國(guó)際健走大師論壇

1、 國(guó)際健走大師論壇簡(jiǎn)章及報(bào)名表一、緣起： 為推動(dòng)每日一萬(wàn)步健康有保固健走運(yùn)動(dòng)及二氧化碳減量暨節(jié)約能源運(yùn)動(dòng)，行政院於去年11月宣佈每年的11月11日為全民健走日?，F(xiàn)代科技進(jìn)步，工作忙碌，常忽略個(gè)人健康的重要性。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是保持身體健康、擁有好體能的不二法門，而健走更是生活中最基本、最簡(jiǎn)易，且最不受外在因素限制的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槊咳找蝗f(wàn)步不僅可以增加心肺功能、控制體重、強(qiáng)化骨骼，此外更有解除壓力、延緩老化等許多好處?；?，為鼓勵(lì)民眾利用每天生活的空檔日行萬(wàn)步，今年全民健走日系列活動(dòng)，與國(guó)際接軌藉由邀請(qǐng)國(guó)際大師健走來(lái)臺(tái)舉辦論壇，吸取國(guó)際專業(yè)人士及組織之經(jīng)驗(yàn)，分享健走體驗(yàn)，以促進(jìn)全民運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及健康生活形

2、態(tài)之改善。二、時(shí)間：96年11月9日（星期五）08：0012：30三、地點(diǎn)：文化大學(xué)博愛校區(qū)大新館 四樓數(shù)位演講廳 （臺(tái)北市延平南路127號(hào)）四、大師介紹：Ø 波多野義郎（萬(wàn)步博士，日本九州福祉大學(xué)運(yùn)動(dòng)保健研究所所長(zhǎng)，每日一萬(wàn)步理論的創(chuàng)始者）Ø W. Ron Sutton（計(jì)步器先生Mr. Pedometer，美國(guó)提倡以計(jì)步器作為身體活動(dòng) 量顯示標(biāo)準(zhǔn)之設(shè)計(jì)師）Ø Luc Henau（IML Walking Association，比利時(shí)國(guó)際健走協(xié)會(huì)前主席）五、參與對(duì)象：全國(guó)對(duì)健走運(yùn)動(dòng)有興趣之個(gè)人或團(tuán)體等六、報(bào)名日期：即日起至11月6日止 免費(fèi)報(bào)名，限額180名，額

3、滿為止。七、報(bào)名方式：傳真02-25976448 E-mail: joycetseng.tw 報(bào)名表下載：.tw/07SP/1111hw/index.asp 電話：02-25978186 曾小姐 國(guó)際健走大師論壇 時(shí)間：96年11月9日（星期五）時(shí)間主題大師 / 引言人內(nèi)容8：00 8：30報(bào)到8：30 8：45開幕致詞行政院體委會(huì)楊主委忠和全民運(yùn)動(dòng)處彭處長(zhǎng)臺(tái)臨8：45 8：50介紹IML Walking Asso.前任會(huì)長(zhǎng) Mr.Luc Henau林正常教授引言8：50 9：20(30分鐘)Walking is good for allLuc HenauWalking is part of

4、a healthy lifestyleWalking is an instrument of cultural exchange with the international community and promotion for the local tourism9：20 9：25介紹美國(guó)計(jì)步器先生Mr.Ron Sutton紀(jì)政董事長(zhǎng)引言9：25 9：55(30分鐘)Walking changes our behaviorsRon SuttonWalking helps each other change behavior to become healthy and communities

5、adopt “Community of Wellness” programs9：55 10：00介紹日本萬(wàn)步博士波多野義郎博士連錦堅(jiān)總監(jiān)引言10：00 10：30(30分鐘)Ten Thousand Steps波多野義郎Yoshiro HatanoTen thousand steps a day keep doctor away and the best exercise for all population10：30 11：00Coffee Break(茶點(diǎn)時(shí)間)11：00 12：30綜合座談Luc Henau林正常教授Ron Sutton紀(jì)政董事長(zhǎng)波多野義郎11月9日國(guó)際健走大師論壇在臺(tái)北

6、個(gè)人報(bào)名表姓 名 性別 男 女 單位名稱： 身分證字號(hào) 出生日期 年 月 日連絡(luò)電話 E-mail 聯(lián)絡(luò)地址 團(tuán)體報(bào)名表團(tuán)體名稱 負(fù)責(zé)人姓名 聯(lián)絡(luò)電話 聯(lián)絡(luò)地址 報(bào)名資料序 號(hào)姓 名身 分 證 字 號(hào)聯(lián)絡(luò)電話出生日期12345主辦單位：行政院體育委員會(huì)承辦單位：中華健康生活與運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì) 注意事項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間2007年11月9日 上午8:0012:30(敬請(qǐng)於8：30am以前完成報(bào)到)活動(dòng)地點(diǎn)文化大學(xué)博愛校區(qū)/大新館4F 數(shù)位演講聽 02-2331-8668臺(tái)北市延平南路127號(hào)(西門捷運(yùn)站2號(hào)、小南門捷運(yùn)站1號(hào)出口)活動(dòng)費(fèi)用不須繳交任何費(fèi)用其 他：中場(chǎng)休息30分，大會(huì)提供茶點(diǎn)。報(bào)名方式1.活動(dòng)網(wǎng)頁(yè)下載報(bào)名表.tw/07SP/1111hw/index.asp 2.親自繳交、傳真或郵寄至本會(huì)報(bào)名地點(diǎn)中華健康生活與運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)/希望基金會(huì)