乏竟是“萬病之源”    老年人容易得心腦血管病和癌癥，為什么？因?yàn)槔夏耆搜例X不好，消化吸收功能差了。缺乏隱性的營養(yǎng)。                            

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論