極簡辦公職場人心里素質(zhì)培訓(xùn)教育PPT內(nèi)容課件

1、舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是

2、一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，

3、可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。心里素質(zhì)培訓(xùn)辦公/職場人員培訓(xùn)人：XXX舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，

4、于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露

5、在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們

6、徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。怎樣才能讓自己的心理變得強(qiáng)大,提高心理素質(zhì)，能使你的心理變得強(qiáng)大. 一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)多方面。心理是人的生理結(jié)構(gòu)特別是大腦結(jié)構(gòu)的特殊機(jī)能，是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映。心理素

7、質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點(diǎn)，但也有自己的特殊性。在走向21世紀(jì)的今天，人的心理素質(zhì)顯得越來越重要。在學(xué)校和家庭教育中重視對少年兒童的心理素質(zhì)教育，也成為社會(huì)和時(shí)代的要求。前言舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么

8、耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的

9、明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督

10、者。 可以通過下列方法提高心理素質(zhì) 自我肯定拋棄自卑增強(qiáng)自信舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是

11、，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公

12、眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。 可以通過下列方法提高心理素質(zhì) 自我肯定人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)

13、展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs Inter-translation Function.Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs Function.Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs 舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督

14、者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈

15、也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)

16、氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。 可以通過下列方法提高心理素質(zhì) 拋棄自卑要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個(gè)目標(biāo)，要有適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)，堅(jiān)定的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對自己有一個(gè)科學(xué)的評估。3Feixiangs Inter-translation 2Feixiangs Inter-translation 1Feixiangs Inter-translation 條件：缺乏成功的體驗(yàn)缺乏客觀公正

17、的評估自我評估偏頗舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)

18、風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘

19、揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。 可以通過下列方法提高心理素質(zhì) 增強(qiáng)自信最重要！Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs Inter

20、-translation Function.Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs Function.Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs Inter-translation Function.Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs Function.Feixiangs Inter-translation FunctionFeixiangs 舞臺(tái)上

21、的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)

22、督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，

23、燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。 可以通過下列方法提高心理素質(zhì) A在紙上列下十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，不論是哪方面（細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動(dòng)時(shí)，想想這些優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己有什么優(yōu)點(diǎn)。這樣有助你提升從事這

24、些活動(dòng)的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自信效果很好。關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)B“近朱者赤，近墨者黑”這一點(diǎn)對增強(qiáng)自信同樣有效。與自信的人多接觸舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚

25、光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我

26、們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。 可以通過下列方法提

27、高心理素質(zhì) C不斷對自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。一旦自己有所進(jìn)步（不論多?。┚蛯ψ约赫f：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。自我心理暗示D首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個(gè)人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，但過一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強(qiáng)自信也很有幫助。樹立自信的外部形象舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一

28、位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可

29、見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，會(huì)把他們徹徹底底暴露在公眾視野，于是，他們有義務(wù)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)高尚的社會(huì)風(fēng)氣，可見，燈也是一位監(jiān)督者。舞臺(tái)上的明星，是那么耀眼，也是我們的偶像。聚光燈下的他們，一舉一動(dòng)會(huì)牽動(dòng)著我們的神經(jīng)，這時(shí)的燈，