新整理護(hù)理系職業(yè)生涯規(guī)劃

1、走在夢想的道路上我的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書 學(xué)校：學(xué)院：專業(yè)：護(hù)理學(xué)班級：學(xué)號：姓名：性別：女聯(lián)系電話：電子郵箱：目錄一、 客觀認(rèn)識自我，把握優(yōu)勢劣勢2、3、41、興趣分析22、性格分析33、能力自我推斷4二、職業(yè)認(rèn)知4、5、61、我的行業(yè)定位42、認(rèn)清發(fā)展環(huán)境，把握形式變化5、63、了解目標(biāo)職位，感受工作環(huán)境6三、職業(yè)決策6、71、我的工作定位6、72、備選職業(yè)7四、計劃與路徑7、8、91、選擇職業(yè)路線，設(shè)定職業(yè)目標(biāo)7、82、制定行動計劃，靈活調(diào)整進(jìn)程8、9五、自我監(jiān)控91、評估時間92、評估內(nèi)容9六、結(jié)束語10我的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書 在人生的道路上，不光需要有著克服困難的勇氣，更需要有一個明確

2、的方向。因為選擇好方向，就好比獵手瞄準(zhǔn)了獵物，這樣獲得獵物才能成為可能。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收獲的徒勞。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會大洋上指引著我們前進(jìn)的方向。因此在夢想的道路上，為自己設(shè)計一份科學(xué)的人生職業(yè)生涯規(guī)劃，不是在做白日夢，更不是在癡心妄想，在不斷地實(shí)踐中調(diào)整計劃，理想終究會實(shí)現(xiàn)，我們的生命終將會釋放出更加精彩光芒！一、客觀認(rèn)識自我，把握優(yōu)勢劣勢“我是誰？”是每個人窮盡一生都在思考的問題，這也是職業(yè)生涯規(guī)劃要回答的第一個關(guān)鍵問題。有一句話說“人最不認(rèn)識的是自己”，但我卻不這么認(rèn)為，每個人對自己的性格和興趣愛好是比較清楚的，而別人的看法只是表面上的

3、，只是有些人不愿接受事實(shí)，注重別人的看法而不注重自己的看法。1、 興趣是最好的老師！當(dāng)一個人對某一工作或職業(yè)感興趣時，他能更加積極思考和探索，更好地發(fā)揮自己的才能，更容易取得成績，并且能較長時間保持高效率而不感到疲勞。因此，了解自己的興趣能幫我們找到適合的職業(yè)生涯發(fā)展領(lǐng)域。下面是我的興趣特點(diǎn)分析： 2、興趣類型特點(diǎn)最熱衷的事最討厭的事現(xiàn)實(shí)型手腳靈活，擅操作，愛運(yùn)動擺弄機(jī)器或工具大型社交活動研究型理性、精確，求知欲、思維力強(qiáng)復(fù)雜的推理論證游說別人藝術(shù)型理想化，崇尚美、個性、創(chuàng)新、激情創(chuàng)造有美感的新事物單調(diào)重復(fù)，按部就班社會型 愛結(jié)交，重人脈，樂于助人 其樂融融地和別人打成一片 獨(dú)自操作機(jī)器或工具

4、 企業(yè)型 喜歡競爭，追求掌控感 在辯論中勝利，或組織、指導(dǎo) 復(fù)雜深奧的純理論研究 常規(guī)型 有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實(shí)地 組織或整理繁冗的信息和資料 快速應(yīng)對出其不意的變更 表示最強(qiáng)的兩類興趣 表示最弱的興趣最擅長的5項技能：積極學(xué)習(xí) : 學(xué)習(xí)新知識，并能很快運(yùn)用新知識 積極傾聽 : 注意傾聽他人說話，充分理解要點(diǎn)，適當(dāng)提問，不隨意打斷 閱讀理解 : 流暢地閱讀，并準(zhǔn)確理解其中含義 服務(wù)他人 : 想方設(shè)法地給他人幫助和服務(wù) 科學(xué)思維 : 利用科學(xué)的規(guī)則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題 最薄弱的2項技能： 時間管理 : 有效安排并管理自己的時間和他人的時間解決復(fù)雜問題 : 識別出復(fù)雜情

5、況下的問題所在，并查閱相關(guān)信息，以制定、評估、實(shí)施解決方案 2、性格是人的一個非常穩(wěn)定的態(tài)度、習(xí)慣系統(tǒng)。人的性格特征只有與工作、生活的環(huán)境要求一致時，人才可以感覺到環(huán)境的和諧與融洽，并充分發(fā)揮自己的才能與潛力。 下面是我的性格特點(diǎn)分析以及能力推斷：一、我們與世界相互作用的方式 外向 外向的人更關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境和與他人的交往，喜歡聚會、討論、聊天。 內(nèi)向的人更關(guān)注外部環(huán)境對自己的影響，注重內(nèi)心體驗，喜歡獨(dú)立思考，避免成為注意焦點(diǎn)。 內(nèi)向 二、我們獲取信息的主要方式 感覺 感覺的人關(guān)注由感器獲得的具體信息，關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡使用已知的東西。 直覺的人關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢，重視靈感和推理

6、，富于想象和創(chuàng)造。 直覺 三、我們的決策方式思考思考的人重視事物之間的邏輯關(guān)系，理智、客觀、公正，認(rèn)為原則比人情更重要。 情感的人重視自己和他人的感受，富有同情心，認(rèn)為人情比原則更重要。 情感 四、我們的做事方式 判斷 判斷的人喜歡計劃和控制，希望井然有序，重視結(jié)果，尊重時間期限。 知覺的人靈活、能適應(yīng)環(huán)境，喜歡寬松自由的生活方式，重視過程，喜歡有多種選擇。 知覺 在四個維度上的傾向，總體來說，我的類型是：生活在自己的理想世界1.比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個人的價值，忠誠，理想化，一旦做出選擇，就會督促自己完成。2.外表看起來沉默而冷靜，但內(nèi)心非常柔軟，善良有同情心，善解人意。期望與他

7、人建立有深度、真實(shí)、共同進(jìn)步的關(guān)系，希望參與有助于自己及他人的進(jìn)步和內(nèi)在發(fā)展的事，重視和感激那些能夠理解你價值的人。3.個性鮮明，好奇心強(qiáng)，思維開闊，樂于探索事物的可能性，致力于追尋自己的夢想。4.一旦全身心地投入一項工作時，發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。仰賴人、事和思想信仰，一般能夠忠實(shí)履行自己的義務(wù)。3、能力的自我推斷：能力優(yōu)勢劣勢管理協(xié)調(diào)管理各種工作，保證各種事物有序進(jìn)行。有時容易怯場，對于突發(fā)狀況會有一些措手不及交際懂得如果與別人溝通，清楚表達(dá)自己的意思，讓別人愿意接受自己，和幫助自己，也盡自己可能去幫助同學(xué)。不能夠一開始就很好地與身邊人熱絡(luò)起來，對陌生人就顯得冷淡而疏遠(yuǎn)。策

8、劃統(tǒng)籌、策劃集體活動，分工明確，做到事半功倍，合理利用資源高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，投入太多的感情，導(dǎo)致對批評相當(dāng)敏感。壓力很大的時候，會非常懷疑自己或他人的能力，對一切都有抵觸情緒。創(chuàng)新思維活躍，不受傳統(tǒng)觀念影響，足夠的時間來深化自己的想法，并為實(shí)現(xiàn)它們而堅定地工作。經(jīng)常有意想不到的收獲。比較固執(zhí)，經(jīng)常局限在自己的想法里，沉浸于夢想，對外界的客觀具體事物沒有興趣，當(dāng)意識到自己的理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距時，你就容易灰心喪氣。2、 職業(yè)認(rèn)知1、我的行業(yè)定位俗話說“隔行如隔山”，意思就是，從事某個職業(yè)都對我們的專業(yè)和能力有具體的要求。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，清楚了解自己的能力特長是什么，弱勢是什么，有助于

9、找到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向?？紤]選擇自己的優(yōu)勢技能對應(yīng)的職業(yè)，這樣在求職中將更有競爭力，從事工作時也更得心應(yīng)手。使我如魚得水的環(huán)境：公共關(guān)系、團(tuán)體活動，有自由度和創(chuàng)作性的環(huán)境，對人際交往技巧要求較高的場合。樂衷的活動或課程：兒童教育、帶活動，家教、咨詢、志愿者等。特別鐘愛的專業(yè)有：教育、心理、社會工作、外語等。喜歡的職業(yè)有：教師、社工、咨詢師等。要提升自己的薄弱技能，就需要付出比一般人更多的努力，對于這些弱勢技能對應(yīng)的職業(yè)，將來求職時要謹(jǐn)慎選擇。不喜歡和機(jī)器、工具、設(shè)備打交道，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，回避那些特別多跟機(jī)器打交道的工程領(lǐng)域發(fā)展方向。2、認(rèn)清發(fā)展環(huán)境，把握形式變化只有把自身因素和社會

10、條件做最大程度的契合，才能在現(xiàn)實(shí)中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。社會整體大學(xué)生就業(yè)狀況 從從事的職業(yè)類別和行業(yè)類別來看，2014屆本科畢業(yè)生中，月收入最高的職業(yè)類別是“互聯(lián)網(wǎng)開發(fā)及應(yīng)用”(4582元)，其次是“計算機(jī)與數(shù)據(jù)處理”(4562元)。從行業(yè)來看，2014屆本科畢業(yè)生中，從事“媒體、信息及通信產(chǎn)業(yè)”(4304元)，其次是“金融(銀行、保險、證券)業(yè)”(4291元)。從用人單位的性質(zhì)來看，前年的本科畢業(yè)生畢業(yè)半年后收入最高的單位是“中外合資、外資、獨(dú)資”(4203元)。從更長的時間段觀察，根據(jù)報告針對2011屆大學(xué)畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查，2011屆本科畢業(yè)生在畢業(yè)三年后，收入最高的職業(yè)

11、類別還是“互聯(lián)網(wǎng)開發(fā)及應(yīng)用”，平均月收入為8289元，畢業(yè)三年后月收入最低的職業(yè)類別是“中小學(xué)教育”，平均月收入4543元。從行業(yè)類別看，2011屆本科畢業(yè)生畢業(yè)三年后在“媒體、信息及通信產(chǎn)業(yè)”就業(yè)的畢業(yè)生月收入最高，為7561元。值得注意的是，畢業(yè)三年后月收入最低的是就業(yè)于“政府及公共管理”的本科畢業(yè)生，為4543元，月收入漲幅最小。從總體來看，2011屆本科生畢業(yè)三年后有14.2%的人月收入達(dá)到了10000元及以上，有6.1%的人月收入在3000元以下。高職高專生畢業(yè)三年后有5.9%的人月收入在10000元及以上，有16.0%的人月收入在3000元以下。3、 了解目標(biāo)職位，感受工作環(huán)境教育

12、咨詢師工作內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)診斷為來訪者提供專業(yè)的學(xué)習(xí)診斷，檢測學(xué)生學(xué)習(xí)類型、學(xué)習(xí)目標(biāo)、記憶方法、學(xué)習(xí)心略、時間管理、應(yīng)試技能、學(xué)習(xí)潛能等多項學(xué)習(xí)內(nèi)在因素。同時，根據(jù)學(xué)習(xí)診斷結(jié)果，提供專業(yè)的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。2.學(xué)習(xí)指導(dǎo)調(diào)整來訪者潛意識學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)信念、學(xué)習(xí)心略，更新來訪者的學(xué)習(xí)認(rèn)知，增強(qiáng)來訪者的學(xué)習(xí)熱情與積極性，幫助來訪者掌握正確的學(xué)習(xí)方法，提高來訪者學(xué)習(xí)技能，同時提高來訪者心理素質(zhì)，完善健全人格，開發(fā)潛能，增強(qiáng)自我調(diào)整、自我更新的能力。3.學(xué)習(xí)規(guī)劃幫助來訪者全面了解自我優(yōu)勢智能和職業(yè)人格，發(fā)現(xiàn)自己志趣愛好，選擇適合發(fā)展方向，科學(xué)地制定生涯規(guī)劃。4.家庭教育咨詢提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，幫助家長改善親子關(guān)

13、系、認(rèn)識學(xué)習(xí)、認(rèn)識教育，成為合格的“學(xué)習(xí)教練”，并為家長自我教育、自我發(fā)展提供學(xué)習(xí)咨詢。教育咨詢師工作職責(zé)：1.教育咨詢師要達(dá)到專業(yè)化、顧問化、服務(wù)化、人性化的理解和運(yùn)用，是對全面招生技巧較為全面的概括。2.專業(yè)化：提供專業(yè)的咨詢服務(wù)，提供權(quán)威性的信息，不能出現(xiàn)前后矛盾，消除咨詢者顧慮。3.顧問化：以求學(xué)顧問的身份幫助學(xué)生及家長進(jìn)行選擇，使學(xué)生及家長心悅誠服的接受我們的觀點(diǎn)。4.服務(wù)化：不只是單純?yōu)榱苏猩猩窍蚩释髮W(xué)的學(xué)子提供超前的服務(wù)理念，即“教育就是服務(wù)”。5.人性化：以情感人，通過我們設(shè)身處地的為學(xué)生考慮，使學(xué)生家長從感情上傾向于我們的學(xué)校，這是體現(xiàn)人性化的重要方面，也是我們招

14、生的重要技巧。教育咨詢師工作環(huán)境：1.主要以學(xué)校為主，心理咨詢師以后的主要去向。2.咨詢公司內(nèi)工作，工作環(huán)境一般以安靜為佳，但是由于咨詢者不同，里面的物品設(shè)施的擺放是有講究的。還可以從事市場調(diào)研的工作。三、職業(yè)決策 1、我的工作定位 當(dāng)我們面臨一些選擇時，比如選擇不同的崗位、不同的單位企業(yè)，心里總會有某些衡量的尺子，這些尺子就是價值觀，即我們看重的東西。當(dāng)我們很清楚這些尺子時，選擇也變得相對容易很多。以下是我的職業(yè)價值觀測定：結(jié)合個人的職業(yè)興趣和性格，更傾向于教育培訓(xùn)類的心理教師。就業(yè)前景：市場前景非常的廣闊。因為現(xiàn)代生活的節(jié)奏越來愈快，人們的心理壓力也是越來越大的，而它不是治療而是話療。不是

15、非要到非常嚴(yán)重的地步在進(jìn)行采取尋求心理咨詢的幫助。而且生活水平提高，人們更加的關(guān)注生活品味的提升。個人優(yōu)勢: l 能夠獨(dú)當(dāng)一面，忠于職守，一對一的工作是我最青睞的方式l 考慮問題細(xì)致周到，而且有自己見地。l 會考慮新的可能性，跳出以前的定勢和框架，適應(yīng)能力強(qiáng)，世界千變?nèi)f化能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)。l 好奇與技巧讓我很擅長收集信息，能看到事情發(fā)展的趨勢，看到外表背后的涵義。個人不足和改進(jìn): l 要留意傾注精力去關(guān)注重要的細(xì)節(jié)，遵守必須的秩序，重視客觀條件、現(xiàn)實(shí)資源和邏輯推理，持續(xù)推進(jìn)工作的韌性。l 要避免感情用事，恰當(dāng)?shù)乩斫鈮粝牒同F(xiàn)實(shí)的關(guān)系，嘗試新方法時考慮方法的現(xiàn)實(shí)性和可行性，避免過于理想化

16、。l 要正視矛盾和沖突，學(xué)著說“不”，提升自己的抗壓性。l 在預(yù)計時間進(jìn)程時你可能會想當(dāng)然。你不喜歡批評別人，不愿意追究出錯的人。要注重維護(hù)根本原則并努力從客觀的角度去評價事件，做到公正。2、備選職業(yè)：專業(yè)護(hù)士個人優(yōu)勢: l 與現(xiàn)階段自身所學(xué)知識最符合，相較于其他職業(yè)有更大的專業(yè)知識優(yōu)勢，對個人從事此行業(yè)更得心應(yīng)手。l 可通過剩下的學(xué)習(xí)階段不斷強(qiáng)化自身的專業(yè)素養(yǎng)，以確保自身優(yōu)勢。四、計劃與路徑1、選擇職業(yè)路線，設(shè)定職業(yè)目標(biāo) 人的一生職業(yè)生涯將經(jīng)歷不同的階段，只有在不同階段完成了各自任務(wù)，個人才能實(shí)現(xiàn)事業(yè)的成功。其中工作階段是生命中黃金時期，是發(fā)展提升的最好階段。選擇路線把握四條原則：擇己所愛，

17、擇己所能，擇世所需，并在保證了前三個原則的基礎(chǔ)上，追求就業(yè)收益最大化擇己所利。我的職業(yè)路線：職業(yè)階段行動方向職業(yè)選擇大學(xué)在讀期間努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷通過課外拓展了解感興趣行業(yè)的相關(guān)信息；積極參加各種活動鍛煉自己各方面的能力；以社會實(shí)踐方式充分接觸已從事相關(guān)行業(yè)的人士學(xué)習(xí)經(jīng)驗。學(xué)生，社會服務(wù)者大學(xué)畢業(yè)兩年內(nèi)剛剛離開大學(xué)校園，步入社會，最主要的任務(wù)是適應(yīng)社會，完成從校園學(xué)習(xí)到社會工作的人生轉(zhuǎn)移，這個階段不能盲目擇業(yè)，職業(yè)的選擇對以后整個職業(yè)生涯有巨大的影響。我將選擇適合自己所學(xué)專業(yè)或者自己所學(xué)專業(yè)的臨近專業(yè)就業(yè)，定位職業(yè)發(fā)展方向。護(hù)士或醫(yī)院從業(yè)者27歲30歲學(xué)習(xí)做事做人的真實(shí)經(jīng)歷，此時取得了在現(xiàn)

18、實(shí)中成功或失敗的第一次真實(shí)歷程，為今后工作提供經(jīng)驗教訓(xùn)。我將選擇穩(wěn)定的職業(yè)，進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。心理咨詢師或留校從事與教育相關(guān)工作2、制定行動計劃，靈活調(diào)整進(jìn)程 指定嚴(yán)密的行動計劃，根據(jù)形勢發(fā)展，做出及時調(diào)整，才能達(dá)到短期目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)最高理想！影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有些變化的因素是無法預(yù)測的，所以，及時對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估、調(diào)整是十分必要的。我的人生規(guī)劃階段面臨問題致力方向目的學(xué)習(xí)階段大學(xué)學(xué)習(xí)、活動、社會實(shí)踐的協(xié)調(diào)以學(xué)業(yè)為主，在此基礎(chǔ)上對社會作一些了解綜合素質(zhì)學(xué)習(xí)工作階段大學(xué)畢業(yè)兩年內(nèi)就業(yè)與擇業(yè)選擇適合自己的職業(yè)自我充實(shí)，積累經(jīng)驗尋找適合自己的職業(yè)25歲30歲失敗和成功學(xué)會做事、學(xué)會共事、學(xué)會求知、學(xué)會生存學(xué)習(xí)如果做事，獲取上司信任而培訓(xùn)自己3045歲形勢的變化和自身的條件不斷修訂事業(yè)目標(biāo)，攀向新高度；工作的同時，繼續(xù)學(xué)習(xí)，培訓(xùn)實(shí)現(xiàn)理想退休45歲以后退休事業(yè)的收獲和人生的享受我的大學(xué)階段規(guī)劃年級致力方向目的具體目標(biāo)大一學(xué)生活動（不影響學(xué)習(xí)的情況下）提高交