原地投擲實心球教學教案(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 原地正面投擲實心球教學教案學習目標1、認知目標：通過原地正面投擲實心球教學使學生能熟記并說出前拋實心球的用力順序,知道出手角度以及背弓的重要性。2、技能目標：通過原地正面投擲實心球教學使90%的學生初步掌握原地正面投擲實心球的基本動作技術3、 情感目標：通過原地正面投擲實心球教學培養(yǎng)學生對實心球的練習熱情，并通過拓展游戲發(fā)展學生的身體素質(zhì)學習內(nèi)容1、 捕魚達人 2、原地正面雙手頭上投擲實心球 場地器材田徑場、籃球場教材分析重點用力順序及出手角度難點 上下肢協(xié)調(diào)配合，合理發(fā)力課的程序達成領域目標教學內(nèi)容教師活動學生活動運動量負荷準備部分 1.建立良好的師生關

2、系和學習氛圍。2.充分活動身體，使身體各機能進入運動狀態(tài)。3.達到熱身的效果，使學生有效進入學習狀態(tài)一、教學常規(guī)1、 體育委員整隊報告人數(shù)。2、 師生問好。3、 宣布本堂課的內(nèi)容及要求。4、安排見習生活動二、熱身活動1、熱身跑（圍繞135米操場跑3圈）2、徒手操練習1.頭部運動（8×4拍）2.振臂運動（8×4拍）3.擴胸運動（8×4拍）4.腹背運動（8×4拍）5.膝關節(jié)運動（8×4拍）6.弓步壓腿（8×4拍）7.手腕、踝關節(jié)（8×4拍）一、組織與教法：1、學生成四列橫隊集合。2、向?qū)W生問好。3、

3、宣布本堂課的內(nèi)容及要求。4、安排見習生活動 要求：口令清晰，組織合理，精神飽滿。二、組織與教法教師口令巡視，指導要求：口令清晰、指導具體一、組織隊形與學練法：   1、體育委員整隊。2、向老師問好。3、認真聽清課的內(nèi)容與要求。4、見習生出列。要求：靜、齊、快，二、組織隊形與學練法：    體育委員領做學生跟做相互觀察，提示要求：認真、整齊、動作規(guī)范次數(shù)時間10中等4、通過游戲發(fā)展同學生的合作能力、培養(yǎng)團隊精神三、游戲（捕魚達人）以籃球半場為“漁場”，大家分散在各個角落里，一個同學出來變成網(wǎng)去追逐其他同學，被抓住或超出活動區(qū)域為逃跑失敗，手牽手變

4、成魚網(wǎng)的一部分，然后繼續(xù)追捕其他同學，讓漁網(wǎng)越來越大，最后把所有同學網(wǎng)住為游戲結束。三、組織1、教師講解游戲規(guī)則2、分成男女兩組分別進行游戲規(guī)則補充：1）在捕魚過程中漁網(wǎng)破裂時必須重新鏈接一起方能捕魚。三、學生活動1、學生聽從老師安排2、聽清游戲規(guī)則、并注意理解3、學生進行游戲   基本部分基本部分使學生掌握基本的投擲技術讓學生體會蹬地、擺體收腹、揮臂、導腕、撥指的用力過程，來提高身體的協(xié)調(diào)能力通過練習發(fā)展學生的腰部力量、上肢力量提高學生綜合身體素質(zhì)一、原地正面投擲實心球1、背弓練習兩腳前后開立，后腳微曲，抬頭后仰，雙手置于腦后，體會背弓動作。2、原地正面投擲實心球練習按準

5、備姿勢-蹬地-擺體收腹-揮臂-導腕、撥指的順序，注意出手的位置。3分組進行原地正面投擲實心球練習注意體會背弓用力的感覺和出手的角度。（1）先試著把球投擲到高臺上。（2）再試著越過高臺前方第一根線。（3）后退一步試著越過高臺第一根線。（4）試著越過前方高臺上第兩根線。教學重點：原地正面投擲實心球的用力和出手角度。 一、組織與教法步驟：1、講解背躬練習的方法和要求。練習成四列橫隊站立。2、組織學生進行背躬練習。3、講解原地正面投擲實心球練習的方法，提醒出手的位置。4、組織學生進行原地正面投擲實心球練習兩列橫隊面對面站立。5、講解原地正面投擲實心球練習的方法。6、組織學生進行練習的方法。7

6、、個別糾錯和巡回指導。8、集體講評和指導。9、提出再練習的要求。講解清晰，示范到位，組織合理，講評客觀，注意強調(diào)出力的順序和出手的角度。強調(diào)安全 一組織隊形：（一）（二）（三）高臺                       （四）、學練法與步驟：1、認真聽清背弓練習的方法。2、認真進行背弓練習，背弓充分。3、認真聽清原地正面投擲實心球練習的方法，注意用力的順序和出手位置和角度。4、認真進行原地正面投擲實心球練習，控制好在頭頂出手。5、

7、認真進行原地正面投擲實心球練習，試著投過前方的線。6、接受老師的指導。7、認真聽講老師的講評。8、按照老師的要求再進行練習。要求：動作要規(guī)范，注意拋球的出手角度，身體要協(xié)調(diào)用力，按蹬地挺髖收腹送肩揮臂導腕的順序用力擲球，注意安全。´25中等課后小結 一、集合隊伍 二、放松練習 三、本節(jié)課小結 四、收還器材 五、師生再見 一、組織：學生成四列橫隊集合。二、教法與步驟：1、帶學生做放松操。2、課的小結。3、宣布課后的練習。4、組織學生收器材。5、向?qū)W生道再見。要求：講解清晰，聲音洪亮，組織合理。一、組織隊形：   二、學練法與步驟：1、充分放松。2、認真聽教師講評。3、聽清課外練