實驗十二保健按摩ppt課件

1、實驗十二實驗十二 保健按摩保健按摩1 1 實驗?zāi)康膶嶒災(zāi)康慕?jīng)過實驗，使學(xué)生了解保健按摩的根本經(jīng)過實驗，使學(xué)生了解保健按摩的根本要求要求, , 掌握對他人不同部位的保健按摩；掌握對他人不同部位的保健按摩；熟練掌握各部位自我保健按摩；并能完熟練掌握各部位自我保健按摩；并能完好、合理、自主、有效地實施保健按摩。好、合理、自主、有效地實施保健按摩。2 2 實驗原理實驗原理經(jīng)過按摩這種良性的物理刺激，作用于身經(jīng)過按摩這種良性的物理刺激，作用于身體的一定部位或穴位，以提高人體各部體的一定部位或穴位，以提高人體各部位機能才干到達有病治病，無病強身，位機能才干到達有病治病，無病強身，運用這種簡便而自然的療法。

2、運用這種簡便而自然的療法。3 3 實驗器材實驗器材針灸模型、按摩床、床單、枕頭、按摩膏針灸模型、按摩床、床單、枕頭、按摩膏等等4 4 實驗步驟與方法實驗步驟與方法身體各部位保健按摩身體各部位保健按摩頭面部保健按摩頭面部保健按摩按摩體位：被按摩者坐位或仰臥位，術(shù)者站按摩體位：被按摩者坐位或仰臥位，術(shù)者站立或坐其頭前。立或坐其頭前。施術(shù)程序：開天門施術(shù)程序：開天門抹雙柳抹雙柳頭部六線點揉頭部六線點揉掐魚腰掐魚腰分推前額分推前額揉太陽揉太陽推揉頰車推揉頰車搓掌浴面搓掌浴面雙揪鈴鐺雙揪鈴鐺推正頂推正頂干洗頭干洗頭指尖叩擊指尖叩擊頭部梳理頭部梳理頸部理筋。頸部理筋。方法：開天門、抹雙柳、頭部六線點揉、掐

3、方法：開天門、抹雙柳、頭部六線點揉、掐魚腰、分推前額、揉太陽、推揉頰車、搓魚腰、分推前額、揉太陽、推揉頰車、搓掌浴面、雙揪鈴鐺、推正頂、干洗頭、指掌浴面、雙揪鈴鐺、推正頂、干洗頭、指尖叩擊、頭部梳理法、頸部理筋、尖叩擊、頭部梳理法、頸部理筋、胸部保健按摩胸部保健按摩按摩體位：被按摩者仰臥位，術(shù)者立其側(cè)。按摩體位：被按摩者仰臥位，術(shù)者立其側(cè)。施術(shù)程序：分肋法施術(shù)程序：分肋法推揉肋間推揉肋間胸部震顫胸部震顫按按壓中府、云門壓中府、云門點按胸骨點按胸骨開胸順氣。開胸順氣。方法：分肋法、推揉肋間肌、胸部震顫、按壓方法：分肋法、推揉肋間肌、胸部震顫、按壓中府、云門、點按胸骨、開胸順氣、中府、云門、點按胸

4、骨、開胸順氣、腹部保健按摩腹部保健按摩按摩體位：被按摩者仰臥位，術(shù)者立其側(cè)。按摩體位：被按摩者仰臥位，術(shù)者立其側(cè)。施術(shù)程序：腹部橫摩施術(shù)程序：腹部橫摩腹部斜摩腹部斜摩提拿腹肌提拿腹肌獅子滾繡球獅子滾繡球臍周團摩臍周團摩搓摩腹。搓摩腹。方法：腹部橫摩、腹部斜摩、提拿腹肌、獅子方法：腹部橫摩、腹部斜摩、提拿腹肌、獅子滾繡球、臍周團摩、搓摩腹部、滾繡球、臍周團摩、搓摩腹部、背部保健按摩背部保健按摩按摩體位：被按摩者俯臥，術(shù)者站于其體側(cè)按摩體位：被按摩者俯臥，術(shù)者站于其體側(cè)施術(shù)程序：拿捏頸背斜方肌施術(shù)程序：拿捏頸背斜方肌掌推肩胛掌推肩胛分推分推背部背部按揉背部按揉背部雙滾肩背雙滾肩背彈撥骶棘肌彈撥骶棘

5、肌推按背三經(jīng)推按背三經(jīng)吉慶有余。吉慶有余。方法：拿捏頸背斜方肌法、掌推肩胛、分推背方法：拿捏頸背斜方肌法、掌推肩胛、分推背部、按揉背部、雙滾肩背、彈撥骶棘肌、推部、按揉背部、雙滾肩背、彈撥骶棘肌、推按背三經(jīng)、吉慶有余、按背三經(jīng)、吉慶有余、腰部保健按摩腰部保健按摩按摩體位：被按摩者俯臥，術(shù)者站于其體側(cè)按摩體位：被按摩者俯臥，術(shù)者站于其體側(cè)施術(shù)程序：推按腰背肌施術(shù)程序：推按腰背肌拿揉腰肌拿揉腰肌疊掌按腰疊掌按腰雙龍點腎雙龍點腎橫摩腰橫摩腰搓點強搓點強按壓環(huán)跳按壓環(huán)跳叩擊腰部。叩擊腰部。方法：推按腰背肌、拿揉腰肌、疊掌按腰、雙方法：推按腰背肌、拿揉腰肌、疊掌按腰、雙龍點腎、橫摩腰、搓點強、按壓環(huán)跳、

6、叩擊龍點腎、橫摩腰、搓點強、按壓環(huán)跳、叩擊腰部、腰部、下肢部保健按摩下肢部保健按摩按摩體位：被按摩者臥，術(shù)者站于其體側(cè)。按摩體位：被按摩者臥，術(shù)者站于其體側(cè)。施術(shù)程序：推后下肢施術(shù)程序：推后下肢股后揉捏股后揉捏拳頂合揉拳頂合揉提拿足三陰、足三陽提拿足三陰、足三陽提拿腿后側(cè)提拿腿后側(cè)拍打下拍打下肢肢推搓足部推搓足部抖動下肢。抖動下肢。方法：推后下肢、股后揉捏、提拿足三陰、足方法：推后下肢、股后揉捏、提拿足三陰、足三陽，提拿腿后側(cè)、拳頂合揉、拍打下肢、三陽，提拿腿后側(cè)、拳頂合揉、拍打下肢、推搓足部、抖動下肢。推搓足部、抖動下肢。上肢部保健按摩上肢部保健按摩按摩體位：被按摩者坐位，術(shù)者站其體側(cè)。按摩

7、體位：被按摩者坐位，術(shù)者站其體側(cè)。施術(shù)程序：肩周摩按施術(shù)程序：肩周摩按雙手揉球雙手揉球推手三陽、推手三陽、手三陰手三陰揉捏肩臂揉捏肩臂搖臂神抖搖臂神抖雙手搓臂雙手搓臂揪抖十指揪抖十指抖動雙臂。抖動雙臂。方法：肩周摩按、雙手揉球、推手三陽、手三方法：肩周摩按、雙手揉球、推手三陽、手三陰，揉捏肩臂、搖臂神抖、雙手搓臂、揪抖陰，揉捏肩臂、搖臂神抖、雙手搓臂、揪抖十指、抖動雙臂十指、抖動雙臂十指梳頭十指梳頭 搓掌浴搓掌浴 擦鼻迎香擦鼻迎香常用自我保健按摩常用自我保健按摩頭部自我保健按摩頭部自我保健按摩常用自我保健按摩常用自我保健按摩頭部自我保健按摩頭部自我保健按摩浴胸浴胸摩腹摩腹上肢自我保健按摩：浴臂

8、、擦手上肢自我保健按摩：浴臂、擦手下肢自我保健按摩：擦足掌下肢自我保健按摩：擦足掌軀干部自我保健按摩軀干部自我保健按摩上肢自我保健按摩：浴上肢自我保健按摩：浴臂、擦手臂、擦手下肢自我保健按摩：擦下肢自我保健按摩：擦足掌足掌軀干部自我保健按摩軀干部自我保健按摩5 5 本卷須知本卷須知給他人按摩操作時，術(shù)者應(yīng)留意：與被按摩給他人按摩操作時，術(shù)者應(yīng)留意：與被按摩者間隔堅持者間隔堅持101020cm20cm之間，精神集中、認(rèn)識之間，精神集中、認(rèn)識專注，自然站立、軀干耿直，依所操作部位專注，自然站立、軀干耿直，依所操作部位高低行弓箭步和調(diào)整身體位置高低。普通操高低行弓箭步和調(diào)整身體位置高低。普通操作時可兩腳自然分開與肩同寬，雙腿伸直，作時可兩腳自然分開與肩同寬，雙腿伸直，能使身體轉(zhuǎn)動靈敏挪動自若。操作面積較能使身體轉(zhuǎn)動靈敏挪動自若。操作面積較大，用力較重時，可用弓箭步，側(cè)對患者加大，用力較重時，可用弓箭步，側(cè)對患者加力操作。手法要求沉肩墜肘。按摩功法應(yīng)到力操作。手法要求沉肩墜肘。按摩功法應(yīng)到達耐久有力、均勻柔和。按摩發(fā)力在腳，用達耐久有力、均勻柔