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文檔簡介
1、Increase ConfidenceSchematic Design1;.2根據(jù)認(rèn)知行為理論的觀點(diǎn),缺乏自信心的人通常是在社會(huì)生活中根據(jù)認(rèn)知行為理論的觀點(diǎn),缺乏自信心的人通常是在社會(huì)生活中形成了錯(cuò)誤的觀念,他們會(huì)認(rèn)為自己不如別人,不相信自己有權(quán)形成了錯(cuò)誤的觀念,他們會(huì)認(rèn)為自己不如別人,不相信自己有權(quán)利堅(jiān)持自己的主見,或者對(duì)堅(jiān)持自己的主見感到高度的焦慮和恐利堅(jiān)持自己的主見,或者對(duì)堅(jiān)持自己的主見感到高度的焦慮和恐懼等。通過本團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),要幫助成員改變妨礙自我肯定懼等。通過本團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),要幫助成員改變妨礙自我肯定的不合理觀念,使他們能夠客觀認(rèn)識(shí)自我,敢于自我表達(dá),不斷的不合理觀念,使他
2、們能夠客觀認(rèn)識(shí)自我,敢于自我表達(dá),不斷提高自信體驗(yàn)提高自信體驗(yàn) 3團(tuán)體名稱團(tuán)體名稱: :相信我能行團(tuán)體性質(zhì)團(tuán)體性質(zhì): :封閉式的、結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團(tuán)體團(tuán)體目標(biāo)團(tuán)體目標(biāo): :通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo),幫助成員客觀認(rèn)識(shí)自我、悅納自我,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,增強(qiáng)自信心,微笑面對(duì)生活,從而擁有成功的人生。團(tuán)體對(duì)象團(tuán)體對(duì)象: :四年級(jí)留守兒童團(tuán)體規(guī)模團(tuán)體規(guī)模: : 8-15人團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間及頻率團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間及頻率: :共三次,每周一次,每次60分鐘活動(dòng)地點(diǎn)活動(dòng)地點(diǎn): :學(xué)校教室4次數(shù)次數(shù)單元名稱單元名稱單元目標(biāo)單元目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容所需材料所需材料1 1我的優(yōu)點(diǎn)你來說我的優(yōu)點(diǎn)你來說 互相認(rèn)識(shí)互相認(rèn)識(shí)發(fā)現(xiàn)他人
3、優(yōu)點(diǎn)發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)個(gè)人自信心增強(qiáng)個(gè)人自信心滾雪球滾雪球敞開心扉敞開心扉目光炯炯目光炯炯 板凳數(shù)根板凳數(shù)根2 2尋找自信尋找自信 增強(qiáng)自信體驗(yàn)增強(qiáng)自信體驗(yàn)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力這就是我這就是我優(yōu)點(diǎn)轟炸優(yōu)點(diǎn)轟炸星光燦爛星光燦爛卡片卡片凡凡高的畫高的畫星光燦星光燦爛爛 3 3相信我能行相信我能行 進(jìn)一步接納自我進(jìn)一步接納自我學(xué)會(huì)肯定和拒絕學(xué)會(huì)肯定和拒絕肯定與拒絕肯定與拒絕小象的故事小象的故事便利貼便利貼筆筆5團(tuán)體活動(dòng)分析團(tuán)體活動(dòng)分析 第一單元第一單元我的優(yōu)點(diǎn)你來說我的優(yōu)點(diǎn)你來說聚會(huì)時(shí)間聚會(huì)時(shí)間 2013 2013年年 1212月月6 6日日 下午下午1414時(shí)至?xí)r至 1515時(shí)時(shí)單元目標(biāo)單元
4、目標(biāo)1 1、學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞,、學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞, 促進(jìn)相互肯定與接納;促進(jìn)相互肯定與接納; 2 2、增加個(gè)人自信心;、增加個(gè)人自信心; 3 3、 認(rèn)識(shí)他人。認(rèn)識(shí)他人。6預(yù)定活動(dòng)內(nèi)容、步驟或方法 一、暖身游戲:滾雪球目的:活躍團(tuán)體氣氛,提高成員心理安全體驗(yàn),增強(qiáng)成員的自我確定感,促進(jìn)成員熟悉和接納。7二、主要活動(dòng)二、主要活動(dòng)內(nèi)容:(一)敞開心扉內(nèi)容:(一)敞開心扉目的:幫助成員認(rèn)識(shí)自我,快速定位目的:幫助成員認(rèn)識(shí)自我,快速定位內(nèi)容:內(nèi)容: (二)目光炯炯(二)目光炯炯目的:怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人的人目的:怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人的人三、結(jié)束三、結(jié)束 領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)本次團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)
5、行小結(jié),強(qiáng)調(diào)主題,澄領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)本次團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行小結(jié),強(qiáng)調(diào)主題,澄清團(tuán)體目標(biāo),并引導(dǎo)成員通過討論確定團(tuán)體契約。清團(tuán)體目標(biāo),并引導(dǎo)成員通過討論確定團(tuán)體契約。目的:整理團(tuán)體歷程,強(qiáng)化團(tuán)體效果。目的:整理團(tuán)體歷程,強(qiáng)化團(tuán)體效果。內(nèi)容:(一)引導(dǎo)成員分享團(tuán)體收獲。內(nèi)容:(一)引導(dǎo)成員分享團(tuán)體收獲。 (二)領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)成員予以鼓勵(lì)和肯定。(二)領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)成員予以鼓勵(lì)和肯定。8第二單元尋找自信聚會(huì)時(shí)間 2013年 12月13日 下午14時(shí)至 15時(shí)單元目標(biāo)1幫助成員進(jìn)行自我探索,通過客觀評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信體驗(yàn)。2進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。9預(yù)定活動(dòng)內(nèi)容步驟或方法預(yù)定活動(dòng)內(nèi)容步驟或方法 一、熱身活動(dòng)目的:活躍團(tuán)體氣
6、氛,營造良好團(tuán)體環(huán)境。 內(nèi)容:嘴巴、手指不一樣。1011第三單元相信我能行聚會(huì)時(shí)間2013年 12月20日 下午14時(shí)至15時(shí)單元目標(biāo)1.幫助成員進(jìn)一步接納自我。2.幫助成員學(xué)會(huì)肯定和拒絕,增強(qiáng)自信心。3.安全結(jié)束團(tuán)體。12一、熱身一、熱身 目的:幫助成員放松心情,活躍氣氛,激發(fā)目的:幫助成員放松心情,活躍氣氛,激發(fā)成員參與團(tuán)體活動(dòng)的積極性。成員參與團(tuán)體活動(dòng)的積極性。 內(nèi)容:相互幫助內(nèi)容:相互幫助13二、主要活動(dòng)二、主要活動(dòng)目的:幫助成員增強(qiáng)自我確定感,進(jìn)一步提高自信心。目的:幫助成員增強(qiáng)自我確定感,進(jìn)一步提高自信心。內(nèi)容:(一)贊美貼內(nèi)容:(一)贊美貼 (二)肯定與拒絕練習(xí)(二)肯定與拒絕練習(xí) (三)小象的故事(三)小象的故事 (四)團(tuán)體討論:自己通常會(huì)在什么情況下喪失信心?怎樣才能提高自信心?(四)團(tuán)體討論:自己通常會(huì)在什么情況下喪失信心?怎樣才能提高自信心?三、結(jié)束三、結(jié)束目的:對(duì)團(tuán)體歷程進(jìn)行總結(jié),強(qiáng)化團(tuán)體效果。目的:對(duì)團(tuán)體歷程進(jìn)行總結(jié),強(qiáng)化團(tuán)體效果。內(nèi)容:(一)引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程,總結(jié)自己的收獲和體會(huì)。內(nèi)容:(一)引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程,總結(jié)自己的收獲和體會(huì)。 (二)領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行歸納和總結(jié),鼓勵(lì)成員將團(tuán)體中的收獲遷移到生活中去。(二)領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行歸納和總結(jié),鼓勵(lì)成員將團(tuán)體中的收獲遷移到生活中去。 (三)
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